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65℃,80℃
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15℃
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80℃
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14.7℃
午前中は図書館で借りた池井戸潤さんの陸王を読んでおり、途中まで読んだところで辛ラーメン+キムチで昼ごはんにしました。昼食後14時にホームに入りいつものドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでスッキリしました。水風呂が14℃と冷たく気持ち良かったです。帰宅後チューハイを飲んで、陸王のラストを読んでおり、読了後晩酌、晩御飯してからUNEXTで陸王を見たいと思います。池井戸潤さんの小説はラストがスッキリします。俺たちの箱根駅伝も読んで、今秋に日本テレビ(関西は読売テレビ)で大泉洋さんと山下智久さんでドラマやるみたいので楽しみです。陸王はまだ若い山崎賢人君や竹内涼真君が出ているので楽しみです。最近は小説読んでから映画やドラマ見るのにハマっています。
女
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80℃
お昼ご飯は、日清ソース焼きそば大盛(袋麺)にキャベツと豚バラを入れて目玉焼きを乗せて食べました。久しぶりの袋麺の日清ソース焼きそばは生麺やカップ麺とは違い美味しかったです。昼ご飯後、13:20に10日振りにホームに入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×2セット、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴×2セットの計4セットでととのいました。この時間帯はまだ空いており、ゆったりできました。(土日の夕方〜夜は混むので最近は早めに行っています)自転車でぶらぶらしながら、近所のスーパーで帰宅後に飲むのと晩酌で飲むチューハイを2本を買い、帰宅して、1本目を飲み終わり気持ち良くなっています。晩御飯まではまったりして、晩酌したいと思います。
久しぶりに行ってきましたよ
太平のゆ忠岡店
近所にありながら&回数券を持っていながら、なかなか行けてませんでしたが、昨夜は夕方から急遽自由時間が
とりあえず太平のゆに自転車を停めたあと1時間強しっかりランニング🏃💦
そのまま19時半にチェックイン
この日はプレミアムフライデーでワンコインで入れたみたいでしたが、回数券で入る気満々でロッカー用の小銭しか持っていなかったので回数券で入場🥲
浴場に入ると週末&ワンコインなのもありお客さんいっぱい🥴💦
洗体を済ませたあと、まずは水風呂で脚のクールダウン&水通し
14℃前後の水風呂がたまらん😉
そしてサウナ室へ
最上段は埋まっていたのでその下から空くのを待って、移動
若者たちの賑やかな会話は耳栓で7割カットし、最上段でじっくり瞑想蒸し🧘
その後、シャワー→水風呂のあとベンチで寝転び外気浴😌
2セット目は漢方スチームサウナからスタート
じっくり蒸されたあと、水風呂→サウナ最上段でじっくり蒸し→水風呂→更衣室扇風機前内気浴😌
3セット目も漢方スチームサウナじっくり蒸し→水風呂→サウナ最上段じっくり蒸し→水風呂→寝風呂外気浴
でととのったぁ~+:*+.\(( °ω° ))/.:+
というか、気持ちよすぎて気絶😴
起きたら22時を回ってました(笑)
そのあとはジャグジーなどを楽しみ、久しぶりの太平のゆでのサ活は大満足のうちに終了しました☺️
男
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50℃,80℃
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14.1℃
女
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14.8℃
男
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89℃
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13.8℃
- 2018.03.02 20:24 いまたつ
- 2019.05.06 21:23 サウナコウジ
- 2019.06.17 09:01 石田
- 2020.04.16 14:30 LKメトロ
- 2020.05.05 23:52 LKメトロ
- 2020.05.16 04:09 LKメトロ
- 2020.06.28 10:01 とら(๑´³)💦こな
- 2020.09.06 16:03 JUN-sauna🌟
- 2021.06.09 19:07 ま
- 2021.07.17 21:01 JUN-sauna🌟
- 2021.09.17 16:25 みゃんと
- 2021.09.20 20:01 サイキックミカン
- 2021.11.21 16:52 Jun SAUNA🌟🌟
- 2022.03.21 17:54 みゃんと
- 2023.03.04 12:48 タカメア
- 2023.10.09 17:20 a.k.a ポン酢