サンフレッチェ

本日はサンフレッチェ広島対川崎フロンターレ
百年構想リーグプレーオフ1stレグ2-1で勝利！
引退する2人を送り出すには最高の試合👍

試合後にスパシーレは多いかなと思いゆーぽっぽへ来ましたが、こちらも大賑わいでサウナ待ち、外気浴待ちが発生するほど笑

今日は高温サウナ3セット
塩サウナ1セット

今日も外気浴で気持ち良い風を感じながら
抜群のととのいタイム😎
やっぱり勝ち試合後のサウナは良いですね笑

2週連続金曜ゆーぽっぽ
靴箱の鍵と交換で渡されたロッカーキーは何と320(サンフレ)番！
今週のグランパス戦に向け縁起の良いサ活

サ活は4セット
高温サウナ3セット
塩サウナ1セット

ゆーぽっぽは熱がしっかり周るので
すぐ足先までポカポカ

塩サウナはテレビでミニオンの映画を放送
初めて見たのでつい15分の長時間サ活笑

外気浴は今日も風がよく抜けて抜群のコンディション！
あまみしっかりで最高のととのいタイム

グランパス戦勝つぞー👍

華金の今日はゆ〜ぽっぽへ！

今日のサ活は3セット
お客さんの数は比較的少なめでゆったりとしたサ活

しっかり汗をかいて水風呂と外気浴

外気浴は気持ち良い風が吹いており
何分でも休憩できる快適空間
最高のととのいタイムでした！

明日はスパシーレ行けたら行きたい！

本日はGW最終日明治安田百年構想リーグ
サンフレッチェ広島対ヴィッセル神戸戦観戦！
1-1 PK4-5で負けー😩

試合後にベネトレ久々の利用でした！
今日は社交場サウナ2セット、瞑想サウナ1セットの
計3セット

日曜は社交場サウナ100℃設定！
オートロウリュとの組み合わせはかなりの熱気！

瞑想サウナでは貸切状態！
セルフロウリュも楽しみながら瞑想

大好きな内気浴スペースではボーっとしながら
試合の自己満振り返り笑
負け試合後のサウナ休憩タイムはととのっているのか分かりませんがこれも楽しい時間😂

百年構想リーグも残りわずか！
新シーズンに向けて頑張れ💪

GW前半は法事等バタバタの中
ようやく今月1発目のサ活

本日は21時過ぎに入館！
お客さんが少なくなり始める時間帯だったので
ゆったりサ活

久しぶりにサ活が1週間以上空いたので
体感温度が普段より熱い笑
短めに8分✖️3セット
外気浴にはベストコンディションで
いつまでも座っていたいぐらい気持ちの良い休憩👍
しっかりととのいました

明日はサンフレッチェ対ヴィッセル戦！
時間あればベネトレも行ってみよう！

今回は等々力にて
川崎フロンターレ対ジェフユナイテッド千葉戦の観戦
劇的ゴールでフロンターレの勝利！
余韻に浸りながら本日の宿北欧へ！

ルヴァンカップ決勝以来の北欧でしたが今回も満喫！
サウナは計4セット内1セットは第2サウナ室
土曜夜のためかなりお客さんは多め

やっぱり北欧は良い！
サウナや水風呂はもちろん
過ごしやすい気候のおかげで外気浴がととのいまくり！

朝も1セット
サウナ待ちの列ができる程大人気笑
北欧は夜より朝の外気浴方が好きだなあ
朝のビル風が気持ち良過ぎる！！

mokuタオルが以前買ったやつがボロボロになったので
追加購入！

また関東行く際は絶対行こう👍
最終日の日曜は広島ドラゴンフライズのアウェイゲーム応援📣
土曜のリベンジ頼むぞー

北欧カレー

オロポも一緒に 今回は大盛り！ ココナッツオイルと相性バツグン👍

木曜、金曜と関東出張
併せて日曜までのスポーツ観戦旅

出張業務終了後に金曜開催Jリーグ
FC東京対水戸ホーリーホック戦観戦！

試合後に初スカイスパ利用しました。
サウナは2種類
それぞれ2セットずつの計4セット
メインサウナでは0時のアウフグースイベント間に合ったので参加！

メインサウナでは高層階から大きなガラス越しに
横浜の街を見下ろす構図、夜景をボーっと眺めながら
試合を振り返ったり明日の予定考えたりで
贅沢なサウナタイム😊

もう一つのサウナはセルフロウリュスタイル湿度があり
コンパクトな空間で実際の温度以上の体感温度
体感温度はこちらの方が好きかなー

水風呂は温度は低めながら
痛さを感じないギリギリの温度でしっかり
冷やされる感覚なので好みの水風呂でした！

休憩はインフィニティチェア3つに大量のイス
送風口があったりサーキュレーターがあったりで
ととのいには全く困らない！

また行きたくなる施設でした👍

土曜日は川崎フロンターレ対ジェフ千葉の試合観戦！
こちらも楽しみ！

スタミナ豚丼

サウナ後にガッツリ！ オロポ付きで美味しくいただきました！

本日は華金
仕事終わりにスパシーレへ！

今日は3セット
偶然えもっちさん
アウフグースイベントの時間に被り1セット参加！
優しい風に包まれじんわり発汗

外気浴が気持ちいい季節
最高のととのいタイムでした👍

たまたま職場の後輩君達とも遭遇し少しサウナトーク
今日も良きサ活でした！

サンフレッチェの久しぶりの勝ちゲームが見れた週末
今回はゆーぽっぽへ！

サ活は3セット
高温サウナ10分✖️2セット
塩サウナ15分✖️1セット

学生を中心にかなりの利用客でしたが
特に待ちは無く利用できました

外気浴のベストシーズン
明日からの仕事に向けバッチリととのい！

新年度初サ活
広島に転勤し始めての週末、新たなるサウナ開拓シリーズ今回はスパシーレ祇園へ！

前回広島在住時にはまだ施設ができていなかったため
今日が初利用

サ活は計3セット

なんと！五塔熱子さんアウフグースイベントの開催日だったので21時の回に参加してきました👍

大きなスタジアムサウナはかなりの収容人数
温度は80度台中盤ながら汗をかくには十分な体感温度

鳥取在住時には受けた事の無かった
五塔熱子さんの熱波初体験でしたがタオル技が凄い！！
手に吸い付くように回すし風も心地良い
まさかのアンコール熱波もあり楽しめました！

外気浴でしっかり休憩し最高のととのい
今日も良いサ活でした👍

唐揚げマヨ丼

オロポもセットで👍

今日は朝7時半から大東洋で3セットととのってから
新天地の引越し荷受けへ

夜どうしてもサウナに行きたくなり
サダサウさんにいただいたトートバッグと共に
本日2回目のサ活！

立地的に次なるホームサウナ候補になりそうなゆ〜ぽっぽ初利用しました！

サウナは高温サウナ、スチームサウナ、塩サウナの3種類。今回は高温サウナ2セット、塩サウナ1セットの計3セットサ活

高温サウナはストーンが無いタイプのストーブ
奥行きがしっかりある3段のサウナ室
温度も90℃程で丁度良き

水風呂はややマイルドな冷たさながら深さがしっかりあるのでしっかり浸かれるのはGOOD👍

休憩は露天スペースに大量にあるデッキチェアで外気浴
利用客は多いてすが待ちなどは無く利用できました。

これから近隣のサウナ開拓していきます👍

引っ越しのバタバタの中
友人の結婚式のため大阪へ

帰宅前に改装工事から一部復活した
大東洋を早朝コースで利用！

ロッキーサウナがまだ工事中のため
フィンランドサウナのみのサ活

セルフロウリュも不可と思いきや
結構発汗量多め、じんさわり熱が来るので長くゆったり
10分3セット

休憩は外気浴スペースにて10分ずつ
まあまあ早い時間ながらサウナ室はそこそこの客数

久しぶりの大東洋ながら十分満足できるサ活で
朝からスッキリととのい
完全復活が楽しみです！

目玉焼きソーセージ定食(和)

アクリも付けて朝食代わりに！

本日は転勤前ラピスパで受けられるラスト熱波イベント
19時半、20時半回ギリギリ間に合って参加！

この半年近く毎週のように参加していた
KAZUKIさん熱波イベント

今日は19時半のみの開催だった所
間に合うようにとわざわざ20時半回も設けていただき
バッチリ2セット受けられました

20時半回はKAZUKIさんより
今日が最後のイベントになるとご参加の皆さんにご紹介をいただき、少々照れながらもいつものHow Many BoogieのBGMと共に熱波を全身で堪能できました
またアンコールは上段にお誘いいただき
最後の激熱波汗だくになり今日のイベントは終了！

同い年であり、たまたま共通の友人がいるなど
何かとご縁があったKAZUKIさんですが

鳥取で最後の熱波をKAZUKIさんで締める事ができたのはとても良かった！

サ活後は今日ご参加の皆さんと休憩しながら談笑
ようやくハンドルネームとお顔が一致した方が
いらっしゃったり、サダサウさんからは餞別のトートバッグをプレゼントいただきました😊
ありがとうございます🙇
大事に使わせていただきます！

ラピスパではKAZUKIさん始めサウナーマスクさんや
さのりさん、ニシオカさんなど沢山の熱波師さんの熱波が受けられてとても楽しかったです。

これからもサウナでできたご縁大事にしたいと思います！
ラピスパお世話になりました🙇

引き継ぎでバタバタの中
何とか20時半KAZUKIさん熱波イベント間に合いそうだったので参加！

熱波イベントとアンコール含めて1セットの
サクっとサ活！

今日は熱波前しっかり換気をしていましたが
換気をしっかり入れた方が
後半の熱さも耐えられる気がしたのは新たな発見💡
アンコールも含めて熱を感じる事に集中できました！

今日のアロマ
南国リゾートの香りは良い匂いで心地良い風を受けて
しっかり発汗！
あまみもバッチリ出現👍

ラピスパに行けるのも残り僅か
しっかり満喫したいと思います！

あまおうサイダー

帰宅前に発見し購入！ イチゴの味がしっかりあって最高！

今回はグッドブレスガーデンにて！
中々一緒に行けていなかったサ友さんと初サ活
日曜夜のため若い人を中心にまずまずのお客さんの入り

サ活は8分ずつ3セット
久しぶりだったのでやっぱり100度オーバーはガツンと来るけど、その分水風呂後のととのいルームは最高！
バッチリととのいました

転勤のため米子に居られるのは後僅か
しっかり米子のサウナを堪能してまた新天地に向かいたいと思います👍

仕事終わり
月曜熱波イベントは20時半熱波する蔵KAZUKIさん回間に合いそうだったので急ぎラピスパへ！
先日購入したサンフレッチェサウナハットに加え
サウナタオルも本日デビュー！

月曜20時半では見た事ない程の人数
みんなで詰めてサウナ室はパンパン状態でした笑

初熱波イベント参加の方が多く
丁寧な説明からスタート！

今日もガンガン来る強烈熱波
アンコールまで完走し水風呂、休憩
星空外気浴が気持ちいいシーズンが近づいてきて
最高のととのい

今日は1セットのみのサ活ながら
充実度は💯

本日は明治安田J1百年構想リーグ
サンフレッチェ広島対ガンバ大阪戦の観戦に広島へ！

今回の目的は試合だけで無く先日発売になった
サンフレッチェ広島ロゴ入りサウナグッズのGET

試合前と試合後は毎度とてつもない行列なので
ハーフタイムにダッシュでショップに行き無事購入💪
試合は2-0で快勝し、いざニュージャパン！

早速サンフレッチェサウナハット使用しましたが
しっかり深く被れて使い心地は文句なし！

サ活は
フィンランドサウナ✖️2
イズネスサウナ✖️2
計4セット

爆熱波オートロウリュは久しぶりに上段で！
焼けるような熱と戦った後の水風呂は格別
フィンランドサウナは白樺のセルフロウリュ

休憩は内気浴インフィニティチェアと外気浴イスにて
気温が上がってきたので外気浴が良い感じに！

勝ちゲーム後のサ活は何回行っても最高✌️

地鶏丼

オロポも一緒に！ あまりの空腹に単品生姜焼きも追加！