ホテルなみえ

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：週末、妻と銭湯デート

フロントで会計
800円に
タオルセット100円追加
歯ブラシ等のアメニティを選び
1時間後に2階休憩室で待ち合わせということで
それぞれの浴場へ

脱衣所で服を脱ぎ
浴室へ
体を洗いお風呂で下茹で
上がったのち体を拭き
サウナ室へ
室温93度湿度26%
カラカラの昭和ストロングスタイル
かつテレビなし
静かに自分と向き合う

水風呂は水道掛け流し
推定24℃
短時間で
体の熱を取るには
ちょっとだけ心許ない
いつもより長めに入る

休憩は
浴槽の縁
余ってるシャワー用イスを活用し座り
しばしぼーっとする

そんな2セット
しっかり発汗

風呂上がりは
2階休憩室で
待ち合わせた妻と
自販機で買ったビールなどを飲む
価格は野生の自販機並み

テレビを観ながら
リラックス

いい時間を過ごせました

またきます！

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土曜日、夜訪問。

7時過ぎになみえさんに訪問。
先週もこの時間帯が空いていたので、また訪問。

まさかの、先客無しの4セット貸し切り。
ありがとうございました。

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土曜日、夜訪問。

久しぶりに6時過ぎになみえさんに訪問。
変な客もいなく、空いていて快適。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：6月最初のサウナ
なみえさんへ
受付で800円を支払い
カードにスタンプを押してもらい
無料のフェイスタオルを借りて
2階の男性浴場へ

脱衣所内にある給水機でコップ1杯の水を補給
浴室へ

シャワーで体を洗う
おや？シャンプー類
リンスインシャンプーとボディソープの
2種類のラインナップに変更になっていることに気づく

体の水分を拭き取りサウナ室へ
温度計を見ると93℃
湿度は25%
カラカラ系

先客なし
貸切状態
嬉しい

サウナを出て
すぐ隣の
水風呂へ

水道掛け流しのバスタブ
かけ水をしてイン
ほどよく冷たい
持参したリストバンド型簡易温度計では
20℃を示している

水風呂を上がり
浴槽の縁に腰掛けて休憩

そんなこんなの3セット

気持ちよく過ごせました

またきます！

夜勤明け！1番風呂で貸切でした😁サ室は最初少し温かったのでお風呂で長めのブースト！そこからサウナ🥵🤤🤩貸切はいいね😉

ロウリュウは禁止だから、川崎の小松湯みたいにヤカンとか鍋に水入れて置いてくれたらサ室が湿度でいい感じになるだろうなと考えてしまった。でも恐らくスタッフそんなにいないだろうから定期的な管理（見回り）はできないだろうから、無理なお願いかも😅

あともう一つ無理なお願いすると、9時からオープンだともっと嬉しい！夜勤明けだと8時オープンの「時の湯」一択になるんよね。10時オープンのところが多すぎるのよね。9時オープンにすると住み分けができるかも…でもこちらはホテルだからチェックアウトなどで8〜9時頃は忙し時間帯だから厳しいか。

この値段、駅前、無料駐車場ありだけでも本当に、ありがたい☺️

追記
ヤカンは調べたら足立区の「堀田湯」さんのやり方が良さそう☺️

サウナ：8,10,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜の夜
人は少なめ
体を洗いサウナ室へ

1セット目は3人ほどで
98度くらい
いつもの感じで発汗

2セット目は2人ほどで
105度くらい

3セット目も2人ほどで
115度くらい

湿度はどのセットも約25%
2セット目3セット目は
もはや駒込ロスコ並みのストロングスタイル

いつの間にかの熱々セッティング
嫌いじゃない笑

またきます！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ひさびさのなみえへ
受付を済ませ
2階の男子浴場へ
脱衣所で服を脱ぎロッカーへ
今回は鍵付きロッカーを利用

浴室へ行き
まずは体を洗い
ちょっと湯船に浸かる
広いお風呂は気持ちいい

お風呂を上がり
身体の水分を拭いて
サウナ室へ

混んでないので
ゆったりと楽しむことができました

水道掛け流しの水風呂も
この季節は水が冷たく心地良い

浴槽の縁に座り休憩

そんなこんなの2セット

楽しみました

またきます！

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

2年前のいわき訪問時にはなかったお店！気になったのでお邪魔してきました😆

いわき駅近で、駐車場コミコミで800円は良心的！（ロビーで車のナンバー伝える必要はあります）駅近くだと以前はリフレやホテル フロンティアだったけども新たに選択肢増えたのいいね！

浴室、サ室ともに新しくて良いですね！サ室に入ると、ほんのり良い香りが。最初はサ室が新しいから木の臭いかな？と思っていたけども、なんか嗅いだことある臭いかな？🤔 少しして、はっと川崎区の銭湯「山陽館」と同じ臭いだと気がつく。たぶん、山陽館さんはサウナマットを併設してるコインランドリーで洗濯してて、その香りなんよね。恐らくなみえさんも同じ洗剤で洗濯してるのかもね😁

宿泊客メインで、ほぼサウナ目的の人いないからサウナ独り占めでした😆肩肘張らない普段着の、銭湯サウナみたいで良かったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土曜日、夜訪問。

郡山市にお出掛け帰宅後に夜、20時過ぎになみえさんに訪問。

この時間は空いていて良かった。
ポイントカードが貯まり、無料にて利用させて頂きました。

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日曜日、お昼過ぎに訪問。

お昼12寺過ぎになみえさんに訪問。

今日は混んでいた。刺青、タトゥーの輩。
シャワーも浴びず、直サウナ室に入って来た不潔なオヤジ…。
小汚いオヤジはマジかんべん。

今日は気分の悪いサ活だった。

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日曜日、お昼に訪問。

お昼12寺過ぎになみえさんに訪問。

先客が1名いたけれど、2セット目から貸し切り状態のソロサウナ。
休憩も人目を気にすること無く、お風呂の縁に寝そべってしまった。

なみえさんの魅力はたまに貸し切り状態になる所。

しっかり汗をかかせていただき、癒されました。

初来館✌️
ホテル前の利用専用駐車場に無料で停められてラッキー👍ホテル入ってフロントで受付🙂‍↕️ポイントカード無料で貰えた👍10回行けば1回無料👏マイタオルがあるので日帰り入浴料800円前払いして車のナンバー控えられました☝️階段上がって浴場へ🚶‍♂️脱衣所狭っ🤣ロッカー前で脱衣してたら邪魔で一人分通れないくらいだけど清潔で綺麗✨️給水器無しって載ってたけど紙コップに注ぐタイプの給水器あります👍浴室入ってまず洗体✨️トルマリン♨️で下茹で🤤サ室はテレビ無し90℃湿度24％2段天井低い定員8人くらいの広さストーブはMETOS🔥じっくり長めに入っていられる気持ちよさ🤤👍水風呂は一人用バスタブで温度計ないが多分あれはシングル並で気持ちよかぁ🤤✨️休憩は残念ながらイスはなく内湯の縁側に座って休憩するしかないかと😅浴場、洗い場は狭いけど綺麗で自分含めて3人しか居なくて快適かつ貸切状態なサウナ4セットいただきました😚最後にトルマリン♨️入って退館しました👋ありがとうございました🫶

【ハロー福島！サウナ47都道府県達成！】
昨夜は高木美帆さんのスピードスケート1500をどうしても応援したかったので深夜2時過ぎまで夜更かししてしまう😓
残念だったけどとても良く頑張りました👏

からの今朝は7時起き☀️
なんとか起きて神戸空港へ🚙

2年前のGWは寝坊してフライトギリギリで焦ったが今回は余裕を持って空港でモーニング

からの🛫
この夏に登頂チャレンジする見事な富士山を右手に見ながら茨城空港へ着陸🛬

からのシャトルバスで水戸駅へ🚌
せっかく水戸に来たなら黄門様に挨拶しないとね！
とテクテク歩いて「はは〜🙇‍♂️」とご挨拶
なんてしてるとお昼ご飯を食べる時間がなくなってミスドで済ます

からの「えきネット」で指定席をポチッてから特急ひたち13号にていわきまで🚃

ついにやって来ましたよ！
未到の地福島県

2019年からサウイキを始めてはや7年
2020年に離婚して自由の身になった途端にサ旅を始め、ある時から47都道府県を全て回ってサウナに入りたい！と思うようになってからは5年掛かったでしょうか
仕事柄3日以上休めるのは正月、GW、お盆の年3回しかないため、遠出できる回数に制限があるな〜と思っていた時、そうだ！元々の趣味であるマラソンに絡めてしまおう！
マラソンで休むなら会社にもなんとなく言い訳が立つ😁

と思い立ってからはマラソンを隠れ蓑にサ旅に出るようになり、どうせならマラソンでも47都道府県を制覇しよう！となったのであります

そしてついに今日の福島県でサウイキを始めてから47都道府県全てでサ活を上げる！が達成となったのであります

という訳で今日のお宿カプセルホテルリフレにチェックインしたら少しお昼寝してからさぁいざサウナ！
福島県初のサ活に選んだのはここホテルなみえの「浪の湯」♨️

ホテルフロントで日帰り入浴800円をお支払いし、2階の浴室へ

綺麗な脱衣室でサクッと脱いだら洗い場が6つだったかな？
浴槽１つとバスタブの水風呂、サウナというこぢんまりとした佇まい

サクッと洗体したら早速サ室へ
1列2段のサ室はリニューアルしたのかとても綺麗
備え付けのマットに座って蒸される
温度計表示90℃だが湿度が低いのでじっくり汗をかきます

からのバスタブの水風呂は蛇口からの🚰掛け流しか？
期待せずに入ったら冷たい冷たい💧
体感9℃のシングル並！

いや〜いいじゃない😁
と洗い場のイスで昇天😇

そんな２セットからのお風呂にゆっくり浸かってフィニッシュ♨️

見た目はローカル感溢れるホテルでしたが思いがけずいいサウナでした

さて、今日の宿にもサウナはあるので帰ってそちらも楽しみましょう

ありがとう福島県！
ありがとう浪の湯♨️

本日の業務を終えてホテルへ。
ホテルにサウナ、大浴場があるだけでQOL爆上がり。
水風呂がキンキン、2セットで大満足。

サウナ：13分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土曜日、お昼に訪問。

朝、ココスの朝食バイキングに行き、持病のお薬もらいに通院している病院に。
病院めちゃくちゃ混雑していてた…
お昼になみえさんに訪問。

土曜日のお昼、お客様もまばらで空いていた。

今週もしっかり汗をかかせていただきました。
スッキリ癒されました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30分秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

福島県初上陸‼️
凄く綺麗で清潔感あり。
水風呂キンキンで気持ち良い〜
従業員の方も優しい。　
食べ物も凄く美味しい😋
良い思い出になりました。

サウナ：15分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土曜日、お昼過ぎに訪問。

今月より、転職して新しい職場。
体力的には楽になったが、慣れなく気疲れしてしまって…癒されになみえさんに訪問。

やはり、土曜日の昼過ぎ夕方はまあまあ混雑。
明日は珍しく雪の予報もあり本日の訪問。

やはり、熱さが少々マイルドに感じる。少し長めに入る。

しっかり汗をかかせていただきまして、スッキリ癒されました。
来週からも頑張ろう。