ぎなん温泉

サウナ→水風呂→休憩を1セット♨️

ポイントが2倍で行きました🫨
久々にこの地でご飯です🍚

久しぶりのぎなん温泉
気持ちいい〜
サウナも水風呂も丁度良い
気持ちいい〜
く〜

感動の肉と米 鵜沼店

ロース

美味い美味い 最高〜

今日もしっかり土曜日出勤w
夕方前に上がり
しばらくマッタリ
買い物したり
無限白菜作ったりしてたら
#サ活 の誘いにリプがあり
ぎなん温泉へ

荷物を置きに脱衣場に向かうところで
イツメンさんと偶然偶然w
まずは腹ごしらえしつつ
イツメンさんが集まり
抹茶ソフトを食べながら二時間歓談

洗体からアラジン美泡風呂で湯通し
このつぼ湯はガチで癒される
シルク湯で下茹でしサ室へ
イツメンさんと共に入るが
隣が空いておらずソロで
駆けつけ7分二セットし
キンキンに冷え込む外気浴で
１ととのいして岩盤浴へ

低温岩盤浴で30分ガッツリ汗をかき
あんまり冷えていないクールルームw
高温岩盤浴で10分チョイで
お時間となり浴場へ

炭酸風呂からジェット電気の
いつものルーティンで〆

いつやらかビルボードがBGMで
変に知らない曲が流れて
かえって集中できて良きかな☺️

カツカレー

お馴染みのヤツ

サウナ：8分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2セット目までは汗が出るが、3セット目はほぼ汗でず
岩盤浴の方が発汗あり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

カプサイメン 岐阜店

カプサイメン

美味しかった😋 でも小辛は物足りなかったので次回は中辛いってみようと思う🌶🌶🌶´-

今日も元気に祝日出勤w
いい時間まで勤務し
夕食は会社持ちのすき家
買い物してからの
ぎなん温泉で #サ活

一応岩盤着を貰ったがさてw
洗体から露天風呂で湯通し
寝湯で下茹で
サ室に入ると誰もおらず
ラッキーと思ったその時
ぞろぞろと最上段が埋まり
結局８人ほど入室www
駆けつけ6分二セットから
外気浴で1ととのい
続いて7分と9分の二セットし
ふわふわだが三日連続のサウナでは
多少薄れ気味のととのい

炭酸風呂からいつものルーティーンで〆

今年いちばんの寒さにしっかり
温まりました♨