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80℃
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15℃
なぜか、直前に渋滞に巻き込まれて、時間ギリギリに到着。幹線道路に面していて、急に現れた印象。存在感抜群。
扉を開けると、すぐ右側に受付。利用説明を受け、料金を支払う。玄関をぬけると、右手に休憩所。奥に行くと更衣室に、サウナ室。扉を抜けると外気浴と水風呂が。水風呂は2種類あって、少し量が少ないのがかなり冷たく、もう一つが普通くらい。
サウナ室は、1番上に座ると天井が近い感じ。ストーブは、部屋の広さに比べて、少しパワーの感じる大きさのやつ。温度は、85〜90℃くらいで、そんなに高くないけど、熱波というかすぐ体が温まる印象。とても良かった。Bluetoothのスピーカーもレンタルできて、音楽聴きながら癒される。
こんな調子で、
サウナ 7〜10分
水風呂 1〜2分
外気浴 10分
4セット
オリジナルのTシャツも買えて大満足。
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85℃
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15℃
今日はウィスク作りで高木ファームさんへ🌿
6月のバッカ夏至祭でオカミチオさん用に購入したウィスクがあまりにも好きすぎて現地に来ちゃいました😆
白樺やミズナラの出来たてウィスクを持ってしましまサウナさんにGo!🚗³₃
オーナーさんから丁寧なご挨拶やご説明をいただきいざサウナ室へ💨
もう抜群のコンディション!ご用意いただいたレモングラスの香りがとてもいいカンジ🙌
そこにセルフウィスキングをかませば超極上空間✨
植物の青々しい香りと独特な柔らかい感触にうっとり😇
外に出たら胡桃の木の下にととのいスペース🌳
もう外気が心地よくて乾いた涼しい風が気持ち良すぎる
目の前に上高地線の線路があってたまに電車が通過するのもなんか風情あるw
終わったらトルネードに大人気のソフトクリーム奢ってもらってサイコーの夏休みでした✨
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マツモトトトノッタ イベントコンプへ
「おぶ〜サウナぶ〜No.089 del」
8月 1発目 4日ぶりのサ活…禁断症がでる間際
本日はマツモトトトノッタのイベント施設
シマシマサウナへおぶーサウナ部〜レジェンド
たむしパイセンよりお誘いいただき、ご一緒サ活
中信地区での初❤️プライベートサウナ
たむしパイセンの車で施設へIN 噂では聞いていましたが
エアコンが…真夏は…車出していただきありがとうございました😊
早めのINをオーナーさんが🆗してくれてサ活開始
薪ストーブ、薪はオーナーさん管理でサ室熱々
ロウリュレモンの香りでパイセンがありがとうsauna並の破壊力のロウリュをしてくれて、1発目からととのった〜
5.6セットしながら、トークを楽しみました♪
お昼は小木曽製粉で蕎麦を食べましたが、あまりの空腹に画像の撮り忘れ😄
120分プライベートサウナを楽しませてもらい次の施設へ🫵
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明日から韓国行くセヨ✈️
美容と食事がメインだけど韓国の豊胸は100万で日帰りで出来るんですって
え、する?週明け急に胸大きくして職場行ける?悩めるすっぴんたまごです🐈
久しぶりのシマシマです。空き情報ゲットして空腹に負けず行ってきましたよ。
入った瞬間からすごい熱気。天候も相まって湿度もあるし最高のサウナ日和です。1セット目はお決まりのロウリュせず熱を楽しみました。熱いはずなのに心地よく体中隙間なく熱が通っていく感じですね。さあそろそろ限界かなってときに2杯のロウリュ。今日はレモングラスの香りです。もう息することもできないくらい熱いけどよい🌱
水風呂は片方がチラーが入っており冷たいけど温まりきった体にはちょうどいい。熊をやや恐れながらととのい時間、熊ともここなら仲良くなれるんじゃないかってくらいシマシマって落ち着きますね、わたしには。
2セット目からはロウリュを楽しみながら。
ちょっと熱さに疲れて通路であろう階段に座って薪を眺めてたらここの席めっちゃいいじゃんってなりましたね。熱さもいいし火で燃える薪を眺めて目まで癒されてきました。
休憩中電車が何回も通るから一回くらい写真におさめたいけどいつも休むことに夢中になってわすれちゃいます。
いつも暗い時間に来ることが多いから今度は日中来て新緑にも癒されなきゃです。
最近何かとバタバタで邪気がついてた気がしていたけど汗とともにおさらばです🐄
ソフトクリーム屋さんオープンしたのにまだ来れてません。反響みたいで次は食べなきゃだし22日から3店舗スタンプラリーも始まるしサウナに忙しい夏が始まります。みなさんわたしのためにマグカップ1つ残しておいてください🥺
今日も蒸されたたまごでした。お読みいただきありがとうございました。

ドラマ「ホットスポット」のロケ地巡りをしてきました👽
私も宇宙人か未来人に会いたいです。
絶対言いません
こう見えて口の堅いすっぴんたまごです🤐
今年初のシマシマです。出遅れましたが寒くなく暑くもなくちょうどいい気温でした。でもさすがにポンチョは必要です、みなさん忘れずに。
1セット目から湿度と温度がちょうど良くて、ああこれだわただいまと叫びました。ロウリュせずにゆっくり味わい汗も出てきてもうこれだけで他のサウナでは味わえない満足感。
今日のアロマはレモングラス。一杯かけてブワーと汗が出て汗なのかミストなのかロウリュがおいしかったです(笑)🍋
走って水風呂へ行き飛び込んで外気浴。インフィニティチェアに座ったら気持ち良すぎて雲の上かと思いました。
2セット目は初っ端から2杯のロウリュ。熱いというか痛気持ちいい感じ。
手前と奥で座る場所変えると温度や湿度の感じ違って楽しいですよね。寝てみたり足あげてみたりこれだけ広いサウナとたっぷりの時間あればいろんなことできて楽しいです。
今日の外気浴はほんとにいい気温で、いつも外気浴ちょっと短めだけど今日はまったりめに。電車もしっかり見れましたよ🌱
7月にはソフトクリーム屋さんもできるみたい。サウナ後のソフトクリームなんて今からでも美味しいです。上高地もまた行きたいし色々タノシミ。
今日も蒸されたたまごでした。お読みいただきありがとうございました。
- 2021.05.29 17:48 シマシマサウナ オーナー
- 2021.05.29 18:35 シマシマサウナ オーナー
- 2021.05.29 18:37 シマシマサウナ オーナー
- 2022.04.03 23:15 シマシマサウナ オーナー
- 2022.04.07 22:14 シマシマサウナ オーナー
- 2022.04.07 22:47 シマシマサウナ オーナー
- 2022.04.07 23:00 シマシマサウナ オーナー
- 2022.04.16 14:23 シマシマサウナ オーナー
- 2022.04.21 11:43 シマシマサウナ オーナー
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- 2022.04.21 12:08 シマシマサウナ オーナー
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- 2022.04.21 12:12 シマシマサウナ オーナー
- 2022.07.28 15:44 kosuke nakajima
- 2022.07.28 15:51 kosuke nakajima
- 2022.10.18 17:39 サクラ
- 2022.12.03 18:18 kosuke nakajima
- 2023.01.15 19:30 シマシマサウナ オーナー
- 2023.03.15 17:53 シマシマサウナ オーナー
- 2023.03.15 17:55 シマシマサウナ オーナー
- 2023.03.17 17:12 キューゲル
- 2023.08.13 19:12 シマシマサウナ オーナー
- 2023.10.15 09:59 シマシマサウナ オーナー
- 2023.10.22 19:56 シマシマサウナ オーナー
- 2023.10.29 09:53 シマシマサウナ オーナー
- 2023.10.29 11:55 シマシマサウナ オーナー
- 2024.01.13 11:46 シマシマサウナ オーナー
- 2024.01.14 01:45 シマシマサウナ オーナー
- 2024.03.13 15:19 シマシマサウナ オーナー
- 2024.05.26 14:50 シマシマサウナ オーナー
- 2024.10.31 20:12 kosuke nakajima
- 2024.11.17 11:54 kosuke nakajima
- 2024.12.20 17:27 あり
- 2025.04.14 21:00 kosuke nakajima
- 2025.04.14 21:04 kosuke nakajima
- 2025.04.26 17:32 kosuke nakajima
- 2025.05.19 15:42 yukari37z
- 2025.06.26 21:42 kosuke nakajima
- 2025.08.14 17:39 kosuke nakajima




