湯処あらたえ 小松島店

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒分× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつものように良いサウナでした。外気浴は少し雨が降っていましたが、気持ち良かったです。ありがとうございました。

カツカレー、揚げたこ焼き

食べすぎました😅

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：少し雨が降っていましたが、サウナの後の外気浴も気持ち良かったです。ありがとうございました。

すき家 55号徳島沖浜店

ユッケ丼

月初めはホームにて。
土曜日はレモンサウナの日。
2セット目サ室に入ると、tomo氏と偶然偶然。
そのまま2セットして、アフターランチまで。

ひちりん館

日替わり。

鶏ハラミ丼でした。

10時半訪問。
LINE無料クーポンが当たりこちらへ。
本日はレモンサウナ。
レモンのいい香りでした。
えーきちさんとバッタリ会う。
じっくり2セット。
その後はえーきちさんおすすめのひちりん館へ。

ひちりん館

とんかつ定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：良いサウナでした。外気浴は少し雨が降っていましたが、気持ち良かったです。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：良いサウナでした。ありがとうございました😊、

鶏せせりポン酢定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も良いサウナでした。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもの様に、良いサウナでした。ありがとうございました。

ミニ鉄火丼とそばのセット

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日から13日までサウナの温度が10℃アップの100℃、さらに、月曜日と木曜日に行われているロウリュが、開催されるという事で参加しました。熱波を浴びながらのサウナも良いですね。ありがとうございました。

松屋 徳島常三島店

焼鮭定食豚汁セット

朝ウナ😁
開店時間ちょうどにin
体を清めてから内湯in
それからサウナ室にin
5日ぶりのサウナはホントに最高😊

サウナ8〜12分×水風呂1分×外気浴3〜5分×5
さて..肉ぶっかけうどんを求めて北島町へ🚗

麺処 みのり

肉ぶっかけ大

美味いね〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ→水風呂の３セット。外気浴は心地良い風が吹いていたので、非常に気持ちよかったです。ありがとうございました。

鶏せせりポン酢定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日は日曜日なので、サウナの温度が100℃の日でした。やっぱり、100℃は暑いです。しかしながら、良いサウナでした。外気浴が、風が全くなかったので、もう少し風があれば気持ち良く感じることができました。ありがとうございました。

鶏せせりポン酢定食

14時訪問。
アプリのガチャで当たった無料クーポンが期限間近の為こちらへ。サウナは良かったのにマナーの悪いオッサンと出くわす😭
サ室でタオル絞るし、汗流さず水風呂入るし、露天スペースの椅子洗う水道の蛇口出しっぱなしでどこか行くし…。
とりあえず止めて目を閉じたが気が散ってととのい半分でした。

七福うどん

ごぼ天うどん

日曜日は温度設定アップの日
100℃のサウナ室は8分が限界でした..💦
滑らかな水質の水風呂から露天のベンチへ
ちょうどいい風が吹いて心地よい外気浴💤

サウナ6〜8分×水風呂1分×外気浴5分×4
ととのい値は「92」マーベラス！

熱烈タンタン麺 一番亭 羽ノ浦店

炒飯セット

満足です😋

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日も良いサウナでした。

ジョイフル 徳島小松島店

黒酢定食

LINEの抽選で当たった無料券を使うため久しぶりにこちらへ。何年振りだろう。随分来てなかったな😅
以前ほどは匂いも気にならず。レディースDAYにもかかわらず、ほとんどおらずサウナは1人きり。
塩サウナは設備不良で中止。今日のかわり湯は薬湯で洗い場に匂いが充満💦
使われていない浴槽もあり少し残念😢

サウナ:10分×4
水風呂:1〜2分×4
外気浴:5分

サウナ：8分 × 4
水風呂：80秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：本日はサウナ100℃で熱波のイベントがあるので、17時のイベントに参加しました。前に１回参加したことがあるので２回目です。お店のスタッフが必死になって仰いでくれているのを見ると、ほっこりします。やっぱり、良い銭湯です。ありがとうございました。