金の湯

今日は金の湯へ
サウナは定員5人ほどと小さいめ。スチームサウナで温度は
高くありませんが、湿度はしっかりありました。
じっくり汗を流して→水風呂→快晴の元での外気浴を楽しみました☺
土曜日なので昼時でも人が多く、賑やかでした😃

麺や燈花

味噌󠄀ラーメン

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は虹始見（にじはじめてあらわる）
雨の後に虹が出始める　といふ事でｺﾁﾗﾍ

今年度分の湯快券
無事ゲットだじぇ^ ^

番台マダムへ
湯快券と320円をお渡し

脱衣〜洗体
風呂イスとｹﾛﾘﾝ桶を持ってゆく
うーん、、これこれ！
やはり私　銭湯のカラン好きですね^ ^

下茹では　3つある湯船
ぬるい方から浸かってく〜そしてあつ湯へ
くぁ〜っ　今日もｱﾁｱﾁ！煮えたぎってるなぁ
四肢にｼﾞﾝｼﾞﾝくるじぇ^ ^

ｽﾁｰﾑｻｳﾅ 塩サ共に
めちゃくちゃアツい！
でも　気持ちいい〜！(´∀｀*)癖になる感覚

ー瞑想ー
みえたのは　宇宙空間におおきな
緑の星と　黄色の満月？のｲﾒｰｼﾞ

掛け湯〜水風呂　気持ちいい^ ^
程よく冷える

休憩は　風呂イスに座って…
ふうぅ、、くらくらするなぁ〜

見渡せば
浴場のタイルと　文字のﾌｫﾝﾄのエモさ
ﾊﾞｲﾌﾞﾗﾊﾞｽの　ぽこぽこ

常連マダムが　それぞれに　憩う
なんて　しあわせ空間…


おかえりせんとう

つかれて　たどりつくのは　せんとう

ただいまのきもちで　のれんをくぐれば

えがおで　むかえてくれる

ばんだいさんと　じょうれんさん

あゝ　なんて　いやされる

こころのつかれも　ふきとんで

ただいまと　ちいさく　つぶやく

かおをみれば　なはしらずとも

あいさつを　えがおで　かわす

ただ　ひとときの

ただ　このばしょでの

つながり　それが

なんて　いやしてくれるのだろうか

きょうのつかれも　さっぱりと

あらいながし　いやされれば

また　あすへむかう　きもちが

できあがる　のかもしれないね

ありがとう

また　じかい

ただいまと　つぶやくひまで


、、なんだか　そんなに頻繁でないけれど　行けば必ず出会う　常連マダム　ついに名前を教えてくださった〜！帰り際　私の名前〇〇だから！忘れないで！宜しく！と笑顔で去られて^ ^なんだか少し　嬉しい気持ちになりましたね(*´꒳`*)

きょうもいいこと　しあわせきぶん
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

ベルネージュ

シェフのおすすめランチ🍽️

牛のハンバーグ🐃サラダ🥗ライス🍚プリン🍮珈琲☕️めちゃくちゃ美味しかった❗️うめぃ😋

【2026.3.30】
夜勤明け、気温20°C、微風、青空…そりゃあサウナに行くでしょ！と自宅近くの銭湯金の湯へ。14時過ぎでしたが駐車場はほぼ埋まっていました。みんな考えるコトは一緒なんだなぁ🤔
ここのスチームサウナは7名定員、室内温度50°C湿度65%とカラダに優しく、10分15分とフツーに入っていられる。ゆっくり蒸されて向かうは露天風呂併設の水風呂。今日は15°Cくらいか🤔ちょうどいい。外気もちょうどいいからホントに今日はサウナ日和でした😎

土曜日昼下がり🈂活
14:30イン

この時間空いてました

中の熱湯は今日もアチアチ🔥
それでも人類は挑みます

🈂ウナ　9分×２、熱湯５分
水風呂　1分×３
休憩　　５分×３
計　　　３セット

今日も熱湯で身体は真っ赤っかの茹で蛸完成🐙
今日もお世話になりました

ラーチャン家 古町店

背脂煮干し中華そば　ラーチャンセット

まずまずでした チャンの出が遅かった