天岩戸の湯

サ（10分）＋♨️でサクッと40分
1セットでも入ると気持ちいい

サ（12分×5）＋♨️で2時間
電気風呂生まれて初めて入った

温度低いから長めにサ（12分×5）＋♨️は5分のみの1時間50分

高千穂旅行中に、
まさかこのエリアにもサウナがあったー！！！！
...ということで、足をのばして行ってみました。

サウナ代込み　¥500、激安っ。

スペックだけ見たらまったくととのわないけど、
地元の方のやさしさにほっこりし、広大な自然に癒される。
これはこれでよい施設！

山を見ながら見られる室内風呂あり。
大人数でもゆったり入れる広さ。

#サウナ
湿度高め、70〜75℃。
ずーーーっと入っていられる。
TVを見ながらゆっくりじっくり蒸される。

#水風呂
18〜19℃、バイブラなし。
ぼーっとずっと入っていられる温度。
山を眺めながら入れるので、心がとてもととのう。

水風呂をちょうど出ようとした時に地元の方たちが入ってきて、
「あら、ごめんねぇ。まだ入っててもらっていいのよ。」って声掛けてくださったやさしさに癒される。

地元の方の交流の場になっていて、
「今日はくもりだったから、お陰で種まきがすすんだわよー！」とか、地元トークが聞けてほっこりな銭湯だった。

地元の方たちは、午前中に農業をして、午後に銭湯きて夕ご飯の準備をするような生活で、
そういう生き方もいいなぁと、いろいろ考えさせられた。(なんの感想ww)

高千穂観光の帰りに寄ってみた。
地元のおじいちゃん達の憩いの場感。

サウナ有り町民以外でも500円という破格値。
それでいてサウナも水風呂も、温度は高めながらしっかりある。
見晴らしも良好！

サウナ6分、水風呂2分、休憩5分と、
サウナ8分、水風呂3分、休憩5分。

しっかり整いたいのには不向きだが、値段の割には良き。
高千穂観光の折にはぜひ！

都井岬→高千穂峡→天安河原からの
サウナ🧖‍♀️
外観は昭和レトロでしたが
サウナは新しく綺麗で
テレビあり・ロッカーは返却式ではありません
地元マダムがお二方のみ
お風呂は2個・水風呂はやはりぬるめ
外気浴なし・整い椅子2・ベンチ1
サ室の温度は80℃弱でしたが
しっかり蒸されました😊

数少ない高千穂エリアの入浴施設。このあたりは温泉が出ないのかな。

サウナは中央にストーブのあるサ室。座席は左右に分かれており、８名ずつ座れるくらいのスペース。入って右側（ガラス面側）の方が暖まっているように感じます。

天岩戸の美しい景観を少しだけ見ながら過ごすことができるのがいいですね。

水風呂も16度くらいで比較的冷たい。

外気浴は無いですが、浴場内に休憩用にベンチが1台だけ置いてあります。

外の展望が素晴らしいので外気浴があればサウナーにとっては評価が上がるんだけどなあ。

今日は足を伸ばしてこちらへ。
行ったことない高千穂峡に行った帰りに寄りました。
露天風呂がないので外気浴はできませんが、サウナ自体は温度低め湿度高めでなかなかいいセッティングでした。サウナマットが畳風だったのは初めて見ました。こんなサウナマットあるんですね…
今日は上段10分一セットで〆。水風呂のところの窓が開くのでそこから外気浴風を楽しみました。

夜神楽を求めて高千穂峡へ行き
溶岩の割れ目を見ていたらば
ほら、つい、すっぽんぽん！

入口の自動ドアが開くと
親切な宮崎の皆さまのお出迎え
券売機こちらです、チケットはここへ
男性は向こう側です、下着はカゴへ、
誇張が過ぎました。

地温泉、混浴が無いと満足出来ない身体に
なっている自分でしたが、ナントここには
電気風呂がある！！！！

お客様はポンコツだらけだけれど
腰には最高だ！

３月サウナ旅第１３弾は、高千穂神社と天の岩戸神社を巡ってからの天岩戸の湯。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。地元のみなさんが大相撲千秋楽で盛り上がっていました。
１セット目、８分、２分、内気浴５分。
２セット目、９分、２分、５分。
３セット目、１０分、２分、６分で
できあがり。水風呂は冷たくて神々しさを感じました。