男
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80℃
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15℃
本日、家族3人でサウナデー
酷暑日となり屋外はサウナ
外にいるだけでいいんじゃない?と思いながら出発
まずは全員で岩盤浴
なかなかの熱さ!
20分ほどで2人を置いて浴場へ
まずは天然温泉に浸かります
5分ほどでウォーミングアップ終了!
サウナへ
1セット目
サウナ10分(心拍数max144)
水風呂1分
整い5分(平日はデッキチェアは空きがあり)
給水
炭酸湯でゆったり5分浸かります
屋外で少し休憩
2セット目
サウナ8分(心拍数max147)
水風呂1分
整い5分(屋外デッキチェアが日陰になりいい感じ)
屋外のジェット風呂で身体をほぐしながら10分浸かります
少し屋外で涼み
3セット目
サウナ8分(心拍数max152)
水風呂1分
整い5分(なんとデッキチェア満員!しばらく待って残り3分ほど利用)
まだ、家族との合流時間にはしばらくあるので、森林浴と同じ効果があるという壺風呂のアラジン美泡湯で10分ほど浸かり、洗体でフィニッシュ!
今日もバッチリ整いました
頭スッキリ
今夜は熟睡出来そうです!
三連休中日、お昼過ぎの所用を済ませてぎなん温泉へ
来月値上がりするみたいで、回数券買いました!このクオリティで7800円ヤバいです✨
東京だったら1回2800円コースの気がします💦
ここの回数券は同グループの他の施設でも使えるのがめちゃ良いです!
15時くらいに着きましたが、第一駐車場が一杯でヤバいかなと思いましたが、中は案外普通でした。お風呂→岩盤浴4セット→お風呂に戻ってサウナ3セット!
岩盤浴は毎回空いてて普通に入れました✨
サウナ室も凄い空いてて、毎回5人くらいでした。
ホントこの金額でこのクオリティは凄いです。運営さん、これからも頑張ってください!
金額は3桁だとインパクトあるので3桁は当分死守してもらえると嬉しいかもです!
あと綿棒あると嬉しいです!
回数券買ったしまた行きますー!
男
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92℃
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16.5℃
- 2020.09.17 23:20 snb9
- 2020.09.27 14:29 snb9
- 2020.10.06 14:41 熱熱麻婆豆腐
- 2020.10.08 14:45 oruga_M
- 2020.10.08 15:32 oruga_M
- 2020.10.08 15:34 oruga_M
- 2020.10.11 11:57 とんかつ
- 2020.10.15 20:30 snb9
- 2020.12.19 18:44 おぷ兄ぃ
- 2020.12.21 08:49 とんかつ
- 2020.12.21 16:01 黄色いサウナマット
- 2021.08.04 17:25 Namsy NoN sauNa
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- 2025.01.21 20:55 aji
- 2025.03.24 23:10 aji
- 2026.02.07 14:03 snb9