稲武温泉 どんぐりの湯

久しぶりのどんぐり☺️

いやぁ、久しぶり。にしても混んでる混んでる。
スキー帰りのファミリーで溢れております。サウナも混んでるし、賑わっていました。

のんびりする時間もなく、外気浴するスペースもほぼないので、休憩取らずサウナと水風呂の往復。
サウナもカラカラのドライなので汗も全然出なかったけど、気持ち良かったな。

どんぐりに行くまでのドライブの時間が好きなんだよなぁ☺️

土曜サウナ
今日も息子と一緒に。
施設はスキー場帰りのお客さんが多く
サウナも週末の常連さんとスキー帰りの方がみえて
サウナ室も満タン
盛り上がってました！

外気温は-1℃
外気温が寒いからかいつもは水風呂は16.5℃ですが
今日は15℃冷たく感じました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

2026ホーム3日目　
サウナ温度　82℃
外気温-3℃

中3の息子と３セット　最高🙌🏾
最近1セット目でととのいやすいので
1セット目の水風呂あと
露天風呂に１分浸かり
その後、2セット目のサウナへ
内気浴がちょうどいい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

月曜雪♨︎祝日

半年ぶりです
設楽郡への新しい山道を通って
少しばかり遠回りしてきました
ここ、稲武氷瀑の前を通りかかります
氷瀑はまだまだのようです

この山道、相方のお気に入りで
雪道をわくわくしながら🚗走ります
私は早くお風呂に入りたいのに
よく付き合わされます、もう飽きました


13時半到着、本日は女性側が2階です
ここずっと2階ばかりで1階が恋しいです
2階に上がるのしんどいので1階が好きです

祝日ですが
どんぐりはいつだって空いてます

サ室の温度計80度となってますが
体感はもっとあります

相変わらず、良いカラカラ具合です
何処に座ってもムラのない熱気が素晴らしい
肌がヒリつく熱さ
嫌な気にならないのがまた良い

カラカラ系は私の場合すぐに汗が出ず
6分してようやく滲む程度
10分で関節から流れ出る汗
あと10分入ってたらもっと出るのかな
ジッとしてられない子なので
その前に退出してしまいます

2階はサウナ水風呂ともに外
16度の水風呂、キンキンかと思いきや
軟らかくて1分以上入ってられた
いつもなら8分で出るどんぐりサ室も
今回は粘って12分入ったおかげかな

外気浴はベンチしかないですが
内気浴にデッキチェアと
リクライニングチェアの2脚に
プライスなどいくつか設置されております

こんな雪の日は外気浴も良さげですが
どんぐりは夏だろうが、冬だろうが
どっちも最高に内気浴が気持ち良いのです
なんせ、いつ来ても静かなのだ

今日もとっても良きサウニングでした
どんぐりさん、今年もよろしくねー

帰りにサウナヌンティーして
幸福度レベルアップしました
お気に入りなので場所は秘密です

スノボの帰りに行きました！
お風呂の種類が豊富でサウナも2種あって、良かったです！
1セットしかやってないけど、サウナの温度もちょうど良くて整いました！！
リピート確定です！

2026年ホーム2日目
今週は男は2F
今日は帰省している兄弟3人でサウナ🧖🏾‍♂️最高!
ドライサウナ80度
天然水の水風呂は16.5度で水質も温度も最高
1セット目で整ってしまった！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2026ホーム始め!
年末工事があり約1カ月ぶり どんぐりの湯♨️
いつもは90度だが今日は80度
でもしっかりととのいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日 男湯は2階
１階の方が広くて好みだか😅
雪の降る 露天風呂が風情あって良き😮‍💨

年末の工事により
本日2025年最後の営業日に行ってきました。
人も少なく、最高でした！
ホームサウナが年内行けないのは寂しいです。

チェックイン

久々のどんぐり。サ活投稿開始後初。阿木川ダムに寄り道して普段見る姿とは違う笠置山や二ツ森山、ダム湖のエエ景色堪能。ダムをあとにし長閑な奥矢作の道を走り到着するも開店時間を勘違いしてたので時間ダダ余り……。気を取り直して隣接の道の駅や施設周辺を徘徊し時間潰し。近くにあるセブンイレブン駐車場から見える景色が良かったです。

　開店時間になり再訪問。JAF割で500円でリーズナブル。男女入れ替えの施設で今日の男湯は1階。2階の風呂場に比べて広々として開放感があり風呂の種類も多いので個人的には当たり。２階ならJAF割値段でもなんとも思いませんが1階だと少し罪悪感覚えますw

洗体後迷路みたいなジャクジーや日替わり湯で下茹で15分

最上段3段目10→2→15→色んな風呂で再加熱×4セット

4セット後は色んな風呂を回遊しながらダラダラ浸かり上がったあとは畳の休憩スペースで爆睡。恵那の街に戻り買い物したあと帰宅。

カラッカラのドライサウナでしたが3段目は結構熱く入ってすぐに汗が滲み、出る頃には滝汗ドバドバ。水風呂は浅め3人が限界くらいの広さ、水温17℃くらいの優しい肌触りで気持ち良かったです。露天にはベンチのみ。内風呂にデッキチェア2台と背もたれ付きの椅子2脚、ベンチあり。人っ子一人いない露天のベンチに寝そべり外気浴、思いの外サウナで身体が温まってたのか寒さが心地良く最高でした。

今日もガッツリ整えました。

9月からの休業を経て先週24日から営業を再開したと知り訪問しました。お客様感謝デーという事で入浴料が300円なのはありがたい😊

今日の男湯は1階の花の温泉。
閉館が21時なのに対して入館したのが20時近くだったのでサウナは1セットのみ入りました🧖

最近は肌寒く感じるようになったくらいなのに稲武の夜の気温は11度でサウナに入る前は寒い😨でも、サウナで熱くなった後の外気浴は快適でした😊

1ヶ月ぶりのサウナ
5ヶ月ぶりのどんぐりの湯

今月初めに体調を崩し、回復するまでに時間がかかりずっとサウナに行けず、気がつけば1ヶ月...
よく耐えた😭

どんぐりも長期休館明けでプレオープン。入館料無料という事で多くの家族連れで、大変賑わっていた。
小さい子や学生も多く、サウナも混雑気味。良き事ではあるが、ここは椅子が少なすぎるので外気内気共に無理。ひたすらサウナ水風呂のループで過ごす。
リハビリとしては丁度良いサウナだ。

やはりサウナ水風呂は自分にとって無くてはならないものだと再認識。サウナに行けるってありがたいことだ。感謝の気持ちを持っていこう。