ほったん

この時期の朝風呂、外気浴は神。
朝の空気はすっきりとして、水分が少なく爽やかな風が吹く。
サ室内はオートロウリュウで蒸し蒸しとしてじっとり108℃。

今日は6時11分に到着。サ室内は人数少なめ五虎将。
人数が少なかったせいかサ室の温度が高めで嬉しい。
3セットして外気浴中に神風。

最後にカーネーションの湯に入って、母の日のプレゼント用意せねばと思い立つ。

連休最終日はサウナ〆
黄金湯は男女入れ替え日、寺島浴場は休み。

こんな時は薬師湯。
薬師湯はサ室も水風呂もマイルド、実家のような心地良さ。
そして安い。
三百円、今どき卵パックも買えない値段。
しかもオートロウリュウもあり、設備もピカピカである。

この安さとマイルドさのおかげか、細かいことを考えず、ただ気の向くままに楽しみまったりしていられる。

明日から仕事、来週までに4回出張のスケジュール！頑張っていくぜ〜

旅行中にロウリュウクラブっと銘打ったサ室を見かけ、サウナーの端くれとして行かないわけにはいかないと言うことで、子供達が寝た後に1人サ活。

ホテルサウナらしくサ室90℃に水風呂体感18℃ぐらいとマイルドな設定。
しかし浴室自体は広く、贅沢な空間の使い方のため、サ室も広くユニーク。
ストーブとテレビが2台ずつ、中央部が△に凸になっていて、座る場所は3段だが3段目は両角だけ。
また敷いてあるマットはフサフサでサウナでは初見
ビート板あり。
水風呂は小さい壺湯が3。広い壺湯が1。
整い椅子は露天風呂周辺に点在。

さて肝心のサ活だが、
毎時0時にオートロウリュウ、22時の最終回に2セット目を合わせたが、始まらない。
明らかに22時スタートの番組が始まっている気がするが、一向に始まらない。
ギリギリまで耐えて更に一瞬抜けて水を浴びて帰ってきても始まらない。
もしかすると幻の様に実施したのかもしれないと思いながら、外気浴へ。
思いもよらず追い込まれたからか、昼のプール疲れか、はたまたオーシャンビューと海風を浴びれるロケーションのおかげか中々の整い。
2セットサクッと終了。

今夜は良い夢見れそう。
子供達を起こさぬ様にこっそりとサ活投稿。

相変わらず最高である。
2回目の訪問になると少し落ち着いて楽しめる。

とりあえず歯磨きしながらルートを考える。
森のサウナ、中温水風呂で水の中で整い椅子、高温サウナとアウフ、アイスサウナ、高温サウナで寝サウナしてからストーブ横でシメ。

結果予定通りのルートで楽しんだ。
特にアウフはストーブ横上段でアチアチを味わえて最高。最後まで耐えきれなかったがその後のアイスサウナからの整いは本当に良い。

一度水分補給、500mlほぼ一気飲み。

最後にバイブラ湯に入る。
一周回ってお風呂が1番気持ちいい。
何を言ってるんだかわからないが、湯に浸かった瞬間声が漏れる。
芯まで温まってから、退散。

外は暴風冷風。
これは実質4セット目、ホテルに戻って整いベットでおやすみなさい。

ホテルサウナである。
2月オープンと言う事で大変綺麗。
浴室は洗い場が二つ、浴槽は3〜4人程度で一杯になるであろうサイズ感。
ホテル定員80室以上に対して狭くないか？っとも思うが最大で3名程度しか一緒にならなかったのでこれで良いのだろう。

勿論サ室もコンパクト、上段2名下段1名のサイズ。
砂時計、温度計あり。
温度計は115℃程度を指しているが体感的には100以下。
セルフロウリュウをしてみると中々熱い。
しかしすぐに熱さが消える、不思議。
ドアの下に指1本分あいてるけどそのせいか？
勿論サウナハット掛けや、ビート板はない。

水風呂と外気浴は脱衣所を挟んだ反対側。
外気浴と言っても全て覆われた半外気浴タイプ。
整い椅子は3脚。グリーンも多くオシャレ。
水風呂は体感18℃ぐらい、壺湯で浅くて肩までは入れない。
水も出てないので温度変化は激しそう。

総じてオシャレだが、サウナー的には物足りない。
サウナ目的で泊まることはないが、出張のついでに軽くサウナ入るぐらいにはちょうどいいかな。

2セットで終了。

改善してほしいのは2点
1.朝スタート7時半は朝風呂使わせる気ないでしょ、、、
2.外気浴スペースの手桶は透明やめて。オシャレだけど水風呂からも離れて設置されてるし、薄暗いから見辛くて私も含めてみんなキョロキョロしてたよw

久々にサ活。

パワプロ栄冠ナインを始めると途端に生活リズムが乱れ朝方まで起きて出張の飛行機や新幹線の中で寝るという最悪な生活リズム。
こういうときは運動とサウナに限る。

初めてみるほどの激混み。
ちょくちょく入室待ちになる。
肌が触れ合う距離、人の股ぐらの間に座る、これが日本が誇る下町銭湯だ！
混んでいるので今日は120℃でやや低め。
120℃で低め。
この異常ワードが通じるのが寺島ヤバ島。

サウナ後は肌サラサラ、春風の中を進んで帰宅〜、はよ寝るぜー

ゴルフ行って、二郎行って、サウナ行って
ゴルフのスコア以外最高の日だった！
、、、なーんでラウンドになるとあんなり力んじゃうんだろ。
サウナに入って悶々としてたら、大谷がメンタルも技術なんで、みたいな事を言ってた事を思い出した。
メンタル技術調べよ！

春の様な陽気の中、負けじと熱いところに行こうとヤバ島訪問。

最近は遠征(出張)続きだったので実家に帰って来た様なあ、、、熱い！！！
相変わらず振り切れた温度が凄まじい。
連日のゴルフ特訓に今日は動物園、ランニングで疲労困憊の身体を持ってしても早く動け、出ろと生存本能が大騒ぎ。
13℃の水風呂で強制ヒートショック。
ほんと天国に1番近いサウナやー

明日は4時半起きで出張なのでさっくり3セットして帰宅。

ところで今期のアニメの最推しは正反対な君と僕です。
ハッピーな気分になるので是非〜

おやすみなさい

普段名古屋は日帰り出張だが、岡山出張と組み合わせる事で泊まり出張になる。

っという訳で聖地訪問。
聖地に泊まれるわけじゃないけどね。

ここは凄過ぎた、めっちゃすごい。
色々な方が設備については語っているので割愛するが、一つのサウナ内で色んな顔が出てくるというか、今までの自分の固定観念が崩されたと言うか、色んな可能性を見せつけられた。
次元の違いに打ちのめされたが、アイスサウナで目を覚ませられた。
やはりサウナはこの温度差が良い！っでもほぼ氷水見たいなアイスサウナはやりすぎだろ、突き抜け過ぎてリスペクトだわ。

なんでも良いものを組み合わせるのは名古屋感があるなぁっと思いながら整いの果てに到達。

久々のアウフも受けて満足。
心残りはサウナシアターのイベントをマゴマゴしている内に逃したこと。下調べ不足でどうすればいいかわからんかった！

ま、また次回出張で来させていただきます〜

遠路はるばる東京から。

ホテル全体が非常に綺麗。
サ室も非常に綺麗、更にビート板、整い椅子が外気浴にあり設備的には充実。

サ室の温度は80度程、正直サウナ専門だったら物足りないが、ここはホテル。
長距離移動後にはこのぐらいが程よい。
それでもオートロウリュウが入るとなかなか熱い。
水風呂は体感15〜16度ぐらいか？

半外気浴には整い椅子が4脚。
水風呂後にしかわからないそよ風が気持ち良い。

3セット頂きおやすみなさい

サウナ仲間とゴルフ打ちっぱなしからの古代の湯。

やはり運動後のサウナは効く
深く整いました

回転良く4セットで腹ペコになって退散。
土日でも混雑なく楽々で良きかな良きかな