ROKU SAUNA (ロクサウナ) 聖蹟桜ヶ丘店

新年からサウナ独り占め(遠征)

あけましておめでとうございます。
本年もたくさんのサウナ活動を通して経験値高めていきたいと思います！
皆様のサ活投稿も参考に様々な施設を巡りたいですね。

聖蹟桜ヶ丘と言えば、ジブリの「耳をすませば」そして我がホームサウナである多魔健康センターこと「おふろの王様多摩百草」も登場する「まちカドまぞく」の聖地です！

そんな聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩5分くらいの河岸になんとサウナがあるのです。それもプライベート空間広がるサウナが！

事前に予約を済ませて鍵番号を入力して5分前に到着。入り口でアメニティとアロマを取って部屋へ向かいます。
アロマはラベンダーを選びました！

◼︎浴室
シャワーのみです。浴槽はコールドバスルームを選択していたので水風呂がありました。
シャンプーやボディソープ等完備で嬉しい！
お清めの後本来湯通しを行うのですが、湯船はないので今回は新年最初と言う事で初めての試みとなる水通しを行いました！
かなりきつかったですが、何事も経験という事で！サウナへ！

◼︎サウナ
2段のサウナ！
結構天井高めで左奥には木の枕があり寝サウナも出来るようですよ！
自分の物を使わずにロクサウナのハットを借りて早速2段目でロウリュ！
さすがharvia のストーブ。ジューと音を立て蒸気が舞います。自分でタオル回して撹拌すれば室内はウェットに富んだ空間に！
Bluetoothでお気に入りの音楽を聴きながら無心になったり、寝転んだり、歌ったり。なるほどプライベートサウナってこんな風に楽しめば良いのね！といつもより長めに入っていた気がします。
ラベンダーのロウリュは上品な香りでサウナ室包んでくれます。

◼︎水風呂
1人にぴったりな小さな浴槽で水温もちょうど良い17〜18℃程度でしょうか！

◼︎休憩スペース
インフィニティチェアが3脚！使うのは1つですが。
冷凍庫からアイスを取り出して休憩開始。
エアコンや扇風機で風も来ますし、音楽も聴けるし、何より自分以外の人間はいないので他人を気遣い休憩を早めに切り上げたり、サウナ室が混んでくる前に休憩を切り上げたり等の心配がないので集中できました。

◼︎総括
2026年のサウナスタートにぴったりなプライベート空間が広がるサウナでした。
昨年末にプライベートサウナでの事故があったのでプライベートサウナやその他サウナに対してネガティブな考えが広まっています。
サウナを利用する僕自身も事故がないように、事故を引き起こさないように気をつけます。
今年は関西遠征や沖縄遠征など、余裕があれば台湾遠征または韓国遠征も視野に！
みんなでサウナ楽しみましょう！

サウナ×5
水風呂×5
休憩×

【休日サ活〜初ボルダリングと初ROKU SAUNA〜】

午前中はとことん家でだらだら過ごし、午後は若葉台へ買い物へ！
コーチャンフォーで漫画、ヤオコーでおはぎを買い、最後はロピアでいつもの買い物🛒

帰宅後は『ズートピア2』鑑賞📺
1作目ほどの世界観の新鮮さはないものの、ズートピアの解像度が上がる良い作品だった🐰🦊
爬虫類とか海獣好きだからたくさん出てきて嬉しかった👍
3作目もあるかもなー笑

19時からは友人を聖蹟まで迎えに行って、中河原の「クライミングジム WESTROCK 府中店」へ🚗
駐車場に車を停め、受付で初回登録の書類を書いたり、利用方法の動画を見たりして、初ボルダリング開始！
8級〜初段って感じでテープの色が分かれてて、8〜6までは手だけ指定のホールド、5より上は手足どちらも指定のホールドを使って登る🧗
8〜6までは基本的に登れたけど、5級以降は一気に難易度上がって角度が急な壁はほとんど登れなかった笑
中学2年生の6年目クライマーが俺と友人の奮闘を見てて、途中からアドバイスとかしてくれて仲良くなった😊
最後の方は前腕パッツパツで、指もマメができたり、握力がなくなったりとボロボロでした😵

約2時間ボルダリングして、帰る前に3階のスラッグラインを体験して、夜ご飯へ！
ska cafeの美味しさを友人に共有したくて行ったんだけど、めちゃ美味しいって驚いてた笑
俺はアボカドハンバーグカレーを注文🥑
カレーとアボカドの組み合わせってあまり食べたことなかったけど、超絶美味しかった😋

22時からは聖蹟のROKU SAUNAへ🧖
予約した時にもらったパスワードを入口の扉のパネルに入力して、入館！
靴箱に靴をしまって、アロマオイルをいくつか取って予約した「cold bath room 3」へ🚪
ここに入る時も同じパスワードを入力🔑

脱衣所兼内気浴スペースも超清潔で、サウナハットも用意されてるのが嬉しい☺️
Bluetooth繋いでサ道のサントラを流しながらサウナ🧖
サ室は寝サウナもできるし、2段目に座ると天井近いからセルフロウリュした時のレスポンスが早い！

水風呂は15度前後でちょうどよく、水流もそこそこあるので気持ちいい🧊

休憩はインフィニティチェアみたいなリクライニングチェアで内気浴🪑
ボルダリングの疲れもあり、1セット目から大ととのい😵‍💫

洗体とサウナ3セットでギリギリ80分以内に退室😮‍💨
100分ならゆっくりできるけど、80分なら2セットがいいかもな笑

ska cafe

アボカドハンバーグカレー

とんでもなく美味しい😋