地図からサウナが探せる！

さか井湯

銭湯 - 新潟県新潟市

やまピー監督

2025.10.12

1回目の訪問

【フルマラソン、それは脳みそとの戦い】
フルマラソン17都道府県目は新潟シティマラソン🏃‍♂️‍➡️
昨夜は寝たり起きたりであまり寝れずだがこれはいつもの事、気にせずRUNウェアに着替えて出発
シャトルバスの長蛇の列に並ばされ、ここは万博か？なんて思いながらスタート会場へ

フルマラソンは29回目、全く緊張感無くランナー待機列へ
しかしこの大会はスタッフがなんのチェックもしないから列への横入りやブロック無視やちょっと酷いね😓
なんて思いつつスタート地点のQちゃんに癒されたのでオールOK🥰

さて今回は、シューズの次に大事なGPSウォッチを忘れるという大失態をかましたのだが、いつも距離やペースを気にしてウォッチばかり見てしまうが無いもんは仕方ないと吹っ切ると、これはこれで楽で、距離表示を見て「おっ、もう15kmか」なんて気楽に走れました😁

さて、脳みそとの戦い
30kmを超えてくるとよくあるのですが、脳が身体の限界を感じると我が身を守ろうとケガもしてないのに痛みの信号を発して走るのをやめさせようとするんです

今回も35kmくらいから、左足首に今まで感じたことのない痛みが出て、37kmではもう痛みが酷すぎて疲労骨折してるんじゃないかと思って歩くことすら困難でリタイアしようかとさえ思いました

しかし38kmくらいのフードサービスでバナナを食べて糖分を入れると、あれ？全く痛くない💦
くそ〜、また脳みそに騙された😓
今回はえぐい痛みだったのですっかり騙されました
とは言え実際に痛いんだからどうしようも無いんだけど

そんなこんなで最後の2kmはゆっくり走ってゴール
無事に完走出来ました

さてサウナサウナ！
またまたシャトルバスに長時間並ばされて今夜のお宿ドーミーにチェックインし、サクッと2セットしてから、やっぱり旅に出たら地元銭湯に行かないとね！

という訳でテクテク歩いてやってきましたさか井湯さん
うん、見た目もいい感じ
なんとランナーはゼッケン提示で無料だとか！
あぁ、宿に置いてきた…
いや地元に貢献しないとね！と番台のお母さんに480円払ってイン
サクッとエア洗体したら早速スチームサウナへ
うん、熱くていい感じ
からの水風呂は水道水掛け流しだが気持ちいい
他に薬湯、超音波湯、気泡風呂などがあり地元に愛されてる感じのいい銭湯でした
そんなお風呂に一通り浸かってフィニッシュ
最後に懐かしの瓶コーラをゴクっとやって、お母さんにありがと〜と言ってからさか井湯さんを後にしました

それにしても疲れた
本日の歩数は63,000歩、ススキノや那覇でレース後でもヤンチャした私ですが流石にギブアップ😓

大人しくドーミーに帰ってきました
ありがとう！さか井湯！