あいらぶゆ

サウナ：10〜12分×3
水風呂：3〜5分×3
内気浴：5分×3

今日は佐賀ぽかぽか温泉へ〜と思いきや、まさかの定休日で断念。LINEは見てたけど、それが今日ということを認識してなかった！笑
飲みに行く気まんまんで、あんまり遠くに行く気はなかったのでこちらへ。
サウナは84℃、サウナマットが引かれてましたね。やや乾燥してますが、じっくり蒸されます。
水風呂は20℃超えてますが、まだ冷たく感じますね。こちらもじっくり冷やされます。
内気浴は脱衣所のベンチで。扇風機の風が気持ちいい。
今日は滞在した90分ひたすら貸切でプライベートサウナ状態でした！良かった〜！
そして今日も、ありがとうでセンベロからスタート！

サウナ：10分×2
水風呂：2分×2
内気浴：5分×2

急遽、職場の後輩に飲みに誘われる。にもかかわらず20時の時間指定！笑
ガッツリとサウナに行くには時間がないので、こちらでサクッと！
サウナは86℃、お風呂にじっくり浸かった後だと発汗いいですね。ひたすらプライベートサウナでした。
水風呂は18℃ぐらいかな？まだまだ冷たいですね。
内気浴は脱衣所と洗い場で。しっかり身体をふいて脱衣所で扇風機の風を浴びるのもいいですね。
サ飯は立ち飲みおるけんでサクッと飲んで、ありがとうへ！

サウナ：12分×2
水風呂：2分×2
外気浴：5分×2

花粉症は継続してますが、副鼻腔炎は完治！サウナ入ってご飯食べに行こうってことでこちらへ。
サウナは84℃、じっくり蒸されてあっという間。しっかり発汗です。
水風呂は18℃くらいかな？まだまだ気持ちいい冷たさですね。
内気浴は洗い場や脱衣所で。
サ飯は佐賀では珍しいセンベロのお店、ここ日本酒が凄いわ！

サウナ：12分×2
水風呂：2分×2
外気浴：3分×2

昨日もSAGAアリーナでバスケット観戦、嬉しい出会いもありつつ今日は飲み行きたい！笑
ってことでその前にこちらへ。
サウナは84℃、ひたすら貸切で個室サウナですね。じっくり蒸されます。
水風呂はつんめたい！16℃くらいかな？
休憩は洗い場で。
サ飯は気になってた立ち飲み屋に行ったんですが、そこでサウナイキタイで昔から繋がってる方との出会い！
連日のご挨拶良かった〜。

サウナ：12分×2
水風呂：2分×2
内気浴：5分×2

今日は飲み行きたい、そしてより美味しく飲むためにはサウナ！ってことでそのまま飲みに行きやすいこちらへ。空いてて快適に利用できて良いですね。
サウナは84℃、だいぶマイルドに感じますが、物足りないってわけではなくじっくり蒸されます。
水風呂は18℃くらいかな？だいぶ冷たくなってます。
内気浴は空いてたので洗い場で。水シャワーも気持ちいいですね。
さぁ今日は教えてもらったお店達を新規開拓！

時差投稿。
病み上がりサウナはここあいらぶ湯。
名前が興味深い銭湯。

貸切さいくー
水風呂もやさしめで病み上がりにはちょうどいいサウナでした。

サウナ：10分×2
水シャワー：1分×2
休憩：5分×2

ちょっと前に来た時は臨時休業ということで、今日は電話確認してからお邪魔しました。サウナは利用できますが、水風呂は故障中とのことでした。
サウナは82℃、しっかり熱く発汗も良かったです。今日はわりとサウナ利用多かったので、タイミング見ながらですね。
水風呂は故障中なので水シャワーを短めに。復活できたら良いけどな〜。
休憩は空いてたら洗い場でって感じですね。
飲み行く前にありがとうございました！

サウナ：10分×2
水風呂：5分×2

旅行疲れがとれん！笑
行きの移動はワクワクなんで気にならないんですが、帰りの移動は疲れますね〜。
熊本からサウナ仲間が遊びにきてくれたので、お風呂にも浸かりたいしこちらへ。
二人で貸切だったので、旅行の話しやらお喋りしながら入れました。
サウナは80℃、お喋りしつつ入るには最高。
水風呂は何度やろ？かなりぬるいので、休憩も兼ねてゆっくりと。
さぁ飲みに行こう！

サウナ：11分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言
ハシゴ3。16時過ぎにIN。券売機で入浴チケット購入。500円と安い。サウナは男湯の暖簾の奥にビート板があって各自利用。お風呂はシンプル。サウナは2段のテレビ無し。かなりのマイルドサウナ。水風呂は温度不明ですが20度以上はある不感湯に高い状態。ととのいスペースは無くカランで水シャワー浴びながら休息。渾身の1セットでととのいです。

サウナ：10分×2
水風呂：10分×2

今日も飲みに行く前サウナです。歩きだったんで、着いた時点で汗だくすぎる！
サウナは84℃で、自分のコンディション的に発汗良すぎます。水風呂からサウナ入っても速攻ですね。
水風呂は30℃近いんじゃないかな？一応冷たくは感じます。身体が熱持ってるのと他にお客さんいなかったんで、休憩込みの水風呂でした。
そしてやきとり屋まで歩いてまた汗だく！笑

お初です♪あいらぶゆさん♨️
同級生との飲み会🍻前のサ活
フォローしてる方が🍻飲み会前に利用されてるのを見て真似っこです😆

水風呂温度高めでしたが入れるだけで🙆‍♀️
ワンコインでお安いし綺麗だし！また機会あれば利用したいです😊
サウナ室の温度82℃位、休憩はお風呂の縁に座って休みました。　
最近発汗良過ぎ💦💦早い時間で汗だくに💦

その後会場まで歩きましたがまた汗だくなりました🤣

サウナ：10分×2
水風呂：5分×2
内気浴：3分×2

今日は夕方からホテルニューオータニで会議と懇親会だったので、その前に汗を流したくてこちらへ！
変な時間に行ったのもあって、貸切でサウナも水風呂もマイペースに楽しめました。
サウナは84℃で乾燥気味でしたが、そもそも歩きで汗だくで入ったので発汗良かったです。
水風呂は気温に左右されて20℃超えて22℃くらいかな？じ〜っくり冷やされて、これはこれで悪くないです。
休憩は貸切だったので洗い場でひと息。
飲みに行く前に500円で入れるのは大変助かってます。

サウナ：12〜15分×2
水風呂：3分×2
休憩：5分×2

週末サウナの余韻を感じつつ、お風呂には浸かりたいのでこちらへ。じっくり2セット満喫してきました。
サウナは84℃、体感マイルドでじっくり汗をかく感じです。息苦しさもないので、時間をかけてもキツくありません。
水風呂は22℃くらいかな？やはり気温に左右されますね。こちらもゆっくり入ります。
休憩は空いていれば洗い場で、一応脱衣所でも可能です。
飲みにいく前にもいいですけど、移動にあまり時間をかけたくない時も便利です。