大東洋レディススパ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：ほどほど
合計：2セット

一言：宿泊からの朝ウナ☀️

リクライナーが苦手な私。畳スペースで休めたので、割と眠れて良かった！

からのサウナ♨️
人は夜より人も少なくて
ソロの時もあり、良き良き💕

セルフロウリュで蒸された後は
温度の違う水風呂をまたぎ
整う...。

最高の休日の朝でした！
ありがとうございました。

チェックイン

今日は中津でイタリアン忘年会
からのお泊まりサウナ。
友達と二次会、居酒屋で軟骨の唐揚げやらなす田楽やらお茶漬けやらで〆をして
大東洋レディーススパさんへチェックイン♨️
カプセルホテル利用するつもりだったけど、満室😂とのこと。
予約しておけば良かったです。

でも、気を取り直して
サウナへ！

レトロな雰囲気がありつつ
リノベされてキレイなので
いうことなし。

タオルや館内着、アメニティなども揃っているのが助かりますね♪

サウナは３つ。この時間なのでアウフグースはないけど、自分のペースでのんびり入れて、それはそれで良きです。

ワッフル素材で少し大きめサイズのサウナマットが好き❤️

13℃台の水風呂も最高😆

ずっとエンドレスで入っていたい✨

お風呂上がりに抹茶のソフトクリームを食べて
そろそろ明日のために寝ます。

リクライナーは苦手なので畳コーナーで休みます。
おやすみなさい🌙

ライタイ 桜町店

パッタイランチセット

パッタイ過去1番（そんなに食べてないけど）めちゃくちゃ最高に美味しかった！また行きます！

大阪旅といえば大東洋。いつもついて遊びすぎて夜風呂キャンセル界隈になり朝に前日のお酒を抜くべく粛々とサウナに入りがち。今回もしかり。

起き抜けのファンタジーサウナがもうダメかもと思った寝起きの私を救ってくれました。
大東洋があるからこそ大阪旅は楽しい。

ありがとうございました。

朝食

パン見た目焦げましたが外カリ中ふわっふわでいつも間違いないです

大阪出張、場所は梅田、ときたらここに泊まるしかないじゃない。

とはいえお酒飲んでるし昨夜の睡眠不足もあって疲れていたので、3種サウナをかるーく楽しむ＆ぬる水風呂にさっと入るくらいに留めました。
が、空いてて静かで最高でした。
寝椅子いいな...家にほしい。。。

朝元気あったらまた入ろう。寝よ寝よ。

湯→水→サウナ→水→休
12分 × 2

14℃の水風呂　痺れる冷たさ

湯→水→サウナ→水→休
12分 × 2

水風呂2ヶ所
空いていて快適

ここのカプセルはエアウィーヴが敷いてあるそうで、寝心地は良かったような気がします😊

朝は、お気に入りのフィンランドサウナとファンタジーサウナを1回ずつ。フィンランドサウナは、暗くて良い香りで落ち着く〜🌿

足首とすねの間あたりが、赤くてひりひり痛いのは、アペゼのオートロウリュウの副産物。なんで、あんなに凶暴な設定にする必要があるのか疑問🤔わたし、皮膚ピンク色でかなり薄いけど、施設の人、裸で利用したことあるのかな？錦糸町のべらぼうに高温のサウナで足裏やけどしたことはあるけど、ねぇ🔥

無料の朝ごはんをいただいて出発です。夜のフライトで、予定通り行けば1時間半滞在できるからお気に入りの掛け流し水風呂がある小美玉温泉湯GOへ寄ろう。

で、フライトまでは、どうする？まだ決めかねているけど、和歌山は、下調べ不十分につき、来週にしよう。和歌山ラーメンにも興味あり。でも、お店の前を行きつ戻りつして入れなそうな予感がする😅

モーニング

ポーチドエッグは、専用器具を使って自分で作る。おもしろい

天井がレトロでかわいい。こういうのすき🥰

お風呂もちょっと古めかしくって、またいで入るタイプ。一つ一つのお風呂は小さめだけど、十分満足。岩盤浴も一枠55分サービスとのことなので、堪能。けっこう、熱いので、すぐに汗が🔥

ファンタジーサウナとフィンランドサウナ、その他にテルマーレというミストサウナがありました。フィンランドサウナは、ヴィヒタの良い香り🌿セルフロウリュができて、温度低めで、息苦しさも全くないので、いつまでもいられる感じ。また、帰りたくない気持ちがむくむくとわき出てきてる。

なんか、喧嘩してる人いてちょっと怖かった。サウナ室まで追っかけてきて、言い合ってやだから出ちゃった。水風呂にそのまま入ったとかなんとか言ってたかな。せっかくすてきなサウナとキンキンの水風呂なのに。

お風呂は、レトロだけど、カプセルは、新しくきれいで快適。今日のライブ会場が、梅田駅とほぼ直結の梅田クラブクアトロだったので、近くてちょうどいいねと思ったのだけど、とても良かった😊

今日のサニーデイサービスのライブは、3時間23分でした。昨日は、アンコールが2曲だったけど、今日は、1曲。多少入れ替わった曲もあり、今日は今日でまた新鮮なナマモノ感。昨日は、やらなかった『胸いっぱい』は、10指に入るお気に入りだけど、ライブでは一番聞きたい曲。曽我部さんのライブに通い出して20年超、ずっと並走してきたつもりだから、なんかもうほんとに胸いっぱいで感極まってしまった。35年も続けていれば、技術は、研ぎ澄まされて熟練していくだろうけど、体の衰えには正直抗えないと思う。それなのに、年々ライブの時間が長くなっていく不思議。沢田研二も還暦のとき、東京ドームで6時間ライブやったけど、ね(もちろん、行きましたとも)。

年明けのツアー、2次先行が明日まで。まだ行ったことのない県(鳥取、島根、和歌山、福井)では鳥取県がある。米子は、ANAのみなので、これは、全日空の株主優待という魔法のとっておきアイテムを使うべき時かな😆

その前に、明日のフライトまで、何するかはよきめなはれ。和歌山に行くのもいいかなとちょっと思ってる。でも、実は、また来週大阪なんですよ。

今回、関西に来て、✕のこと、ペケ押してくださいって連呼されて、日常的に関東の人は、使わない言葉だから、なんか新鮮だった。はじめ分からなかった…😅

道頓堀今井 本店

きつねうどん

注文するとき、けつねうどんって言えるようになりたい。大阪に来たら絶対食べたい関東にはない金色の出汁

本日は、しゃけのこさんのアウフグースを受けに、大東洋へ♡

12時整理券配布開始で、11時40分前に到着し列に並び、無事に2回分GET♡そして、本日はここで宿泊♡定宿万歳🙌

お昼を食べて、眠すぎて仮眠してから、浴場へ。
ワンセットこなしてから、まずは、しゃけちゃんの回♡
クリスマス仕様〜♡ツリーやケーキを作って風をお届けしてもらって、みんなでクリスマスパーティー🎉めっちゃ気持ちよかった〜♡タオル捌き凄かったし、可愛かった♡

次は、しゃけのこ2人での回♡カフェ仕様〜♡
やり取りも面白いし、香り、風も素晴らしい♡拍手喝采！！2人の息の合ったパフォーマンスに感動〜！！気持ちよかったし、楽しかった〜♡

この二日間通して思った事！！
アウフグース受けてる時みんな本当に笑顔！！そんな笑顔に溢れる空間に自分がいれる事が嬉しかったし、そんな空間を作ってくれるアウフギーサーのみんなに感謝♡
本当に幸せだなぁ〜♡なんて思いながらおやすみなさい！

シュウマイ＆麻婆茄子

えびシュウマイうま！！

㊗️60周年記念🎉
アニバーサリー月間も今日で終わり。
最後にタイミングが合ったので来れました♡
いつも通りリファで全身を清めてジェットのお風呂で背中揉みほぐし。
隣のブルーベリー🫐の湯からすごいブルーベリーの香り！入らなくても香りで癒される〜
次に熱めの萬の湯で下茹で追加。
今日は珍しくぬるめの水風呂で温冷交代浴。
そうこうしてる間にゲストアウフグースの時間！
今日のゲストは鮭山末菜美さん！
初めまして✨お会いしたかった！可愛い〜♡
アロマはクリスマス🎄をイメージした4変化。
紅茶→モミ&アニス→クリスマスロゼ→ケーキで冬のあったかスパイシーな雰囲気☃️全部良かった〜
クリスマスソングにのせたパフォーマンスで皆でちょっと早いクリスマス会♬
ファンタジーサウナはいつも5分ぐらいでキツイんだけど、今日は楽しくて10分過ぎても大丈夫だった！あんまり熱々だと最後までいれなかった可能性アリだからこれも良し。
程よい熱波で気持ちよかった〜
出てから冷たい水風呂10秒→ベッドで休憩☁️
2セット目はフィンランドサウナで6分→混んでたからぬるい水風呂20秒→プラ椅子で休憩☁️
休日に何もせずサウナに来てひたすらぼーーっとする贅沢…ありがたいです。
この周年月間、毎日ゲストに全国から有名アウフギーサーを招待するってすごい事だし、大東洋さんだから出来る事ですよね！
良い経験ができました。
ありがとうございます😊これからも通い続けます！

かき氷金魚

『さつまいもミルク』かき氷

芋けんぴと中の塩バターさつまいもが欠品中なのにメニューに出す勇気。まぁ美味しかったけどモヤるよね。

22時過ぎに弁天町から戻ってチェックイン。
とりあえず風呂よりご飯、と地下レストランに行きましたら、来る方、来る方、皆見知った顔ぶれなんだけど🤣
24時の大東洋カウンター席、都内サウナLDのレストランみたいな状態に。
グラディエーター以外に大東洋60周年🎉月間の大トリで二日間に渡りしゃけのこ夫妻登場中。
そりゃ、知ってる方ばかりになるよ（笑）
窪田さん、女子ファンタジーサウナに登場はかなり観たかったな。浴室の本日のアウフ香盤表2度見したもん。残念。

疲れで眠たかったので朝ウナはフィンランドサウナ1セット。
ご一緒の方が盛大にロウリュでヴィヒタのアロマかなり良かった🌿

大東洋パン屋3姉妹全員に会えて嬉しかった！
石井さん、ご婚約おめでとうございます💐お幸せに🥰

豆腐チゲ鍋

久々のチゲ鍋との再会。卵、うどん追加でもちろん美味い。