スーパー銭湯 雲母の里

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

高温サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒〜2分 × 3
休憩：30分くらい
合計：2セット
支払い：楽天ペイ、100円返却式靴箱
滞在時間：2時間30分

お風呂上がり、身支度を整えていた時のこと。
棚の上の自分の荷物を動かそうとした拍子に、ヘアクリップが自由落下…

すぐ下にいた方の頭をかすめそうになった瞬間
おとーふの口から小声で「んあ〜ごめんなさいっ」（CV:みどりのマキバオー）
するとその方、でゅふでゅふと楽しそうに笑いながら
「危機一髪ぅ〜♪ これ刺さる？血ぃ出る？笑」
と、まさかの神対応で笑い飛ばしてくださいました。

その明るい冗談と屈託のない笑顔に、縮こまった心がスッと解けていくのを感じました。
なんて美しいひと……。ありがてぇ(*´人`*)

高温サウナ：5〜9分 × 2
低温サウナ：8分 × 1
水風呂：30秒〜2分 × 4
休憩：30分くらい
合計：3セット
支払い：楽天ペイ、100円返却式靴箱
滞在時間：2時間30分

電気風呂ぉ…気持っちえぇぇ…
今日は久しぶりに理性が昇華された←ととのったでは伝えきれない想い
水曜サ活ルーティン、いい感じです〜(*´ω`*)

高温サウナ：5〜9分 × 3
水風呂：30秒〜2分 × 4
休憩：20分くらい
合計：3セット
支払い：楽天ペイ、100円返却式靴箱
滞在時間：2時間30分

サ室で観た野球おもろかったぁ☆*｡
ジェットでボコボコ、うたせ湯でゴリゴリ
リフレッシュ完了や〜で〜
‹‹\(´ω` )/›› ‹‹\( 　´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

高温サウナ：7分 × 2
低温サウナ：7分 × 1
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：20分くらい
合計：3セット
支払い：楽天ペイ、100円返却式靴箱
滞在時間：2時間15分

疲れが抜けた…助かった〜(*´ω`*)
今日もありがとう、おやすみなさい☆*｡

今日は久しぶりに家族で雲母♨️

久しぶりに長男とサ活
水曜サ活の日じゃけ人は多めじゃけどいつも1.2セットじゃしその方が勿体なくない🤣

身体を清めて湯船でのんびり
水風呂の水で冷やしたタオルとサウナハットを長男に装着して低温サウナIN

7分入って記録更新👏
湯通しの後水風呂とかも入らんのを思うと結構耐えとると思うんじゃけどな🙄
けどやっぱり夏場じゃないと水風呂は嫌らしい🤣

雨の降る露天風呂で休憩して
滝に打たれて

2セット目は断られたけん内湯でゆっくりして水風呂でフィニッシュ

サウナー英才教育をしようとはしよるけど、このはたから見たらドMのする苦行のような行動に理解を得てもらえるのはもうちょい先かな🤣
まぁ銭湯好きでおってくれるだけありがたい事ではある笑

女性陣はまだ出てきそうになかったけん半額の生ビールとアイスを買って男二人の第2ラウンドを楽しもう🙏

生ビール

息子はアイスクリーム🍦

ずっと気になるも素通りしてたココ、、
仕事終わりのど平日　明日も仕事です
後輩ちゃんと　初訪問



めっちゃイイね　ここ！