対象:男女

グランドメルキュール浜名湖リゾート&スパ

ホテル・旅館 - 静岡県 浜松市 宿泊者限定

イキタイ
62

おにくちゃん

2026.07.05

1回目の訪問

ホテルのサウナ!
女性側はスチームサウナ🧖‍♀️
水風呂なし!外気浴はできる!
バイキング前の空腹状態なので軽く1セットのみ

夕食バイキング

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  • サウナ温度 50℃
19

ゆのす

2026.06.29

1回目の訪問

宿泊で利用。
サウナ薄暗めでテレビなし。上段かなり熱くめっちゃ汗出る。
水風呂コンパクトめだけど深くていい。もうちょい冷たかったら嬉しいけどこれはこれでいい。水と身体がシンクロした。
外気浴は南国のような雰囲気の露天スペースで整い。

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19

スティーブ・コックス

2026.06.22

2回目の訪問

チェックイン

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スティーブ・コックス

2026.06.21

1回目の訪問

チェックイン

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かめ

2026.06.19

1回目の訪問

規開拓201施設目

ホテルサウナなのであまり期待していなかったら
期待以上のアチアチサウナ!
水風呂はチラーなしで温めですが
外気浴できて心地よかった!

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16

じゃんだら•だら•すぅさん

2026.05.21

1回目の訪問

チェックイン

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​尊皇蒸夷派

2026.05.20

3回目の訪問

朝のグランドメルキュール浜名湖。
目覚めは静かで、身体に重さはなかった。昨夜もこの場所でしっかりと休み、深く癒されたことで、蓄積していた疲労はすでに抜け落ちている。

その流れのまま、ほとんど間を置かず浴場へ向かう。
朝食の混雑する時間帯をあえて外したことで、浴室は驚くほど空いていた。広い空間に人の気配はまばらで、静寂がゆっくりと広がっている。

ただ、サウナ室の中には同じ発想の人間がいた。三人ほど。
朝のこの時間に、身体を整えに来る者同士。言葉はなくとも、どこか通じるものがある。
しっかりと熱を受け、水風呂へ。
朝の水は輪郭がはっきりしていて、身体の芯まで一気に引き締めてくる。
そのまま外気へ

——やはり、いた。
蚊。
昨夜だけの問題ではなかった。朝になってもなお、その存在は明確で、視界に入るほどに多い。静かに整おうとする意識を、何度も現実へ引き戻してくる。
それでも、完全には崩れない。
呼吸を整え、脈を感じる。

刺されながらも、身体は確かに整っていく。
完璧ではない。だが、それでも十分だった。
疲れがない状態で迎える朝のサウナは、どこか純度が高い。
余計なものが削ぎ落とされた状態で、自分の感覚だけに集中できる。
その感覚を携えたまま、今日という一日に向かう。

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20

​尊皇蒸夷派

2026.05.19

2回目の訪問

夕食後の余韻が、まだ身体の奥にゆっくりと残っていた。満ち足りた腹と、わずかに残るアルコールの気配。その重さを抱えたまま、再び浴場へと足を運ぶ。
夜の空気は、昼間よりもわずかに静かで、落ち着いている。サウナ室の扉を開けると、相変わらずの熱が迎えてきた。無駄のない熱さ。しっかりと身体に入り込んでくる、約90度の圧。
淡々と汗を流し、水風呂へ。温度は特別低いわけではないが、十分に身体を締めてくれる。そのまま外へ出て、整い椅子に腰を下ろす。
夜風は悪くない。むしろ心地いい部類だ。

——ただし、蚊さえいなければ。
腕、足、首筋。意識を沈めようとするたびに、どこかが刺される。完全には集中しきれない。それでも、断続的に訪れる“整い”をなんとか拾い集めるように、身体を預けていく。
整い椅子も、頭までしっかり支えてくれるタイプではない。どこか中途半端な姿勢のまま、重心を探る時間が続く。それでも、不思議と感覚は整っていく。

完璧ではないが、成立はしている。そんな感覚だった。

一通りを終え、浴場を後にしようとしたその時——ふと視界に入った。

サウナハット。

手に持っているだけで、被っているわけではない。ただ、それだけで十分だった。この場所に、それを持ち込む人間がいるという事実。

リゾート地のオールインクルーシブホテル。サウナはあくまで付帯設備として扱われることが多く、本気の装備で臨む人間は少ない。これまで何度も、「なんだこいつは」という空気を感じてきた。
だからこそ。
ただ“見かけただけ”の存在であっても、妙に印象に残る。
同じ時間を共有したわけでもない。会話もない。ただ、帰り際に視界に入っただけの、ほんの一瞬。
それでも、この場所にも確かにいるのだと、静かに実感するには十分だった。
小さな発見と、いくつかの不満と、それでも成立する整い。
そんな夜だった。

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16

​尊皇蒸夷派

2026.05.19

1回目の訪問

静岡・浜名湖のほとりに佇む
グランドメルキュール浜名湖
久々の休暇を預ける場所として選んだのは、オールインクルーシブという“何も考えずに身を委ねられる環境”だった。
ここ半月休みなく働き続けた身体は正直なところ限界に近い状態。だからこそ今回は、意識的に何もしない時間を作るために足を運んだ。

15時にチェックイン。
ラウンジで軽くアルコールを流し込みつつも、あくまで“整いの前段階”として控えめに。余計な酔いを残さないように調整してから、浴場へ向かう。

サウナはおよそ90度前後。しっかりとした熱量で、疲労の蓄積した身体にも容赦なく熱が入ってくる。タオルを敷くスタイルではないが、ビート板タイプのサウナマットが用意されており、最低限の快適性は確保されている。派手さはないが、しっかり“効く”サウナという印象。

水風呂はおそらく水道水ベース。特別に尖った冷たさではないが、熱を受けた身体を確実にリセットしてくれる温度帯で、じわりと芯まで落としてくる感覚がある。

外気浴は、浜名湖エリア特有の穏やかな空気感も相まって、過剰な演出がなくとも自然と整う。観光地のホテルサウナでありながら、最低限以上の“サウナとしての成立”はしっかり感じられる。

そして今はビュッフェ会場。
しこたま食べながらこの文章を書いているが、この“何も気にせず食べて、またサウナに戻れる”という循環こそが、この施設の最大の価値だと感じる。
このあと第2ラウンドへ。
回復途中の身体に、もう一度しっかりと熱を入れていきたい。

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18

kgjudo

2026.05.07

2回目の訪問

チェックイン

朝食

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17

北山 義達

2026.05.06

1回目の訪問

チェックイン

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kgjudo

2026.05.06

1回目の訪問

チェックイン

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さうわっさん

2026.05.05

2回目の訪問

昨晩の強風から一夜明けリベンジ!
けさは最大風速6m/s!(まさかサウナイキタイに風速を記録する日が来るなんて‥)

湖から運ばれてくるそよ風の中、木々の揺れを眺めながら外気浴はたまらん。

普通のプラスチックタイプのイスが3つしかないので、デッキチェアかインフィニティチェアを増やしてみてもいいと思う。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
15

さうわっさん

2026.05.04

1回目の訪問

初•静岡サウナ🧖‍♀️
GW束の間の休息をあの徳川家康が若き日を過ごした浜松で過ごすことに‥

うなぎやさわやかと言ったグルメを堪能したのち、いざ今夜の宿へ!静岡といえば聖地とも言われる‘しきじ’にお邪魔したいところだが、今回はサウナがメインではないので‘グランドメルキュール’へ。GWということもあり大盛況。

肝心のサウナは、そこまで熱くなくじわじわと汗をかくタイプで水風呂はキンキンというほど冷たくはなくどちらかと言うとひんやりに近い。次に外気浴へ‥とここで問題発生。なんと浜名湖周辺は最大風速13m/sという強風に🌪️。気持ち良い外気浴のはずが、強風で顔がイテテ‥

明日の朝またリベンジします🫡

さわやか 浜松高塚店

げんこつハンバーグ

念願のさわやか!今後もお世話になるので店員さんに嫌われないよう礼儀正しくお店をあとにしました😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
11

にゃおん

2026.04.30

3回目の訪問

チェックイン

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&

2026.04.17

1回目の訪問

久しぶりのサウナ。
ドライと言いながらも若干湿度もあり、
たくさん汗をかけました。
外気浴スペースもあって、春の風が心地よかった。
湯上がり処にはお酢ドリンクとウス茶糖が。
オールインクルーシブ、凄まじい。
(6分→7分→8分)

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
3

よしお

2026.04.04

1回目の訪問

流行りのオールインクルーシブを体験の為、行ってきました!
ホテル全体、空間は広々でゆっくりできました。口コミ見ると混雑が酷いとの事だったので、たまたま人が少なかったのかも。
スパはホテルの付属温泉とは思えない充実ぶり!広々の内湯&露天で3脚ですがイスも屋外に設置されていました。サ室はテレビないですが、温度も高くいい感じ!水風呂は温度高めで好みが別れそうですが、私は好きです。
あとは髭剃りのシェービングクリームの設置を望みます!
サ活後はラウンジでビール!そしてバイキング!の後にラウンジで飲む!という暴飲暴食の旅行でございました。

ディナーブュッフェ

一皿目はお上品に、二皿目、三皿目は写せません🫣

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3

クマ

2026.03.29

1回目の訪問

サウナ連続6日目は嫁の親族の集まりで
こちらのホテルに宿泊🏨
予想外の高温サウナと予想外の冷水、
また外気浴の気持ち良さで
良い意味で期待を裏切られました^_^
子どもと入ったのでサウナには交代で
1セットしか入れなかったのが残念でしたが
サウナ飯は新鮮な刺身と生ビールで
旅の疲れが癒やされました^ - ^

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
5

てんちゃん

2026.03.21

2回目の訪問

お泊まりなのでもちろん朝サウナ行きますよね☺️
朝ご飯食べてからチェックアウト直前まで3セットしてきました!
ガラガラだったので貸切状態の時もあり、テレビなしサウナは瞑想に最適😌
ラストセットだけ、サ室内を目に焼き付けようと、壁や天井色々な所を見ながら過ごしました。
水風呂がぬるめだったので無理かなーと思ってましたが、昨日、今日と入って最後の最後であまみが出るほど攻められました😊

旅の〆として素晴らしい👏

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
15

てんちゃん

2026.03.20

1回目の訪問

旅行にてこちらへお邪魔しました!
サ室内の温度計は95℃、3段まであり狭めですが7~8人ぐらいは入れそう。
カラカラ系のドライサウナですねぇ。
水風呂はぬるめ(18~20℃?)なのでガチサウナーの方はもしかしたら物足りないかもしれませんが、物足りない場合は水シャワー織り交ぜつつ、外気浴の外の風も気候も最高😍😍
とりあえず夜ご飯前に3セットこなしました!

寝る前にも入って、朝も入ろ☺️
お酒は飲み放題ですが、サウナを楽しみたいので程々に😌

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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登録者: キューゲル
更新履歴

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