ぎなん温泉
温浴施設 - 岐阜県 羽島郡岐南町
世間の振替休日なんのそのと
そっちのけの祝日出勤を終え
部屋でまったり
さすがに不味いと吉牛w
ぎなん温泉で #サ活
毎度冷えなかった冷蔵庫が冷えるっぽいw
洗体から日替わり湯30秒から
アラジン美泡風呂で湯通し
早速岩盤浴へ
まず低温岩盤浴でじっくり20分して
クールダウン
再度低温岩盤浴で15分
クールダウンして浴場へ
シルク湯で湯戻し
さぁ水風呂と…冷たっ！
今日は14~15℃の水温でキュッと冷たい
サ室は相変わらずやたらと熱い
90℃くらいだがやたら熱いw
駆けつけ6分2セットし
露天のイスで1ととのいw
続けて6分2セットと
その時に最上段にズラリと並ぶ猛者達
何かあるのかと恐る恐る二段目に座る自分w
たまたま最上段に座ってただけだったw
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
しっかり食べましたので週末まで頑張ります💪
申し合わせたように最上段が埋まってる意図はと思わず探ってましたがたまたまでした笑
肉２倍にすると卵2個いりますね
貧乏人ですからご飯大盛りで止めています笑 サウナ前も控えめに(カツカレーは別腹)
水風呂15℃ってホームと同じ位の温度？今思い出してもやっぱり水風呂冷たかったような 牛すきを鍋ごとテイクアウトしたい
ホームのサウナデイズの時の水温下げますと同じくらい、いつものより少し低め なんなら次回テイクアウトしていくが、年内で終わるはずの牛すき笑
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