慈眼寺温泉
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：12分 × 3（計36分）
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
今朝の慈眼寺温泉♨️
やっぱり水風呂の冷えこそ大正義だと確信😳
今朝の朝ランはほんとミストサウナの中を走ってるような蒸し暑さ😱
60分（12km）でしたが、走る前後で2.1kmも体重が落ちてました😵
シャツもランパンもパンツも汗が絞れる絞れる😂
とりあえず洗体して、まず水風呂＆リフレッシュ風呂へ💦
いやー、確信しました、やっぱり水風呂の冷えこそが大正義ですよ🤔
昨夜のえびす湯の水風呂（もはや水風呂と呼ぶべきか…）のあとだけに、慈眼寺温泉の水風呂が最高に感じました🥹
（実際の最高は一本桜ですが🤭）
その後サウナ3セット堪能してリフレッシュ😙
今日もありがとうございました🥹🙏
男
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80℃
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18℃
2
52
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水分が抜けるだけなのでなんならそれ以上にコーラがぶ飲みして結果元通り以上になります🤣💔 自重トレーニングだけでも十分ですよ❗ お酒（私はコーラですが笑）やサウナだったり楽しみがないと日々を頑張れないですよね😙
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