軽井沢千ケ滝温泉

再び信州。
宿の最寄り温泉、サウナ付き。
低温サウナと露天風呂がじわじわと心地よい、クセになる。

2セット

また行きたい。

10:30 OPEN直後

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サ室:最大9人
サウナストーン無し、ロウリュ無し、
縦横3×3で1人ずつ座れるスペースがある
12分時計、温度計のみの設置
マットは2時間近く居たが、変えてる様子は無い

水風呂:15度くらい
人ふたり入ったら、もう身動き取れない
サ室に入れる母数が少ないので、それでも水風呂は混雑しない印象

外気浴:チェアもスペースもない
露天の屋根あり湯船の堀で座って対応、背もたれもないので体が預けられない


サ室温度は他の人も言うようにあまり暑くなく控えめな70度ほど。 発汗こそするものの、極上の整いを求めて期待を胸いっぱいにすることはやめておいた方がいい。
それでも時間かけてセットに取り組んで、程よく外気浴まで行くことは可能。景色がいいし山の中というのもあり空気がよく、五感で整いに行く。

設備として、整い環境と言うよりも健康推進設備という方がしっくり、温泉自体の温度含め全体的にぬるめ。

近隣にトンボの湯があり、混雑しすぎててこちらに来訪したが、サウナとしてはトンボの湯の方が満足度が高い。
そうは言ってもここの良いところはあまり人もおらず、マイペースにセットに取り組める部分にあるので、気分に応じて行き分けてもいいと思う。

外気浴のためのチェアだけは何とかスペースの捻出をいただきたいとわがまま

軽井沢千ケ滝温泉(長野県 北佐久郡軽井沢町)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ70度
水風呂温度不明
特別日1,550円

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはほぼ貸切でした。

#サウナ　低音サウナひとりじめ。古い施設だけど、清潔で、壁は張り替えられています。テレビもなく、品のある奥様しかいませんでした。快適♡

#水風呂　風呂釜に板を張ったような感じですが、蛇口から冷水が流しっぱなしなので気持ちよく利用できた。

#休憩スペース　露天風呂が二つあるので、チェアーなどはないけど、岩に腰掛けスタイル。ロッカールーム、化粧台なども昭和レトロだが、リノベーションしてあり、何せ近くのトンボの湯より空いてる！

派手なロウリュウなど求めない大人サウナーの方にはおすすめできる。

サウナには入らず。
いい温泉でした。
猿が周りにいっぱい

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：トンボの湯に行こうとしたら、受付が長蛇の列で断念。。近くにこちらに初訪問。低温サウナという事でロウリュウを期待して行きましたが、遠赤外線のボナサウナ？68℃と低め設定で残念ながら「ととのい」ませんでした。水風呂は多分チラー無し。水質良かったが、低温サウナであまり温まっていないので冷たすぎた。
温泉が良かったので、温泉目的ではまた行こうと思います。

内風呂 - 8分
水風呂 - 1分
露天風呂 - 10分 x 2
外気浴 - 5分 x 2
サウナ- 10分
水風呂 - 1.5分

低温サウナで心拍数を上げるのは至難の技ですが
時間をかければしっかり汗はかけました✌

休憩のあとは体温を上げる為に1回天然温泉に入る工夫もしてみました😊

サウナ 15分×3
水風呂 0.5分×3
休憩 7分×3

大人1人 1,300円 (タオル別料金)