地図からサウナが探せる！

御成桑拿

温浴施設 - 神奈川県鎌倉市

NORI

2025.11.20

2回目の訪問

サウナ飯

〜鎌倉半日気分転換旅。おな〜りからの銭湯ハシゴ🍁

今週も木曜にして早疲れ果て、逃亡するかのように半休をとり、午後から鎌倉へ⛩️
外気浴が寒くならない内に、クラファンのレディースディチケットを使いたいと、鎌倉の一駅手前の北鎌倉から紅葉散歩し、御成桑拿(おなりさうな)を再訪。

前回は、週末かつ男女共同利用で混んでいたが、毎週木曜開催のレディースディは、予約なしでもすんなり入れ、相客は２人のみ。3セットほぼソロ状態。

サウナ室に向かって右側にある、スチームジェネレーター付きのストーブ付近は温度90℃湿度50％位、サ室内で最も熱く感じた。高温ではないが適湿で居心地よく汗が噴き出る。
対して、向かって左側のストーブ側は、温度も5度位、湿度も5%位、低い様子。
座る位置で熱の体感が違うのも、面白い。

サ室ド真ん中には、水瓶に手桶があり、蒸されて熱くなっては、ヒューマンロウリュなる、冷たい掛水をサウナ内で体にジャバーっとかけ放題。

前回、恥ずかしくて出来なかった、仁王立ちヒューマンロウリュや、頭頂や額にチョロチョロとゆっくり冷水をかける脳天ヒューマンロウリュなど、ソロで色々試してみたが、結局、冷水を浴びるのは、どんなポーズだって最高（笑）

サウナ室で掛水したら、水風呂はスキップ、そのまま外気浴へと続く天国への階段を昇る。
鎌倉駅近くの夜景を眺めながら、ブレインスリープ上にゴロン。

曇り空だが、東京より夜空に煌めく、星の数は多い✨️
お寺の鐘の音や電車の音を遠くに聴きながらの外気浴で、体の周りに曼荼羅が出そうな位、ふわんふわんに…

と、その時、ピンポーンバンボーーンと防災無線が突如、鳴り響く。

行方不明だった、91歳の男性が見つかったという、なんともほっこりするお知らせで、見つかった方のお名前まで、何回も街中に響き渡っている（笑）
東京とは違い、鎌倉は地域の繋がりが、まだ残ってるのだろうか。

90分満喫。ドライヤーはロッカーの鍵さえ先に返せば、90分を過ぎても使えるそうで、女性には嬉しいサービス。

せっかく鎌倉まで来たので、古い佇まいが素敵な銭湯、清水湯へハシゴ♨

ドーンとまん中に湯船がある関西式。
奥には大好きな、鈴榮堂の章仙作の印がある、金魚たちのタイル絵が！

浴室の銭湯ブルーと水色の湯船。そこに赤い金魚が見事に調和。天井の湯気抜きへ白い湯気が立ち昇り、湯船に浸かると金魚たちと一緒に水中を泳いでいる気分に。。。

湯船手前のバイブラ湯は、バイブラが絶妙🫧サウナ後に水着なしで湯にゆっくり浸かるのも最高。

更に、清水湯から鎌倉駅に戻る途中、いい雰囲気の蕎麦屋を発見。
御成桑拿→清水湯→蕎麦屋のコースは至極、かなりお勧めです。