対象:男女

立科温泉 権現の湯

温浴施設 - 長野県 北佐久郡立科町

イキタイ
165

arata

2026.02.03

2回目の訪問

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ろうこ

2026.01.27

105回目の訪問

火曜日ってあちこちのお風呂が休館日なんですね、
おかげでサウナがとんでもなく混んでました。
5人も座れば満員の上段に何と7人。びっくりしました~。

唐揚げ定食

迷って結局いつもこれ。おいしいよ!

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  • サウナ温度 94℃
4

ハピネス土屋

2026.01.27

10回目の訪問

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ハピネス土屋

2026.01.27

9回目の訪問

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KT

2026.01.24

18回目の訪問

11分。

家族のリクエストで久しぶりに権現の湯へ。
駐車場の混み具合から容易に風呂場の混雑度は想像出来た訳だが、まさかサウナの待ちが発生するほどとは。
大寒の候、皆考えることは同じですな。

生ビールセット

と味噌ラーメンライスを食べました。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
11

めいもん

2026.01.24

1回目の訪問

湯の丸スノボ帰り

サウナ室はゆったり8人入れそう
だけど、自分の他2人しかいなかったので、広々快適でした〜
テレビがなくてBGMが流れてます、落ち着く〜〜
テレビはないほうが好き
水風呂はキンキンではなく、するっと入れました
整いイスはないので、露天風呂にあるベンチで外気浴
風が冷たいので短時間で済ませました
3セットおわり、露天風呂にのんびり浸かって、スッキリ◎

「自家製麺」麺賊 喜三郎 上田店

豚基本

にんにく野菜マシ!最高!

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  • サウナ温度 81℃
10

otkme

2026.01.21

7回目の訪問

八ヶ岳でアイスクライミング。パンパンになった腕をほぐしに権現。

温冷交代浴のあと、3セット。2セット目に上段角のベスポジに座れた。

水風呂は端折って、露天で外気浴からの半身浴。暮れなずむ雪の少ない浅間山眺めながら、よき波とらえる。

明日もお休み、嬉しいな。

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20

やのちゃん

2026.01.07

3回目の訪問

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arata

2026.01.06

1回目の訪問

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ろうこ

2026.01.03

104回目の訪問

前回のサ活で書き忘れてました、サウナ室の入口脇、床に近いところに何やら赤く光るスイッチを発見。
今までは・・・あったような、なかったような(汗)
あったとしても光ってはいなかったかな。

こういうところの常、いざという時は体当たりで扉は開きますし、洗い場に誰かいればすぐに気づいてもらえますし。
ま、何かあってもスタッフがすぐに駆け付けてくださる安心感は何物にも代えがたい。

お休みだからでしょうか、サウナ室も混雑。
たまたま上段が空いていてラッキーでした。今年も幸先いいぞー!

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  • サウナ温度 93℃
5

てらすま

2026.01.02

1回目の訪問

今年からサ活を入力します😊新年1発目は長野で♨ここはコスパよし😁これだけの施設でこの値段五百円は嬉しい😆さらにちょうど雪も降ってきて雪見ながらの外気浴を満喫できた‥けど寒すぎてすぐに露天風呂♨まったりゆっくりできて大変満足できました✨今年はいいスタートが切れそうです🏃

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2

ろうこ

2025.12.30

103回目の訪問

めっっっちゃ人いた!駐車場も段下の方にしか空きがありませんでした。
サウナは対照的に人は少な目、ほぼ常連さん。
2セットとも室温上昇の波にうまく乗れ、いい汗かけました。
これで今年はサウナ納め、最後にこんなご褒美が待ってたなんて、一年頑張ってきて良かった。
来年もまた、ここに集う皆さんとともにいい汗かけますように。

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  • サウナ温度 93℃
5

bara

2025.12.27

5回目の訪問

🧖‍♀️

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0

フロム神保町

2025.12.21

20回目の訪問

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ははは

2025.12.20

12回目の訪問

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カニクリームコロッケ定食

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
16

宇宙親子

2025.12.12

5回目の訪問

2セット。平日の割には混雑してました、いつも思うけど、ここの外気浴は本当に良いね!

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1

ろうこ

2025.12.09

102回目の訪問

庶民であっても師走は忙しいもので、
「忙しい」という字は「心亡くす」って書くわけで、
施設入口にあったお知らせを見て「12月10日、あぁ今日は食堂やってないのか・・・」とそのまま車へ引き返し、外のお店でゴハン食べて再度戻って、

今日が12月9日だったことに気がついたのでした。
せめてサウナで人の心を取り戻そう。

タイミング良く、上り調子の時に入ることができまして、ジャズアレンジのクリスマスソングをBGMにしっかりバッチリいい汗かきました。
人の心も取り戻しました(笑)

忙しい毎日ですが、せめて我々はサウナで疲れた心もリセットしたいものですね!

台湾料理 昊鑫(コウシン)

ラーメン定食

野菜不足を痛感しているというのに炭水化物on炭水化物、やっぱり疲れてるのかも

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  • サウナ温度 95℃
7

GeorgeKazu

2025.11.30

1回目の訪問

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ろうこ

2025.11.29

101回目の訪問

とっても久しぶりな権現の湯、ごめんなさいね~
サウナ室での話題は、今が旬のりんご。
立科町と言えば有名な五輪久保のりんご、あの美味しさを知ってしまうともう元には戻れない。。

外気浴スペースの生垣、山茶花の花がきれいでした。

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  • サウナ温度 93℃
4

HATSKI

2025.11.25

1回目の訪問

もののけ姫の聖地の一つ八ヶ岳
近くまで行ったが雪で撤退☃️
マイナスの世界から100℃の世界に逃げましたw
ドライサウナ100℃越えしてて良かったです👍

長門牧場のソフトクリーム

激うまでした😳

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登録者: 盆地住まい
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