ISARIBI SAUNA(LAMP壱岐)

人生二回目サウナ。
宿泊・夕朝食付きプランを利用しました。
設備としては、キャビン室あり、浴室シャワーのみ、トイレ洗面台浴室共有など
サウナ付きのリゾートホテル
というより
一風変わった（木造築100年が売り）部屋も選べるサウナ付きカプセルホテル
という認識が正しい気がします。
サウナ自体は、貸切の個室のため清潔で、匂いの選べるセルフロウリュ水もあって勝本の漁港が一望できる外気浴エリアも売りにしているだけあっていい眺めで、とても楽しめました。
海沿いなので今の季節は寒さを感じると思います。
水着必須、無料レンタルあり。
サウナハット、ポンチョは有料レンタルあり。
とはいえ、ただひたすらにサウナの質の高さを求めるような上級者にとっては物足りないのかもしれません。

受付の方の接客が非常に丁寧で印象が良かったです。
料理も文句無しに美味しかったです。

壱岐観光もサウナも両方それなりに楽しみたい！という方は選んでも損はない宿・サウナではないでしょうか。

鶏白湯・麻辣火鍋

宿泊プラン付属ですが夕食に壱岐名物をつかった鶏白湯・麻辣火鍋を食べられます 追加注文も可

九州。長崎、壱岐島。
博多から高速船で1時間ほどの小さな島。
そこに、このサウナを併設する宿泊施設LAMP壱岐があります。
築100年を超えるお宿をリノベ。それぞれの部屋には趣があります。
こちらの建物の屋上に貸切ルーフトップサウナ、ISARIBI SAUNAがあります。
サウナスペースは、築100年とは思えないモダンな雰囲気。貸切のため、我々のためだけに時間が流れる贅沢さ。外気浴スペースからは壱岐島の勝本港が一望できます。サイコーの空間。

#サウナ
キャパ6人程度のゆったりしたスペース。
照明は落としてありテレビなどもなく瞑想系のサ室。
2人での利用だったので寝そべるにも十分。
HARVIA製のストープ、えげつない量のストーンから放たれる良質な熱波。温度は80度ほどとそこまで高くないので長居もできます。セルフロウリュは2種類のアロマ水で。
ラベンダーの香りが全身を包みます。心地よい。
竹枕を使っての寝サウナがサイコー。

#水風呂
ルーフトップに水風呂と温かいお風呂がありました。
どちらも大きめの木の樽。人間1人が浸かるになる十分の大きさ。深さは1メートル程度で、頭までも浸かれます。水風呂の冷たさも徐々に慣れてきます。

#休憩スペース
インフィニティチェアが二脚。
港を吹く風が心地よい。
夕方から夜にかけて陽が落ち、目える景色も趣が変わっていきます。なんとも贅沢。
最後は、あったまり切った体に港の夜風が、なんとも心地よい。

セルフロウリュ。ルーフトップ外気浴。
外気浴中に聞こえるのは風の音とトンビの鳴き声だけ。プライベートな空間でなんとも贅沢。
離島で楽しむ贅沢な時間。
大変よかったです。

蔵呑み処らんぷ

刺身の盛り合わせ

壱岐の新鮮な刺身の盛り合わせ。 サイコー！

★★★☆☆
かなり良いサウナ。評価は3.5くらい。
貸切プライベートサウナ。2週のアロマ水が使えます。
値段は高くも低くも無い。店員さんはとても丁寧。
サウナ室温上がるまで時間がかかるが、自己でし調整できる分、マイナスでは無い。
水風呂も最高、整い椅子もちょうどよい。
壱岐に行くときはまた行きたい。

海の音を聞きながらプライベートサウナ

海岸沿いだったり、でっかい窓ガラス越しに海が見渡せるというのではなく、
海町、壱岐の島民の生活音と、
小さく聞こえてくる波の音を聞きながら本当にゆっくり外気浴ができました〜

サウナ上がりの水風呂も、暖かい樽も用意されていたのがありがたかったです！

宿も古民家ですが、お食事処は酒蔵をリフォームされていて、こういう建物がお好きな方にはたまらないのでは？と思います♪

壱岐牛のすき焼き

他メニューも気になったので追加！横山(地酒)を一緒に頂きました♡

2025年　56施設目　⭐️累計309施設⭐️

【サウナ歳時記　冬】
冬は空気が澄んで景色が綺麗になる。どこにしようかな。そういえば漁火は見たことない。よし、壱岐に行こう。

長崎は壱岐市のLAMP壱岐さん。16:45チェックイン。車で。本日のお宿。

細い一方通行の商店街を少し走ると到着。宿の前に駐車場がある。歴史ある宿を改装した宿泊施設。なかなか趣きがあるね。

宿泊手続きをして部屋へ。サウナは17:00-19:00の枠を予約していたので、ちょっと休んで、水着を持って4階の脱衣所へ。水着は無料レンタルしてくれるみたいだが、持ってきていたので、自分のを使いました。

サウナは5階。サ室前のスペースにタオル大小があり、サ室に敷くサウナマットもある。よく見ると竹で作られたスピーカーがあり、スマホを差して使うそう。へぇ、面白い。

サ室は中位の大きさの2段(になるのかな)。薄暗く座面下のライトが綺麗。座面は高く、天井は低い。壁は黒の土壁。ドアの下が開いていて、吸気、排気がかなり良い。おぉフィンランド式だねぇ。
竹のスピーカーをこのドアの下の吸気口に置けば大丈夫そうだな。YouTubeにとくさしけんごさんのMusic for Sauna twilightが出てたな。これにしよう。

ハルビアの低めのタワー型ストーブの90℃。セルフロウリュでき、アロマも2種類あり、ラドルも長いのと短いスプーン状の2つある。凄いな。よし、フィンランド式のサウナだから、スプーン状ので、投げるようなロウリュにするか。
頻繁に水を投げるようにロウリュ。ストーンの表面に当たって一気に蒸気になるので、ロウリュの動きを感じられて楽しい。理にかなってるよな。

水風呂は外のデッキに樽が2つ。奥のは16℃くらい。手前のは36℃の不感湯。冷冷交代浴を楽しみました。

外気浴はデッキにインフィニティチェア。ちょうど日の沈む頃。良い景色だねぇ。漁船が出ていくや。

セットを進めるうちに、水風呂の温度も徐々に下がり、14℃と24℃くらいに。空も暗くなっていって街に灯りが付いて夜景に。とくさしさんのTwilight がピッタリだったな。

沖の方で漁火っぽいのが見えるが、そもそも見たことがないので正解が分からねぇ。でもこの夜景の光も漁火みたい。

19:30から隣の蔵を改装したレストランで晩御飯。腹減ってたんで追加でチャーハンを頼んでしまった。朝食は8:00から干物とTKG。

9:00チェックアウト。古い宿をリノベした施設。貸切のプライベートサウナはフィンランド式。水風呂も水温の違う2種類。外気浴は港の景色が綺麗。凄く気持ち良かったです

『漁火や Lampが灯す 冬の町』

贅沢セット(晩飯)

サ旅メインの施設。
ISARIBI SAUNA♨️
釣り好きの友人曰く釣り人なら一度は行きたい島だそうで、陸釣りでマグロが釣れた！なんて話もあるみたいです🐟わたしは、釣りはしないのでわかりませんがw
宿泊も兼ねてる為、サウナ後は壱岐自慢の食材をサ飯で堪能しようと思います♡
サウナは、屋上にあり壱岐の港を眺めながらの外気浴と薄暗いサウナ室があり、水風呂は樽？桶？のチラーの効いた水風呂と中温の水風呂が２種類ありました✨
4セットバッチリ決め込んで体は栄養を求めてる状態！！
そこにサ飯とIPAと言うクラフトビール🍺
このクラフトビールがマジで美味くてたまりませんでした！
ありがとう壱岐♡

佐賀・長崎旅7日目。
17:00〜19:00で入店。事前に予約済。基本的に1〜6人での貸切り制。
壱岐島に初上陸。予約したレンタカー会社にすっぽかされるトラブルもなんとかなり、ギリギリで到着できた。
築100年の木造3階建をリノベーションした宿泊施設で、とりあえず壮観な外観をしている。素敵な佇まいだし、勝本という港町に建っているというロケーションが抜群。
1階の受付で説明を受け、4階の更衣室へ移動する。古い建物なので階段は急だ。
更衣室はアパートの一室のような感じ。水着を着用し、5階のサウナへ。
扉を開けると、タオルや給水機などが置いてあるスペースがあり、そこからサウナ室への扉と外気浴できる屋上スペースに行ける扉がある。
小ぢんまりしたサウナ室は照明が薄暗く良い雰囲気。温度は若干温めだが、セルフロウリュ可能だし、貸切りなので寝転がりもOK。
水風呂と外気浴は、勝本港を一望できる屋上スペースで。水風呂は温度違いの1人様が2つ。どちらも酒樽を使っている。
外気浴はリクライニングチェアもあるし、ゴザがあるのでそれを敷いて寝転んでも良い。
爽快すぎてつい外気浴の時間が長くなり、終了時間ギリギリとなって慌てて受付に戻った。
値段は高いが、他にはない贅沢なサウナだ。

寿し幸

寿司

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

☆☆☆

港の灯りと星空を見上げての外気浴は唯一無二
8/22 夜19:30〜21:30
・サウナ10分、水風呂2分、外気浴20分×2セット
8/23 朝7:30〜9:00
・サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分×2セット

金曜から1泊宿泊し、夜と朝の2回サウナ利用。時間帯毎でパブリック利用の事前予約制で、宿泊客は空き部屋ほぼなしだったが、サウナは他の利用者がいない貸切状態。
サ室は2段数人程度の狭い空間だが、事前予約制なのでいっぱいになることはほぼないでしょう。天井も低く2段目に座ると頭が天井スレスレになって、集中できる良い狭さです。サウナストーンタワーが入って左手にあるが、サ室の狭さに対してストーブが巨大なので室温はかなり熱め。サ室内は大型のタオルを敷き、寝転ぶスタイルも推奨されており、横になると熱さが軽減されて良いです。
セルフロウリュもでき、白樺またはオリジナルブレンドのアロマロウリュが準備されており、香りを比べると楽しいです。今回はオリジナルブレンドのアロマが清涼感が強く好きでした。
サ室を出るとルーフトップに水風呂と整いスペースがあります。水風呂は体感15℃弱と20℃ちょいの温度別に2つあり、冷冷交換浴をすると20℃ちょいの水風呂がぬる湯に感じられてずっと入られます。特に夏場で気温が高いので入ってるだけで整います。
整いスペースはルーフトップならではの開放感！特に夜は天気が良かったので、照明を暗くすると星空がキレイに見れて最高でした！外気浴はインフィニティチェアとは別にゴザを敷いての天日干しスタイルを推奨されたのですが、ゴザを敷くと視界が星空で満たされて確かに良いです。
気温、湿度、外の音といった全てがちょうど良くなり、外気浴だけで満足度が高かったです。気付いたら長々と外気浴してたので、軽く2セットで切り上げても最高の整いでした！

翌朝も朝食前に2セット。最近は朝でも日向だと熱くて仕方ないです。天幕を付けてくれてるので、日陰にイスを移動するだけでも大分涼しいです。

夏は夜の部が比較的涼しく、星も見れておすすめですが、星空ががっつり見れるかは運次第とのことです。お陰さまでかなりラッキーな体験をさせてもらいました

大雨

ひょっとしたら壱岐には2度と来れないかもしれないので、奮発してやって来ました！

もうね、これを見ている人で、もし行くかどうか迷ってるなら、絶対来てください！！！というくらい最高のサウナでした♪

プライベートサウナという特別感もそうですが、ちょうど大雨も去って、素晴らしい離島で、青空の中での外気浴は、先週までととのイップスだったのがウソだと思うくらい、ウェルビーに続きバチバチにととのえました。

・1人では贅沢なくらいの広いサウナ室
・寝サウナ用の大きいバスマット
・2種類のセルフロウリュウ水
・冷冷交代浴ができるくらいの2種類の水風呂
・地面寝転び用のゴザ
・ホスピタリティの塊の竹枕

もう、挙げ出すとキリがないくらい、難点が一切ない最高の施設でした。スタッフの方も皆さん素敵でしたので、このためにジェットフォイルに乗って、なおかつレンタカーで・・・もっと近ければ通いまくるのになぁ( ￣-￣)

お食事処 海神(わたつみ)

イカ丼

うーん、観光客価格！