Müller’sches Volksbad (Hallenbad)

【ミュンヘン銭湯RUN🏃‍♂️‍➡️】
ドイツ建築研修旅行4日目の②
テルメエルディングでの衝撃のサウナ体験を終え、電車に乗ってホテルに帰って来たのは16時半

ドイツに来てからほとんど寝れてないし疲れたしですぐにでも昼寝をしたいところだが、いやいやここはドイツ🇩🇪、そんな勿体ない事は出来ません

私は旅に出れば旅先の銭湯に走って行くのが大好きなのです🏃‍♂️‍➡️
なのでしっかり走るセットも持って来てます！
となればミュンヘン銭湯RUNといきましょう😁
往復5kmちょいのちょうどいい場所に銭湯と言うには豪華ですが、それでも歴史あるサウナがあるじゃないですか！

という事でランニングウェアに着替えたものの、次男がお腹が減ったと言うので先ずは夕食です

次男が調べたオシャレなカフェのテラスでお食事
あ〜うどんが食べたい…
いやでもバーガー🍔でもいいですよ
と3,500円のチーズバーガーと1,500円のカプチーノを頂く🙏

からの腹ごなしにお散歩と昨日行けなかったアザム協会まで歩きます
内部も無料で入れるのですが、ここの天井画も素晴らしい

からの、もう歩けないと言う次男と別れて、私は1人銭湯RUNへ🏃‍♂️‍➡️

ミュンヘンのオシャレな街中を颯爽と…、いやトボトボと走る😅
すると2kmほど走ったところで、またまた歴史的な建物が！と思ったらそれこそがMüller’sches Volksbad そのものでした

なんて素晴らしい雰囲気！まさしく地元銭湯的な感じ
ここはプールとサウナがある施設
昨日のオリンピックプールもそうでしたが、ドイツはプールとサウナがセットになってる事が多いそうです。

さてここもややこしいシステムですが、先ずは券売機でチケットを買ったらGoogle MAPの先人のクチコミを参考にロッカーへ（今後の方のためにそのクチコミの内容を貼っておきます）

やはりここも全裸での男女混浴
まぁもうすっかり慣れたので無問題
先ずは90℃のドライサ室へ
するとすぐに19時のロウリュが始まる
ストーブ横の上段に座ってしまったので常に熱波がかかり激アツでしたが、そこは日本男児！先に出る訳にはいきません

と最後まで居残ってから水風呂へ
体感22℃のぬるさですが貴重な水風呂を楽しみましょう
からの中央にあるまるでテルマエロマエなローマ風呂へ
こちらは35℃くらいかな、気持ちいい不感温度でした

お次は低温中温高温と3部屋連なるサウナへ
サンダルを忘れたので床のタイルが鬼アツで地獄を見ました🤣

からのまたドライの３セットでフィニッシュ
とてもいい経験が出来ました😊

さて、ホテルまで走りましょう
とまたミュンヘンの素晴らしい建築を見ながらホテルまで🏃‍♂️‍➡️
ありがとうミュンヘン！

Cotidiano Promenadeplatz

チーズバーガー

まぁ美味しいけど高いよね😓

金曜21時ごろの訪問。
戦争でも唯一壊れなかった歴史ある市営プール/サウナです。建築としても非常に価値のある施設です。

普通は4時間で20ユーロのところを、20時過ぎは15ユーロで入れます。
プールの利用料も込みなので水着の持参がおすすめ。

ドイツ式サウナなので、ロッカーから全て男女一緒です。全裸での混浴が苦手な方はご遠慮ください。

(必需品)
サウナ室で敷くバスタオル
最後に体を拭く用のタオル

(あると便利なもの)
飲み物
サンダル
バスローブ(バスタオルで代用可能)
本などの暇つぶし
水着、ゴーグル

受付で料金を支払います。英語は通じました。クレジットカードも対応してます。

カードキーを受け取ると、受付左手の方にカフェがあり、そのさらに横にゲートへ続く扉が。
入り口のゲートではカードをかざすと、ゲートのロックがはずれますので、そのままガラガラと中へ。

基本料金に5ユーロ追加すると、着替え用の個室／キャビンが使えます。
バスタオルを持ってきていないと伝えると、タオルが借りれるということでキャビンを手配されました。個室に置いてあったのはタオルというか、ほぼシーツでしたが。まあ使えれば何でも良いです。

個室の使い方は、入り口のゲートを通ってすぐ右手のところに女子トイレの入口があります。その入り口の前にオレンジ色のリストバンドの貴重品を預ける小型の貴重品ロッカーがあります。
左側に青い貴重品ロッカーがありますが、そっちではないので注意。階段も登らなくて良いです。

ロッカーの扉の内側に、先ほど使用したカードキーを差せば、鍵を閉めることができます。その鍵に番号がふってありますので、同じ番号が書いてある個室を探しましょう。個室がその鍵と対応しています。
個室は休憩エリアを抜けて直ぐのところにあります。
個室エリアを抜けると、その扉先はプールになりますので全裸で出て行かないように。全裸で出ていくとどうなるんでしょうね。観光客とかたまにやらかしてそう。笑
サウナは休憩エリアに入って左側です。

ミストサウナ、3室構成のドライサウナ、1時間に1回アウフグースサービスがあるサウナがあり、歴史のある施設ながら非常に良い施設でした。

水風呂が16度くらいのちょうど良いセッティング
アイアンメイデンという過激な名前の水シャワーもありますので是非お試しください。

真ん中のプールを眺めながら、天井を眺めながら、建物の美しさを愉しみながら内気浴するのは最高

休憩スペースが少ないので、混んでたらプールエリアに移動して内気浴した方が良いこともあるかもしれません。