女
-
60℃,80℃
-
16℃
サウナ:Phase1:12分
Phase2:12分
Phase3:15分
水風呂:2分 × 3
休 憩:10分 × 3
合 計:3セット
一言:昼から一人だったので訪問♪
ここのサウナは温度こそ思ってたより高くなかったが、湿度と常連の方々の満席も相まって、5分過ぎたくらいから発汗し始め、7分くらいには滝汗で発汗量が坂シーレに比べて凄まじかった。
遠赤外線?だっかな?
サウナは場所によってこんなに違うものかと、改めて実感した。
thermometerは88℃くらい
水風呂までは約10mほど離れており、
水温は16℃で丁度いい♪ハウハウ言わない(笑)
冬季は17℃になるらしい。
その後、屋外整いイスへ
外気浴しながら、ほどよく整いました♪
サウナ後は不二家ネクターを見つけ、
館内で美味しくいただきました🍑
最高!ありがとう♪
機会があればまた訪れたい!
男
-
88℃
-
16℃
女
-
60℃,84℃
本日はホームサウナ雲母の里へ
今年最高の整いでした。
サウナ 5分~12分×6セット
水風呂 30秒~90秒×6セット
外気浴 3分~10分×6セット
1セット目から最高の整いへの伏線はありました。
外気浴のリクライニングチェアーが1脚だけ空いていたり、水風呂の機械が最初不調で水温が少し高かったり、吹く風が心地よかったり、といろいろありました。その全てが最高の整いを構成する要素となりました。
脳内では夜とSampoとハンブレッダーズの曲が流れ、整いという銀河へ誘ってくれました。
やっぱりここ雲母の里はサ室、水風呂、外気浴、全てが理想的です。
ご飯も美味しく、オロポもキンキンに冷えてやがりました。
素敵な時間をありがとうございました。
男
-
90℃
-
17℃
男
-
70℃,84℃
-
16℃
- 2019.10.02 14:03 すいか
- 2019.10.02 14:08 すいか
- 2019.10.28 11:46 tmnrdz
- 2020.01.14 14:48 あるふぉんす
- 2020.02.29 22:07 taka
- 2020.10.26 14:36 モトツマ
- 2021.03.28 07:01 ゆらりこ
- 2021.03.28 07:01 ゆらりこ
- 2021.04.19 09:27 みー
- 2021.05.22 17:45 ★サニ丸d★
- 2021.07.10 21:06 ★サニ丸d★
- 2021.07.10 21:08 ★サニ丸d★
- 2021.07.23 06:55 ちょうさん
- 2021.07.23 06:57 ちょうさん
- 2021.07.23 06:59 ちょうさん
- 2021.11.01 07:30 広島サウナース
- 2021.11.03 21:42 snb9
- 2022.02.17 09:20 マシュ
- 2023.03.31 16:16 キューゲル
- 2023.07.13 20:07 Hiroshima Lab
- 2023.07.13 20:11 Hiroshima Lab
- 2024.05.09 01:13 イノウエ
- 2024.05.10 15:49 イノウエ
- 2025.12.15 23:20 すみっく