寿湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今週は、近くの寿湯♨️
　寒くなって、サウナ上がりも家まで寒い😨。
　また、サウナ🈂️💦に入りたくなる季節。
　ゆっくり、サウナに入れたから家でゆっくり、
　休んで、明日からまたがんばろう。

新規訪問36件目
家の近くから近い寿湯に方法♨️
町の銭湯って感じでゆったりしていてgood👍

サウナ室はコンパクトで6人ぐらいが入ることが出来る大きさ🥹温度は90度ぐらいで割と長居できた、
水風呂は20度ぐらい

休憩スペースは椅子が2脚ある簡易的な感じ
サウナ9分、水風呂30秒、休憩5分を2セット

明日からの仕事がんばろう😍

パブリバ八光からのハシゴ風呂です。
17:00in

9分×2セット
クラッシックの流れるコンパクトなサ室、空いている　最高。
水風呂は温度計なかった？3人サイズ。
居住地から遠いのでなかなか行けない板橋区。
銭湯お遍路終盤なのでがんばりましょ。

🍎🍎本日板橋の銭湯♨️はりんご🍎湯🍎🍎
仕事終わりにサクッと！
上板橋駅周辺の新開発🚉で
以前と街並みはガラッと変わっている
そんな中でも古き良き銭湯♨️が
ここにある

サウナ回数券とサウナ代200円を渡すと
番号付きのタオルと交換で
下足札を渡す
すると番台のおじさんが下足札の裏に
チョークで渡したタオル番号6️⃣を書く
なんてユニークな方法だろう😊

脱衣所も空いていてる
浴室を除けば
モザイクタイルで桃太郎🍑の絵が描かれている。もちろん猿🐒もキジ🐔も犬🐕も描かれている。

まずはカランで本日の疲れを癒す
カランの上に荷物（洗面用具）を入れた
巾着袋を置いていた。その時だった！
シャワー🚿を出した時に反対側に落ちてしまった🙇
すると反対側で身体を清めていたおっさんがむかっと立ち上がり『おぃ！💢』
丁重に『ごめんなさい🙇‍♀️』と言って
何とかこの場をしのいだ

『ふぅー助かった』と心を落ち着けて
ここには鬼👹はいないよなあと心の中で思いながら身体を清める

その後お風呂♨️で下茹で
ここは中々の熱湯♨️だぞ！
あっという間に汗💦が出てきた！

一旦水通しをしていざサウナ室へ
常連と思われるおじさんが1人だけ入っていた。私はヒーター奥上段に鎮座
温度は80℃ぐらいでしょうか？
1セットは軽く7分
2セット目は10分

この後近くの銭湯♨️へ行くので
今日は2セット

新開発が進んでもこの古き良き銭湯♨️は
残って欲しいと思うのであった😊

帰る時借りたタオルで下足札の裏にチョークで書いた番号を消した🤣

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は、サウナ物産展の後、寿湯♨️で
　汗💦を流しゆっくり｡｡
　サウナ物産展は、すごい人気で1時間待ち。
　そして、何も買わず帰ってきて、結局、寿
　でした。
　寿も珍しく、混んでましたが、それでも熱熱
　サウナでととのいました｡｡

山手線一周サウナ旅も、前回で15駅まわってついに半周できました。ありがとうございます。
※旅の詳細は以下のアドレスで。
https://x.gd/OCnT5

昨日は浜松町まで歩きましたので、今日は家族とゆっくりするつもりでした。が、嫁が昨日の消化不良を知っており、ホームサウナのどこかに行ってくれば？ と最高の気遣いをしてくれたので、お言葉に甘えて軽く出掛けることにしました。感謝！

池プラさんか、朝霞和さんか迷いましたが初心に帰ろうとアクアセゾンさんに行ってみましたが、出発が遅かったのもあり、サウナ入場制限の立て札……。ご主人に入れるか聞いてみようかとも思いましたが、なんとなく躊躇してアクアセゾンから歩いていける銭湯の「寿湯」さんにしてみました。こちらも良い施設です。

早速入ってみると先客は5名程度でしたが、サウナ利用は無さそう。身体を清めてサ室に入りましたが、やはり私1人でじっくり、ゆったり、厳かに蒸される事ができました。
ここ数ヶ月はサウナ旅で新規のところばかりまわってましたが、久しぶりに「サウナ本体」を集中して楽しむ事ができました。
オリンピア？の昭和ストロングスタイルのストーブは、96度くらいの設定で、本当にじっくりと汗をかけました。

2セット目からは何人か利用者が入ってきましたが、お互いに気を遣いながらも気を遣わず、良い距離感でノーストレスで4セット楽しめました。

サウナはやっぱり自己との対峙で、静かなところが良いですね。勝手知ったるホームサウナの有難さを再認識しました。

サウナ：8分 × 1、12分 × 3
合計：4セット

昨日の竹芝天空の湯さんでは、お爺さんのマナー違反に閉口はしましたが、癒しを求めてサウナに来ているのはきっと同じですね。そして、思い立った時に入れるサウナがある事自体に、本当に感謝です。

※口が悪くなってしまっていたので、昨日の投稿は少し反省して更新させてもらいました。

皆さんが、幸せにサウナで癒されますように。

次の山手線一周サウナ旅は、田町です。
そちらでまた、会いましょう！

3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

近くの寿!
　昭和レトロ銭湯♨️ 今日は、敬老の日で
　お年寄りは、無料で風呂自体は少し混んでいたが、サウナは空いてて、いつものストロングカラカラサウナ🈂️💦
　　とても気持ちいい。
　　　　　　　ととのいました…

サウナ：8分 8分 10分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の寿湯。安定の温度でしっかり暖まれました。
BGMがボーカル曲になってたのが気になりました。一曲もわからなかったので、アーティストが気になってしかたなかったです。

出張と旅行続きで大分くたびれましたので（と言ってもサウナ入ってましたが）、今日の午前中はゆっくり、アマゾンのフジロック2025の中継を見ながらダラダラしてました。
午後もそのまま酒飲みながら⋯⋯と思いましたが、先週ネットで買った新しいサウナハットを試したいなと、17時のジェイムス・ブレイクまでに帰ってこれるように、近くの寿湯さんへ。

開店すぐの15:30にイン。開店待ちしてたお爺ちゃん四人くらいと一緒に体を洗って早速サウナに。
初回のときかにここのストーブは遠赤と書きましたが、これ違いますね（笑）、ガス式らしいです（汗

サウナ：6分 ×1、8分× 3
合計：4セット

サウナ利用は入れ墨のおじさん一人と私だけだったのでむっちゃ快適。ぬるめの水風呂も相変わらずいい感じです。
そしてSAUNA NOVAさんのサウナハット！むっちゃ良いです。今までにいくつか試しましたが、これがNo.1ですね。

熱めのお風呂も味わい、やっとホームに帰ってきた感じです。ありがとうございました。

息子と2人でサ活
独泉状態の時間もあり最高だった
ここのお湯と水風呂は本当に最高
たまには室外機の風に当たりながらの外気浴も面白い

2日連続、寿湯♨️でサクっとサウナ🈂️💦
　今日も貸切プライベートで気持ち良く、　　　
　ととのいました｡｡近くにあってありがたい🙏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりに寿湯♨️、近くにあって本当に
嬉しい銭湯｡｡
　今日も貸切、プライベートで気持ちいい。
　高温、カラカラ昭和ストロングで
　　しっかり、ととのいました。

昨日の荻窪なごみの湯さんがいまいち消化不良でおわったので、ここはホームサウナで安定のととのいを、とアクアセゾンに向かったところ、まさかのサウナ入場制限！ダメ元で聞いてみたけどダメとのこと。
悩んだ結果、アクアセゾンから近くの寿湯さんへ。これが2回目の訪問です。

17時ちょうどにインしましたが空いてました。良かった。
優しい感じの遠赤で、じんわりと発汗させてもらいました。

サウナ：8分、8分、6分
合計：3セット

前回、サ室に文庫小説を持ち込んでる人が何人かいましたが、今回はゼロ。というか改めて見ると壁に新聞・雑誌等の持ち込み不可って書いてある（笑

ここは水風呂が27度くらいと、かなりゆるい。好み的には10度前半くらいなのですが、ここの水風呂はなんか気持ち良いんですよね。いわゆる羽衣がわかりやすくできるのもいい。

思いがけず2度目の訪問となりましたが、やはりいい施設です。また来たいと思います。

一番搾り

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本当に近くあってありがたい銭湯♨️サウナ🈂️
木の天井に富士山と桃太郎のタイル画の壁
昭和の最高な映える、味のある銭湯♨️です。
空いてて、プライベート感のあるサウナ🈂️💦
　で、今日もサクッと　ととのいました｡｡