Ryoji

海が見えるサウナ OCEAN VIEW
早起き、熊本から島原へ
朝活 朝サウナ
平日の朝、宿泊客はいるがサウナは空いてて、入り方バリエーションあって自由にサウナ満喫
ほうじ茶ロウリュ セルフロウリュ
ロウリュしすぎてサ室内あっちあち！
湿度高くあついけどめっちゃ気持ちよく、その後の水風呂へ。 サウナ、水風呂温度差あって冷たく、湯らっくすのマッドマックスのようにボタン押せば水が滝のように落ちてくる。めっちゃ冷てぇ〜！
1番は外気浴 外は晴れで気温や風の度合いもちょうどよく、海を見ながらととのえるシチュエーションやばかった！チェアも多く、日差しを結構あって、インフィニティチェアで寝落ち 最高
コスパ良く、人の少ない平日朝は狙い時

sauna house
5つのサウナが「1」～「5」で名前がなってて、
「1」 「85℃」オートロウリュ 赤のライトが暗いサウナ室を照らし雰囲気も熱さもあり。個人的に普通のサウナって感じ
「2」ミストサウナ タイルの椅子があって足元からヒーターで足を下ろすとめっちゃ熱い
温度計は「42℃」ぐらい
30分毎天井から雨のように水が落ちてくる
すごい量！ ミストで視界は悪いけど緑のライトで森のスコールを意識してるかな
「3」ジャングルジムサウナ
でかいサウナストーンがあり、段がまばらに分かれており、高さによって熱さが違う
「75℃」最上段で「88℃」と違いがあり、上はめっちゃ熱い。横になっていいと言われたがマット何枚使ってもどこか接触して無理で中間付近に避難。下の方なら横になって気持ちいい暑熱さ。ここは何回も入って場所も色々試して楽しめた。
「4」赤のライトアップが強く灼熱を感じられるサウナ オートロウリュあり
入った時「99℃」と温度高く湿度もあって熱い
マット何枚か使用して背もたれ付けてポジショニング決め入った。
「5」ケロ使用したサウナでセルフロウリュ可能な定員少ないサウナ
アロマ水が白樺だったけど、焦げた匂いで少し気分が悪くなった！良き不向きあるかも
自分はちょっと無理でした。

脱衣所は4階、ロッカーキー ICチップ付き
1階から4階へ移動
4階に「1」「2」 44℃の風呂、19℃水風呂
洗い場は全部シャワー オーバーヘッドシャワーと普通のシャワー選べて立って洗うスタイル
内気浴 椅子が10個ぐらいあったかな
階段で降りて、3階へ。
3階は「3」「4」「5」
水風呂8℃、21℃、35℃
冷冷交代浴可能動線バッチリ
屋内であるが半外気浴、形が変わったチェア
ここの中で自分のお気に入りのサウナを見つけ、入り方のバリエーションを高いサウナ

パインオロポサワー、チキンスパイシーカレー

かるまる池袋
宿泊で利用 計3回入る
1回目
岩サウナ85℃、サンダートルネード6.6℃
クッションフルフラットチェア
薪サウナ15分
アクリルアヴァント15℃
フルフラットチェア 外気浴
薬草サウナ 70℃ 1人専用 蒸しサウナ
畳で外気浴
岩サウナにてアウフグース
音楽なし、最上段徐々に熱くなり、最後息できない
水風呂→外気浴30分ぐらい寝てた
その後ケロサウナ100℃
セルフロウリュせんでもあちぃ〜
香りも良く1番熱く心地よいサウナだと思ってる

2回目からはケロサウナばかり入ってた
そんで薪サウナ15分でもそんなに暑く感じず、薪で炊いた柔らかく、ゆっくり暖をとるようなサウナでした。毎回抽選会があり、深夜帯は少なく15分1クール 2セット連続入っちゃた。
ケロ4連続も

ので3回目朝サウナ
ケロサウナから開始
岩サウナにてオートロウリュ
ケロサウナ締め
ケロが1番よ！

11時30分～13時30分
行ってきました。
老舗、古風感じる面影、サウナは薪ストーブで100℃越え
ロウリュはほうじ茶で、湿度も熱さもあって気持ちよかった。
冷泉体感12℃、冷たくてなめらか、水質が体にバッチグー。
外気浴もインフィニティチェアに寝てくつろぎ、シチュエーションも良き。
サウナ、水風呂の質の高いサウナでした。

7セット

鹿児島の有名サウナ
昔ながらの老舗銭湯♨️
洞窟サウナ

DESSE
湯通し
①川サウナ
ウィスキングロウリュ(女性スタッフ)
水風呂11℃→18℃ →外気浴
まさかウィスキング体験できるとは！
②水面サウナ 85℃ →水風呂18℃ →内気浴
③茶サウナ80～90℃ →水風呂18℃→内気浴
④川サウナ ヒーリング→水風呂 11℃→外気浴
休憩 館内着に着替え1時間半程くつろぎ
⑤川サウナ ヒーリングロウリュ
水風呂11℃ →18℃
⑥茶サウナ
水風呂18℃
⑦森サウナ水風呂4セット 交代浴 サウナ約5分水風呂1分(14℃)→外気浴
⑧庭サウナ→はなれサウナ(セルフロウリュ)
水風呂18℃→内気浴
⑨森サウナ×4セット 交代浴(14℃)
⑩茶サウナ→水風呂11℃→外気浴
温冷交代浴 4セット(11℃と42℃)

1.川サウナ
サ室内に水風呂があって、潜って外にでれる！
サウナイベントあり！
2.水面サウナ
寝転がりながら天井に照らされた水面を見てサウナを楽しめる
3.茶サウナ
茶室のように畳があって横になったり座禅を組んだりとでき、5分か10分の頻度で急須から茶の香りアロマ水が流れオートロウリュ
サ室全体が茶の香りが広がりかつ熱さ湿度もあるサウナ
4.森サウナ
ガラス越しに生け花や盆栽があり森を連想される雰囲気 黙浴で静かな雰囲気
5分に1回ほどオートロウリュで激アツに
ここのサウナで一番熱くお気に入りのサウナ
サウナ水風呂交代浴で楽しんだ
5.庭サウナ
おしゃべりOK
お話しながらアロマキューゲルで香りを楽しむ
6.はなれサウナ
セルフロウリュ可能なサウナ

無鉄砲 大阪店

チャーシューメン

朝サウナ
ニュージャパン梅田に次いでアムザへ！
6時半起床しホテル朝食食べてすぐにホテルから電車でアムザへ！
8時半～10時まで早朝プラン利用
サ室はikiサウナ、フィンランドサウナ、ミストサウナ、冷凍サウナの4つ
水風呂3種類寒冷壺風呂12℃、水風呂17℃、水風呂26℃(プールで屋内～屋外へ繋がってる)
湯通し 美泡ラジウム風呂で肌スベスベ
①ikiサウナ(サ室広く熱々のサウナ。昼からアウフグースあるらしいけど、朝なので体験できず。しっかり汗かけるサウナ)約90℃→水風呂12℃→17℃→内気浴
水風呂(プール)25℃ プールの中にチェアが入って半身使ってととのえる仕様。
②フィンランドサウナ セルフロウリュ (アロマの香りがめっちゃ良く全身で湿度感じれる)10分→水風呂12℃→17℃→外気浴
③フィンランドサウナセルフロウリュ10分
水風呂14℃→冷凍サウナ3分→外気浴10分
計3セット

ニュージャパン梅田
サ道「ニュージャパン梅田編」を予習し挑む
フロントにいたトナカイが別の場所へ移動してた。
ニュージャパン梅田が初めてサウナパンツを導入した所。サウナパンツを履きサウナへ。
滞在時間18時30分～21時20分 約3時間
浴室が3階構造で各階にサウナ
1階に3つ(高温、低温、ミスト)
2階に1つ ドライサウナ
3階フィンランドサウナ 樽型水風呂

湯通し後
①2階ドライサウナへ約8分→水風呂14℃→内気浴約10分
1階へ移動(高温サウナと低温サウナ2種類)
1階プールで泳ぎその後サウナへ。
②低温サウナ(星空をイメージとした薄暗い雰囲気 横になれるスタイル。長く入れて心地よい程じっくり湿度、熱を感じたい人向け) 約70℃→水風呂14℃
③高温サウナ ikiサウナ(広い空間にでかいサウナストーブ)湿度高く熱を高く気持ちいい。19時30分～オートロウリュ、サウナストーブの上から水が直下、BGMとともに送風機から風が来てアチアチ。ここのサウナに1番好き)約90℃ 約10分→水風呂14℃→内気浴
ととのい椅子はリクライニングチェア
④高温サウナ→水風呂→内気浴
3階へ移動
⑤フィンランドサウナ セルフロウリュ付(5人入れる広さ。ロウリュできるけど、湿度少なめ。ちょっと物足りなさあり)約70℃→樽型水風呂19℃→内気浴
ガウン着用しラウンジでアウフチルアウトリアルゴールド(チルゴ)を注文しリラックス
その後再びサウナへ
⑥高温サウナにてアウフグース
20時30分～(バック・トゥ・ザ・フューチャーの音楽にのせて熱波)10分→水風呂→内気浴
整い中にスタッフより熱波タオルにて送風サービスあり。
⑦高温サウナ
計7セット

京都 麺屋たけ井 阪急梅田店

つけ麺

ニューウィング
サ道で取り上げられたサウナの一つ。
浴室内は古風を感じるような銭湯の面影。
サ室3種類
「ボナサームサウナ」約90℃
「からからジールサウナ」約100℃
「テルマーレ改」低温高湿でそんなに熱さは感じないが湿度が心地よくて長く入れちゃう。
個人的に3つ中でここが好き。
各それぞれ体感温度が違く緩急をつけることができるがいい。
個人的にここのメインは水風呂であると。
冷水プールめっちゃ広いのと16℃で水の質良いのでしょう。
サウナももちろん気持ち良いけど水風呂を楽しみにサウナ長く入れちゃう。
1セット目ボナサーム
2セット目テルマーレ改
3セット目 ボナサーム
4セット目 からからジール
5セット目テルマーレ改
時間も忘れるほど没頭してた。

とろろ定食 ビール🍺

サウナ北欧
ライブ終わり軽く居酒屋で酒を挟み23時前に北欧へ到着。
入って早々興奮止まらん(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
浴室内入ってサ室、外気浴スペース確認。
これがサ道であの3人がいた場所かとシチュエーションを思い浮かべながら洗体。
洗いながらうずくまりにやにや止まらんし感動。
サ室2つあり、メインのサ室ともう1つセルフロウリュできるサ室。
たまたま土曜限定で深夜にアウフグースやってて、まじ幸運。
23時15分のアウフグースから開始。
前半ロウリュ3セット 1.2分休憩
後半ロウリュ2セット
前半は優しく後半は強い風を送りますというが前半からめっちゃ熱い。ラドルの１回すくう量多いし2セット目から3杯かけるし。3セット目途中でギブして水風呂へ。温度20℃。
後半へすぐ戻る。後半戦始まる前にサ室内でジョウロで冷水かけてくれた。気持ちい〜。
ミスト噴射機でサ室の天井近くの湿度高めた後にロウリュめっちゃしてあちあちすぎて息するのがやっと。1セットでギブ。
普段と違いすぎてこれぞ北欧と思いながら外気浴へ。ナカちゃんさんたちが座ってる場所確保。ガチととのい。黙浴なんで頭の中であの名ゼリフ「ととのった〜」
気づけば10分以上座ってた。
トゴール湯 心地よい温度 そんなに熱くなく気持ちいい露天風呂。
アウフグース後なのかずっとサ室内熱すぎぐらい。温度は約90℃
長く入れないから5分水風呂1分×2セット行い外気浴へ。
24時30分から再びアウフグース再戦。
今回は前半3セット耐えるも後半戦は1セットの途中でギブ。息できないもん。
北欧サウナおそるべし。

上がった後に食堂へ。あの3人が座ってた場所は人が多くて座れず。
オロポと北欧特製カレー頂きました。
ちょい辛口だが深みあってなんか家庭の味で優しくも感じる。具だくさんでじゃがいもほろほろ。深夜1時に食べるという背徳感がたまらんかった〜。
カプセルホテルでおやすみ。
朝からもサウナ2セット
外気浴暗い景色と明るい景色楽しめ満足。
天気にも恵まれ風を心地よい。
上がってまたしても朝北欧特製カレー頂きました。
こんな贅沢してバチ当たらんよな〜。

北欧特製カレー

深夜と朝で2回食べちゃった

KOMOREBI
佐賀サ旅
らかんの湯を目指して途中でKOMOREBIへ。
一昨年にグランドオープンして施設すべてが綺麗。
湯通しした後、ISOサウナへ。
広いけどしっかり熱と湿度感じれて気持ちいい。
10分ほど入って水風呂へ。
サ室出てすぐで水風呂も広い。16℃でめっちゃ気持ちいい。
ととのい椅子も多くしかも横になれて特殊な形の椅子も多くありリラックスできてととのえた。
露天風呂も2つ種類あって竹見の湯とかは名前の通り竹見を見て自然を感じながら入れて最高。
2セット目は途中でオートロウリュ
サ室の周りに熱が充満するのを感じれる。
3セット目はアウフグース アロマ水使ってめっちゃいい香り。瞑想サウナの日でもあった為薄暗く幻想的な映像とともに熱波を感じれる。
最高でした。

やつき食堂

焼き飯カレー

本日2度目 田迎サウナ
サウナ12分×3set 水風呂1分 内気浴10～15分

サウナは110℃、乾式で長く入れるから汗大量に出てその後の水風呂おそらく18℃ぐらい。
水風呂の水飲めて軟水でめっちゃうまかった。
体拭いて裸でソファに横になって無心になるの最高。
昨日今日で雪降って外気めっちゃ寒くいから内気浴がベスト。
水風呂と風呂(43℃)が隣同士で温冷交代浴もできちゃう。
常連ばっかでサウナ室内話が多くて落ち着いて入りたい人はちょっとあれかな。
常連さんが水入れるタンク持ってきて水を汲んで持って帰ったからそれだけ綺麗な飲める水なんだろうな。

朝サウナ
館内に入った瞬間から高級感を感じる。
温泉内綺麗で全体的に照明をやや暗く落ち着く雰囲気。
サウナ室内は段によって体感温度違ってロウリュすることであちあちに。
緑茶🍵を焙煎し融合させたアロマ水。
室内に充満する緑茶の香りとししおどしの「カタン」という音で無心になってリラックスできちゃう。
水風呂は16-17℃ぐらいか。製氷機が水風呂のそばにあって自分で氷を入れて温度変えられると。
半外気浴 トトノイイスも人間工学でリラックスできるように作られたと思われる椅子でほぼ横になってる感じで幸福感やばかった。
何も考えなくていい空間でした。

8-10分×4set

150分で3000円高めの値段だけど、それだけの行く価値あると思った。

サ飯も最高でした。

150分間 6セット　
薪サウナで薪をたくさん入れてガンガン炊いて
アロマ入れてロウリュを5.6回
湿度半端なくて上段目が開けれないほど熱くなって10分ぐらい入った後の水風呂、特に外気浴たまらんかった。
ととのい絶頂に達しました。
プライベートサウナで他の人気にせず自分好みに調整し楽しめるの最高すぎた。
☆5ですね〜

初プライベートサウナ
熊本に9月にできたばかり
1人用、2人用とかで部屋の仕様違ってみたいだけど、今回2人用でサウナ水風呂付き90分のコースで入ったり。
朝サウナ
どこもかしこも綺麗すぎて驚いた。
サウナ室も薄暗くセルフロウリュできて自分好みに暑くできて誰もいないから友達とアウフグースして楽しめた。
サウナ室では横になれたりするのも良かった。
外に水風呂とトトノイ椅子(インフィニティチェア)あった。
天気も良くて気温も快適。外気浴半端なかった。
☆4.7/5