岡山ふれあいセンター 桑の湯

サウナ：10分 × 1
　　　　12分 × 1
11分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：岡山の㊙️聖地

ここの良さはなんといっても、人の良さと水風呂の心地よさ😌
仕事帰り、1人でゆっくりしたい時に行く時にオススメ❗️
水風呂はぬるめですが、長く浸かれるので"ととのい"をじんわり体感できる。

行けばわかる㊙️聖地

ジョリーパスタ 青江店

冷製カッペリーニ

毎年楽しみにしてるジョリパの冷製カッペリーニ☺️

5月初のサ活です。
最近心も体も疲れていて、なかなか足が向かわなかったのですが、やっぱり行ってみると違いました。
頭の中がすっきりして少し気持ちが整理できました！
これからもサウナを楽しみに日々頑張って行こうと思えました！


サウナ 14.14.12分
水風呂 1分✕3
休憩 5分✕3

15時イン！
久し振りの訪問です。施設はシンプルですが必要最低限の物はあるしコスパも抜群です！
とてもスッキリできて落ち着く時間でした。

サウナ　12分✕4
水風呂　1分✕4
外気浴　8分✕4

昨日(28日)の訪問です。17時イン！
以前と比べ人が多くなったように感じました。サ室も満員の時が多かったです。自分はタイミング良く入れました。
やっぱりサウナに入ると調子いいですね!これからも行ける時は行こうと思います！