また「研究」してきました!笑
前回は、説明だ設定だと 慌ただしく2時間過ぎてしまったので、リベンジです。

前回と反対、インフィニティの位置をサ室ドア前(製氷機前)にしてみました。少し製氷機の音が気になるけれど、ちょうどガラス壁がないところなので、グラスやらタオルやら置けて良きかも。

どなたかのサ活を真似して、照明は暗めに。

ロウリュ無しだと90℃くらい。軽く2杯ほどで95℃。小さめストーブなので、ロウリュし過ぎも逆効果?かも。

前回より水温は高かった気が。季節柄かな?というわけで、製氷機の氷🧊水風呂に追加追加させてもらいました。

アロマ(別途¥100)は、ユーカリで。稲科の花粉真っ盛り(💢笑)なので、スッキリしようと思って。

せっかくだし何を聴こうー…悩んでエルスウェア紀行にしたけど、音楽って 割と脳のリソース使うなぁ⤵︎ということでGoldmundに変更。アンビエントくらいがちょうど良いかも。もしくは、やっぱり無音かな。

しかし、髪が長い系おなごだからか、今回も慌ただしく2時間あっという間でした…。次は3時間コースにする!

よしの𓃥 ͜ ꕤ*.゚さんの松園サウナ研究所のサ活写真
よしの𓃥 ͜ ꕤ*.゚さんの松園サウナ研究所のサ活写真
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よしの𓃥 ͜ ꕤ*.゚さんの松園サウナ研究所のサ活写真
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オロナミンC+ポカリスウェット

今日は、オロナミンC多めの割合で

水分補給

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
3
27

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トントゥとは?

2026.05.27 23:35
2
あまり研究🧫🧪するとですね‥ラボ🥼 ラボラトリーよしのになっちゃいます🔬
2026.05.28 22:47
2
よしの𓃥 ͜ ꕤ*.゚ よしの𓃥 ͜ ꕤ*.゚ さんに37 ギフトントゥ

うわぁ〜!研究してますねぇ😊✨ 瞑想できそうな照明で良さげ! そして水風呂はやっぱり氷投入した方が🙆‍♀️なのね 参考になります♨️🔥
2026.05.30 13:25
1
UKI-YUKKI-さんのコメントに返信

ありがトントゥです♡ 割と 冷た過ぎない水風呂が好きな私でも、氷🧊投入したくらいなので、これからの時期ヒエヒエが好きな人は必須かもしれません(ありがとう製氷機)
ログインするといいねや
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