対象:男女

シマシマサウナ

プライベートサウナ - 長野県 松本市 事前予約制

イキタイ
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ノブ サ蒸シング

2025.11.01

8回目の訪問

チェックイン

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あらやん

2025.11.01

7回目の訪問

チェックイン

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372150

2025.10.15

4回目の訪問

御褒美サウナ🏃‍♂️
今日もレモンバームロウリュで完全にトトのいました🔥
いつも最高のサウナをありがとうございます🙇‍♂️♨️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
16

かな

2025.10.12

2回目の訪問

半年ぶり〜!
水がめちゃくちゃいい🥰
外気浴日和〜🌳☀️🙌
今回は猿🐒の集団に会えなかったー🥹

榑木野(くれきの)本店

キノコおろし蕎麦

海老天1本もらった!大きい!

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kazu🤤

2025.10.12

2回目の訪問

あったかく最高の外気浴、水風呂を堪能😇オーバースペックなハルビア薪はやっぱり元気👍

榑木野(くれきの)本店

海老天ぷらそば

やっぱりここのそばは間違え無い

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けーーーとぅ

2025.09.20

1回目の訪問

サ旅 スタンプラリーにより急遽予約をとりシマシマさんへ
薪ストーブにレモングラスのアロマ香るセルフロウリュウ
途中でレモンスカッシュのドリンクサービス
縦長水風呂は19℃くらい
雨が振りだしたけど外気浴スペースはタープを張ってくれ雨音と上高地線で通過する電車を眺められ非日常感がまたよい
お隣は山賊焼のお店ですが今年は休業
いつか食べに行きたいなあ
店主さんとても気さく
是非また来たい

家族食堂 あみもと

山賊焼定食

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6

kranze

2025.09.20

1回目の訪問

チェックイン

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めこち

2025.09.17

1回目の訪問

初!シマシマサウナ🦓
湿度があり、息がしやすいサウナ室だった。
水風呂はキンキンで最高🚰
外気浴スペースはインフィニティーチェアーと寝るスペースがあり、自然の中でトトノえる。
合計4セット。時間があっという間感じたなぁ(●´ω`●)
また行きたいと思います٩(๑´3`๑)۶

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18

じゅんき

2025.09.17

1回目の訪問

初めて行きました!!
居心地のよいサ室で
すごく良かったです✨
水風呂が縦に長くて、
身体を縮こめずに入れるのも
良かったです!!
整いまくりで、いい旅行の締めになりました😊

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17

ukey1219

2025.09.14

1回目の訪問

なぜか、直前に渋滞に巻き込まれて、時間ギリギリに到着。幹線道路に面していて、急に現れた印象。存在感抜群。

扉を開けると、すぐ右側に受付。利用説明を受け、料金を支払う。玄関をぬけると、右手に休憩所。奥に行くと更衣室に、サウナ室。扉を抜けると外気浴と水風呂が。水風呂は2種類あって、少し量が少ないのがかなり冷たく、もう一つが普通くらい。

サウナ室は、1番上に座ると天井が近い感じ。ストーブは、部屋の広さに比べて、少しパワーの感じる大きさのやつ。温度は、85〜90℃くらいで、そんなに高くないけど、熱波というかすぐ体が温まる印象。とても良かった。Bluetoothのスピーカーもレンタルできて、音楽聴きながら癒される。

こんな調子で、
サウナ 7〜10分
水風呂 1〜2分
外気浴 10分
4セット

オリジナルのTシャツも買えて大満足。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
13

392

2025.08.23

1回目の訪問

今日はウィスク作りで高木ファームさんへ🌿‬
6月のバッカ夏至祭でオカミチオさん用に購入したウィスクがあまりにも好きすぎて現地に来ちゃいました😆
白樺やミズナラの出来たてウィスクを持ってしましまサウナさんにGo!🚗³₃
オーナーさんから丁寧なご挨拶やご説明をいただきいざサウナ室へ💨
もう抜群のコンディション!ご用意いただいたレモングラスの香りがとてもいいカンジ🙌
そこにセルフウィスキングをかませば超極上空間✨
植物の青々しい香りと独特な柔らかい感触にうっとり😇
外に出たら胡桃の木の下にととのいスペース🌳
もう外気が心地よくて乾いた涼しい風が気持ち良すぎる
目の前に上高地線の線路があってたまに電車が通過するのもなんか風情あるw
終わったらトルネードに大人気のソフトクリーム奢ってもらってサイコーの夏休みでした✨

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372150

2025.08.16

3回目の訪問

お盆連休最後の癒し処へ♨️
貸切サウナの醍醐味。サウナ室で寝っ転がり、水風呂では思わず気持ち良さのあまり声が漏れ、座敷外気浴は大の字でフィニッシュです😮‍💨
連休疲れがしっかり取れた締めでした🙇‍♂️
明日1日ゆっくり休んでまた来週から仕事頑張ろう。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
8

いろはにほへと

2025.08.09

2回目の訪問

やって来ましたよ、シマシマサウナ🧖‍♂️

10:00入湯♨️

今回のサ旅の目的地はココ❣️
昨年の冬前の最終日に来て以来、2度目の来訪😉

サ室は86℃と優しめの温度🌡️ながら、HARVIAの薪ストーブで、身体の芯から温まる感じ🫠。セルフロウリュウ🐉で体感もアチアチです🥵
今日のロウリュウはレモングラスのアロマ水✨
良き香りです😊

ひとり用の水風呂2台は、およそ16℃と22℃🌡️
ちょうど温冷差を生んで上々♩

そして、何と言っても、上高地線🚃を眺めつつの外気浴は最高☺️✨

2時間がとても短く感じます🥺
また来まーす❗️

夫婦堤 十割 そば盛

十割蕎麦

旨し✨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ずんだ

2025.08.04

2回目の訪問

8/2
サウナ:8-10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:3セット

今日は仕事場の同期とこちらへ
久々に来たが、ロウリュした時の熱さが半端ない🥵
途中でライムソーダの差し入れなどもありホスピタリティも最高
開放的な自然の中で整うことができた

マツモトトノッターもコンプリートして大満足
新しくできたソフトクリーム屋も濃厚でサウナ後にはもってこいだった
サ飯で食べた十字路のオムライスうますぎた🐎
また来たい

濃厚ソフトクリーム

うまうま🍦 溶けやすいので注意⚠️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
31

del

2025.08.01

1回目の訪問

マツモトトトノッタ イベントコンプへ

「おぶ〜サウナぶ〜No.089 del」
8月 1発目 4日ぶりのサ活…禁断症がでる間際
本日はマツモトトトノッタのイベント施設
シマシマサウナへおぶーサウナ部〜レジェンド
たむしパイセンよりお誘いいただき、ご一緒サ活 
中信地区での初❤️プライベートサウナ
たむしパイセンの車で施設へIN 噂では聞いていましたが
エアコンが…真夏は…車出していただきありがとうございました😊
早めのINをオーナーさんが🆗してくれてサ活開始
薪ストーブ、薪はオーナーさん管理でサ室熱々
ロウリュレモンの香りでパイセンがありがとうsauna並の破壊力のロウリュをしてくれて、1発目からととのった〜
5.6セットしながら、トークを楽しみました♪
お昼は小木曽製粉で蕎麦を食べましたが、あまりの空腹に画像の撮り忘れ😄
120分プライベートサウナを楽しませてもらい次の施設へ🫵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
90

hy

2025.07.20

1回目の訪問

10〜12時の2時間貸切。
古民家改装のサウナです。脱衣所、シャワー、氷入りのドリンクや、ロウリュ、電車が見える外気浴。天気も良く心地よく過ごせました。

サウナ内には、枕もあるので寝転がれます。

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明日から韓国行くセヨ✈️
美容と食事がメインだけど韓国の豊胸は100万で日帰りで出来るんですって

え、する?週明け急に胸大きくして職場行ける?悩めるすっぴんたまごです🐈

久しぶりのシマシマです。空き情報ゲットして空腹に負けず行ってきましたよ。

入った瞬間からすごい熱気。天候も相まって湿度もあるし最高のサウナ日和です。1セット目はお決まりのロウリュせず熱を楽しみました。熱いはずなのに心地よく体中隙間なく熱が通っていく感じですね。さあそろそろ限界かなってときに2杯のロウリュ。今日はレモングラスの香りです。もう息することもできないくらい熱いけどよい🌱
水風呂は片方がチラーが入っており冷たいけど温まりきった体にはちょうどいい。熊をやや恐れながらととのい時間、熊ともここなら仲良くなれるんじゃないかってくらいシマシマって落ち着きますね、わたしには。
2セット目からはロウリュを楽しみながら。
ちょっと熱さに疲れて通路であろう階段に座って薪を眺めてたらここの席めっちゃいいじゃんってなりましたね。熱さもいいし火で燃える薪を眺めて目まで癒されてきました。
休憩中電車が何回も通るから一回くらい写真におさめたいけどいつも休むことに夢中になってわすれちゃいます。
いつも暗い時間に来ることが多いから今度は日中来て新緑にも癒されなきゃです。

最近何かとバタバタで邪気がついてた気がしていたけど汗とともにおさらばです🐄
ソフトクリーム屋さんオープンしたのにまだ来れてません。反響みたいで次は食べなきゃだし22日から3店舗スタンプラリーも始まるしサウナに忙しい夏が始まります。みなさんわたしのためにマグカップ1つ残しておいてください🥺

今日も蒸されたたまごでした。お読みいただきありがとうございました。

岐阜タンメン 松本店

気休めの野菜マシでも半チャセット

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372150

2025.07.12

2回目の訪問

初めて夜サウナ行きましたが昼間と違った雰囲気を味わえてとても大満足です♨️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
2

372150

2025.06.07

1回目の訪問

サウナの途中に出てくる炭酸ジュースが最高!!😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
2

すっぴんたまごちゃん

2025.05.22

10回目の訪問

ドラマ「ホットスポット」のロケ地巡りをしてきました👽
私も宇宙人か未来人に会いたいです。

絶対言いません
こう見えて口の堅いすっぴんたまごです🤐

今年初のシマシマです。出遅れましたが寒くなく暑くもなくちょうどいい気温でした。でもさすがにポンチョは必要です、みなさん忘れずに。

1セット目から湿度と温度がちょうど良くて、ああこれだわただいまと叫びました。ロウリュせずにゆっくり味わい汗も出てきてもうこれだけで他のサウナでは味わえない満足感。
今日のアロマはレモングラス。一杯かけてブワーと汗が出て汗なのかミストなのかロウリュがおいしかったです(笑)🍋
走って水風呂へ行き飛び込んで外気浴。インフィニティチェアに座ったら気持ち良すぎて雲の上かと思いました。
2セット目は初っ端から2杯のロウリュ。熱いというか痛気持ちいい感じ。
手前と奥で座る場所変えると温度や湿度の感じ違って楽しいですよね。寝てみたり足あげてみたりこれだけ広いサウナとたっぷりの時間あればいろんなことできて楽しいです。
今日の外気浴はほんとにいい気温で、いつも外気浴ちょっと短めだけど今日はまったりめに。電車もしっかり見れましたよ🌱

7月にはソフトクリーム屋さんもできるみたい。サウナ後のソフトクリームなんて今からでも美味しいです。上高地もまた行きたいし色々タノシミ。

今日も蒸されたたまごでした。お読みいただきありがとうございました。

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