秋田県社会福祉事業団(社会福祉法人) 中央地区老人福祉総合エリア

サウナ：9～12分 × 5
水風呂：10～30秒 × 5
休憩：6～10分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂キンキン！！サ室独占からの満席！

昼飯後に所用→久々にシルバーエリアでのサ活。14時INで半額タイム前のためかガラガラで14時半には独占！！洗髪洗体→トゴール泉下茹でからのサ室へ。

サ室は出入りで72～78℃の上下あり。14時台はガラガラで独占のタイミングも、15時台の半額タイムであっという間にサ室満席！！いわゆるボナサウナのためか、顔からじんわりと汗が出てから全身汗が出る感じがイイ！！体感はマイルドも5セットとも発汗超良好！！

水風呂は体感13℃位でキンキン！！15時台に来た常連さんが水風呂の水を半分くらい桶で外に出して、強制入替するとさらにキンキン！！15時台は多分シングル近くの水温だったような！？

休憩は水風呂脇のととのい椅子で。あまみを纏いながらゆるりとととのった・・・

久々に来たけど、サ室は安定の良さ！水風呂は今の時期は最高！！値上げしたとはいえ、半額タイムは350円と破格！！現在浴室修理中の為17時半までの時短営業の用なので注意！！

久々にシルバーエリアのこちらの施設に、おじゃましました〜
サ室内の温度は余り期待できませんが、入り方次第で、どうにでもできる様になってきました。
１回目、少し長めに入り、水風呂は🛀カット、水を浴びるだけ、休憩は、心拍落ち着いたら、２回目直ぐに滝汗出るが、心拍最高の少し手前で、OUT
水風呂カット、ととのい椅子で、落ち着いたら、３回目、心拍爆上がりして、落ち着いたら、
水風呂イン、ととのい椅子で、行ってしまいました〜

何を飲んでも美味いのはサウナのおかげ🧖🏻

今日は朝から健康診断🏥少しでも体重増を隠すため昨日はガッツリとサウナで絞ったので💦もう喉がカラカラで🐫バリウムがスルスルいける👍🏻技師の方からもっとゆっくり飲んでくださいと注意まで受ける⚠️

飲んだ後にゲップをしてしまい🫢おかわりまでいただきました🙌🏻本当にごちそうさまでした🙇🏻‍♂️

そして、夜には秋田市内で新人くんの歓迎会🍻

とその前にお清めの儀式をと、職場近くのシルバーエリアさんへ初訪問🔰19時閉館なので仕事終わりには間に合わないのですが🚫今日は料金が半額になる15時過ぎのシルバータイムに突入を敢行❗️

サウナーの皆さんは🙆🏻‍♂️今日も貸し切り🙌🏻的な投稿をされてますが、シルバータイムは様相が一転🔄脱衣所🧺浴室🧼サウナ室😶‍🌫️いるいるいるは大先輩❗️

サ室は秋田では珍しいボナスチームサウナ💨70℃ちょいの室温でもしっとり発汗💦大先輩方の熊談義に花が咲く優しいセッティングがいいですね🌡️

次回はゆったりと休憩込みのゴールデンタイムに来てみたいです😄

貸切が多いのですが、さすが割引デー
でもゆっくり3セット

水風呂も冷たくなってきてますよ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
余韻に浸れるボナサウナ

朝イチからの映画鑑賞を終え
そのままシルバーエリアへ
ポイントカードの完走特典で今回は無料サウナ

割引デーの告知も発見
以前までは無かったけど今後はお風呂に力を入れていくのかな？

サウナは3セット全て貸切
何なら脱衣所からサウナ終わってまた脱衣所に戻るまで全て1人だけの久しぶりの完全貸切状態
色んなサウナがあるけど、結局貸切サウナが一番
敷いてるタオルマットがカラッカラになるくらいの
良い乾燥具合、サウナの温度計だけ見ると前回のユーランドの外サウナと同じくらいのハズなのに
こっちの方がだいぶ優しい温度に感じる
BGM無しの無音状態がさっきまで大混雑だった映画館と凄いギャップでそれもまた良い
映画の余韻に浸りながらのあっという間の
12分3セットだった
ちょっと離れただけなのにやっぱり穴場だなー

水風呂はキンキンではないけれど
１人用バスタブを豪快に溢れさせて入れる贅沢さ
外気浴こそできないけれど景色は良いし
ととのいイスも沢山ある
やっぱり穴場なんよなー

今後も映画終わりはサウナ！
またスタンプ完走目指して頑張ろ！