川中島温泉テルメDOME

チェックイン

7月最後のお休みは配達がてら久しぶりにコチラへ

8月限定で朝風呂始まるらしいです、650円❗️
近ければ行くのになぁ。

平日の雨☔降りの夕方ということもあり
駐車場も空いていました。

そして脱衣所で白馬村の友達にバッタリ会うというw
世間は狭いですね🤣

最近はと言うか
やっぱり何故か壺湯が落ち着くと言うことに気づき

壺湯に始まり、壺湯で終わると言うルーティン

もちろん
サウナには入りますけどね👍

サウナ 4セット

外気浴 4セット（寝たりしたのでかなり長め）

水風呂 7セット

壺湯最高‼️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事が早めに終わったのでそのまま帰りに寄らせてもらいました♨️アロマロウリュウにも遭遇出来てラッキーでした‼️ベリーの香りで癒されました♪しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

チェックイン

シゴオワスグサのスー活。
今宵も冷シャンプー、冷ボディーソープでスースー。

uu上田に行こうか悩んでいたところ、丁度会社を出る前にうえすたさんから川中島温泉でダイヤモンドフユカイ氏の熱波のお誘い。

はい！喜んで！

久々の熱波のフユカイ氏にご挨拶。
中段から最上段まで届くパワフルな熱波。
水風呂入る前に汗流さないとエルボー飛んできます。
オレンジのアロマが入ったバケツの最後の雑なかけ方が良き。

おかげで30分後のオートロウリュもしっかりオレンジの香り。

出る前にもう一回スー活と水シャワー。
昨日と同じくうえすたさんに背中の北斗七星にキンカン塗ってもらう。

うえすたさん今日もありがとうございました！
明日は上田わっしょいのuu特設会場へシゴオワダッシュで向かいます。

サウナ90℃：8分 × 3
水風呂18℃くらい：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1セット目はほとんど人いなくて、最高にととのい。
そこからどんどん人増えて、ぬるくなり、最後はイマイチ。やはり空いてるって素晴らしい。