2022.11.19 登録

  • サウナ歴 4年 1ヶ月
  • ホーム 綱島源泉 湯けむりの庄
  • 好きなサウナ ロウリュ可能なサウナが好み。しかし昭和ストロングも好き。気分次第。
  • プロフィール 東京、神奈川、新潟を中心にサ活しています。
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2025.05.17

1回目の訪問

いい湯らてい

[ 新潟県 ]

6分を1セット。

なんやかんやで初来訪。三条市街から向かうとスノーピークよりさらに奥地。眼前には謎の断崖絶壁がある。秘境一歩手前、気軽に行けるギリギリのライン。
館内はリストバンドバーコード清算式、意外と県内にもあるものだ。
休憩スペースには何とテレビ付きリクライニングチェアのブースが2ヶ所。舞浜ユーラシアっぽいやつが備わってた。県下では珍しいんじゃないか??他畳の休憩スペースや女性/男性専用仮眠室も完備。細やか。

風呂は入れ替え制だったが、今日の男性側はサウナ当たり側?真ん中に大きなサウナストーブ鎮座型。雰囲気は窓を取っ払ってコンパクトにまとまったスカイスパYOKOHAMAっぽい。オートロウリュは12分おきとのことだが、水の出方はやや控えめ。それでも湿度は自分好みに保たれていた。これはSNACKがアウフイベントに来ますわ。下段に気を遣えばアウフができるくらいのキャパはある。ちなみに水風呂は推定15-17度くらい。温度の割に体への刺激が強い。
温泉自体は下田郷の温泉によくある感じの柔らかな泉質。ヌルヌル感少なめ。じょんのび館のような雰囲気のある内風呂に、インフィニティ展望が味わえる露天風呂。川のせせらぎの音が耳に心地良い。なかなか楽しい。
地元企業CORONA製のミストサウナは今回ノータッチ。あのサウナは後付け感あるユニットサウナだったな。

コンディション次第だが結構穴場。あとテレビ付きのリクライニングチェアに身を委ねたい方はここに来ましょう。

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2025.05.13

1回目の訪問

sauna100

[ 新潟県 ]

10分を3セット。

ご縁があり月額会員になりました。
男性専用、タトゥー制限あり。館内はアロマ香り洗練された空間。BGMにスノーピークや渋谷サウナス感を感じる。シャワーは水風呂前にスタンディングで2基と少ないが、人数を考えればまあ妥当か。
ととのい椅子が充実しており、流す用の桶と蛇口も完備。下に石が敷いてあってオシャレ。

メインサウナは結構なキャパで、オートロウリュ(5分間隔?)と格納式ボナの併用パターン。ガラス越しに内庭が見えてオシャレ。頑張ればアウフグースも将来的にできるのではないか?ってくらいには余裕がある。建物自体も新しく、作りがしっかりしているため、利用に際し不安がない。湿度もちょうど良かった。オートロウリュ2-3回でじゅうぶん蒸される。ちなみに12分計の類はないので、スマートバンドで測るか心拍数で塩梅を見極めよう。
水風呂は15.4度。県内にしては結構深め(推定90cmとか?)。温度の割には痛みが少なく、結構無限に入ってられる。よほど水質がいいのだろう。

本来であればプライベート専用の「寝サウナ」が開放されていた。これが凄い!椅子とかはなく全員座る(あるいは寝る)タイプで、真ん中にサウナストーブ、その上に釣られている鉄鍋の中にたぶんアロマ水。サウナストーブの石にセルフロウリュができるが、その蒸気がすぐ鍋伝に広がり、座っている位置あたりに熱気がくるよう調整されている。お茶っぽい香りの根源はここであった。無理ないがじっくりじんわり発汗できる温度。メディサウナ的な役割ではあろうが、座ることもできるし、炉端で鍋を突っつく感じでロウリュができるのが面白い。これは全く見たことのないタイプで驚いた。このサウナ室の前にコールドシャワーの装置があり、普段セパレート運用される際はここが水風呂の代用となるものと思われる。個人的にはこのまま寝サウナも開放状態にあってくれれば無限に楽しめる...と思っているが、プライベート扱いになってもたぶん利用する。

サブスク制の方で加入したので、暇さえあれば行きまくれる。駅から近くて非常に助かる。

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2025.05.05

43回目の訪問

5分を2セット。

本日はほうじ茶ロウリュ。下手なアロマよりもこの香りが実は一番好き。ほうじ茶ロウリュもっと流行ってくれ。
休日真ん中ではあったが芋洗いじゃなかった。とても快適に過ごせた。岩盤浴コーナー手前スペースのレイアウトが変わった?

やはり黒湯は裏切らない。入浴剤爆買いして地元に持ち帰るか。

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2025.05.03

1回目の訪問

7分を1セット。

駐車場からエレベーターと渡り廊下を経て向かうという珍しいスタイル。温泉成分はこの近辺にしては濃い方?意外と綺麗だった。サウナは絶対ロウリュするなよ型カラカラ系ドライサウナ。上段で87℃、テレビ付き。じょんのび館平家湯ドライサウナのキャパが広くなったような感じ。水風呂はそんなにストロングではないのでオーバースペックとかはない。

休憩スペースがバリエーションあって充実してるが、そのバリエーション部分が閉鎖されてたので勿体無い。畳が充実してるのでヨシ!

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2025.04.29

6回目の訪問

7分を1セット。

久しぶりに岩盤浴のロウリュイベントに参加。かなりハードに煽がれるため、別で遮熱性のあるサウナハットを持ってきた方がいい。バズーカはかなり熱いので、遠慮なくタオルでガードしよう。一応最後まで楽しめる水準なのでバランスは良い。
岩盤浴自体はかなりじっくり楽しめるが、そういう施設が県下に全然ないのは問題ですね、、、

サウナは1セットにとどめた。今日の新潟はゴミのような気候で外も意外と寒い。春真っ盛りのメンタリティで行こうとすると腹を壊す。
内湯が昭和風呂と称されており、てっきりSKCのような草津湯の入浴剤が入ってるのかと思ったらココアシガレットだったみたい。炭酸泉にじっくり浸るのが最適解。

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2025.03.23

3回目の訪問

就寝前5分、起床後5分

今期2回目の宿泊来訪。このご時世にあって宿泊費マジで安い。
ストロング寄りが好きな自分としては意外だったが、サウナは最早高温サウナは一切入らず。地味にメディサウナの虜になっている。水風呂がチラーの故障で20℃前後になっていたため、コンディションに鑑みメディサウナくらいが図らずも良いバランスとなっていた。個人的にはこの事象も全然OKなのだが、アウフがある時は流石にこの温度はしんどいかな、、早く直してあげてほしい。
それ以外は前回と変わったところはない。いつも大変お世話になっております。サウナも去ることながら、トゴールの湯に身を委ねて温浴するのが好きだったりする。

レストランの価格改定は今日かららしく、これはギリギリセーフなのか...?

北欧特製半カレーライス

深夜に食べるなら半分でいい。ちゃんと燻製オイルはご飯にかけましたよ(迫真)

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2025.03.22

1回目の訪問

5分、6分

こどもの国から程近い。新しい施設ということで当然綺麗さはアド。温泉が黒湯、源泉掛け流しなのがとてもよい。寝湯がジャグジーじゃなくて全部炭酸泉なのは驚いた。人気なので堪能できなかったが、、、

サウナは見附ほっとぴあを横長にしたようなキャパ、ヨコスパとは違い両側から30分おきにオートロウリュが襲ってくる...が中断ならそこまでキツくない。ロウリュ無しでも中段4分で結構発汗できるので、バランスは結構いいかもしれない。水風呂は地味に12℃とストロング寄り。

施設自体は普通に良いが、一番驚いたのは客層と治安の良さ。土曜午後でほぼ誰も喋ってない。かなり穴場ですよ。

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2025.03.20

23回目の訪問

5分、アウフグース

本日は青島氏の生誕祭熱波があるとのことで来訪。段々熱されながら、様々な香りを味わうヒーリング回。香りや葉っぱへのアプローチがかなり丁寧、このクオリティというかこのベクトルのアウフは首都圏でも受けたことがない!みんな感動して出ていっていた。

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2025.03.16

3回目の訪問

5分を1セット。

またもや風呂がてら来訪。水質がいいからサウナのコンディションでなくとも風呂だけでも気持ちがいい。サウナは最上段で5分、水風呂1周で最高潮のととのい。とても落ち着いててよい。

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2025.03.13

22回目の訪問

6分を1セット。

かなり珍しく平家蛍の湯の日に来訪。ずっと源氏の日だったので気づかなかったが、平家の方はジャグジーが多め。あと流しのキャパも余裕がある。サウナも記憶より奥行きが深かった。こっちは壁面ボナっぽい。入り口付近はホンマに104℃か?と思うほどヌルいが、実際そのくらいあるので発汗作用は凄い。昭和ドライサウナの方が結局いいのかな、、、

クッパ定食

根野菜に旨味が凝縮している

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2025.03.08

10回目の訪問

10分、8分

ここも半年以上ぶりに再訪が叶った、かつてのホーム。大荷物でも受け入れてくれた。

サウナは相変わらずのキャパ、雰囲気だが、上段でもそこまで熱すぎない(実際104℃くらいだったので超高温ではあるけれど)。ここは不思議とストレスなく長時間いられてしまう。それか俺自身が鍛えられたか。
水風呂もそうだが、内湯ももしかしたら温泉成分を纏った地下水を使っている?そんな感じの緑がかった色がした。詳しいことはわからないけど、だとしたら究極の施設ですよ。水風呂は16℃くらい、最適な温度。お湯は43℃くらいで下茹でには熱すぎる感もあるが実際サウナ気味入るとかなりちょうど良い。

京王線のVVVF音も健在。この喧騒はむしろ良いBGMになる。

2週目を上がった瞬間にマット交換が入った。あぶね!!!しかしマット交換後はロウリュサービスがあるため、どっちを取るかという論争がある。私は次の予定があり、どうしても笹塚チャーシューを食べたかったので、早めに上がることにした。ここの食事の出るスピードがピークタイムになるにつれ遅くなるのを知っていたので、戦略である。

笹塚チャーシュー

これなくして東京を去れない!この味をサ後にここで食べることに意味がある。

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2025.03.07

42回目の訪問

6分を2セット。

東京出張ついでに後輩がドライブに連れ出してくれたので、半年以上ぶりに来訪が叶ったホーム。
やっぱり黒湯は裏切らない。

全てのバランスが良い。ととのい椅子も改善されてる。
セルフロウリュウのルールも厳格化され、わかりやすくなってた。

金曜夜のため芋洗い状態を覚悟したが、特に空いてるわけでも混んでるわけでもなかった。

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13

2025.02.26

21回目の訪問

5分×2、アウフグース

有給の夕方を使って来訪。源氏蛍の露天風呂休止、Refaブース1つ故障、森のサウナ前のシャワー故障、ドライサウナ扉不調...中々満身創痍状態だったが月末に何とかするとの張り出しあり。
掲出も何もないゲリラアウフで最高に熱された。アウフの後なら外の水風呂も余裕でいける。ここのサウナ室は木材からもいい香りが引き出せるんだな。

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2025.02.17

6回目の訪問

5分を3セット。


土曜の夜はそもそも部屋の空きがなかったり死ぬほど高かったりで到底いけたものではない(確固たる信念があればいける)が、日曜夜は驚くほど安い!ので宿泊。
サウナは岩の熱烈オートロウリュウ、ケロを2回で済ませた。本当はアウフグースも受けるべきではあったが、時間的な制約や疲労感など重なり、見送った。また必ず行く。
岩サウナはアウフグースの時くらいしか普段入らないが、熱烈オートロウリュウが結構いい感じに熱くしてくれることが判明。これをうまい感じに受けてアクリルアヴァントにダイブするのが最適解。キャパも広いのでアウフじゃない時は大体快適に入れてしまう。

朝はサウナすら入らず、贅沢に炭酸泉オンリー利用。

何度か色んなカプセルホテルを経験して思ったのが、ここの寝心地が半端ない。気付いたら泥のように眠っていた。快適が過ぎる。
サウナーの理想を、「温泉成分」「駐車場」以外の回答で全て完璧に詰め込んでいるのを毎回感じる。

朝カレー

結局これ。野菜がゴロっと入ってて安心する味。刺激も適度。

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2025.02.15

10回目の訪問

5分を2セット。

今年初の舞浜ユーラシア。ここの魅力である、土日祝でも日中快適に過ごせるというアドバンテージは21時頃ということで幾分削がれた(D帰り客層が流れるタイミング)が全然許容範囲。やっぱりこのくらいのキャパでストロングなサウナやってくれるとありがたい。じょんのび館のドライサウナみたいなカラカラ感にあのキャパでドア開閉時の温度変化をモロに受けないようにしてくれる感じ。水風呂はやっぱり今年からヌルくなった??でもいい塩梅。
首都圏がこの時期絶好のサウナ日和すぎて羨ましい。
久しぶりにここの源泉を堪能できた。

今回はホテルの部屋を取らずに休憩スペースで一夜明かす。SKCのように席をリザーブすることができないので余程のことがあればヤサ変えることも検討したが、杞憂だった。奥の方にも結構なスペースがある。掘れば掘るほど魅力が出てくる、舞浜ユーラシア。

麻婆丼(テイクアウト)

旨みと刺激のバランスが最高。テイクアウト飯最高峰かもしれない

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2025.02.11

5回目の訪問

6分を2セット。

書き忘れてた。

このサウナは上段と下段の温度差がえげつない。ストロングに慣れ切った身としては上段一択。雪がちらつく中での野外炭酸泉は結構気持ちがいい。

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3

2025.02.02

20回目の訪問

アウフグース、9分、アウフグース

今日は結構混んでた。事前予約以外のアウフで初めて抽選が発生。籤運皆無の私は今日はサウナの神に救われ、参加が叶った。アウフグース梯子はその後の腹をぶっ壊すリスクと引き換えに最大限に気持ちよくなれる。本当は全セットアウフグースにしようかとも思ったが、流石にそこまでの時間は取れず。

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18

2025.01.26

1回目の訪問

7分、アウフグース、6分

昨日オープンしたとのことで、ハシゴで来訪。オープン時刻前くらいで少し柔軟に入れてもらった。トッパーは自分含め3人。現在は現金オンリーらしい。

2Fで脱衣、階段を上がって3Fがサウナ室という構造。タオルとサウナパンツがあり、タオルは2-3枚使用想定。シャワーはオープンなシャワーブースが4つあり、個室タイプではなかった。サウナ室は頑張れば22人くらいのキャパ(最下段が座れなければ16人くらい?)で、現在はまだ温度計や12分計の設置はない。上段で85℃くらい、セルフロウリュ可能な施設の中では比較的高め。アウフグースもできるような構造になっている。ロウリュすれば上段にしっかり蒸気が行き渡る。
水風呂は15℃、7℃、7℃設定の浴槽3台。西荻窪のROOFTOPにあるやつの屋内版。7℃は紛うことなくグルシン、みんな悲鳴を上げながら入っていたので、15℃が最適解かも...?隣にはぬるま湯の掛け湯も設置。

屋内ととのいスペースは椅子が充実。インフィニティチェアはない。また、屋外はまだDIY中で床などがまだ未完成との仰せだが、外気浴も可能。引き戸の建て付けが悪いため、スタッフの方が開閉してくださった。

スタッフによるゲリラアウフグースも実施。ブロワーロウリュウでガッツリ熱された。そのあとの外気浴が最高!

工期などの関係で、今もなお作り途中の部分が多く、これからどんどん進化していくとのお話。新潟市中央区の中心地では極めて貴重な、気軽に入れるサウナ特化型施設であり、今後も通い続けようと思う。

当面は17時オープン。仕事終わりのサウナー憩いの場として機能しそう。まさに自分自身が求めていたものである。

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19

2025.01.26

2回目の訪問

6分、5分、就寝後5分

年明け後初の東京サウナ。都内のホテル高騰で、白羽の矢が立ったのが北欧。このご時世カプセルとはいえ6千円台で泊まれるのはかなり貴重。

メディサウナっぽいところは上段でも80℃台後半くらいだが、湿度のバランスが良いので上手いこと発汗できる。少しだけ構造や改装時期が似ている女池の極楽湯のロウリュサウナの上位互換っぽさがある。お馴染みのサウナ室の方は上段108℃くらい?こっちはテレビが延々とついているが、それもまたいい。

北欧の魅力は、笹塚のマルシンスパの良さがわかっている人にはすんなりと理解できると思っている。最低限、かつ最大限という動線づくりをするにあたり、ここまでコンパクトにまとめられているのは奇跡としか言いようがない。サウナ室から水風呂への動線、温度の違う浴槽、雨天でもある程度対応できる外気浴スペース。今から新たな施設を作ろうとなると必然的に綺麗な施設になるが、ここまで年季が入ってこの完成度は奇跡。マジで都内サウナの中で個人的トップに躍り出る。

時間帯がよかったせいか、客層もとてもよく、騒いだり暴れたり芋洗いになったりがない。朝はちょっと混んでたかな。マナーがとてもよく、快適に休めるのは駅近の施設では本当にありがたい。

当該店舗は現在「サ時計」のトライアルを実施しており、さっそく試してみた。アナログ時計だが、時刻表示と12分系を切り替えられるものとのこと。温度に耐えられ、安価で手に入る(あるいは得点で手に入る)なら結構有用だと思ったが、愛用しているXIAOMIのスマートバンドにはある心拍数表示は当然ない。アナログだからね。何を求めるか?というとこだと思う。ちなみにトライアルを実施するとステッカーがもらえる。

あと2時間でチェックアウトなのが嫌すぎる。

カレー

燻製オイルをルゥにかけてしまうという失態を犯した(2敗目)

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2025.01.19

5回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

8分、6分、6分

ここ数日新潟は謎に天候に恵まれてる。極楽湯行く時は雨がちで外気浴もままならなかったが、今回はいけた。

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