こ〜ぞ〜

2026.01.24

8回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

週末ジムサウナ〜👍

昨夜は少し早めの壮行会🍺
10年以上お世話になった先輩と後輩が今春、首都圏に転勤することとなり盛大に見送りました🙌

今朝は月イチの通院日🏥
どうやら主治医も同窓会で昨夜はちょいと飲み過ぎたご様子😂

お昼食べてから家事をしたりゲームしたり、ゆるりと過ごしてから夕方はジム活&プライベートサウナ♨️

下部にある換気口からスマホで音楽を流せば、小音でもサ室で音楽を楽しめることを発見しました✨
これだけでかなりサ室の環境が変わります👍
色々な音楽を試してみましたが、やはりサ道BGMが邪魔にならずいい感じでした☺️✨

本日も2セット頂きフィニッシュです🙌

この春から色々環境が変わりますですが、私自身の仕事はあまり変わらず、カバンの奥にお風呂セットを詰める機会が増えればいいなと思います😙♨️

さて、明日は水風呂&インフィニティもどきがあると噂の岸和田店のほうに行って参ります👍

こ〜ぞ〜さんのフィットイージー 和泉和気店のサ活写真
こ〜ぞ〜さんのフィットイージー 和泉和気店のサ活写真
こ〜ぞ〜さんのフィットイージー 和泉和気店のサ活写真
こ〜ぞ〜さんのフィットイージー 和泉和気店のサ活写真

自家製 野菜たっぷり・くまもんラーメン

本日のランチ🍜 1日分の野菜が多分摂れるようにアレンジ😋 うまし👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
4
77

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トントゥとは?

2026.01.24 20:18
1
「1日分の野菜」はい優勝🏆
2026.01.24 21:50
1
湯楽気さんのコメントに返信

コメントありがとうございます👍
2026.01.25 08:27
1
こ〜ぞ〜 こ〜ぞ〜 さんに5 ギフトントゥ

あっ(笑)サウナチャンスのこの色のステッカー、この間まで同じ位置につけてました(笑) くまモンラーメン❗️ これで6人前?ですか🤣
2026.01.25 08:37
1
samtos♨️さんのコメントに返信

おはようございます😊 こちらは仕事用なので、ステッカー少なめです👍 くまもんラーメン、使用したのは1人1人前ですよ〜😆 さすがに6人前は食べれないです🤣
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