対象:男女

準天然温泉 みなと湯

銭湯 - 北海道 根室市

イキタイ
83

Mr.Q

2025.12.14

118回目の訪問

北海道、東北、北陸の各地方に強烈な低気圧🌀が迫っていて、ここ根室地方も高潮警報🚨波浪警報🚨暴風雪警報🚨、また、大雪、着雪、雪崩の各注意報⚠️が発令されJRも計画運休。そんな中、ホームの別海町ふるさと交流館はきっと休館か時短営業になると踏んで根室での仕事終わりに、午後2時30分、どんよりと曇って今にも泣き出しそうな空の下みなと湯♨️さんに入場。
 日曜日なので午前10時から開いているのだが、これから天気が崩れると知ってか?割りと空いていた。
 サ室出た所のへりに尻敷きマットとサウナハットを置き、まず洗髪。ついでにザッと下半身を洗い流しバイブラの湯♨️へ。次いで主浴槽トゴールの湯♨️で湯通し。カランへ戻り全身洗浄し、もう一度トゴールの湯で再度湯通し!いい加減汗かいた💦ところで水風呂1分、仮外気浴。
 入場した時はまだ泣き出していなかったお天道様も、この時はみぞれ交じりの冷たい雨が降り出した。ここで約5分。身体を拭いてイザ!サ室へ。

サウナ 14分 15分 16分
水風呂 2分×3
外気浴 2分 2分 4分
内気浴 3分 3分

 浴室は空いていたのにサ室は混んでて、始めの2分は下段に甘んじる。が、すぐ上段が空きすぐゲット❗️2セット目はすんなり上段ゲット出来て順調。しかし、3セット目も最初は下段スタート。3分後に上段ゲット❗️
 各セット、分かり切ったことながら、サ室が緩い!中々汗💦が出ない。どうしてもロングステイしてしまう。代謝が落ちてるのだろうか?デブなのに汗💦が出ないとワタクシって可哀想だと思ってしまう。
 段々雨☔も強まり身体が濡れて寒い🥶天候が心配なのでもう1セット行きたかったが終了☑️
 タイエーで晩のご飯を買って帰ります。いよいよ雪に変わってきた。

タイエー 西浜店

しょうが焼き弁当、ひき肉豆腐、肉だんご

お腹空きすぎて写真撮るの忘れた

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69

温泉・サウナで人生変える人

2025.11.30

1回目の訪問

チェックイン

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ゆ〜や

2025.11.18

2回目の訪問

チェックイン

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★TAKU

2025.11.15

2回目の訪問

4ヶ月ぶりに【やんや】で牛ホルモン、上カルビ他各種堪能し、19:30頃入場
WBC観ながら3セット

感謝感謝

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300

Mr.Q

2025.11.14

117回目の訪問

サウナ 12分×2
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

 ウチのお寺の境内に出現する白いエゾリス

フルーツ牛乳

子どもの頃、銭湯♨️に連れてってもらって、たまに飲ませてもらえると嬉しかった思い出

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ふぉいまる

2025.10.15

1回目の訪問

最東端の銭湯サウナ!!ロシア人ぽい方もいていいねぇ

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1

Mr.Q

2025.10.05

116回目の訪問

午後6時から娘が所属している根室市民吹奏楽団の定期演奏会を根室市総合文化会館に聴きに行くので、今日はサ活したアリバイ作りのようなショートバージョン。午後3時55分入場。入った時はお爺ちゃんでいっぱい🈵だったが、次第に空いてきて、サ室イン!する頃は上段に二人、下段に二人で、余裕で上段ゲット。こころなしか?いつもより熱く感じ、すぐに汗💦が噴き出てきた。

サウナ 11分 12分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

 初めの仮外気浴では椅子🪑に坐れず、1セット目の外気浴では椅子🪑ゲット!まったり休憩出来た。しかし、2セット目はまた椅子取りゲームに敗北。露天スペースでウロウロして、手持ち無沙汰で時間をかけて濡れた身体を拭き取って浴室に戻ると言うグダグダ感。
 そろそろお時間とゆートコで上がり、コンサート会場へ。
 暫くして、バカロウリュH先生からLINEが来て、別海町ふるさと交流館がマラソン参加者でとてつもないイモ洗い状態になっているとの報告が入る。ご愁傷様です、チーン!

タイエー 西浜店

エスカロップ

たまーーーに食べてみました

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74

Mr.Q

2025.09.27

115回目の訪問

今日は根室地域おこし協力隊で、ワタクシのサウナ弟子、ペグ竜君主催のサウナフェスが、根室さんま祭りに合わせ、金刀比羅神社の第二駐車場🅿️にてサウナフェスが開催。今回はテントサウナ🏕️が3基、別海町上風連のサウナ芸術家🧑‍🎨いっしーさん製作のサウナ小屋が1基、ミニプールの水風呂とシャワー🚿も完備、着替え用テント⛺️2基も備えお一人様2,500円で二日間午前午後4部制で開催中!師匠としては見に行ってやらないと。
 最近、出る幕の無かったアロマオイルを各テント🏕️のロウリュ水に滴滴滴!ささやかなサポートです。
 前回、前々回より参加者がグンッと増え、中々の盛況ぶり。ワタクシも各テント、小屋🛖にて蒸される。
 結構遠方から参加された方が多く、やはり若い人はステップが軽く気になるイベントには積極的に参加するんだなぁ♬

サウナ 14分×2
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

 オジサンサウナーは、やっぱり熱い湯船が恋しくて、金刀毘羅神社⛩️のすぐ下、みなと湯♨️さんに転げ込むのでありました。午後4時40分入場。サンマを焼いて燻った匂いを落としたいのか?さんま祭り参加者であろう観光客が大挙押し掛けたのか、ロビーから脱衣所、浴室までごった返し!そんな中ルーティンで、サウナの準備。知った顔の常連さんたちも、この混みようにタジタジ!
 サ室は意外にもさほど混んでなく、あっさり上段確保!相変わらずの緩さで2セット14分蒸され、サウナフェスのスタッフとの会食の約束があったので終了!
 午後7時、根室のタスクという昭和レトロな居酒屋🏮でペグ竜君以下4名といっしーさんたちと合流。楽しくサ飯しました。

大衆酒場 タスク

居酒屋メニュー、唐揚げ、ノンアル

楽しすぎて写真撮るの忘れたーーーっ‼️

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79

shohei

2025.09.26

1回目の訪問

最東端!

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2

まさぞー

2025.09.20

2回目の訪問

土曜の16時台はまあ混雑凄かったです!

本日はなんとなく涼しそうな天気なので、根室市内でサウナ1軒行くなら露天のある方へと、みなと湯さんへ。

脱衣所の上段ロッカーが埋まっているしカゴも結構使われていて洗い場も人が多い。
土曜の16時過ぎ、若めの人からお爺まで幅広い年齢層の方々でごった返しております。
身体洗ってサウナ室覗くと結構びっしり座っている。
浴槽もほぼ空きの無い中、隙間をぬって全ての浴槽に浸かってサウナ室から出てくる人を待つ。

湯船から出て身体を拭いていたらちょうどサウナ室から1人出てきたので、入れ替わるようにサウナ室に。

下段のテレビ前が空いてたのでそちらに座る。
テレビは本日ファイターズ戦、宮西さん捕まりピンチを迎えたところを9分少々見ながらの1セット目。
宮西さん2アウトまで取ったところでサウナを出る。

水風呂は本日計測しませんでしたけど体感20℃くらい。
ゆっくり浸かって気持ち良く冷やされる。

こぢんまりした露天の椅子は2つしかないけどラッキーなことに2つとも空いていて、のんびり座って外気浴を。
予想通りの涼しさと心地よく吹く秋風に冷やされて気持ちいい。

2セット目に行こうかとサウナ室覗くとまたびっしり座っているので、トゴールの湯に浸かって少々待つ。

ちょうど2人ほど出てきたところでサウナ室に入ると上段が空いていたのでテレビ側の上段に。
サウナ室の温度計は92℃を指しているので上段はそこそこ良い熱さ。
下茹でしていたので2セット目は8分ほどで出る。

水風呂も外気浴も気持ち良く、混雑の中2セットして満足。

なんだかんだで今日はみなと湯さんへ来て良かった☺️

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72

さかな

2025.09.13

1回目の訪問

チェックイン

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蒸し蛙

2025.08.22

1回目の訪問

チェックイン

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Mr.Q

2025.08.20

114回目の訪問

長かった我が寺のお盆の行事が終了し、打ち上げ的な感覚で、根室に焼肉を食べに来ました。長女と孫、次女夫婦総勢5人で根室の焼肉店やんやへ。美味い肉を胃袋に詰め込み、午後8時05分、みなと湯♨️入場。
 回数券4枚と幼児料金80円を支払い男女に別れサ活スタート!数日前の喧騒が嘘のように空いている。
 娘婿とともにルーティンののち、サ室in!事前に入った水風呂は相変わらず温かった。

サウナ 12分 13分 10分
水風呂 3分×3
外気浴 5分×3

 時間帯によるものか?サ室だけはわりと混んでて下段スタート。直ぐに上段が空きゲット!2セット目も3分ほど下段で、3セット目だけは初めから上段確保。
 ここは午後10時の15分前から閉店準備をするが、今日はワタクシがラストで、20分前の午後9時40分より少し前からバイブラやジャグジーが止まり、何か、早く出ろ!の無言の圧を感じながらサウナハットをジャブジャブ洗い、退室準備。
 残り5分、先に上がっていた娘婿君とわざと居残りフルーツ牛乳を飲んでやった。ささやかな抵抗!

フルーツ牛乳

娘婿とコラボ

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77

ぁっι

2025.08.16

1回目の訪問

今回は18きっぷで鉄道旅😀

札幌から根室まで一気に移動🚃

根室唯一?のサウナのある公衆浴場のみなと湯へ😀
おそらく日本最東端のサウナ😀
17時過ぎにチェックイン
ここは準温泉とあるけれど、いわゆる銭湯で500円で入れる😍
シャンプー石鹸はついていないので注意⚠️
また、脱衣場にロッカーがあるけど、腕に巻いたりできない靴ロッカー的な鍵だった😅

チェックイン時点では結構混んでいた😮
まずは準温泉と露天風呂で湯通し😌

それからサウナへ
4人ずつ座れる上下2段
ガスストーブで90℃ぐらいで適度な湿度で入りやすい
テレビと12分計がある

水風呂は、サ室の横にあって2人ぐらいはいれる広さ
体感で18℃~20℃ぐらいか🤔
銭湯にありがちの浴槽の冷たい枕が水風呂にもあってひんやり気持ちいい😌

休憩スペースは、露天風呂スペースにととのいイスが2脚ある😀
夕方になると涼しくなり、ワイが日本で最も東側でととのっている人なんだろうなぁと想いながらととのう🍀😌🍀

チェックイン時は結構混んでいたけれど、18時過ぎると一気に空きはじめた😀
結局3セットこなした🤤

ひょうたん

自家製〆とろさば

これ以外にもお通しから焼き物、揚げ物すべてうまし😋

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140

Mr.Q

2025.08.16

113回目の訪問

仕事が根室で終わるので、帰省中の長女と孫、次女夫婦、総勢5人で、先ず鮨半で会食。美味い寿司を堪能し、いざ!みなと湯♨️へ。午後7時55分入場。大人4人分の回数券4枚と幼児👶1名80円をジイちゃん負担😭(鮨半の会計も)。
 脱衣所へ進むと、そこから見える浴室は結構な賑わい。顔見知りの常連さん方に挨拶しつつ、ルーティン敢行。何かいつも以上に浴室内が暑く感じる。それに加えて水風呂も温いし、露天スペースに出ても気温が高く中々身体が冷めない。
 女湯から孫のキャアキャア言うかわいい声が聞こえて癒される。が、まだ26歳だと言うのに見る度に太ってゆく娘婿のまんまるな体型を見てゲンナリする。

サウナ 11分 14分 11分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 サ室も混んで、1セット目、上段に捻り込んで坐ったがキツキツであずましくない。思ったほど長く入ってられなくて、11分で退出。加えて水風も温いし、待ってる人もいて、そう長くも入ってられず2分で出て、外気浴へ。
 2セット以降も環境は変わらず、閉店時刻が迫って来たので、3セットでサ活終了☑️みなと湯♨️では、まあ、こんなもんかの感想でロビーへ。娘婿にフルーツ牛乳を買ってやり、最後までGGIが負担😹
 最後の最後も、厚床までワタクシが娘婿を乗っけて次女宅まで送り届ける始末。
 近頃の若いモンは!⁉️⁉️⁉️

フルーツ牛乳

閉店まで残り5分でゴクゴク

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タケ

2025.08.16

1回目の訪問

チェックイン

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ナイキくん

2025.08.16

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

のきエイ

2025.08.16

1回目の訪問

北見から知床横断道路を通って、ヒグマでニュースになった羅臼岳を横目に根室へ!
花咲蟹を買うためにやってきたが、眼前に国後島が、大きく見えて何ともいえない気分に。。
今日は車中泊と決め、温浴施設を探したところ、こちらを見つけていざ突入!
漁師の方が多い、全員腕と足が真っ黒!サンマが絶好調らしく、かなり忙しいらしい。
こりゃ、秋は秋刀魚が安く手に入るかも。
サウナはカラッカラの昭和サウナ。8人入れば満員かな。水風呂は18℃ぐらい、北海道としては温め。
こちらも3セット堪能させていただきました。
一般的な銭湯風だが、大人気施設らしく混み混み!

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23

あき

2025.08.16

1回目の訪問

電車で旅行がてら伺いました。
サウナは、90度、水風呂は、17度以上かな、少しぬるめです。
カラッとしたサウナで温度の割に長く入れます。

露天のととのいスペースはととのい椅子2脚。
風が良い感じでふきこんで心地よい。
あまみもでて、しっかり整いました。

㈱弁当工房引田屋

ほっかぶりずし

釧路名物駅弁ほっかぶりずし。イワシだけでなく、サバ、サーモンも😳。お魚の旨みたっぷりで、美味しかった

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  • サウナ温度 90℃
32

紅生姜

2025.08.14

2回目の訪問

夜は少し雰囲気が変わる銭湯(合宿)

北海道合宿5日目のOFFを終えて6日目、最終夜は宝湯に訪れる予定でしたが定休日のようでした。

ならば、みなと湯を再訪しようと思い車を走らせました。

前回、夕方訪れた際は大勢の人で賑わっていましたが、夜は少し人も減って穏やかな時間が流れています。

浴室内の照明も淡い光を演出してくれて、サウナ室の大窓から見える銭湯浴室の景色がとても美しく見惚れていました。夜だと雰囲気が全く違うのでこれで良かったと思います。

サウナ×3(7分・8分・10分)
水風呂×3(1分・30秒・1分)
休憩×3(10分程度)

特に変わった事はせず、自分のペースで蒸されていました。幸いな事に休憩も全て外気浴椅子を確保出来ました。
1セット終える毎に長かった北海道合宿も終わりなんだなと思いしんみりとしてきます。

北の絶対王者 ニコーリフレSAPPORO。
極上のオールド みどりヶ丘温泉サウナホテル。
アジア最東端のサウナ 準天然温泉みなと湯。
3施設4活動を無事に終える事が出来ました。

また帯広、根室ではサウナ情報の入手に四苦八苦する場面も見られましたが、ローカルルールに対応出来る力がついたと思います。

3日目、5日目のOFFには青い池、摩周湖、硫黄山を訪れてサウナ構想のアイデアになりそうな涼しげ、熱々な観光地を訪れ学ぶ事が出来ました!

明日の昼に東京へ戻り、明後日からまた活動を始める予定です。

まだまだ今月はサウナ強化月間!老舗サウナ、大人気スパ施設、そして富山遠征も控えていますので体調に注意して過ごします!

セイコーマート 宝林町店

豚丼

味濃くてうま〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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登録者: 小籠包
更新履歴

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