Therme Erding

ドイツへの転居もあり1ヶ月以上ぶりのサウナ。サウナ通いを始めて以来こんなに開いたのは初めてかも。ようやく生活も落ち着いてきたので、ドイツでもサウナデビューするか。ということで緒戦の地に選んだのは、世界最大級のサウナ施設・Therme Erding。108施設目。
ウォーターパークエリアも合わせると東京ドーム4個分にもなる広大な施設に、大小30以上のサ室が存在する。
そして、ほとんどの本格的なサウナは、テキスタイルフリーエリア、つまり全裸男女混浴エリアにある。人生初のテキスタイルフリーだったので一抹の不安はあったが、郷に入れば何とやらということで1セット目から特に違和感なく入れた。
サ室の温度帯は50℃台から100℃まで様々で、Kelosauna、Banja Sauna、Venato Saunaなど単体のセッティングが絶妙で素晴らしいサウナも沢山あったが、何より素晴らしかったのはイベントの頻度と豊富さだった。
15分に1回どこかのサ室でアウフグース等が開催され、時には同時に4つのサウナで行われる。また、通常のアウフグースだけではなく、コーヒーアロマのロウリュからに合わせてコーヒーが配られたり、サ室内でアルコールフリーのビールが配布されたり、開始時にオーブンにパンを入れて出る時に出して振る舞われたり、これまでのサウナの常識を覆すイベントの数々に、まったく飽きることなく1日過ごせた。
水風呂はプールの他にも、冷たい深めの丸型やアヴァント型のもの等もあり、しっかりと身体を冷やせた。
休憩スペースも屋内外に無数にあり、気分に応じた様々な整いを試せる。
週末は1日チケットで77ユーロ（約14,000円）と、日本のサウナの感覚からすると中々の価格だが、十分にその価値はあると思う。また寒くなる前に是非とも再訪したい。。

時間：16:30-
混雑度：★★★
サウナ：★★★★
水風呂：★★★
内・外気浴：★★★★★
落ち着き度：★★★★★

サウナ会のディズニーランド、世界最大規模（サイズもディズニーランド）と聞いていてウキウキしながらむかったTherme Erding!ミュンヘンももはやこのために来たと言っても過言ではない。
アクセスは悪くなく、電車でゆらゆら揺られて40分程度。ただし要注意はドイツの交通がしっかりしているという神話。よく電車が正確なのは日本とドイツと聞くが、ドイツが一番ひどかった。行きも帰りもそれぞれ15分, 30分遅れ（この後の夜行列車はなんと最終的に4時間半遅れになり、翌日のbusslooに行けなくなるのはこの時にはまだ知らない・・・）だったので、行かれる方はかなり時間に余裕を持って入った方良いと思われる。
駅からは割とわかりやすい田舎道を歩いていき、受付の方から簡単な説明を受け、入る。
水着着用あり・なしで分かれているが、圧倒的になしの方がイベントが多い。
そして広い。水風呂もいくつかあるため、サウナに入ったあとのクールダウンは困らない。
本当に30分おきに（時に15分おき）にリチュアルがあるため本当に計画的に入らないと一瞬で時間がすぎていく笑
以前サイキのコラムにも書かれていた先人がいらっしゃったが、やはり一押しのイベント
1: 玉座サウナ→ 完璧な没入感と熱の暴力。とりあえず長くて、熱い！北欧のバイキングによる熱波とロウリュで完全にギブ。
2: バーニャサウナ→ さすが海外の陽気な演出。素敵なサウナでの完全なるパーティ。こんなヴィヒタの振り回し、サウナストーブの上によじ登りタオルを捌く。こちらもヒヤヒヤする笑
3: ケロサウナ→圧倒的熱の暴力。そしケロ材の贅沢な使いよう。
いやぁ、他の大型施設も良いですが、さすがドイツ、さすが世界最大規模。一番演目の幅もあり、全体的にスタッフも温かく感じました。大型系では一位ですね。

【衝撃のサウナ体験】
ドイツ建築研修旅行4日目
今日は観光も何もない完全フリーな1日
そんな今日はこの旅の裏メイン、世界最大規模のサウナ施設、サウナのディズニーランドと言われる「テルメエルディング」に行くのだ！

颯爽とホテルを出て、朝の爽やかなミュンヘンの風を受けミュンヘン中央駅へ
フランクフルト駅でも思ったがヨーロッパの駅はカッコいいね

なんて呑気なことを言ってる場合ではなく、一生懸命調べた電車がなんかの理由で運休だとか…😓
仕方なく大人の解決タクシーにて🚙

とサウナの前にせっかく郊外に来たので先に一般の住宅街のお家を視察
可愛い家ばかりでテンションが上がるが人の家を撮影しまくって通報されないか心配😅

からのいよいよサウナディズニーへ
お〜なんか凄い！
案内地図は巨大過ぎるしロビーから圧倒される
苦戦しながら4時間のチケットを買い、男女一緒のロッカールームで先ずは水着に着替え、優雅に泳ぐ外人たちを横目にサウナゾーンに一直線

さっき着たばかりの水着を脱いだらそこは衝撃の世界
35個以上もあるというサウナ室のどこかで必ずアウフショーが行われていて、中を覗けば老若男女、おじいちゃんもおばあちゃんもLカップは有ろうかと思うビッグママも超絶スタイルのお姉さんも超絶美人のお姉さんも皆んな素っ裸で座ってる✨
なんて世界だ！

いやいや私は純粋にサウナを楽しみに来たんですよ！
とスケジュールを調べてケロサウナのアウフグースを受けてみたら熱くて楽しくて素晴らしい！

さらに100人は入れそうな大きなサウナ室ではガンガン音楽をかけて手拍子のミュージックロウリュで大盛り上がり

またあるサ室では儀式のようなアウフでこれまた楽しい

外気浴ゾーンでは素っ裸で寝転んで日光浴してるし、プールの中では男女でいちゃいちゃしながらビール飲んでるしなんて世界だ❗️

47都道府県、さらには本場フィンランドも含め400以上のサウナに入ってきたが最高に楽しい衝撃体験でした

中にはサウナ室の中のグリルでアウフ中にパンを焼き、アウフが終わったら皆んなでパンを食べるという異常な世界もあるらしいが、広過ぎて見つけられなかった

施設内にはアイスもドリンクもレストランもあるし、ここは4時間ではとても足りない
許されるなら一日中楽しんでいたい施設でした

とは言えそうも言ってられないので、泣く泣く着替えて、動き出した電車に乗ってホテルに帰ってきました←ｲﾏｺｺ

さて時は17時
まだ夜は長い、旅に出ればのランニングをまだしていない
今日も既に15,000歩を越えクタクタなのだがやっぱり走っておきたいよね
ご飯を食べて元気が残ってれば銭湯RUNと行きましょう
あ〜楽しかった😊

間違いなく人生のサウナで一番の満足度

とうとう来ちゃいましたね、Therme Erding、ちょうど仕事でミュンヘンに来ることになったので、帰りの宿をついついここの目の前の宿を取っちゃった。実際空港が近付くので翌日のためにはゴニョゴニョ、、、

さて、サウナ界のディズニーランド、どんなものか見せてもらおうか、、、でけーー、大きく分けるとプールゾーン、温水プールゾーン、サウナゾーンの３つに分けられます。サウナの受付(今回は6時間60€でした)して更衣室を抜けると丁度間の温水プールゾーンに出て来ます。水着のフリして履いてるのはただのノーパン、ハーフパンツなので、即サウナゾーンへ向かいます。腕時計型ICチップでゲートを抜けると、テキスタイル(水着禁止)エリアになるのでゲート抜けたとこで水着(ではないが)を脱いでタオル巻くかバスローブを羽織ります。ちなみに出張なのに両方+サウナハット持参です😓レンタルは高いので😓バスローブは薄手の嵩張らないもので、バスタオルはアウトドア系のパックタオルの大きいやつです。オーストラリアでもビーチに敷いたり便利でした。

中に入るとまずはアウフグーススケジュールを確認、温度高めのヤツKelten-Thron-saunaを選びます。ビートの聴いた音楽を爆音で浴び手拍子しながら受ける。サ室には一番高いところにVIP席みたいなのがあって、そこはヤバそうでした。
2回目は、Banja sauna、まさかの1回目と同じアウフギーサー、こちらも音楽と熱波
ちょっと休憩とプールで裸で泳ぐ、するとプールの中にバーカウンターがあり、プールの中に入ったまま裸でビールを飲む。
3回目は新しいVeneto sauna、少し小さめで綺麗だが温度は高め、女性のアウフギーサーがこれまた音楽と共に踊りながらタオルを振る。
4回目はまたBanja sauna、ここがやはり人気高い。ほぼ満員、2人組のアウフギーサーで、音楽もテンポが良く、アウフギーサーが非常にコミカルで面白く、めちゃくちゃ手拍子や声援で盛り上がる。一番楽しかった。タオル、ヴィヒタ、フラッグと盛り沢山。
テンション上がり疲れたので水風呂外気浴といつも通りこなすと、最高の仕上がり、召されそうでした。
サウナに非常に満足したのと、流石に少し疲れたので、晩飯にハンバーガーを食べて宿へ戻る。結構高いけど、良い経験でした。次回機会あれば1日にして、プールも行かないと勿体無いかも。ベッドでサ活書いてたら、いつの間にか寝落ちして、あっという間に朝、さぁ、日本へ帰ろう🇯🇵
#海外

チェックイン

チェックイン

ずっと行ってみたかったサウナにようやく行くことができました。

有名だからか、ミュンヘンだからか日本人がけっこういました。6時間で入ったけど休憩してたりしたら全部のサウナは回れず、アウフグースも4回しか受けられませんでした。
サウナエリア屋内の中ほどにあるモニター下でマップとスケジュールが掲載された冊子があるので、それで概要を把握するのが重要。

自分はその存在に気づいたのが遅かったので上手く回りきれませんでした。

アウフグースは人気のやつ、特にバーニャの回は混むので10分前にはサウナ前に行っといた方がいいです。

ドイツサウナはぬるめなので、アウフグース受けてなんぼです。日本のサウナに慣れた人は普通にサウナ入ってても物足りないと感じるはず。
どれだけアウフグース受けられるかで満足度が決まります。できれば6時間以上、可能なら朝から１日いるべき。
ただ冬は7時以降寒すぎで外出るのつらいので、明るいうちに外のサウナは入っておくのがおすすめ。

ずっと来たかったテルメ・エンディングついに来ました
ガチででかい、ディズニーくらい余裕であるんちゃう？ってレベル
しかし時間の都合で泣く泣く2時間コース…
最初は森っぽいサウナに入ってアウフグースかなと思ったらなんとシアバター配られて体に塗りたくりました
次は監獄みたいなとこ入ってアウフグースかなと思ったら謎の歯磨き粉みたいなやつを体に塗りたくられるだけでした
最後にメディテーションサウナは室内に大量の仏様がいて、かなり雰囲気〇
ようやくアウフグースでした
イカついキューゲル4つと謎のアロマ水で20分くらいロウリュで、お姉さんがサウナストーンぺたぺた触ってて怖かったです。
時間的にここでアウトしました
次きた時は1日来て楽しんでやるからな‼️

ヨーロッパのサ活はこれで終了
スイスの湖のほとりにある山みながら外気浴できるサウナとかミラノのとっても綺麗なサウナとかベルリンのリゾートみたいなサウナも行きたかったけど断念
次はフィンランドとかバルト三国周遊したい

新年入って一発目のサウナ 🧖🏽‍♀️🧖🏽
中々行けるタイミングが合わなくて、2人してうずうず。
やっと行ける！そしてドイツではいつものテルメさんへ。
久しぶりに行ったら、サウナエリアが少し変わっていて新しく出来た場所を発見😳元々、水風呂代わりのプールしか無かった所が奥に2つのサウナ室とシャワーが設置。「SAUNA Dl MURANO」70°C 「VENETO SAUNA」90°C 💭せっかく来たのだから、コレは入らないと！
中はとても広く、アウフグースするのにも十分の広さ。出来たばかりの新鮮な匂いに包まれながら熱さもちょうどいい温度であった👌🏽
シャワーブースへ汗を流し、目の前のプールへ！動線が素晴らしい。と感激しながらととのっていた🫠

次のサウナへと歩いていたら、人だかりを発見し今からアウフグースのイベントの時間だったので参加する事に☝🏽
テルメには、何回も来て居るがまだまだ体験していないイベントがあり今回受けたイベントも初めてだった🤔「Finnenstube」90°C。何が始まるのかソワソワしながら、2人で1番上の段の奥へ。
最初は、これから行う内容を話し始まる。バケツいっぱいのアロマ水をサウナストーブにたくさんかけ、氷の塊を乗せる。海外で良く見る氷の塊。アレが少しずつ溶けていく様子が個人的に好きだ(笑)。
タオルで撹拌しながら、全体に匂いと温度をあげてく。匂いはウッディな香り。音楽はなく、静かに感じるサウナ。そして、面白かった出来事。
サウナ中に1人1個ずつ、氷の塊を渡された。汗はダラダラ、熱かったため首や顔に当てて冷やしていたら、隣にいたお姉さんに「まだやるのは早いよ。」と 今からお兄さんが順番に冷やす場所があるのだと。足の裏から足の甲、手首どっちもと当てたらそのまま下に置き、最後のアウフグースへとクライマックス。水風呂は、外の外気浴へ行け。との命令。お姉さんが1つ1つ、丁寧にレクチャーして教えてくれたお陰で助かった🥹
結果、サウナとはこういうべきだ、サウナの入り方はこうだと。永遠ノンストップで話していたお兄さん。笑
ドイツ語が分からないから、多分、こう言っているのではあろうと私達の過程ではあるが、今までにない語りっぱなしのサウナマイスター。であった事は事実であろう🤭笑。

規格外のサウナです。
男女混浴で、サウナ室内は全裸なんで最初は脳がバグりますが、皆さん言う通りあまり気にしなくなりました。
サウナはかなーり種類があるので、20種類ぐらい行きました。
アウフグースも毎時間やってるので、3つ参加しました。
向こうのアウフグースもいろいろあって、フラッグを使うのは日本であまり見かけない、新鮮さがありました。
それぞれの感想は書ききれないので省略しますが、行く価値はありましたが、お値段そこそこしますし、カップルやグループが多いのと、場所取りもあったりするので注意です。

人生最高のサウナ経験でした

男女混浴全裸と知って、どんなカオスな場だよと嫌悪感を抱いていたアラサー女です。
かなりビビっていましたが、気づいたら9時間施設を楽しんでいました笑

基本的に移動時はバスローブやタオルを巻いている人が多いです。
サウナの中では巻いているタオルを下に敷いて座ります。
誰も人のことは気にしない、ジロジロ見る人はいない、携帯をいじらない、老若男女それぞれがだだ自分が好きなことをして過ごす空間だけが広がっていました。
そんな環境に私も自然に溶け込むことができ、全裸＝カオスという固定観念が消え去りました。

そしてもちろん、サウナは本当に最高でした。
Banja saunaで受けたアウフグースは人生で一番でした。
アウフグース後は外にある水風呂？へ直行。真冬なのでキンキンでしたが最高に整いました。

低温〜高温サウナがありアウフグース以外にも毎15分ごとに各サウナでイベントが行われています。（私が行った時のスケジュールは画像の通り）

施設はサウナエリアだけでもとても広いです。（画像1枚目）
各所にデッキチェアが設置されていて、早い者勝ちなので、来たらまずは椅子を取った方が良さそうです。
食事やドリンクもリストバンドで全て精算することができるので、荷物はすべてロッカーに預けてただ楽しんでください。行き帰りの交通手段はUberが楽です。

本当に良い体験ができました。行ったら人生観が変わります！Danke🇩🇪🫶🏻

あまりに良い体験だったから2日連続。土曜の朝930から入ったが大盛り上がり。フライトギリギリまで楽しみ、結果アウフグース4回受けました！！