対象:男女

金の湯

銭湯 - 新潟県 新潟市

イキタイ
143

TechPo@制限付きサウナー

2026.08.03

232回目の訪問

仮洗体→(内湯ぬる湯約3分→露天風呂約3分)×2→本洗体→内湯熱湯約1分→スチーム約6分→露天風呂約1分→休憩約4分→露天水風呂約1分

8月最初のホームにして久しぶりの月曜ホーム、個人的な事情で普段訪問しない時間帯の訪問となりいつもとは違う感じの入浴となった。

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9

ノビー

2026.08.03

4回目の訪問

コロナ禍に良く利用した銭湯!
久しぶりパラフルなスチームサウナに感激!

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12

ミスタービンゴ

2026.07.31

40回目の訪問

7月終わり
しごおわ19:30金の湯さんにイン
華金、関係ないようで、この時間も混んでるんですね

久しぶりの🈂活、スチームでしたが、久しぶりにグワングワンするやつ体験して大満足でした

🈂ウナ 10分×2
水風呂 1分×2
休憩  5分×2
計   2セット

🈂活でとてもスッキリできました
よく寝れそう🥰

水分補給
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  • 水風呂温度 18℃
113

TechPo@制限付きサウナー

2026.07.31

231回目の訪問

仮洗体→(内湯ぬる湯約3分→露天風呂約3分)×2→本洗体→内湯熱湯約1分→スチーム約6分→露天風呂約1分→休憩約4分→露天水風呂約1分

7月最後のホーム、今回はスチームサウナがマイルドめだった。

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22

ジムディー

2026.07.30

10回目の訪問

チェックイン

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みゃーび

2026.07.30

9回目の訪問

今日も今日とて サ活日和〜♬
本日は 土潤溽暑(つちうるおうてむしあつし)
土が湿って蒸暑くなる という事で久々!
銭湯サウナへ^ ^いやはや夏風邪長引いたぁ…

二十四節気では大暑(たいしょ)
ということもあり 暑さ厳しいですな

番台マダムへ 湯快券と320圓お渡し
今日は駐車場いっぱいで 混んでるかと
思ったが 入替わりのタイミングでラッキー!
そこまで 混んでなかったな^ ^

脱衣〜洗体
銭湯のカラン エモくて大好き^ ^
多少の熱さも 慣れる!

下茹では ぬるいとこ、、んん!
いつもより アツいじぇ!
でもまあ イケる^ ^ふぅ 気持ちええ

スチームサウナ
めちゃくちゃ湿度高く 気持ちいい〜!
ほんと 銭湯サウナは体感アチアチで
たまらんです^ ^
病み上がりの身体に しみる〜>_<ふえぇ

掛け湯〜水風呂 体感20度位
ぬるめ ゆっくりと冷えてゆく

風呂イスで休憩 脳内ふあふあ
脳のしわが のびる みたいな
絡んだ糸が ほどける感覚

小窓から そよそよと風が入り気持ちいい
斜陽が なんともノスタルジーな雰囲気で良き


しかしか 然り

そのとおり そのようだ

よのなか いろいろ ほうわじょうたい

しかり

ものも けんちくも ひとも

しかり

そこには げんどがあって

かならずしも

あおてんじょうでは ないのだろう

もちろん おかねも

かへいけいざいも

うえへのばし よこへひろげ

ふやして ふやして もとめつづけて

やがて

げんかいに たっしたとき

へる へらすほうこうへ むかうのは

とうぜんの ことだろう

しかり


、、風邪をひきました 夏風邪長引いて
そりゃあ 家にいれば 運動不足 然り
はあーぅ、、増加するものは増加する
自ずと 減らす方向へ向かうのである!

走るか 歩くか スロジョグかな^ ^

現代人は食べすぎなわけで 胃袋も疲弊してる 週一回くらいは 食べない日があっても いいよねぇ などと 思いつつ、、

でも サウナのあとは
お腹が空きますにぇ(*´ω`*)

さてと 少しずつ
やること 進めていきますかねぇ、、


いきている いかされていることに
ひび かんしゃを
ありがとう ありがとう



追伸;世界の果てに置いてきた YouTubeで観てるけど めっちゃ面白い!^ ^

メロンパンクッキー(セブン)

クッキー甘うましっとり😋いちごオレ甘うま🍓✨

🍓いちごオレ🥛

🍓いちごオレ🥛

水分補給 水道水🚰
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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
281

TechPo@制限付きサウナー

2026.07.24

230回目の訪問

仮洗体→(露天風呂約3分→内湯ぬる湯約3分)×2→本洗体→内湯熱湯約1分→スチーム約6分→露天風呂約1分→休憩約4分→水風呂約1分

今週も金曜の風呂タイムとしてホームへ、気温の関係か水風呂がまろやかすぎた。

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24

ミスタービンゴ

2026.07.20

39回目の訪問

三連休最終日18:00イン
今日は35℃超えでしたが、まさかのエアコン故障で昼間から体力削られてベタベタ、🈂活でサッパリしたい

ドライ🈂ウナはまだ禁止なので、今日もこちらで

🈂ウナ 7、8、7分
水風呂 1.5分×3
休憩  5、6、5分
計   3セット

服を着てかく汗と🈂ウナでかく汗は違うものが出てますよね
とてもサッパリ出来ました

横浜ラーメン 心一家

とんこつ醤油ラーメン+味玉、キャベチャ、小ライス

最高です😆

水分補給
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149

ミスタービンゴ

2026.07.18

38回目の訪問

土曜日17:40イン
ジメジメしてたので🈂活でサッパリしたい

ドライ🈂ウナはまだ禁止なのですが、湯船に浸かるのはドクターからオッケーがでました
ということは、スチーム🈂ウナはオッケーとみなされるのでこちらへお世話になります

🈂ウナ 7、8、7分
水風呂 1.5分×3
休憩  5、6、8分
計   3セット

夏の水風呂は気持ちいいですね👍
帰る頃には外の熱さも弱まり、スッキリした感じて帰宅
家で水分補給します🍻

伊彌彦ちゃまめ

茹で立ての枝豆が美味すぎる😋

パンパカパーン

パンパカパーン

水分補給
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131

TechPo@制限付きサウナー

2026.07.17

229回目の訪問

仮洗体→(露天風呂約3分→内湯ぬる湯約3分)×2→本洗体→内湯熱湯約1分→スチーム約6分→露天風呂約1分→休憩約6分→露天水風呂約1分

今週も金曜の風呂タイム、今回は水風呂の加減が丁度良くて昇天してしまった。

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25

ミスタービンゴ

2026.07.13

37回目の訪問

日中たくさん汗かいたので、スッキリしたくて参りました
19:00イン
サクッと洗体して早速スチーム🈂ウナへ🏃💨
3分経過で発汗開始
スチームでも発汗してるの分かります🙆
昼間に服着た状態で大量発汗してますが、裸で発汗の方が全然気持ち良い~
露天の水風呂は大人気のせいかちょっとヌルメでしたが、久しぶりのご褒美を堪能🥰

🈂ウナ 7、8分
水風呂 1.5分×2
休憩  5、8分
計   2セット

夏の水風呂は最高ですね👍

家飲み

茹で立ての枝豆が美味いねぇ

キリン晴れ風

キリン晴れ風

水分補給
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155

TechPo@制限付きサウナー

2026.07.10

228回目の訪問

仮洗体→内湯熱湯約1分→スチーム約6分→内湯ぬる湯約1分→本洗体→(内湯熱湯約1分→露天水風呂約1分)×6→休憩約6分

先週に引き続き金曜のホーム訪問、今回は趣向を変えてサウナ→本洗体→温冷交互浴という入浴を敢行し爆発的なあまみを出す事に成功した。

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26

みゃーび

2026.07.09

8回目の訪問

今日も今日とて サ活日和〜♬
本日は 温風至(あつかぜいたる)
暖かい風が吹いて来る といふ事で

久々の 銭湯サウナだぁ!

いつも通り 湯快券と320圓を
番台マダムへお渡し

脱衣〜洗体
ケロリン桶と 風呂イス持ってカランへ
銭湯のカランて 可愛くてすきです^ ^

下茹では 麦飯石湯へ
ふええ 気持ちいい〜^ ^適温や
流石にバイブラあつ湯はアチアチ過ぎて浸かれず

サウナは蒸気とソルト両方堪能
貸切だったため めちゃくちゃ入る
気持ち良い…

瞑想
宇宙空間に 白いもち?お餅がみえる
(気がする^ ^)

掛け湯〜水風呂 体感20〜22度
めちゃくちゃ 不感湯みたいな感覚で
ずっと浸かれる だんだんと 脳内くらくら
浸かりながらととのってくる^ ^

暫し 風呂イスで休憩
見渡せば 常連マダム…
人生の先輩マダムたちが 洗体している
めちゃくちゃ 洗う
隅々まで ガシガシと 洗っているなぁ


かげろう

ゆらゆらと あわいのとき

みえる げんそうのような

げんじつ

それは じんせい こい

はかなくも いとしい

まぎれもない げんじつ

この しゅんかん

じんせいという

いっしゅんの ひかりに

きらめき あわい とけこむ

それが

かげろう なのかも

しれない


、、常連マダムたちが ガシガシと 身体を 髪を洗う 力強く爪を立て 身体には 赤い爪痕がのこるが お構いなしだ

固形石鹸率が高いが ビンやペットボトルの再利用率も高い 物を大事にするのですね

いつもの 顔見知り常連マダムにも 会えて嬉しかったし^ ^お元気そうで良かった

ふう…平日ひるまの銭湯は
めちゃくちゃ空いてていいですね^ ^

たまには このコンパクトな空間が
スパ銭よりも 落ち着くときがあるのだ

まだここには 隣り合った人同士で
背中を流し合う そんな光景がみられます


にんじょうを かんじたいときは
せんとうへ
とどけてくれて うけとってくれて
ありがとう ありがとう

MEIJIフルーツ牛乳🥛

ビンより甘い気がする😋うまうま

水分補給 水道水
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  • サウナ温度 45℃,50℃
  • 水風呂温度 20℃
314

dk

2026.07.08

11回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

午前中に金の湯へ♨️サウナ4セット🔥
今日は外気温上がってきたお陰かいつもよりサ室の温度上がってじっくりですが良い感じで蒸されました🤤
マイルドな水風呂🫧も気持ち良くて良い風入ってイス🪑でゆったりととのいました🧖
今日もサウナに風呂に気持ち良かったです😙♨️

MEIJIフルーツ牛乳🥛

プハー🥛🎵

水分補給 自前の麦茶
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36

TechPo@制限付きサウナー

2026.07.03

227回目の訪問

仮洗体→内湯ぬる湯約5分→露天風呂約4分→内湯ぬる湯約3分→本洗体→内湯熱湯約1分→スチーム約6分→内湯ぬる湯約1分→休憩約4分→露天水風呂約1分

7月初のホーム、今月はシフトの都合上金曜メインで毎週ホームに通う事にした。

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26

ジムディー

2026.07.02

9回目の訪問

チェックイン

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TechPo@制限付きサウナー

2026.06.29

226回目の訪問

仮洗体→内湯ぬる湯約5分→内湯熱湯約3分→露天風呂約4分→本洗体→内湯熱湯約1分→スチーム約6分→露天風呂約1分→休憩約4分→露天水風呂約30秒

月曜の恒例のホーム訪問、訪問タイミングの関係か木陰での外気浴が楽しめた。

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24

TOMMY

2026.06.26

37回目の訪問

チェックイン

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TechPo@制限付きサウナー

2026.06.22

225回目の訪問

仮洗体→(内湯ぬる湯約3分→露天風呂約3分)×2→本洗体→内湯熱湯約1分→スチーム約9分→内湯ぬる湯約1分半→休憩約6分→露天水風呂約2分

久しぶりの午前中のホーム、程よい外気浴でさっぱり出来た。

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28

ミスタービンゴ

2026.06.20

36回目の訪問

久しぶりの🈂ウナです
土曜日15:00イン

まだ足指が本調子ではないですけど、スチーム🈂ウナならいけそうなので、こちらに参りました

こちらのトイレ、和式だったのですが改修工事で、とっても綺麗な洋式トイレになってました🤩

スチーム🈂ウナに入ると、久しぶりに🈂ウナで発汗する気持ちよさ、たまらないですね🥰

🈂ウナ 8分×3
水風呂 2分×3
休憩  5~12分×3
計   3セット

🈂活っていいもんだな~と改めて感じました🥰

ちなみに、🈂ウナに入ってないのにサウイキ投稿してはいけないと、サウイキのヨダレ兄弟から警告がありました✋
スミマセン、今後注意します🙇

水分補給
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  • サウナ温度 43℃
  • 水風呂温度 20℃
152
登録者: km
更新履歴

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