ちゃっぷ

仕事が立て込み、サウナ欲が限界に。営業再開したたまプラーザ店へ久しぶりに訪問。やはり家から近いのはありがたい。

今回は80分コース。3セットもできたが、いつも3セット入ると帰り道に猛烈な眠気が来るので、クナイプシャワーを挟みながら長めの2セットに。ととのい時間も13分とゆったり取った。

1セット目は気持ち良すぎてアラームにも気付かず。2セットでも十分満足でき、帰り道も眠くならず快適だった。自分にはこのくらいのペースがちょうどいいと再確認。

ポカリスエット　イオンウォーター

ロクサウナたまプラーザ店がまだ臨時休業中のため、今回は友人を連れて再び聖蹟桜ヶ丘店へ。100分コースで利用。

やはり魅力は、自分好みにサウナ室の温度を調整できること。そして、しっかり冷たい水風呂があること。この組み合わせは満足度が高い。
水風呂のあとは、カラッとした空気の内気浴でゆったりリラックス。友人も大満足。

改めて、プライベートサウナならではの贅沢な時間を堪能できた一日だった。

ポカリスエット

たまプラーザ店が臨時休業だったため、今回は聖蹟桜ヶ丘店を利用。

他のプライベートサウナも検討したものの、以前利用した施設ではサウナ室の温度が低く、思うようにととのえなかったことがあり、車で約1時間かけてこちらへ。正直「そこまでしてサウナに行くのはどうなんだ」と思いながら向かったが、その価値は十分にあった。

サウナハットは無料で貸し出し。室内は3人分のインフィニティチェアが置けるほど広く、調光はタブレットで自由に変更可能。扇風機もあり、快適に過ごせる環境が整っている。

さらに、水風呂はチラー付きでしっかり冷えており、サウナ室は高温設定にも対応。追いロウリュをしてもサウナストーンの熱が落ちにくく、自分好みのしっかりした熱さを維持できるのが非常に良かった。

個人的な満足度は、たまプラーザ店以上。設備面・快適さともに申し分なく、とても満足できた。

また利用したいと思える施設だが、さすがに往復2時間弱となると気軽には通えない。それでも、たまプラーザ店が再開するまでの7月中に、もう一度くらいはお世話になりたいと思う。

ポカリスエット　イオンウォーター

昨晩は友人2人と3人で利用。
3人だとさすがに少し手狭。ただ、その分サウナ室で気兼ねなく会話を楽しめるのはプライベートサウナならではの魅力だと改めて感じた。

今回は友人から、品川サウナの蒸気まさおさんに教わったという入り方を伝授してもらった。短時間の水を挟みながらサウナを繰り返すことで、深部体温を下げすぎず、皮膚だけを冷やして次のセットでさらに身体の芯まで熱を入れていくというテクニックだ。
実際に試してみると、いつもとは違う感覚で熱がしっかり入り、普段以上に深くととのうことができた。

さらに、友人が誤発注したというサ時計を譲ってもらえることに。さすがに無料では受け取れなかったので、お礼代わりに友人の利用料金を肩代わりした。
新しい入り方も学べて、仲間との時間も楽しめて、大満足のサ活だった。

ポカリスエット　イオンウォーター

6月の平日クーポンを利用。

事前に自宅で風呂を済ませてから入室したので、80分コースでも3セットしっかり楽しめた。インフィニティチェアで休憩し、クイックにととのう。

梅雨の雨で肌寒い日だったが、冷たい雨も人の話し声も無縁で、サウナに集中できるプライベートサウナの良さを存分に味わえた。静かにリフレッシュしたい時には最高の環境。

ポカリスエット　イオンウォーター

子どもを早めに寝かしつけ、夜のプライベートサウナへ。

先日の利用で初めて知ったのだが、部屋によって砂時計と12分計のどちらかが設置されている。普段は心拍数が150手前になるタイミングでサウナ室を出るため、時間管理だけの砂時計よりも12分計の方が使いやすい。今回の部屋は12分計が設置されており、自分のペースでしっかりと蒸されることができた。
静かな空間で自分と向き合えるのは、やはりプライベートサウナならでは。最近はこの静寂に慣れてしまい、一般の温浴施設では利用者同士の会話が気になる。その影響もあって、以前ほど足が向かなくなっている。
誰にも邪魔されず、自分の好きなタイミングでサウナと向き合える贅沢な時間。今回も落ち着いてリフレッシュすることができた。

マルエフ　ハーフ&ハーフ

ポカリスエット　イオンウォーター

最近は平日休みが少なく、サウナに行く機会も減り気味。
昨日は気持ちよく晴れ、外気浴にも絶好のコンディション。ただ、久しぶりのサウナだからこそ静かな環境でじっくり過ごしたくなり、いつものロクサウナへ。

6月は「6」にちなんで平日何度でも使える600円引きクーポンを実施中、ありがたく利用。
やはりプライベートサウナならではの静寂は格別。誰にも邪魔されず、自分のペースでサウナと向き合える時間は何ものにも代えがたい。

10分×3セットを堪能してしっかりととのうことができた。外気浴がなくても十分な満足感。
心身ともにリラックスしすぎたのか、帰りの運転では眠気を感じるほど。安全運転で無事帰宅。

久しぶりのロクサウナ、やはり安定の良さだった。

PSB エール

格別

ポカリスエットイオンウォーター

久しぶりの平日休み。あいにくの雨模様だったが、屋根付きで外気浴ができる 綱島源泉 湯けむりの庄 へ。

朝イチの時間帯は人も少なく静か。久々に入る綱島のサウナは相変わらずしっかり高温で、熱の圧が心地よい。水風呂も14℃台をキープしており、火照った身体を気持ちよく締めてくれる。

雨ではあったものの気温はそこまで低くなく、外気浴はむしろ快適。一方で、最近はプライベートサウナに慣れていたせいか、外気浴スペースでの話し声は少し気になってしまう場面も。耳栓と骨伝導イヤホンを組み合わせて対処しつつ、最終的には3セットをじっくり堪能。

平日朝ならではの落ち着いた空気も含め、満足度の高いサ活となった。

京都北白川ラーメン魁力屋 鶴見駒岡店

まぜそば

17:00in→18:15out
サウナ10分、水風呂90sec×2

実家から神奈川へ戻る道中、子どもたちの「大きい風呂に入りたい」という希望で宿へ立ち寄り。ホテルヘリテイジは昭和末期〜平成初期の安宿で、古さはあるがどこか味わい深い雰囲気。

併設されている四季の湯温泉のサウナは、コンパクトながらしっかり高温で満足感あり。水風呂は体感20℃前後とぬるめ、その分じっくりクールダウン。内気浴中心だった最近と違い、外気浴ならではの開放感とエネルギーをしっかり味わえた。

あいにくの雨ということもあり、今回もロクサウナの100分コースを利用。
ジメジメした浴室内の内気浴ではなく、カラッとした室内環境で、周囲の声や音を気にせず自分のペースでととのえるのが魅力。

まさに至福の時間。
いつも通り3セットこなしたが、いずれも文句なしの仕上がりで、バチバチにととのった。

外気温も上がり、久しぶりに 綱島源泉 湯けむりの庄 を訪問。

最近はロクサウナでの水シャワーが中心だったため、水風呂に少し身構えたが、実際に入ってみると問題なく、しっかりとクールダウンできた。やはり綱島の水風呂は安定感がある。

サウナ室は相変わらず高温でしっかりアチアチ。セルフロウリュではあるものの、砂時計が落ちきるたびに誰かがロウリュを行うため、体感的にはほぼオートロウリュ状態で、常に良いコンディションが保たれている。

外気浴はまだやや肌寒さが残っていたため、ポンチョを使用。それでも心地よく、季節の変わり目らしい空気を感じながらリラックスできた。

ロクサウナでは時間制限の中でタイトに動くことが多いが、綱島湯けむりの庄は時間に縛られないのが大きな魅力。今回はその恩恵を存分に感じ、ゆったりとととのいタイムを満喫。3セット目の内気浴では、気づけば20分も経過しており、深くととのうことができた。

1週間以上空いてしまい、久しぶりのサウナ。
まだ夜の外気は冷たいので、今回も安定のロクサウナへ。いつもの100分コースでゆったりと。

セルフロウリュでサウナ室を自分好みの熱さまで上げられるのがやはり魅力。周りを気にせず限界まで追い込めるので、短時間でしっかり心拍も上がる。

余計な雑音もなく、静かな空間で自分の感覚に集中できるのもここならでは。久々のサウナで、極上のリラックスタイムを満喫した。