サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
今月3回目の北欧😊
酷暑だった日中を耐え抜き今夜は水風呂が最高な予感😆
仕事中だけで今日は3キロ以上軽くなり過酷な夏のスタート💦
今日も入館後レストランへ直行、2組が待ってますがそんなに待たずに入れそう👍
先日TV番組で味噌ラーメン推しだったので食べてみよう😁
食後は大浴場へ♨️
今日も大盛況で脱衣所のロッカーはほぼ埋まってました。
先体エリアに行くと外気浴スペースで整ってる人多数😆
全ての椅子がトゴール湯周りに大集合してました。
準備を済ませサ活開始😊
1セット目
サウナ6分、水風呂90秒、外気浴9分
2セット目
サウナ6分、水風呂90秒、外気浴8分
3セット目
サウナ6分、水風呂60秒、外気浴8分
#サウナ
本日は日中かなり蒸されていたのと、疲労蓄積から短めにしました。
最初サ室は満席近い入りでしたが、3セット目には5人以下迄空いて来ました。
いつも通り温度は高めで滝汗セッティング♨️
#水風呂
サウナが短めだから水風呂もサラッとかな？と思いましたが、90秒とかしっかり浸かったらとても気持ち良かったです。
外気温も高いからかいつもより水風呂も温度は高めでした。
#外気浴
人は沢山居たもののタイミング良く椅子に座れました💺
サウナを短めにしたから多幸感無いかな？と思いましたが、1セット目にグワァーっと来ました🤩🤩
夜の外気浴は気持ち良いですね♪
#レストラン
予定通りに味噌ラーメン🍜を頂きました。
以前チャーシュー麺食べましたが、味噌ラーメンの方がバランス良くて美味しい👍
野菜がたっぷりなのも嬉しいポイント。
カレーと味噌ラーメンはテッパンだと思いました😊
水分補給にオロポも頂きました。
今回の北欧はかなりサラッとでしたが、体調次第ではこんなサ活も良いなぁ〜と思いました😆♨️
また明日は早朝からフライト修行✈️
向かう先ではしっかりサ活予定🤩♨️
楽しむぞ〜😆😆
#北欧
#サ活
歩いた距離 0.2km
男
-
110℃
-
18℃
2
96
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