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のんたの湯

温浴施設 - 北海道北見市

sauna dolphin

2026.06.26

11回目の訪問

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【セルフロウリュは、蒸気を整える編曲者】

ホームサウナのある日常⑥
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オートロウリュ側のストーブ故障から数日。
直ったらSNSで告知されるらしい。

昨日は奇数日でセルフ側の日だったため、利用可能と判断し、ホームへ向かった。

♢

正午を少し過ぎた浴室は今日ものんびりしていた。

サウナ室には先客が一人だけ。

最上段で蒸されていたのは、ご高齢の方だった。

現状のサウナ室は100℃設定。
だがHarvia Legendの熱は数字ほど尖っていない。

熱はどこかマイルドで、体感としては100℃とは思えないほどじんわりと身体を覆うような熱感がある。
そのためか、その方も最上段で落ち着いて蒸されていた。

サ室は若干、湿度が足りない状態で、まだロウリュはされていない気配。

「ロウリュしても大丈夫ですか？」

一声掛けてから柄杓を手に手を取る。

♢

いつもはストーブの中心にサッとかけるところだが、今日は少し掛け方を変えてみた。

ラドルの散水側を使い、一杯の水をストーン全体へゆっくりと回しかけていく。

ジュッ、ジュッ、と石が鳴く音が続く。

少し遅れて蒸気がふわっと天井へ立ち上がった。

それがゆっくり降りてきて、肩から背中へ熱が回ってくる。

同じ一杯でも、熱の回り方に少し違いが出る。

グッと押し寄せるというより、サウナ室全体がじわじわと蒸気を含んだ熱に包まれていく感覚。

ふと最上段を見ると、その方は変わらない姿勢のまま静かに蒸されている。

今日はこの掛け方で良かった気がした。

♢

オートロウリュなら、設備が一定の湿度を保ってくれる。
一方セルフロウリュは、その場にいる人を見ながら、自分たちで空気を作っていく。

のんたのHarvia Legendはストーン量も多く、熱が抜けていくまでの対流時間も長い。

♢

さっきまでの熱の広がり方を思い返すと、一気に落ちてくる熱よりも、時間をかけてじわじわと広がる熱のほうが、この空間にはしっくりきていたように感じた。

今日はそんなことを、ホームで改めて教えてもらった一日だった。

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本日のサ活
サウナ：10分×5
水風呂：2分×5
外気浴：5分×5
計：5セット
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