松園サウナ研究所

個室サウナ、癖になります！
予約時は、３時間は長いかなぁ‥と思いましたが
快適すぎてあっという間でした。
お金を貯めてまた来ます！

自宅の浴室をココにしたい(無理)。自宅に、こういう浴室を作りたい(無理)。とても、とても良い。

2時間3200円コース。初めての利用で、こうかな？ああかな？いろいろ試してたら2時間あっという間。

製氷機あるのが、地味に嬉しい…。水風呂も冷やせるし、オロポも作れる冷やせる。

オーディオが揃っていて(lpもあったよ？？今度、なにか持ってこようかしら)せっかくだからBluetooth繋いでなにか聴こう…なにを聴こう…迷って青葉市子さんにしました。
市子さんを聴きながらサウナに入る日が来るとは、思いもしなかった。

アロマは白樺にしました。
また来る！定期的に来る！

初めてのプライベートサウナ。
甲子園見ながら自分の好きなペースで入れてもう最高でした。
月一のご褒美として通うか悩んでるけど多分通うかな笑

セッティング
照明:ダウンライトと水風呂オフ。写真だと分かりづらいがサ室内も1番暗くしている。洗面だけつけると日食ぽくていい感じ。
室温:20℃くらいがベスト。
音楽:今日はJ Dilla。サウナでレコード聴けるの最高。
ロウリュ水:最近はまってるほうじ茶。おすすめ。
水風呂:今の時期は12℃前後。夏場はぬるくなるので氷を入れて調整する。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

チェックイン

研究所に潜入🔬

久々の平日休み📅遠くに出かけるのも億劫なので、近くでどこかへ…🤔ということで、まだ行ったことのなかった松園サウナ研究所へ🚗💨

リハビリテーション施設の２階に秘密の研究所、プライベートサウナが😲
120分コース。サウナは93℃🌡️自由にセルフロウリュもできるし、合法的に寝サウナ可能(¦3[▓▓]水風呂は冬の水道水でヒエヒエも、氷を追加してさらに冷却🧊
スマホとスピーカーを接続して、普段聴いてるラジオ番組やとくさしけんごのMusic for Saunaを聴きながら５セット✨✨✨✨✨
ありがとうございました！

さて、今日はクリスマスイブということで、家族の期待を一身に背負って晩御飯当番👨‍🍳
本宮＆前潟でパン屋さんのはしごをして、パンの他、人生初のシュトーレンを購入🥖
学校終わりの娘と合流して、スーパーで買い出しして帰宅🛒

メイン料理を調理後、体育館へ🏃サウナに入った後のせいか、汗がめちゃめちゃ出る💦💦💦
汗だくになって帰宅すると、娘が残りの料理をしてくれていました👩‍🍳ありがたや〜👼

シュトーレンは、冷蔵庫に入れてちょっとずついただきます🤤💕

初プライベートサウナだー！！わーい！

ずーっと気になっていた「松園サウナ研究所」
なぜに松園にサウナ！？とは思いつつやっと行けたー！！

クリニックが運営しているようで、建物１階は高齢者向けのスポーツジム、２階がサウナという造り
内装はガラス張りでおしゃれな浴室って感じ🛀素敵
うちにも欲しいな

アロマオイルはオプションで１本100円
迷わず投入

浴室はガラス張りで、TVのディスプレイもちゃんと見えるし、サ室もBluetooth対応スピーカーがあるのでクリアに音声が聞こえる
サ室のドアも透明なので、一応遠目にディスプレイも視聴可

映画「国宝」の考察動画を聞きつつ、主題歌にも癒されながら蒸される‥たまんないっす🤤
あちあち好きなので、ロウリュを自分のペースでできるのは嬉しい🥹
あと、じゅわじゅわわーって音が好き

製氷機もあるので氷を水風呂に放題
「サ道」で浴槽にドガドガ氷を入れてた男性アダチと同じ体験かできるじゃん！‥とは思ったものの十分冷たかったのでそのまま水風呂in
きんもちええわあ‥

ととのいチェアでぼんやり
２時間3,000円なら今度は友達とも一緒に蒸されたいなあ‥と思いながらうとうと😪
また来たーい！