カズ

ハシゴサウナで19:00前にチェックイン！
明日からGWだからか、野球中継を放映していたからか、かなり混み合っていた
でもこのクオリティでこの値段で堪能出来るのは有り難い

休日2日目、用事を済ませた後12:30チェックイン！

5種類のサウナを一通り堪能
あまり混んでなかった印象だが、アウフグースの時だけ座席がなくなる程大盛況だった
今日は平日だがGW価格だった…

休日サウナで12:00前にチェックイン！

昼からゆっくり8分✖️4セット、オートローリュも堪能出来た
水風呂はいつもより高く20℃設定
最後は内湯と水風呂の温冷交代浴でフィニッシュ

まだ15:00過ぎだが、近くのスーパーで買い出し行って早めの晩酌タイムにしよう

夜勤明け、少し休憩した後の16:00前にチェックイン！
サウナは岩塩コンフォートサウナ
銭湯サウナではよくあるサウナで、湿度ばっちりで気持ち良かった
水風呂、内湯、露天風呂は地下水なので滑らかで心地よい
外気浴は露天スペースに3脚＋階段上がって屋根と同じ高さにも6脚程ある
明日の仕事へのリフレッシュになった！

急遽休みになったので、迷うことなくホームサウナへチェックイン！

寝起きを含めて9セットを堪能
良い休日を過ごせた

夜勤明けで地元に帰省
用事を済ませてからのチェックイン！

まずは中温フィンランドサウナでゆっくり汗を流した後に高温ドライサウナへ
1セット目の前にマット交換があって、更にふかふかのマットだったので、胡座をかいても全く足が痺れることなく快適で最高だった！

今日は銭湯サウナで16:00にチェックイン！

遠赤外線サウナの横にオートローリュ用のストーン台がある
1セット目にオートローリュがあったが、爆風が一瞬にして直撃しかなりの高温になりすぐに退散

2〜4セット目はあえてローリュを避けてじっくり堪能

水風呂はメントール入りとのこと
あまりわからなかったが、自分好みの水温で気持ち良かった

最後はいつも通りにあつ湯と水風呂の温冷交代浴で終了

華府

もやしと豚肉炒め定食

休日3日目は15:00過ぎにチェックイン！

サウナはオートローリュもあり、温度・湿度とも文句なし
水風呂は水深も深く頭から足の先まで冷やすことが出来る
ととのい椅子は浴室内は2脚＆ベンチと畳、脱衣所に6脚あった
浴室もとても綺麗で、シャワーもReFaとこだわり満載だった

休日2日目は12:00にチェックイン！

ドライサウナは上段が90℃、下段が80℃を示していたが、3段目の体感は100℃くらい熱く感じた
気持ち程度のオートローリュが12分？間隔であるので湿度も保たれており、息苦しさはなかった

約2週間ぶりのサウナは休日の15:00にチェックイン！

高温サウナで8分✖️2セット
低温サウナで10分✖️1セット

安定して気持ち良く、あまみもしっかり出た

軟骨の唐揚げ、カレー南蛮そば

26の日は昼の12:00チェックイン！

ドライと塩サウナを2セットずつ
塩サウナの温度表示は100℃を指してたが、そこまで暑苦しい感じはなし
ドライサウナはやや湿度低め
水風呂はどちらも気持ち良かった（特に洞窟）
露天風呂や内湯も充実していて気づいたら2時間経ってた

もちろん、銭湯サ活キャンペーンの石鹸＆ボトルマーカーもゲット！

本日2軒目は15:00チェックイン！

着替えて少し寛いでいたらウトウト…
気がついたら17:00
眠気覚ましにサウナへ
アロマの香りと上質な湿度が最高だった
この後はサウナシアターを堪能して気持ち良く寝たい

生ビールセット

いつも通り夜勤明けで13:00チェックイン！

まずはTV前の3段目で7分
2、3セット目は奥の2段目で8分
程良い熱さと湿度で癒される
水風呂はやや高め
最後は高温湯と水風呂の温冷交代浴で締め

銭湯サウナのハシゴで2軒目は15:30過ぎにチェックイン！

サウナは遠赤外線でややカラカラに感じた
水風呂もバイブラで低め
3セット後は、あつ湯と水風呂の温冷交代浴からの
高濃度炭酸泉でフィニッシュ

更衣室から出てくるとロビーにはウェイティングが10名程いて驚いた
自分はすぐ入れたのでタイミングが良かった

夜勤明けの銭湯サウナへ、14:00過ぎにチェックイン！

サウナは個人的に2段目も3段目も大差なかったが、好みの湿度感で気持ち良かった
美泡水風呂も香りがあって心地良かった
露天風呂や内湯、漢方風呂も珍しくてトータル満足感は高かった

表参道で買い物帰りの14:00チェックイン！

新調したサウナタオルの使い心地を試してみた
サウナ3セット、内湯も色々あり、温冷交代浴もしっかり堪能
水風呂は地下水汲み上げなので気持ち良かった

仕事終わりの18:30、ホームサウナにチェックイン！

高温サウナ3セット
1セット目はサウナストーンの近くに鎮座
かなりの高温でサウナマットの下から熱さが伝わるレベルで6分で退散
2セット目は入口付近で8分
3セット目は奥の3段目スペースへ
かなりのカラカラ高温だったが、何とか7分耐えた

サウナ後はあつ湯と水風呂の温冷交代浴で締め！

今日は身体を動かす仕事終わりだったからかなり気持ち良く解れた

小腹が空いたので外食で中華
麺も餃子もさっぱりして美味しかったが…
隣のカップルがタバコをぷかぷか
風で思いっきり飛んで来てかなり気分悪くなった
喫煙可でも気を遣ってほしい

谷記 錦糸町南口店

青椒肉絲麺

いつも通り夜勤明け、仮眠なしで12:00チェックイン！

サウナは2セット、じっくり12分
その後は水風呂とジェットバスの温冷交代浴でさっぱり出来た
一旦カプセルで休んでから2ラウンド目に行こうと思う

昼の用事を済ませた後16:00にチェックイン！

銭湯特有のロッカーに戸惑い、サウナキーも懐かしかった
サウナは少し低めで、気づけば12分経っていた
水風呂と内湯は黒湯で、サウナ3セットの後はあつ湯と水風呂の温冷交代浴で締め
今日は真冬の寒さだったので引き締まった

帰省2日目は、用事を済ませてから17:30にチェックイン！

連休初日ということもあってファミリー層が多め
サウナはやや低めだが湿度もしっかりあって快適
せっかくサ時計があるので、サウナ7分、水風呂1分、外気浴4分の計12分で1セットしてみたら案外良かったのでこれからも継続してみようと思う

帰りにグッズを大量購入！
これをつまみに家に帰ってWBC応援します！