こてこた

久しぶりのサウナコタン。
平日昼過ぎに訪れましたが、人の出入りはそこそこ。
上段は常に埋まってる感じでした。

前回来たときは冬だったので、外気浴スペースにあんなに椅子があるとは驚きました。
風も心地よく隣に来た人の音で目を覚ますほど整っておりました。

最後は塩サウナと泥パックでフィニッシュ。

少し時間に余裕があったので2階で雑誌読みながらウトウトしてました。

(グッズのTシャツのイラストめっちゃかわいいんだけど、いかんせん値段が。。。)

平和園 白石店

霜降り牛タン定食+上ミノ×3+豚ホルモン×1

美味かった。豚ホルモンは噛み切れないほど分厚くてジューシー。上ミノは薄くスライスされ食べやすかった。

キリンラブズスポーツ

夜あまりゆっくりはいれなかったリベンジで朝食バイキングを早めに済ませ7:30〜10:30の3時間堪能させていただきました。

薪サウナは15:00〜17:00しかやってないようで入れなかったのですが、メインサウナリピートするだけでもう大満満足でございます。

そして、やっぱり川ですよ。
湯宿だいいちは川です。
自然と一体になるサ活ができるのが最高です。好きです。大好きです。今度は冬いきます。

写真は従業員の方に許可してもらって掃除の時間にパシャっと何枚か撮らせていただきました。

最高の思い出になりました。

朝食バイキング

わらびが美味しかった。養老牛牛乳は濃い。フタに固まった牛乳が付着していたが塩味のないバターだ。

養老牛牛乳

水

サウナシュラン2025第1位。
それが北海道にあるなら行かなければ。。。

ということで、札幌から高速乗って5時間ちょっと。
やってきました中標津！湯宿だいいち！

遠い。。。遠かった。。。笑

天井の高いエントランスを通り、まず圧倒されるのはフロント横のラウンジ。ペンション風な雰囲気を感じつつも、高級感のある設えにオドオドしてします。

到着早々、早速大浴場行かせていただきました。

各サウナ1回ずつ入りました。
お客さんはそこそこいたものの、サウナに入っているのは私だけで貸切状態でした。

以下サウナコンディションです。

薪サウナ　
・70度前後※湿度計なし

薪を入れてから15〜20分ほどでいい感じにあったかくなりセルフロウリュでジュ〜といういい音が出る感じです。
なので最初に薪入れてからほかのサウナ入って時間潰したほうが楽しめます。ただ、かなり煙出ててほかのお客さんに迷惑じゃないかなと少し不安になりました。薪がサウナ室のなかにあるせいかしけってたかも。

清流のささやきサウナ(メインサウナ)　
・温度65〜70　湿度75%

温度で侮ることなかれ。灼熱です。ただめちゃめちゃ長く入っていたくなる気持ちのいい最高な空間です。でも10分は無理でした。5分ちょいで毎回限界が来ます。入り口すぐ左にかけ水があるのでダブルかましてなんとか10分入る感じでした。目の前に大きなガラスがあり外の景色も見えるし最高です。2025年No.1は伊達じゃないサ室でした。

霧の癒しミストサウナ　
・温度50〜60度　湿度75%

こちらも温度で侮れないなかなか熱いミストサウナでした。

しまふくろうの闇夜サウナ(大浴場入口横のサウナ)　
・温度80〜90度　オートロウリュ

三段目のオートロウリュは休日湯並みに激熱で悲鳴あげながら出ました笑

水風呂は13〜16℃とありましたが、結構キンキンでした。
しかし、やはりメインは清流ザブンでしょう。
こちらは超絶キンキンです。30秒と持たないくらいパキッとした水浴できます。指先しびれるくらいです。
でもちょ～気持ちいいです。

すぐそばにある椅子に座って川のせせらぎと草木が揺れる音、セミや鳥の声に包まれたら整う。。。ふと涙が出るほどの多幸感に包まれたのはこれが初めての経験でした。

夕食を済ませ、夜再びサウナ入りにいきました。
サウナは15:00〜22:00までという表記を見間違えていたので21時過ぎに入ってしまって少し後悔。。。
それでもメインサウナ→川→整いました。
ふと前を見たら鹿がご飯食べに来てました。
自然感すごいです。

コース料理（写真は季節の釜飯）

ミルクラウンジのソフトクリーム美味しい。21時までなのでお早めに。

中標津牛乳、カツゲン、ソフトクリーム食べ飲み放題

アクエリアス

開店かけました。
1セット目はほぼ貸切状態。
風も穏やかで久しぶりのサ活だったのでいつの間にか落ちてました。
2セット目はびっくりするほど人がいました。
外気浴スペースの椅子が3つに減っていましたが、なんとか座れました。
3セット決めた後マッサージに期待を膨らませていましたが、あいにく予約で埋まってるとのこと。
マッサージの予約は9:30からのようで、開店かけれなくなるけど受けたいときは時間をずらさないとなあと思いました。

先月末の怒涛のサ活からしばらく空いて本日ホームサウナに戻ってきました。
開店かけてガラガラのサ室、水風呂、外気浴を満喫させていただきました。
湯上がりにマッサージも堪能。
GWは休日返上で仕事三昧だったのですが、一気に疲れが取れてまた明日からしっかり疲れを溜めてサ活していきます。

朝一発目のサ室が一番熱くて温度計90度表記。
2、3セットと回を重ねるごとに3〜4度ずつ表記ダウン。
でもちゃんと熱いのが3段目の安定感ですね。

家に帰って昼寝しようと思ったのですが、サウナの後って不思議なもので眠いのに寝れないんですよね。
目をずーっと瞑ってしばらく閉じたまま寝たふりしてたらいつの間にか落ちているという。
もっとスムーズな睡眠できないものかなー。
夕方くらいに急激に眠くなるんだよなあ。
何も食べてなかったからかな。。。
サウナ研究もいいけど。睡眠研究も頑張ろう

今月２回目のつきさむ温泉。
初回時に結構感動して、すぐ来てしまいました。

この日は祝日ということで、お客さん多いんだろうなと思い時間をずらして昼時を狙ったところ予想通り。
全然人がいない！

12:00〜13:30までゆっくりサ活できました。

その後、連日のサ活で疲れていたのか整いスペースで意識が薄れ気づいたら14:30。
目を覚ましたらまるで別世界のように混んできており急いで出ました。

遅めのお昼になりましたが、時間がズレたことで2階の飲食スペースにはほとんど人がおらずゆっくり食べることができました。

祝日はポイントつかないとのことで、それだけは残念。

五目あんかけ焼きそばと回鍋肉

うまい。回鍋肉は八丁味噌の味がかなり濃くご飯頼まないとキツイ。単品オーダー注意。

東京から来た友達が宿泊しているとのことで、久しぶりの再会がてらサ活しました。

ホテルの地下にスパがあるという不思議な作り。
脱衣所から出たら昭和のいいホテル感あふれるデザインの浴室が広がっており、戻る際は別の入り口を使うという謎動線に驚きました。

サ室は82度表記だったので、体を温めてから入ろうと思いまずはジェットバスへ。
なぜかジェットから水が出てて背中が冷たく全然集中できず離脱しました。

中央部分のジャグジータイプの所が温かめでしたね。

そしていざサ室へ。
奥行きがかなりあり広い印象。
三段目はキングサイズのベットくらい、足を伸ばして寝れるほどのスペースがありました。
人が少ないというか、ほぼ出入りがなかったのか体感温度も８６度くらい。

水風呂は15度前後で結構冷たく感じます。

リクライニングチェアが一脚あったのでそこで整いました。

遅めの時間だったので２セットできり上げました。

室内は飲み物の持ち込み禁止。
会員登録すると通常2600円の入浴料が半額の1300円になります。
駐車場も３時間無料になるので、絶対会員登録したほうがいい。※２回以上いくなら。

０時前後は駐車料金の精算所の自動ドアが動かず手動になりますが開いてますので安心してください。

初リフレ。

サ活仲間から久しぶりにすすきのに誘われたのがきっかけで来ることができました。
会員登録をし、24時間プラン３１００円。
ロッカーキーをもらって脱衣所へ。

あのリフレということで、館内のあらゆる掲示物をみて粗相のないように警戒しながら浴室へ行きました。
途中、あの大人気AV女優、AIKAが5/9にくる！というポスターを見て猛る気持ちを抑えサ室へ。

想像よりコンパクトなサ室だなというのが第一印象です。
温度もキャンキャンに熱いというより、しっかり汗を出させてくれる感じ。

水風呂は広くて冷たい。
椅子の数はそこそこ多いけど、リクライニングチェア系の椅子が４つしかなかったので３セット中1回しか座れませんでした。

２０時のロウリュを体験できて良かった。
３段目はかなり熱くなり最後まで居れませんでした。

脱衣所から出ると先に入ってたサ活メンバーに飲みに誘われ、着替えてフロントに行くと24時間プランは外出不可とのことで泣く泣く3100円と荷物一式持って退館しました。

がっつり確認不足で反省。。。
今度は気持ちよく過ごせるようプランを練って臨みます！

味一番つばさ

醤油ラーメン、餃子、ライス

昔っぽい懐かしい味の醤油スープと、安定の餃子&ライス。２日連続ラーメンはご褒美すぎる。罪深い。

藻岩まで送迎することになり、待ち時間を利用して小金湯まで来ました。

ここに来たのは１０年ぶりとかそんな感じで、先日行った休日湯に使われていたキャラクターデザインがあり？？？となっていたところ系列グループに買収されたと知りました。

どーりでおしゃれな雰囲気になってたんだなと。

館内は休日のせいか人がめちゃめちゃいました。

脱衣所、浴室、サウナ、露天風呂、至る所に人人人。
大人気です。

サ室は１０年前の記憶でいたので、こんなオシャレな感じになったんだ！と衝撃を受けました。
特に低温サウナと称する方は、壁側の奥行きのないスペースにもサウナマットが敷いてあるので座ってみましたが、足が床に届かずこれであってる？的な感じで居心地が悪かったです。

温度は体感８６度くらい？
熱くない？これで低温なんだ。。。

と、反対側の高温サウナと称するサ室にも入ってみましたが、こちらは高温？となる印象でした。
看板を逆に認識してたのかな？いや、合ってたはず。。。

水風呂は結構冷たい。

露天風呂のロケーション、整いスペースは最高。
やっぱり定山渓方面は空気が綺麗ですね。

泉質は硫黄系で匂いはあるけど、お肌がツルツルになる感じ。

椅子に水を勢いよくかけるデリカシーのないおじさんが多かったのが残念でした。
いつも以上に気を使って一滴の水もはねないように椅子に水かけてやりました。

北海道らーめん奥原流久楽 川沿店

醤油ラーメンとネギチャーシュー丼

現金かペイペイのみ対応！クレジット払い、電子決済派要注意！

初つきさむ温泉。
サウナ友達におすすめされて開店かけました。

開店にもかかわらず、受け付けには多くの人が並んでおり人気なんだ。。。という印象。

フロントにとんでんのPOPをみて？？？となっていたら、受付の方にとんでんが運営している温浴施設であることを聞き衝撃を受けました。

4階までエレベーターで移動し、いざ浴室へ。

まず圧倒されるのはレイアウト。
想像以上に洗練された浴室内と都市型スーパー銭湯の中では圧倒的開放感の露天風呂に感動を覚えました。

サ室は９０度表記ですが、体感８４度くらいの印象。
水風呂が１０度と２０度前後の2種類あるのもいいですね。

この日は少し寒すぎたので、整いスペースでゆっくりできませんでしたが、露天風呂が最高すぎてそっちで長めに整っていました。

3セット目の最後は浴室内で整い。。。

お昼に食べた海鮮あんかけ塩ラーメンも、通常のとんでんで食べるよりもはるかに美味しく感じました。

つきさむ温泉最高。また来たい。

初あしべ。
開店かけました。

しきじを彷彿とさせる館内の雰囲気。
老舗感あふれる受付、各フロアを経て浴室へ。
まず驚いたのは階段！
脱衣所から下がったところに浴室！

メガネが曇るので足元注意です。

久しぶりにみた打たせ湯で下茹。
いざサ室へ入ると混み混み
開店でこんな人いるんだと衝撃を受けましたが、3段目には誰もいませんでした。

サウナマットないので次回は持参しようと思いました。

10分で汗がいい感じに出てきた。
86度だけど気持ち優しい温度感。

水風呂も同じく優しい温度で1分半入りました。

階段を登って屋上の露天風呂へ。
外気浴用の椅子などは特になくベンチで一息。
なぜかすぐに整ってきました。
階段登ったせい？
天気も良く心地よい風が吹き抜けていて最高でした。

3セット後に入った寝湯が気持ちよすぎて、気づいたら15分も入ってた。

施設は古いけど、不思議と清潔感のある趣深い施設でした。

初休日湯。
開店時間にいきました。

入口も受付も休憩スペースもロッカーも浴室もサ室も露天スペース全てが洗練されたデザインでオシャレな雰囲気でした。

終始浴室内には自分含め2〜3人ほどしかおらず、贅沢に施設を堪能させていただきました。

内風呂、露天風呂でしっかり下茹でしてから1セット目入ろうかなと思ったのが間違いでした。
画像検索で見た印象より若干狭く感じる室内の真ん中にあるストーブと主を横目に最上段へ。
86度？？？いや、熱くね？湿度が高いからかなと思っていたらいきなりのオートロウリュ！出てくる水の量が多い！！
最上段にいたせいでとんでもない熱さに思わず悲鳴が。(オートロウリュのタイミングはランダムみたいです)
これヤバい！と下段に移動するも、動くたびに体に鞭を打たれてるような、肌がビリビリとする痛みに耐えなんとか脱出。。。
「18」とでっかくサインが光っていましたが、温度計は15度表記の水風呂へ。。。

し、死ぬかと思った。。。

気を取り直してもう一度サ室へ。
入ってすぐの壁にある砂時計をセットし、1段目で様子見。
5分たたないうちに限界がきました。

外気浴スペースは最高です。
晴れてたのと気温が少し高かったのかめちゃめちゃ気持ちよかったです。

2セット目以降はサ室前に水を浴びてから入室。
10分入れました。

3セット目はオートロウリュのタイミングだったのですが、なんとか堪能できました。

サ室の感想。
皮がめくれ上がるくらい熱いです笑
オートロウリュに当たった時死ぬかと思いました。
86度？ウソウソウソ。
体感100度超えてるよ、絶対。
めっちゃ熱かったです。
一番奥、窓側のスペースには絶対座れない。座れる人いたらすごい。

ジェラート

「オロミ」というオリジナルジェラートと森の木苺のダブルを注文。たしかにオロナミンCの味がふわっとする

はじめて開店かけました。
9:00〜10:00ごろはほとんどサ室に人がいないし、サウナマットはふかふか。
10:00〜からちらほらサ室に人がいましたが、皆さん紳士なご年齢のため静かで大人な時間を過ごせました。

やはり木曜夜のゴールデンタイムは19:00〜21:00ですね。
相変わらず体感温度計以上の3段目と、足の裏が火傷しそうな室内。

露天風呂のドア近くにあるマット痛すぎない？
あれほぼ針でしょ。
交換して欲しいー。地味にストレス。

初森のゆ。
サウナイキタイの前評判通りサ室満席の混みでした。
16:45〜17:00くらいにサ室貸切状態。
おそらくご飯時前後が空いているのかなという印象。
サ室が狭いのですぐ満席になります。
外気浴は隣にあるほのかに比べて遥かに素晴らしいです。
トラックの轟音が聞こえないだけマシ。

水風呂は深めで冷たい。
休憩スペースが広くてゆっくりできました。
お土産に温泉まんじゅうを購入。
期待通りのTHE温泉まんじゅうで美味しかったです。

初岩見沢ほのか！
岩盤浴は時間がなく今回はスルー。

露天風呂で湯通しからのバレルサウナへ。
最初は一人だったのでセルフロウリュして砂時計をスタート。
5分もたたないうちにほぼ満席。
温度計は86度だけど、足元がかなり涼しいのでいつもより長く座ってられました。
12分ほどで退場。
すぐ隣にあるでっかい桶の水風呂に入ったところ、想像以上の冷たさに30秒で限界！ほかの人達もクークー言いながら入っていたのが印象的でした。
この日は気温が温かったので最高の外気浴でした。

2セット目は室内の高温サウナへ。
噂だと床についた足が火傷するくらい熱いという話だったのですが、温度計は80℃。
3段目でも身体が温まるのに時間がかかる感じでした。
10分ほどですぐ隣の水風呂へ。
こちらも結構冷たい。

3セット目も室内の高温サウナにしましたが、なぜかさっきより熱い？！
温度計は86度、3段目の体感は90度くらい。
これが噂のぉ〜と思いながら10分決めてきました。

外気浴後は、細川ふみえが入ってそうな浴槽の炭酸泉でさらに整いました。

3/11宿泊。
15時にチェックイン→プールへ。
サ室は86度。横長のレイアウトで中央にサウナストーン。いい感じのBGMに9分に一回オートロウリュとオートアウフグースがあるので、体感90度くらいに感じます。
水風呂横の壁にあるボタンを押すと上からシャワーが！
これまた冷たくて気持ちいい。
水風呂はキンキン。他の水風呂と同じく11度くらいな気がします。プールのようにザブンと入れるし超絶気持ちいい。
洞爺湖を観ながら外気浴も最高。
水風呂スキップしてプールでプカプカ浮かんでもよし。
身体が冷えたらすぐ横の温泉に入るのもあり。
ラグジュアリーな3セットを決めました。
※サウナの扉がドアノブ式かつ熱々なので要注意！事故が起きないことを祈ります。

夕飯の後は、8Fの星の湯へ。
23〜1時、ほとんど貸切状態。
ただ、サ室は23時終了とのことだったが、実際に電源が落とされたのは23:20くらい。
外気浴は寒すぎて断念。ベンチみたいなお湯が流れている場所で整いました。
正直、星の湯は明るい時じゃないと楽しめないかなあという感じ。
ロウリュができるので、今度はもう少し早くいきたい。

次の日の朝、6:30に目覚めたのでB1の月の湯へ。
この時間もほぼ貸切状態。
いざサ室へ！。。。あ、熱くない？！
温度計を見ると下の方は50度、上の方のは90度になっている。
電源つけたばかりなのかな。。。と思いつつ入り口側の3段目へ。
。。。。。。
全然熱くない笑　ほんとに90度ある？！
その時オートロウリュが始まり期待して待っていましたが、一向に温度が上がらず拍子抜け。
あれ？と思い奥側の3段目に移動したら、こちらのほうが気持ち少し熱いくらい。
それでも全然熱くないので12分ほど居座ってようやく汗がいい感じに出てくるけど、これ以上いたら身体に悪い。
しょうがなく水風呂へ。11度。身体が芯まで温まってないので30秒も入ってられない。
露天風呂で湯通しすることでなんとか3セットしてみたけど、サ室のデザイン、水風呂の温度がいいだけに残念でならない。
水風呂の上からは9分に1回滝のように水が落ちてきます。※人感センサーとかではない。
11度の水が落ちてくるわけではなく、普通にぬるま湯が降ってくる。
サ室が寒い原因としては、ガラス扉の下からめちゃくちゃ冷気が流れ込んできているせい。
なので下段は壊滅的に温度が低い。
あと、扉を空けっ放しで出る外国人観光客がいて、2，3セット目に入ろうとしたら扉が完全に開いていて。。。
扉を他のサ室と同じように木製の重いやつにしたほうがいいと思います。

最終的に、一番良かったのはプール側のサ室でした。

今月初サウナ。
20時入店でサウナの後はマッサージしてもらおうかなぁと思っていたけれど、閉店まで埋まってるとのこと。。。

もうセルフマッサージするしかないということで、本日はダブルを挟みつつ2セット決めてきました。

21時過ぎると客層が一気に若くなるせいか至る所で会話が盛り上がっています。
夜は19:00〜21:00がベストかなー

今日の水風呂はぬるく感じました。
あったくなってきたからかな？

サ活メンバーのおすすめで初来訪。

これまで行ってきたほのか系列と比べてこじんまりしたサイズ感でした。

噂ではマナーのよろしくない方がいる？ということだったので、恐る恐る入ってみたら洗い場に背中一面入れ墨のお客さんがいて驚きました。

子連れの方も多かったので良くないなぁ…

サ室に入る前に塩泉で体を温める。
40度くらい。陰部が少しヒリっとする。

サ室は3段構成。
温度計は86度前後でしたが、3段目は90度超えてるような気がします。
5分もしないうちに汗が吹き出てきた。

水風呂はおそらく15度以下？
温度計はなかった気がします。

露天風呂の整いスペースへ。
最近気温が上がってきているけど夜はしっかり寒い。
テレビがないのが一番良かったです。

2セット目に行く前に露天風呂のモール泉で体を温める。
館内アナウンスでオートロウリュの案内がありました。
オートロウリュまでちょっと時間があったので少し待機。

いざサ室に入ると、ほぼ満席状態。
どんなオートロウリュなのかワクワクしていたら、デカい刀を持ったマジシャンが際どい衣装のアシスタントを引き連れて登場してくるようなBGMが流れてきました。
そしてサ室の天井に取り付けられた通気口から熱い空気が一定間隔で吹き出してくる。
ロウリュの水量は出てる？くらいの量。
ロウリュによる熱より通気口からの風のほうが熱い。
いや、おそらく最後に一気に水が吹き出てくるんだろうと待っていましたが、最後の最後までロウリュらしいロウリュが来ないまま終了。
水出るとこ壊れたの？蛇口閉めたまま？
オートロウリュというよりオートアウフグース。

3セット目は噂の一人で3段分使うサウナーを発見。
めっちゃ気持ちよさそうでした。

期待していたサ室はしっかり熱いし、そこまで混み合ってないので私も気持ちよく入ることができました。

※受付横のドリンクコーナーに「ととのった」なる飲料水を発見。サウナーの物欲をかき立てる名前につい乗せられてしまいました。味はあんまり美味しくないけど、サ活後の体が喜ぶ中身でした。

初サウナコタンサッポロ。
館内は名古屋のサウナラボを彷彿とさせる雰囲気で女性や家族連れでもくつろげる空間が広がっています。

最初に浴場内をぐるっと一回り。
蒸気でモクモク。
いろんな種類の内風呂がある中、整いスペースも充実している。
露天風呂は2種類あり、42度表記の方でまずは体を温めました。

メインサウナは90度となっているが、4段目は96度前後くらい。
オートロウリュの水量は多めで体感温度が一気に上がる。

水風呂は18度となっているが冷たく感じました。

外気浴スペースで雪が降る中整いました。

椅子が並んでる横の雪が積まれた場所にも整いスペースとの看板がありましたが、さすがに雪ダイブする勇気はありませんでした。あそこって行っていいんだろうか？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

最後に塩サウナへ。
サ室前に泥パックが置かれていたので、遠慮なく塗りたくってみました。
70度表記でしたが遠赤外線サウナなだけあって芯からじっくりあったまる。塩もプラスして汗がじんわり出てきます。

気持ち普段より肌艶が良くなったと思います。

タイミングによってはメインサウナが満席だったり、整いスペースで座れなかったりしましたが、最高のサ活でした。

次は朝からフリータイムで楽しみたいと思います。