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メヒカリ

2026.03.28

1回目の訪問

但馬楽座はすこし鄙びた感じがヨシ😊
温泉は数分入ると体の芯から温まり汗が引かず
とってもよい泉質だと思います。
サ室は1段、5人ほどでいっぱい。
何分か不明な砂時計があり、夕方は結構混雑している。
水風呂はないので水シャワー専用場で体を冷やす。
露天はないので内湯の縁に腰掛け休憩。
汗が引かないときは脱衣所の業務用扇風機が大活躍してくれる。
地元の方が多く、銭湯の雰囲気を持っていてヨシ!
イオンウォーターがサロンの自販機にありました🙂

サウナ:10分 × 2
水シャワー:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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10

メヒカリ

2026.03.20

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
薬草サウナ:10分 x 2

温泉・サウナのコンボで
風邪疲れと労働疲労が
かなりやわらぎました。
行ってヨカッタ!

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11

メヒカリ

2026.03.13

1回目の訪問

温泉には一度来たけど
サウナ室に入るのは初めてでした😊
夕方行きましたが若者が多く混んでました。
この施設は人気があるんですね。

L字型の2段で、12人サイズかなー。
ドライ96度は5分ほどで発汗🙂
皆さまマナーのよい紳士協定がいき届いた素晴らしいサ室でした。
水風呂は温めだけど、それもまたヨシ!
でも外気浴は寒すぎて断念。
もう少し暖かくなってからまたトライします🤤
内気浴にととのい椅子3脚
外気浴にととのい椅子2脚、背もたれなし木製ベンチ1台かな

街で呑んでモツ煮にシビレて翌朝、朝風呂&朝食バイキングで
リフレッシュ!
綺麗な施設でとってもヨシ!


サウナ:12分 、9分、8分x1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

モツ煮

くさみもなく知る人ぞ知る居酒屋の一品

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  • サウナ温度 96℃
12

メヒカリ

2026.03.07

2回目の訪問

今日は左側が男湯。
自分は右側のほうが好きですね🙂

露天側にサウナ小屋がありますが、今日は晴れたり雨が降ったり山の移り気な天候でした。
外気浴中に雨に打たれると整えないあたくしは
屋根下のととのい椅子で休憩☔️

壁掛12min計が故障のためか外されて無かったので
心のカウントダウン720を3セット。
カウントダウンしていると無心になれなくて
いつもより大粒の発汗だったので
自分のリズム感の無さを痛感しつつ
サウナ腕時計の購入を検討。

水風呂はローティーンまで上昇していたので
しっかり90秒カウントダウンでヨシ!

サウナマットが敷かれていれば
ここはもっと最高なのにと思いつつ
本日もありがたくキマりました😊
あいかわらず綺麗な施設でヨシ!
午後は仕事😊


サウナ:12分 × 3
水風呂:90秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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12

メヒカリ

2026.02.23

1回目の訪問

以前、勧めていただいた和田山の街中にある温泉に行ってきました😆
いろいろな種類の湯船があって、全種類を堪能し切れませんでしたので
また行こう。アルカリ性美人湯系ですね。
温泉好きには、源泉かけ流しがとってもヨシ。

サウナ室は4段、天井高めで12人がゆったり座れるサイズかなー。
ドライ80℃でじっくり汗を流せてヨシ!

水風呂深めで、16℃くらい。
なにかのタイミングで3辺の水風呂壁から増し水が出てきて驚く☺

外気浴には背もたれ無し木製ロングベンチが1基。
中央の露天風呂の縁に腰掛けて、足先だけ湯につけてトトノウのもよいですね。

露天エリアに薬草蒸気サウナがありました。
視界距離 数十センチで、モクモクです。
ヨモギの香りに包まれて15分くらいで盛大に発汗。

きれいな施設でよいですね。
折り畳みサウナマットをもっていくとはかどります。

サウナ:10分 × 4
水風呂:90秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

薬草サウナ:15分×1

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  • サウナ温度 80℃
18

メヒカリ

2026.02.22

1回目の訪問

温泉には何度も浸かっていますが、サウナは初めて入室😆

温度はドライ90℃くらいな感じで丁度よく、10人収容サイズかなー。
今まで、北但馬のサウナには4カ所お邪魔しましたが、
初めて室内に業務用の黄色いサウナマットを敷いている所に出会いました。
サウナ室前にビート板も置いてあるので、衛生的にサウナを楽しめます☺

同室したサウナーの皆さま、黙欲&マナーのよい紳士で、
静かに流れるクラッシックをBGMに集中して汗を流せました。

外の壺水風呂は一人用で、常時新鮮な地下水?(鉱泉?)が
PVC配管から壺風呂に流れ込み、配管末端位置が満タン水位くらいで
羽衣を壊すほどの水流ではないのでエクセレント☺
水風呂に浸かる心地よさを計算されているようです!

ちょうどスタッフの方が定時管理にいらしていたので
水風呂の水温を聞いたら今日は12℃とのこと。
皆さまが入られて少し水温が上がっていたとしても
バチバチに気持ちよい水風呂で、その気になれば数分入っていられます。


外気浴スペースには木製ベンチが1台。
体を拭いてベンチに腰掛け、冬の木漏れ日と風に吹かれるとバッチリキマリます。
掃除が行き届いた、きれいな施設で最高ですね。
温泉とジェットバス、洗い場の背高椅子も良し。

サウナ 12分x5
水風呂 90秒x5
外気浴 10分x5

やぶ牧場 (道の駅 但馬楽座)

但馬牛ハンバーグ定食(和風ダレ)

写真撮り忘れて、ハンバーグはひと口食べた後www 美味也。

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17

メヒカリ

2026.02.21

1回目の訪問

何度かお邪魔しましたシルク温泉サウナを初レビュー😆
まず北但馬で、朝6時から日帰り営業されているのがすごい!
ここシルク温泉の泉質は、但馬トップクラスのひとつと思っていまして、
特に水温30度くらいの源泉風呂がとにかく良い。なんだか分からないけど効く。

そんなシルク温泉のサウナ室は、ドライ90℃くらいで丁度ヨシ!。
入室する皆さまも、スタンドアローンサウナーが多く、
黙欲&マナー良しの紳士協定の中で、集中して汗を流せます。

水風呂はバチバチのシングルで、底部から循環水流?があり、
羽衣ATフィールドを形成する余地もなく、尻のほうから
絶対冷感MAXに到達し、30秒が限界でした。
水温を計ってみたいですね。

外気浴は
木製の寝っ転がり出来るくらいのベンチ1基。
ととのい椅子2台。
L型屋根付き木製ベンチ1基。

どれを選んでも景色の良さと、すばらしい環境の下でバッチリキマル。

足元の寒さを感じたら、露天風呂に足湯しつつトトノウのもヨシ。
最後は、源泉に浸かって最高のシンクロを得たい。
掃除の行き届いたきれいな施設で素晴らしくヨシ。


サウナ:12分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:

ざるそば大盛 野菜天ぷら付き 1400円

ざるは2枚。蕎麦は細切りで美味也。 蕎麦湯ももらえて尚ヨシ。

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4

メヒカリ

2026.01.23

1回目の訪問

沼田健康ランド

[ 群馬県 ]

初めてお邪魔しました。
広めのサウナ室の温度は102〜106℃、汗がすぐ出た。
15x1、12x2、水風呂はぬるめ。
皆さま黙浴で心地よくサウ活させて頂きました。
食事ができて泊まれて素晴らしい健康ランドです😊
また行こう。

サバ定食780、手作り餃子420

サバ定とっても美味しい。頭から骨まで完食。餃子は大きめで酒の肴になりました。また食べたい。

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  • サウナ温度 102℃
3

メヒカリ

2026.01.17

1回目の訪問

初めてお邪魔しました。
サウナ室は3人がゆったり座れる感じ。
92℃でちょうどよい。
15x2、12x1、水風呂すっごく冷えてました。
外気浴と露天風呂が最高。

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  • サウナ温度 92℃
1

メヒカリ

2026.01.12

1回目の訪問

定期的に男湯と女湯が入れ替わり、今日の男湯はサウナ90℃の方でした。
サウナ室は5人ほどでいっぱい。
15x1、12x2、水風呂ちょうどよい。
600円で3時間は安いです。
回数券を買うとお得なので迷う🙄
温泉は内湯が効く感じ。好きな施設です。

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  • サウナ温度 90℃
1