湯のさと ちくま 白鳥園

長野市で仕事があり、帰宅後の疲れを癒しに川中島の爆風ロウリュウに行こうと思い、とっしー誘うも残念行けずとの事で毎度お馴染みガーデンへ！
山ちゃんロウリュウアチアチからの御セット満喫、千曲川中からの風がめっちゃ寒いが心地良い

ナンカレーセット

海老カレーとチキンバターカレーが食欲をそそる

今日は久しぶりに定時ダッシュからの白鳥園。２０時前から閉店までだいあみさんとセッション。寒いけど今日は髪の毛が凍らない外気浴。４月から運営会社が変わってしまうので食堂のご飯がどうなるのか心配。GW、お盆、年末年始の風呂好きジモティ飲みは瑞祥に変更になってしまうのか。

今日はとっしーのお誘いがあったので、元々は用事があって行く予定無かったのですが19時半過ぎにチェックイン！ラストまでの五セットを満喫、ラストは貸し切りランデブー、いつもの5番買おうとしたら、小銭40円足りなくてとっしー出してくれてありがと

親子丼　煮物　かぼちゃサラダ

息子が作ってくれて夕飯食べながら、スーパードライがキクーー

今日もいつものメンバーとガーデンへ！
最上段でのロウリュウを耐え抜き雪の舞う外気浴が最高に整った！久々にグルングルンしたよーーーー！
ありがとうございました

さんまろん

さんまろんカレー中辛

サクサクのトンカツにチキンのソテーがめっちゃ美味しい。

上田で東京グールと戯れた後にUUかガーデンか悩んだが今日はガーデンへ。
比較的空いてて快適でした。久々の山ちゃんロウリュウはユーカリミントでじんわり熱くなりつつ最後は肩と背中がヒリヒリ状態に。
帰って山崎で一杯

とんちき麺上田店

佐賀ラーメン　唐揚げ　ライス

ライスは150円でおかわり無料！ 二杯たべたら、ラーメン半分食べられなかったw

雪が舞う中、20時にいつものガーデンへ！
土曜日だからこの時間でも結構混んでました。
雪の舞う中の外気浴もこれまた気持ちよい！

この時間の常連さんと和気藹々楽しく過ごして、有難う御座いました

久々ホームサウナのホワイトバードガーデンへ！
今日のアロマロウリュウは凄かった、熱耐性の高い自分でも中段に避難してしまった、その後の水風呂から外気浴がこれまた最高に気持ち良く、久々にクラクラの整い、来て良かった。サウナ熱すぎて前のめりになってたので露天風呂入ったら背中と肩がヒリヒリ痛かった、軽い火傷かw
ラストに入ったらストーブが今まで見た事ない位真っ赤に染まっておりました

今日は仕事で腰がバキバキになったので、温泉メインのサ活してきました！自称木曜日の常連の嶋ちゃんこと毒嶋先輩と木曜日に続いてバッタリ遭遇。平日の常連さんはやはり日曜日はいらっしゃいませんね。
蒸し王と呼ばれる常連さんとも日曜日にご一緒したいですね

19時半のアロマ水投与は久しぶりにアロマのおばちゃん担当でした。
うん、やっぱりおばちゃんの口上は聞いてて元気になるなぁ。
大胆にアロマ水を掛けるから一気に熱くなって大変なんだけどね(笑)

カキフライ定食

冬の定番。おいしかったです！

今日は家でゆっくりしようと思ってましたが家族が須坂のイオンに出かけてしまい、本日も白鳥園へ！

白鳥園の蒸し王と呼ばれている方らしき人を目撃しました、常連さんがとても楽しそうにサウナしている光景はほんわか癒されますね、ロウリュウありがとうございました

今日はお気に入りの5番購入！

風呂上がりのルーティン

定食トヨダ

あご出汁の野菜炒めと唐揚げにカレー食べ放題セット

ここの唐揚げはお気に入り！ 値上がりましたがそれでもプラス150円でカレーとご飯食べ放題はコスパ良し

今日は白鳥園へ♨️
千曲市でフットサル⚽️全国大会があり、
観戦の合間にサ活🔥

訪問自体が久々で〜す✨✨
どのくらいぶりだろう🤔
食事処はオーダーストップとのこと😱
昼時でしたからねぇ💦
ですが、浴場とサ室は混んでいなかったので快適🔥
サ室温度計は92℃🌡️指してますが、マイルド😊
毎度上段に座ることができました✨
水風呂もほどよく冷たく、その後は外気浴✨
この施設は景観が何より素晴らしいです⛰️☀
天気も良かったので、サイコ～の外気浴💯

合間の訪問で軽く4セットほどでしたが、大満足😊
次回はもう少しゆったりまったりと👍
また来ましょう♨️

今日は南の寝湯側、湯のさとちくまハクチョウ園、日曜日雪予報でも混雑、戸倉上山田温泉のお湯はとても良い。サウナ室はアロマロウリュ直後だったので良い香り、上段入って左側に10分5セット、常連さんの病院ネタや出産思い出話が楽しい。水風呂は30秒入れる、蛇口の回すところが無く全開で嬉しい。露天風呂での外気浴は吹雪いたり止んだり景色が毎度変わって楽しかった。ドライヤー有料コンセント利用不可、ボラギノール？の写真。