サンフレッチェ

仕事終わり
月曜熱波イベントは20時半熱波する蔵KAZUKIさん回間に合いそうだったので急ぎラピスパへ！
先日購入したサンフレッチェサウナハットに加え
サウナタオルも本日デビュー！

月曜20時半では見た事ない程の人数
みんなで詰めてサウナ室はパンパン状態でした笑

初熱波イベント参加の方が多く
丁寧な説明からスタート！

今日もガンガン来る強烈熱波
アンコールまで完走し水風呂、休憩
星空外気浴が気持ちいいシーズンが近づいてきて
最高のととのい

今日は1セットのみのサ活ながら
充実度は💯

本日は明治安田J1百年構想リーグ
サンフレッチェ広島対ガンバ大阪戦の観戦に広島へ！

今回の目的は試合だけで無く先日発売になった
サンフレッチェ広島ロゴ入りサウナグッズのGET

試合前と試合後は毎度とてつもない行列なので
ハーフタイムにダッシュでショップに行き無事購入💪
試合は2-0で快勝し、いざニュージャパン！

早速サンフレッチェサウナハット使用しましたが
しっかり深く被れて使い心地は文句なし！

サ活は
フィンランドサウナ✖️2
イズネスサウナ✖️2
計4セット

爆熱波オートロウリュは久しぶりに上段で！
焼けるような熱と戦った後の水風呂は格別
フィンランドサウナは白樺のセルフロウリュ

休憩は内気浴インフィニティチェアと外気浴イスにて
気温が上がってきたので外気浴が良い感じに！

勝ちゲーム後のサ活は何回行っても最高✌️

地鶏丼

オロポも一緒に！ あまりの空腹に単品生姜焼きも追加！

昨日に引き続き今日もラピスパ
さのりさん熱波イベント

今日も天気が良く外気浴には最高のコンディション
サウナは3セット
熱波イベントは19時半、20時半回に参加

19時半回
コーヒーのアロマ
これも新たなお気に入りアロマに！
さのりさんの熱波はアロマの種類がバラエティに富んでいて面白い！

20時半回
楽しみだったコーラのアロマ
上段だとより匂いが濃くコーラの爽快感のある匂いが最高！

KAZUKIさんの熱波は強烈な熱波で一気に蒸される
さのりさん熱波はじんわりゆっくり蒸される感じで
色んなアプローチの熱波が受けられるから楽しい👍

休憩は昨日に引き続き星空外気浴
今日ぐらいの気温だと寒さのストレスも少なく
ととのいに集中できて充実したサ活でした

ラーメン 悟空

レバニラ炒め定食

閉店30分前なのにまさかの満席 さすが人気店😅 今日も最高！

本日もKAZUKIさん熱波受けるべくラピスパへ
仕事が長引き8時半回にギリギリ間に合って参加
アンコール熱波が熱過ぎて普段以上にバテバテ笑

今日は気温も上がり久しぶりの星空外気浴
天気良い日にブレインスリープで休憩は最高👍

2セット目はオートロウリュ有で10分
熱波イベント後のオートロウリュは熱が残っていて
体感温度もいつも以上！
明日のさのりさん熱波に備え今日は2セットで終了！

今日はKAZUKIさんとの思わぬ共通点の発見
いつもいらっしゃるサウナーさんと初めてゆっくりお話できてサウナ以外も充実したサ活になりました💪

天下一品 米子店

こってりラーメン　豚キムチセット

本日はJリーグ百年構想リーグ
サンフレッチェ広島対ファジアーノ岡山
中国ダービーの応援に広島へ
ドキドキハラハラの展開ながらPK戦でサンフレッチェは勝利💪と言う事で試合後にニュージャパンへ

イズネスサウナ✖️2
フィンランドサウナ✖️2
計4セット

今日もアツアツオートロウリュで滝汗ガンガンの後は
フィンランドサウナのほうじ茶ロウリュでリラックス

休憩は内気浴スペースでボーっとオリンピックのハイライト見ながら休憩
勝った試合後のサ活はととのいのレベルが全然違う笑

また今年もサッカー後のサ活楽しみます👍

ビアソーセージ

夕飯は済ませていたので オロポのつまみでソーセージ 小腹が空いた時に丁度良い量 味もバッチリ👌

本日は休日出勤終わりサ活

今日はサクッとサ活で
KAZUKIさん熱波19時半回✖️1セット
上段でゆったり10分✖️1セット
計2セット

今日の熱波イベントはいつものHow Many Boogieに加えてGReeeeNのオレンジがBGMに
中学、高校時代によく聞いていたなとエモい気分になりながら今日も気持ちの良い熱波👍

日曜の大雪もだいぶ溶け
今日はブレインスリープでしっかり外気浴

いよいよ今週末はサンフレッチェ広島対ファジアーノ岡山の中国ダービー
気分上げて応援行きます！

カツカレー

いつも美味しいカレー 初挑戦リポスパも最高でした♪

さのりさん熱波イベントのため今日もラピスパへ！
熱波イベントは19時半、20時半の2セット参加

寒波で吹雪の中のサ活
10分、熱波、10分、熱波の計4セット

さのりさんの熱波はKAZUKIさんとはまた違うテイストの風、休憩中も寒さを感じないほど芯までポカポカになりました！

コーラの香りのアロマを使っていましたが
すぐお気に入りの香りに！
しっかりコーラの匂いがしてコーラが飲みたくなる気分になりました笑
今まで熱波で嗅いだアロマの中でも上位に入るぐらい
良かったです👍

今日も良いサ活でしたー！

ラーメン 悟空

国産和牛レバニラ炒め

最近悟空のレバニラ炒め定食どハマり中！

今日はJリーグ百年構想リーグの開幕戦
サンフレッチェも見たいけどKAZUKIさん熱波も受けたい！と欲張りが発動！前半だけDAZN観戦し
KAZUKIさん熱波は8時半の回に参加しました

サウナは軽めに2セット
KAZUKIさん熱波では最初に使った檜の香りアロマがリラックスできてとても良い匂いでした！
アンコール熱波も受けて今日もあまみがびっしり

2セット目は熱波後にほんのり残ったアロマの匂いを嗅ぎながらじっくり10分

明日はさのりさん熱波！
楽しみです👍

1月ラストサ活は広島にて宿泊のためグランドサウナへ
いつも素晴らしい接客をしてくださるスタッフさんに
受付していただき入館

8階の外気浴と露天風呂スペースは3月中旬まで
改装工事との事、大阪の大東洋もそうですが
ベテラン施設は改装工事が必要になってくる
時期なのかな？

今日は3セット内2セットはオートロウリュ
じんわり熱風を浴びて発汗もしっかり
グランドサウナは広い段でゆったり座れるのがお気に入りポイント👍

今日はまさかの2セット目途中まで大浴場にぽつんと1人だけ笑
ゆったりできるのは良いけど誰もいないのは逆に不安😅

今日も良いサ活でした〜

豚丼

本日は出雲にて島根スサノオマジック対仙台89ers戦を観戦後久しぶりにGBGへ

今日はゆったりじっくりサ活
上段、中段、下段で1セットずつ計3セット

水風呂の変なヌメヌメ感が解消されたのか
入りやすくなったし温度もちょうど良い！

ととのいルームも良い感じのコンディション
冬のサ活で長く休憩したい時にはやっぱり内気浴に限る👍

あまみもバッチリで今日も良いサ活でした〜

ホルモン丼

久しぶりに食べたけど 安定の美味さ！

今日は月曜恒例熱波イベント日
20時半KAZUKIさん回は間に合ったので参加してきました。

今日はサクッと2セット内激熱波1セット
20時半KAZUKIさん激熱波
上段に座りましたが熱いと言うより痛さを感じる熱波
元気玉は耐えきれず下段へ避難笑
一旦小休止挟んでアンコールは下段にて
何で今日はこんなり熱かったのか笑

雨模様で気温は低めでしたが
気にならないぐらい体はポカポカ
あまみもなかなか引かない笑

2セット目は上段でゆったり10分
雨が強くなったので2セット目は内気浴

本日はKAZUKIさんとさのりさんのコラボ熱波！
島根でゴルフの後直行でラピスパへ
天気もよく気温も穏やかだったのでベストコンディション

サウナは計4セット内3セットはアウフグース

18時半の回
1段目1番ストーブ寄りの席満員のサウナ室の中、2人仰ぐ人がいると常に熱波が当たるので熱い熱い！
元気玉のパワーも半端なかった笑

間の1セット12分

19時半の回
5分前に入室なら座れるかと思いきや
まさかの待ちが発生！！
急遽入れなかった人向けに2部構成で実施して
いただき無事に熱波浴びられました。

20時半の回
最後は月曜日サウナーマスク熱波スタイルの曲構成を
2人掛かりで仰ぐ回
アロマは普段無かったスパイス系の匂い
アンコールは上段で！今日の仕上げに心置きなく熱波を浴びました！
最後はブレインスリープ椅子がが空いていたので、寝転がり休憩限界まで熱波浴びた後のブレインスリープは格別👍

今日はラピスパ行った中では過去1番に近い混雑てビックリ笑
また月曜日の熱波も楽しみ

ラーメン 悟空

国産和牛レバニラ炒め定食

ラーメンにする予定が限定レバニラを見つけこちらに変更！

気温は0℃、吹雪の中
KAZUKIさんの熱波を受けるべくラピスパへ

サウナは計4セット
18時半、19時半2回アウフグース参加

18時半はアンコールも含めてフル参加
19時半はアンコールの途中でリタイア💦
良い匂いのアロマと熱波で汗もガンガン
いつもと違う曲構成も良かった〜

水風呂は外気温より水温が高いのか全然苦にならない笑
雪が降りしきる中の外気浴は
とても寒い中でしたが、あまみはいつも以上にびっしり
今日も良いサ活でした！

カツカレー

連休明けの仕事最終日とサンフレッチェの2026シーズンユニフォーム注文の戦いを終え

今年初ラピスパ
3連休は日曜、月曜は積雪予報のため天気が良い内に！
刺さるような寒さだったので今日は初めてサウナポンチョレンタルして使ってみました。

感想としては外気に直接当たらない部分があるだけで体感温度が全然違って快適！
寒さが緩和される分、星空見ながらゆっくりととのえました。

サウナはパティオ風呂側3セット
じっくり10分

大雪降る前に明日もサウナ行こうかな笑

ラーメン 悟空

しょうが焼き定食

今日も抜群の味でした！ 昨日ケンミンショーに出ていたので 3連休お客さん凄そう笑

四国帰省も大詰め
今年初サ活はゴルフ⛳️の後に行ってみたかったゴールデンタイム高松へ！

3時間コースにて利用しました
サウナは多めに5セット
IKIサウナ3セット
ソロサウナ2セット

昼過ぎから夕方にかけての利用だったので
お客さんの数も余裕あり

IKIサウナは100℃越えでかなりカラカラタイプ
ソロサウナはセルフロウリュ可で湿度も高め

水風呂は極上の水風呂と題したシングル8℃の1種類のみ！シングルですが天然温泉を汲み上げており
刺さるような痛さはそこまで無く、浸かっても辛くない水風呂でした

休憩は王様の外気浴と呼ばれる高松の中心地を見下ろす開放感抜群の環境、市街地の空気を感じられる外気浴も良いなあ！

鳥取は雪が結構降ったようですが
明日は無事に帰れるかな？笑

年末年始帰省のため四国へ
2025年最後のサ活はGW、お盆に続き今年3回目の
喜助の湯！
大晦日の夕方ながらさすが人気施設
お客さんもかなり多め

サウナは4セット
風神サウナ✖️2
炎サウナ✖️1
蒼サウナ✖️1

風神サウナでは2セットオートロウリュ
湿度高めのため、蒼サウナより温度低いはずが滝汗！
今年1年の疲れを汗と共に流してきました

天気も良くサウナ後はバッチリととのい！
運良く内気浴スペースの響ノ間、外気浴共に待ちなしで
休憩できました。

今日は喜助の湯オリジナルサウナマットを購入
来年のサ活のお供に使っていきたいと思います！

本格的にサウナイキタイに記録を初めて1年
70回近くサウナに行っていた事に驚き笑

来年も楽しくサ活満喫します👍

オロポ

今年ラストは王道オロポで〆！