対象:男女

十思湯

銭湯 - 東京都 中央区

イキタイ
785

SaunaStone

2026.03.16

7回目の訪問

チェックイン

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JUN@P

2026.03.16

2回目の訪問

あつ湯:5分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

ぬる湯:6分

光華飯店

カレーチャーハン

瓶ビール

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
11

SY

2026.03.14

1回目の訪問

チェックイン

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💦じっくり4セット。

2026.03.07

1回目の訪問

まさに穴場発見!
更衣室もサ室もテレビや音楽無く『無音』ですがしっかり自分と向かえ合えました。
12分ソロ×3セット。
水風呂はキンキンではないですが冷たく感じられる程度。
何よりたまたまか人少なかったのが◎

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
16

かぴんちょ

2026.03.05

4回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数119→水風呂2分→休憩5分
2. サウナ6分※最大心拍数119→水風呂2分→休憩5分
3. サウナ6分※最大心拍数109→水風呂2分→休憩5分
4. 温冷交代浴※最大心拍数124(熱湯2分→水風呂30秒)✕3→休憩3分
5. サウナ4分※最大心拍数114→水風呂1分→休憩5分

・一言
筋トレ→サウナ

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47

たかぼん

2026.02.28

1回目の訪問

こんなとこがあったとは

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21℃
11

あるみ

2026.02.27

1回目の訪問

中央区って、なんか調べる機会が少なくて、知らないことが多い。でも、意外に行きやすくて、意外な発見がある。まずとなりの建物に着いてしまい迷う。たどり着いたらそれらしくない建物によく見る銭湯の張り紙があって不思議。なかは思ったより広くてデザインにも驚く。浴槽の縁は意識して作られたととのいスペースなのだろうか。シャワーの勢いが嬉しいけどなかなかに熱い。不思議な感覚だけどみんないい。

日本橋 朱鷺

白海老ワンタン

ひとくち目のスープが衝撃的にうまい

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21℃
16

リョウ

2026.02.27

1回目の訪問

久々な都内新規開拓。
無機質なビル銭湯のように一見思わせておいて、実に配慮深い銭湯である。
ゆったりくつろげる段差のついた浴槽、下町っぽい熱湯と熱シャワー、押下式のカラン、昔ながらの銭湯を思わせる洗い場の屋根等々、凝ったデザインにシビれる。
サウナはどう見たってガスストーブが入るスペースにロッキーサウナ2台。この熱反射がまたいい。
水風呂も冷え冷えではなく程よく冷たくていい。
外気浴はないのだけど、広めに作ってある風呂の縁スペースがたまらなく居心地がいい。
いかにに図書館にありそうな冷水機もかわいい。
もう全部いい。

日本橋 朱鷺

黒海老ワンタン

うんまい

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21℃
25

Ryuji Saunawalker

2026.02.25

3回目の訪問

チェックイン

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フロサワ KSK

2026.02.24

1回目の訪問

2026.2.24(火)【14施設/32回目】17:12 - 18:39

今日の🈂️
「十思湯」㊗️

明け番サ活🔥神田の健康支援センターにて花粉症の薬をもらいに💊完全予約制だからほぼ待ち無し。呼ばれて診察して薬もらって…15分で終了‼️これで当分大丈夫!
さて、終わったからどこ行く〜?神田でしょ…🤔?とりあえずコーヒー飲みながら考える☕️遠くに行くか近場に行くか…一昨日はお風呂無かったからなぁ…と考えていると、やっぱ銭湯だな♨️そうと決まればどこにしよう?荒川区のスタンプラリーも集めなきゃだし…でもちょっと遠い💧上野方面に戻る?う〜ん…じゃ、この辺で…あっ⁉️そうだ‼️歩いて行ける距離に、以前行ったら休みだった銭湯サウナがあったっけ🧐そこに決めた🪩歩いて10分かからずに到着🏃🏽街のコミュニティセンターのような建物の2階にある♨️なぜそこに併設されているのかは不明。入口の扉の先に受付があるのだが、コミュニティセンターの総合受付みたいな感じ。そこでサウナ付き入浴料を払う。現金のみ。ちゃんと組合価格で一安心😊脱衣所は広いんだけど、ロッカーが1ヶ所に集中しているため、人数が多いと隣同士ぶつかってしまう…💦そそくさと着替えて→清めて→下茹で♨️お風呂は熱めと温めがあって、温めの方が少し広い!ちゃんとジェットバスもある😎さてさて、サ室へGO‼️マットもあるからおしり熱い問題は「問題無い」。サ室に入る時はプラスチックの鍵を差し込んで引っ張るタイプ。あの大きな鍵は熱くなるんだよなぁ…💧引っ掛けて開けようとするんだけど、引っ掛かりが甘いのか、ちょっと開くけど外れてしまう💦1分くらい格闘してやっと入れた😩室温100℃。対流式ストーブが2基。スペース的に、元々あったのは遠赤外線ストーブだったのかな。と推測できる🔥木枠は年季が入っていてそれらしい🤔ストーンも少し乗っていて、2基の威力を感じるが、ロウリュ無しだからカラカラ…💦仕方ないんだけどもう少し湿度が高ければ…でも、しっかり熱いから滝汗必須‼️水風呂は3人入れる大きさでそんなに大きくない。水温18.0℃。水道水のため普通。しっかりクールダウン🌊ととのい椅子は無い🪑その代わり、お風呂の周りに少しスペースがあるからそこの壁に寄り掛かって足を伸ばして整える😌空いてるからしっかり休憩🪑お尻にマットを敷いてるけど痛い…💧でも、非番だからしっかり整う🎶全部で3SET🔥比較的空いてるし、たまに貸切になって、ロウリュがあればいいかも…😎それでもしっかり蒸されて、最後にお風呂で〆る🛁やっぱお風呂があった方がいいな☺️

家ご飯

東京マラソン前だし、少し減量しなきゃヤバイ💦

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
118

ごま鯖

2026.02.24

1回目の訪問

綺麗な公衆浴場。
中央区だからなのか、時間帯のせいなのか(18時頃)はわからないものの、民度も非常に高い。
昔、小伝馬町に住んでた頃にもっと通うべきだった。
当時はサウナにハマる前だけど。

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18

ノバ

2026.02.23

1回目の訪問

なんと今月初サウナ😭
月初に中耳炎なんかになっちゃってずっと片耳が詰まってたけど、だいたい良くなったのでサ復帰。長かった。

子供を塾に連れてったついでに気になってた十思湯さんへ。17:00時イン。

10年くらい前に建てられた十思スクエア内にある銭湯でとても綺麗。江戸時代は牢獄だったので一階には牢獄模型あり見応えも。

サウナは上下それぞれ三、四人座れる2段で94℃。ストーブの柵が牢屋っぽくていいね。
水風呂は21℃と張り紙に書いてたけど体感18℃くらい冷たく気持ちよかった。

お風呂を取り囲むように広々座れるエリアがあるのでそこで休憩。広重の日本橋の浮世絵壁絵をみながらととのいました。

湯は普通と熱湯の二種。熱湯が44.5℃指してて銭湯の中では過去一熱い!芯まであったまって鈍った身体がほぐれました。

自分的にアクセスしやすく、サウナ料金にレンタルタオルも付いてて利用しやすいのでまた時間合えば来たい。

東京銭湯コレクションカードもゲット💪

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21℃
21

かぴんちょ

2026.02.21

3回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数118→水風呂2分→休憩5分
2. サウナ6分※最大心拍数119→水風呂2分→休憩5分
3. サウナ6分※最大心拍数134→水風呂2分→休憩5分
4. サウナ10分※最大心拍数107→水風呂2分→休憩5分
5. 温冷交代浴※最大心拍数141(熱湯2分→水風呂30秒)✕3→休憩3分

・一言
筋トレ→サウナ
久々の十思湯、思考の整理もできたし、無になる時間も持ててスッキリ!

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46

やっちん

2026.02.17

1回目の訪問

初訪問「十思湯」(じっしゆ) 素敵な屋号だ
東京都中央区の公衆浴場
サウナ代はタオル付きで¥500
タオル持ってれば¥400

私は銭湯クーポンを使用して
タオル持参だったので¥700で入れた

サウナストーブの上にはストーンが!
しかも2機!!温度はそこまで暑くないものの
包み込むような優しい感じ。
浴場は賑わっているが、サウナ利用者は
少なく、多くても3人だった

水風呂の温度計は18℃を指してるが
店の情報だと21℃
冷却装置はないそうです
ただこれが絶妙で久しぶりに羽衣を纏った気がした

個人的にはここ最近で1番に気持ち良かった
やっぱり空いてる施設には敵わんか

皆さんのマナーの良さも目立って良かったです

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21℃
20

オールバックgogogo

2026.02.16

1回目の訪問

サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:89.0kg→87.8kg(マイナス1.2)

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17

Sodeboo

2026.02.13

2回目の訪問

会食前の間隙を突いて来訪。三度目くらいかな。もちろん銭湯トレカ目当て。
地域センター的な建物の2階にある銭湯。
サウナはTVもBGMもないストロングスタイル。定員5名くらいかな。水風呂がぬるめの印象でしたが、今日はそうでもなかった。冬だからかしら。この後もう一軒行く予定なので早めに退散。

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3

京王線×都営線線湯スタンプラリー
背焼 94度
サウナブームも一服して、成熟期に入り、温度や湿度はもちろん、香りにこだわっていたり、滝が流れていたり、音楽に工夫を凝らしていたりと様々な進化を遂げている。それに合わせるようにプレイヤーも新たな楽しみ方を考えるようになってきている。
今回、私が提唱したいのは背焼だ。
サウナに座ったときに背中を壁につけられるか否かだ。温度は何度から背中をつけられるのか、その際の湿度との関係はどうか、壁の素材によって伝わり方はどう変わるかなどいくつもの観点で観察することができる。

今回お邪魔した十思湯は壁と背中が接地した瞬間熱いと感じるものの3秒後には体温と同化してくつろぎを与えてくれた。最高クラスのいい背焼きといえるかも知れない。いい背焼とはなにか、サンプルが少ないのでまだ分からないけれど、いい背焼とはなにかについてこれからも考えていきたい。

十思湯は、都か区かどちらか気になる公民館の中にあり、少し戸惑うけど、サウナイキタイのレビューを呼んでいたのですんなり入れた。中に入るとまずその広さに驚く、銭湯は一般的に都会に行けば行くほど狭くなり、服を着るときにはペコペコしながら服を摘んで空いてる場所で服を着ることがしばしばだ。中央区東京のど真ん中にありながら脱衣所、浴室ともにひろびろとしていている。洗い場も広いのでストレスを感じない。
湯船は高温と中温、高温はなかなかの温度で江戸っ子向けといったところか。
サウナは6人座れてカラッと高温、これも江戸っ子仕様でしょうか。水風呂は21度高め。
座る場所は湯船と壁の間が人、1人分空いてて収まりよくそこに座れる。
3セットしっかりいただきました。
東京のど真ん中にひっそりとこんな癒しスポットがあるなんて知らなかった。インバウンドに見つかったら大変なことになってしまいそうだ。

日本橋 朱鷺

黒海老ワンタン

麺が独特で喉越しがよくつるりと食べれる、独特のうまさ!

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3

ラッキーカモカモakaよった

2026.02.12

2回目の訪問

行ってきました、十思湯!

19:30に待ち合わせて、前回萩の湯で仲良くなったドイツ人の友人と共に訪問。

受付を済ませて、脱衣。
体を清める。
下茹で。前回訪問時よりも混んでいる印象。
熱くない方で下茹で。

サウナへ。
前回同様いい熱さ。6分を2セット。
小さめのボリュームで英語で頑張って会話した。

水風呂は21℃とのことだったがいい感じに感じた。
足湯しながらの休憩も盛り上がった。

ドイツでは男女の垣根なくサウナが存在しているらしい。
うれしいような恥ずかしいようなそんな空間の存在について学んだ。

後程、なか卯でまぐろたたき丼を食べながら見せてもらったがとんでもない綺麗な景色であった。スケールもデカいし、行ってみたい!と思いましたね。
また新たな気づきがありました。
次回は約1か月後。シーユーアゲインではなく、またねと伝えた。

感謝、合掌

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19

Haji

2026.02.08

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:会社帰りにサウナ。中々見つけにくい場所にありますが、サウナはアツアツで最高でした!

串カツ田中 小伝馬町店

レモンサワー チンチロ

初めて田中がでました!

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15

メフィ

2026.02.06

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水シャワー:1分
合計:3セット

東京メトロ日比谷線小伝馬町駅から近すぎの施設。サウナに入りたい事を伝えると「水風呂ないですけどいいですか?」と丁寧にご説明をいただく。問題ないので中へ入る。
洗い場は空きが1の状態。次の人は立って順番を待つ羽目に。ここで皆様の江戸っ子魂が発動し「私もう終わるからどうぞ!」と粋な声がけ。さすが東京のど真ん中。
浴槽はぬる湯と熱湯があり初回はぬる湯をチョイス。その後はミストサウナでくつろぐ。中には椅子が4つあるが、他の人が入ってくることはなく独占状態。静かな空間でじんわり温まり出る頃には洗い場の人は消えていた。ささっと入浴したら帰る方が多いのか。
ととのいスペースはないのでサウナ、水シャワーの組み合わせを繰り返して最後は熱湯で締める。
この後は夜行バスで移動だったが到着地まで爆睡。こちらの施設のおかげだと思われる。

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  • サウナ温度 40℃
3
登録者: みり
更新履歴

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