五所川原温泉ホテル

出張３日目。

16:00から17:30まで。
１２分を３回。水風呂有り。
サウナの温度が私的にちょうどいい。
じっくりと蒸される。
サウナのテレビで国会中継が流れていたが、サウナで見るものではない。見入ってしまう。

今日は時間が早かったのか私一人きり。
貸し切り状態なので贅沢な時間を満喫。
水風呂も鋭く記憶に刻み込まれる。

サウナ後はもんじゃとお好み焼き。
ビールが進む。

今日もとても気分がいい。

出張２日目。
17:00から18:30まで。
１２分を３回。水風呂有り。

今日はサウナが混んでいた。
水風呂やサウナに入るタイミングがずれることを祈る。

しっかり温まったら今日の夕飯は外で焼肉。

後は気持ち良く寝るだけ。


今日もとても気分がいい。

出張先で。
１２分✕２回で水風呂有り。
水風呂はぎりぎりと冷たかった。
「水風呂に入っている」と魂まで刻まれるようだった。

サウナは入りやすい温度。
じっくり汗を出した。

温泉も凄く良い湯。
塩泉を満喫。枝豆の気持ちになった。

サウナ飯は宿泊なのでホテルでいただいた。
あまりに気分が良く、写真を撮り忘れる。
美味しかった。

今日もとても気分がいい。

15:00〜16:10
母と一緒。
３週間前、薬局で駐車中に車をぶつけられ、車をディーラーに預けたら、修理に1ヶ月かかるそう。屋根雪が車に落ちて、車の天井がへこんだり、ガラスが割れたりが多く、現在、板金屋もレンタカーも激混みとのこと。レンタカー会社は20回電話して、やっと折り返しの電話がくるそうな。大雪の被害がこんなところにも。
修理代２万、レンタカー代１ヶ月分は相手の保険会社持ち。レンタカーは、自分の車よりお高いやつで気を使うし、車高が低いので頭をぶつけるし、地味にストレスがたまる。早くマイカー帰ってきてー！もしくは、軽トラとチェンジで！

15時到着、脱衣所4人、浴場内に3人。
洗髪体終了後には、浴場内には母と私の貸切状態。相変わらず、ものすごくしょっぱい。
ぬる湯熱湯で下茹で後にサウナへ。
サ室内はしっとりめの90度。上段のサウナストーン近くの席に座る。座面がめちゃくちゃ熱い。2〜3分で滝汗。
水風呂は水を出してないため15度。2回目は、水を出していたため、多分15度以下(計測不能)。

下茹で：あつ湯×2
サウナ：8分×2
水風呂：1分、15秒
休憩：5〜10分×2
合計：2セット

〆はラドン→あつ湯。
脱衣所が涼しくて気持ちいい。温泉効果か汗が止まらず、30分後にやっと汗が止まった。

さっぱりした！

【🧊グルシンタイム到来❄️】
最近は多忙でなかなかサウナに行けず悶々とする日々🥺今日は仕事休みなので5日振りのサ活はイエチカの五所川原温泉ホテルへ🚗💨

🔥サウナ(96℃)
🚰水風呂(測定値8℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
🔥10分→🚰40秒→🪑5分
計3セット

♨️(ラドン泉)6分→♨️(熱湯)5分→🚰20秒→終了☑️

一言
所用を済ませてから現地には17時30分到着🚘車は多めだが何とか空きを見つけ入館🚶カランは人が疎ら🧐先ずは洗体を済まして水温チェックをしてからサ活開始😁

◾️サウナの温度はメトス温度計で96℃🔥ちょうどTVで相撲をやっている事もありサ室内は常に3〜4名の満員状態😳運良くストーブ横上段を確保して10分蒸される🧖

◾️水風呂はガーくん測定値で8℃🚰🥶

　ク　ホ　ー　ー　ー　ー　ー　‼️　

連日の雪☃️&気温低下の影響もあって遂に待ちに待ったグルシンタイム到来😍入った瞬間に身体中がビリビリ来る感覚がたまらない🤤

◾️休憩はカランのイスに座りクールダウン🪑1セット目から早くもあまみが出現してました👀✨

計3セット堪能し最後に温泉に浸かって終了♨️

あーさっぱりした〜😮‍💨

20:10〜21:00
帰省した娘と一緒。
閉店1時間前の入店のせいか、先客3人も10分ほどでいなくなり、その後1人入ってきた程度で空いてる。

洗髪体の後に、ぬる湯→あつ湯で下茹で。
体を拭いて、水風呂の蛇口をひねりサウナへ。もちろん、サウナは貸切状態。
ちょっと斜めに傾いでる温度計は84度。座面と壁の下半分が新しくなっていて、木のいい香り！上段で娘と一緒に蒸されながら、テレビでサンシャイン池崎と保護猫ボンちゃんを観る。塩湯の下茹で効果か、少し湿度があるせいか、じんわり汗が出てきた。
シャワーで汗を流して、自作水温計とともに水風呂に入る。しゃっけー！きもちいいー！
水温計の16度がほんのり色づいてるから15度。せめて14度からの水温シートを貼り直さないと、特に冬は役に立たないことが判明。
娘は冷たいのが嫌なので、水風呂ではなく不感湯なみの温度のラドン湯へ。水風呂の後に、私もラドン湯へ。ブクブク最高。
風呂椅子で3分休憩。

2セット目は92度。熱くて気持ちいいー。やはり90度以上のサウナは最高。1セット目よりも汗だく。

下茹で、サウナ7〜8分、水風呂30秒、休憩3分×2セット

〆はあつ湯。
さっぱりしたー！娘も大満足でした😄

今日は仕事休み🎌朝からサウナ三昧したかったが所用のため断念🥺全ての用事を終わらせた後に五所川原温泉ホテルへ🚗💨

🔥サウナ(98℃)
🚰水風呂(測定値16℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
♨️(ラドン泉)3分→🔥10分→🚰2分→🪑5分
🔥12分→🚰1分→🪑3分×2
計3セット

♨️(ラドン泉)8分→♨️(熱湯)5分→🚰30秒→終了☑️

一言
現地には15時00分到着🚘先客は1名のみで空いていた🙆先ずは洗体を済まし水温チェックからのラドン泉で下茹でをしてからサ活開始🧖
◾️サ室内の温度はメトス温度計で98℃🔥いつもより高めの温度表示だったが体感は90℃も無いように感じた😅上段ストーブ近くで10〜12分蒸される🧖
◾️水風呂はガーくん測定値で17℃🚰冬に近づくにつれて徐々に水温も下がって来た👍雪が積もる頃にはシングルになると思うので楽しみ😍
◾️休憩はカランのイスに座りクールダウン🪑

計3セット堪能し最後に温泉に浸かって終了♨️

あーさっぱりした〜😮‍💨

※写真のサ飯はエルム近くの羊の神様🐏
熟成肩ロース、熟成ラムショルダー、マトンロール、壷漬けジンギスカン（味付き）、ラムタン（希少）、ラムウインナー、キノコ盛り、ご飯(大)、ネギ飯

最近は急に寒くなって来たから今週末の飲み🍺に備えて体調管理に気をつけなければ💦

【偶然ASA活☀️】
仕事で疲労困憊だが今日は26(風呂)の日だからサウナイキタイ🧖本来ならアサヒサウナに行きたかったが数時間後には仕事が始まるので無理せず近場の五所川原温泉ホテルでサクッと朝ウナする事に🚗💨

🔥サウナ(94℃)
🚰水風呂(測定値19℃)
🪑休憩
♨️温泉

サ活
♨️3分→🔥12分→🚰1分→🪑3分
🔥11分→🚰1分→🪑5分
計2セット

♨️5分→🚰30秒→終了☑️

一言
職場から約1時間車を走らせ現地には8時50分到着🏇💨着いて早々まさかの菊花賞前に五温に蒸されに来たmmmさんと偶然偶然🤩時間も限られているので足早に入館🚶カランには先客が2名✨先ずは身体を洗い清めガーくんで水風呂の水温チェックをしてから下茹でをしてサ活セッション開始-=≡Σ(((⊃ﾟ∀ﾟ)つ

◾️サ室内の温度はメトス温度計で94℃🔥温度はあったが利用者が少ない為か湿度が少なく発汗に時間が掛かった💦サ室内は終始mmmさんと２人きりだったので近状報告&雑談をしながら上段で2セット11〜12分蒸される🧖
◾️水風呂はガーくん測定値で19℃🚰最近は18〜20℃近辺の水温も身体の負担が少なくて悪くないと思ってきました👍
◾️休憩はカランのイスに座りクールダウン🪑

あーさっぱりした〜😮‍💨

mmmさん菊花賞の吉報お待ちしてます♪(思いを託したマイユニバース来ると良いなぁ〜🏇)

さて…これから家に帰って夜勤に備えて寝ます💤