カズ

今日のハシゴは未開拓の地、西千葉へ16:30チェックイン！

銭湯サウナでありながら薪サウナで、身体を包み込むような感覚でとても気持ち良かった
今まで知らなかったのが悔やまれる

水風呂はまろやかで都内ではなかなか味わえない
千葉の施設はやはり水質のレベルが高い

しばらくすると地元の子供たちが押し寄せてきたので退散
またリピ確定のサウナになった

ポカリスエット

本日千葉遠征で14:00チェックイン！

サウナは高温と瞑想の2種類で交互に2セットずつ
高温は中段まではそこまで熱く感じなかったが、上段は扉が開閉する度に熱波で耳が痛くなった
瞑想はかなり低温に感じたが、オートローリュ後はかなり熱くなるので注意が必要
ヴィヒタの香りは良かった

水

本日3店舗目は17:30チェックイン！

1セット目は上段でクイックに
2セット目は中段でじっくりと
最後は本日9セット目ということもあり、低温スチームサウナでまったりと
ちょうどアウフグースの時間となったが今回は我慢

燻製カレー（燻製チキンのトッピング）

安定の美味しさ

ジャスミン茶

休日一発目は、ご無沙汰11:30チェックイン！

浴室入っていきなり洗い場からウェイティング発生
サウナ室も常に空きがない状態だったが、
1セット目は運良く奥のL字スペースでじっくり
2セット目は背中をつけられるベンチでゆっくり
3セット目は下段ベンチ→上段で終了
セルフローリュは段階的に蒸気の波が押し寄せる感じがして熱かったが気持ち良い
井戸の地下水の水風呂はややぬるめ
外気浴はパンツを履いて座るスタイルに変わっていた
温かい梅昆布茶が美味しかった

梅昆布茶

はしごサウナで徒歩10分圏内、16:00チェックイン！


前施設で4セットした直後だったので、入り易いボナサウナでじっくり2セット
明日もあるので休憩を挟んで無理のないように楽しみたい

日替わり定食（秋刀魚とミニ生姜焼き定食）

肉と魚の両方が堪能できた

イオンウォーター

夜勤明け、1時間程仮眠した後の13:30に予約してチェックイン！
雨模様＆平日昼過ぎでいつもより空いていて予約なしでも普通に入ることが出来た

サウナ4セットとあつ湯・水風呂の交代浴であっという間にの120分だった
外気浴も雷雨の通り雨シャワーでととのった
帰る時には晴れてくれたので良かった

休日2日目は会員更新込みで朝9:00にチェックイン！

朝の通勤ラッシュと重なり疲れたので、まずは昼過ぎまで仮眠
寝起き後の13:00ローリュに参戦
いつもはかなり混み合うが、今日は比較的ゆったりと座れた
黒湯も肌がすべすべになり気持ちいい

久しぶりの訪問となったが、歯ブラシ等のアメニティ棚がスリムになってたり、ととのいスペースの足置きマットが新しくなってたりしていた

得々ランチ

岩下の生姜メンチ＆生姜焼きのW生姜定食

水

連休初日は埼玉遠征で14:30チェックイン！

薬湯でしばらく浸かった後サウナ室へ
まずは上段奥に座る
いつもに比べて空いていてドアの開閉が少なかったせいかわからないが、熱風が天井付近に滞留していて激熱で僅か5分で退散
水風呂、外気浴を挟んでからの2セット目以降は中段でじっくり蒸されるも若干肌がヒリつく
水風呂はバイブラが故障していたが、個人的にはむしろ適温でゆっくり浸かれた
露天の草津湯は冷やしだった（今回は利用しなかった）
最後は水風呂からの冷水シャワーで完結！
さすがに今日は21:00の爆風アウフグースはやめとこう

トマトサンラータンメン

生ビール

ポカリスエット

今月初めてのサウナは休日の13:30にチェックイン！

サウナ室は寝転びスペースが贅沢に設置してあって（今回は利用してないが…）座るスペースも奥行きがありゆっくり胡座することが出来る
水風呂は天然地下水で肌触りは良かったが、やや高め

辛辛ニラそば

辛いのが苦手なので辛さ控えめを注文

水

いつも通り夜勤明けの15:00チェックイン！

本当は120分コースにしようとしてたが、
噂通りの建物前に待ち発生していたので
急遽、宿泊を選択
スムーズに入れたが、サウナ室は混み合っていた
サウナ自体は2種類とも良いセッティングだし、セルフローリュも楽しめる
また、水風呂もナノ水で気持ち良かった
普段はシングルは冷たすぎて入れないが、8℃設定の割には全然入れるレベル
17:00のアウフグースも堪能したら、全身あまみだらけになっていた

実家に帰省してからの13:00チェックイン！

サウナは4種類
高温高湿サウナは体感120℃
バレルもちょうどローリュのタイミングでラッキーだった

富士山の天然水水風呂は冷たくてもまろやかな肌触りで気持ち良し！
帰り際にお土産も大量購入して満足な1日となった

ミックストリプル

水

夜勤明けの13:30にチェックイン！

開業当初はかなり混み合っていたと思うが、やっと来られた

サウナは5つあり、全体的に低めの温度設定
また水風呂は2つあり、割と高めなので
初心者にも入りやすい感じ
サウナ室の座面も広くて余裕もって胡座が出来る
オートローリュやセルフローリュもあり、リトリートやらも体験出来た

一通り堪能した後はコワーキングスペースで仕事も落ち着いて出来るし、もちろん食事も（今回は利用しなかったけど）
4時間コースでは少し時間が足りないかな

利用するなら、絶対平日の昼過ぎ位がベスト！

用事前の14:00過ぎにチェックイン！

時間帯によっては混み合う時もあったが、比較的余裕持って座れた
オートローリュも3回に分けて噴射し、3回目後はかなり熱くなったが気持ち良く4セット堪能

浴室の床は滑り易いので注意が必要

今日は横浜ハシゴサウナで昼過ぎにチェックイン！

土曜日と言うこともありかなり混んでる
特にアウフグースの時間帯は待ちが発生

次回は平日にゆっくり行きたいと思った

夜勤明けで初めての横浜サウナへ14:30チェックイン！

なかなかレトロな建物で入口もわかりにくい
サウナは蒸機サウナが一つあり、中には水車が回ってる
30分に一度のオートローリュは水車の中央から水が少し落ちてくるスタイル
水風呂は漢方？…程よく冷たい
ととのい椅子はまあまああった
内湯がなかったのは少し残念ポイントかな

翌朝も2セット堪能
朝は中国茶のセルフローリュ！

今日は駅前で祭りみたいなのをやっていたからか、かなり賑わっていたがきちんと3セット堪能

4連休が終わり明日から仕事だが、良いリフレッシュになった

長野＆山梨のサウナ旅を終えて再び静岡へ
当初はそのまま東京へ帰る予定だったが、急遽明日も休みになったのでのんびり17:00にチェックイン！

土曜日ということもあってファミリー層が多め

サウナは30人くらい入れるのでゆったり落ち着いて入ることが出来た
時間の都合上、アウフグースの時間まで滞在出来なかったが、また次回の楽しみをとっておくことにしよう

健康ランド3店舗目は石和へ12:30着

まだ昼過ぎだったので石和温泉駅から甲府へ観光

今日も暑くて少し歩いただけで汗をかいた
2時間後に改めてチェックイン！

身体を清めてから熱風サウナへ3セット
熱・風・湿度を自動制御してるらしいが、いまいちよくわからない
でも確かに適量の湿度は保たれていた
水風呂は12℃でやや低め

にんにく唐揚げ＆陸メガハイボール

健康ランド2ヶ所目は信州へ、無料シャトルバスで12:30着
サービスチケットでお得にカプセルを予約したが、15:00からということで上諏訪へ観光

戻って来て軽く汗を流してから、まず食事を堪能
山賊カレー美味しかった（画像撮り忘れた）

お腹も満たされた所で、いよいよサウナへ

昭和サウナ120は、その名の通りサーモ計は120℃を振り切っていたが、そこまでの暑苦しさはなかった
令和サウナ90は、逆に100℃くらいあった
両方ともかなりドライな感じ
3つ目のサウナは、しんけん（たぶん信健からとってる）サウナ
新たに新設されていて、以前は確か…塩サウナだったような
10分に一度セルフローリュが出来る
今回はタイミングが合わず楽しめなかったので少し休憩してからリベンジしたい

そして水風呂はアルプスの伏流水かけ流し
最高に気持ちいい！