対象：男女

ホットプラザ浅間

温浴施設 - 長野県松本市

イキタイ

251

投稿

南信州人

2026.08.05

1回目の訪問

チェックイン

110

ととのい万太郎

2026.07.26

186回目の訪問

今日もホットプラザ浅間へ♨️
夕方に入館😉
何時もよりやや混んでいるけどじっくり蒸される😡
外気浴が涼しくて気持ちよく昇天🫠
帰ってビール🍺をいただこう✨

オロポ

男

94℃
20℃

116

ととのい万太郎

2026.07.25

185回目の訪問

今日はホットプラザ浅間へ♨️
昼過ぎに入館でサ室も空いていてゆっくり蒸される😡
青空を見上げながらの外気浴はそよ風が気持ちよくて即昇天🫠
本日もごちそうさまでした✨

オロポ

113

かな

2026.07.20

1回目の訪問

サウナ：5分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂ぬるーい( ›´꒫`‹ )
昼に初めてきたけど、常連さんが場所取りしてて残念。
今日も今日とていいサウナでした！

炭酸水

女

85℃

ととのい万太郎

2026.07.20

184回目の訪問

今日もホットプラザ浅間へ♨️
最近ハマっている昼サ活の為に正午すぎにに入館😉
祝日だがサ室は空いていてストレスなく蒸される😡
青空を見上げながらの外気浴で昇天🫠
帰ってお昼寝💤タイムにしよう✨

水

男

94℃
20℃

119

ととのい万太郎

2026.07.19

183回目の訪問

今日もホットプラザ浅間へ♨️
開店時間に入館😉
サ室も仕上がっていて気持ちよく蒸される😡
日光浴を兼ねた外気浴で昇天🫠
帰ってお昼寝💤タイムにしよう✨

水

男

94℃
20℃

128

ととのい万太郎

2026.07.18

182回目の訪問

今日もホットプラザ浅間へ♨️
朝から庭の芝刈りで汗だくになったので昼過ぎから入館😉
サ室は外気温が高いせいか温度は高め😡
水風呂がぬるいのでクールダウンしなくて長く入っていられない🥵
小刻みに蒸されて長めの外気温で昇天🫠
帰ってお昼寝💤タイムにしよう✨

水

男

94℃
20℃

108

ととのい万太郎

2026.07.17

181回目の訪問

今日はホットプラザ浅間へ♨️
金曜日の夕方はポイント2倍と空いていてゆっくり蒸される😡
水風呂が残念だけど長めの外気浴でととのう🫠
本日もごちそうさまでした✨

水

男

94℃
20℃

105

野球が好きだ！

2026.07.16

4回目の訪問

チェックイン

ぴゅあ次郎

2026.07.12

1回目の訪問

今日は浅間周辺を攻めようと、ホットプラザ浅間に来ました。
ほぼ満員のサウナ室で、なかなか温度が上がらずととのいきれませんでした。
水風呂はぬるめで、長く入れそうな温度。
冷たい水風呂が苦手な人には、すごく良さそうですね。

かぴんちょ

2026.07.11

1回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数122→水風呂2分→休憩20分
2. サウナ6分※最大心拍数126→水風呂2分→休憩3分
3. サウナ6分※最大心拍数116→水風呂2分→休憩3分
4. 温冷交代浴※最大心拍数116（湯船2分→水風呂30秒）✕2→休憩3分

・一言
サイクリング→サウナ
サイクリング楽しいけど、ずっと坂道だからキツイ笑
サウナも水風呂もこじんまりしてるけど、ゆっくり過ごせました

ととのい万太郎

2026.07.11

180回目の訪問

今日はホットプラザ浅間へ♨️
空いている昼過ぎを狙って入館😉
前回いっぱいになったポイントカードを使ってIN😊
サ室は空いていてストレスなくゆっくりと蒸される😡
水風呂に長めに浸かって青空を見上げながらの外気浴で昇天🫠
帰ってお昼寝💤タイムにしよう✨

水

男

94℃
20℃

106

さとぅー

2026.07.08

56回目の訪問

水曜サ活🧖‍♀️23時in☝🏻
ライトが変わって、前より明るく優しくなった🤗

普通だけど好き、普通だから好き。
そんなサウナ🌿
いつもそばにありがとう、ホットプラザ♨️
ひとりで静かに過ごせて心地よいんだ🫶🏻

仕事等でイライラ大爆発な1日だったけど
なんとか鎮火しそう🧑‍🚒🧯💭

女

90℃
20℃

さとぅー

2026.07.06

55回目の訪問

仕事終わり22:57滑り込みin☝🏻♨️
近いは正義🦸‍♀️
24時まで営業ありがたい👏🏻

サウナは1セットだけの日もあっていいじゃない〜
温泉↔️水風呂、いや、ぬる風呂🛁
をいったりきたり。
最近、頭痛と肩こりがすごいけど🤦
少しだけ和らぎました🤏🏻

俺たちのホットプラザ、いつもありがとう😋💯

Contrex

女

90℃
20℃

美和ゆらゆら

2026.07.05

1回目の訪問

サウナ飯

思いがけずの連休に、ふと思い立って松本サ旅。

サ室は4人も入れば満室、位のミニサイズでしたけど、肌に心地よいマイルドな熱さと湿度。湿度が高いせいか気がついたら汗びっしょり。

サ室出てすぐの水風呂は松本市の上水道を使っているそうで、蛇口から飲めます。冷やしていないので、今時期は若干温いのかもしれないけど、水の肌触りが気持ちよくて、つい長風呂しちゃう。

露天風呂の脇にアディロンが二脚とベンチ。
アディロンはお日様がガンガン当たっていたので、日陰のベンチで休憩。
標高が高いからかな、風がとにかく爽やかで気持ちいい。いつにも増して放心しちゃいました。

施設の方が頻繁に見回っていて、脱衣場もとても清潔。
バスの時間があったので、二時間でお暇しましたが、また来たいな。
秋も気持ち良さそう～。