対象:男女

準天然温泉 みなと湯

銭湯 - 北海道 根室市

イキタイ
98

トルキン

2026.01.17

1回目の訪問

チェックイン

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Mr.Q

2026.01.16

121回目の訪問

今日は根室でお通夜。よってまたしてもみなと湯♨️さん。本当はもう一軒のたから湯♨️に行こうと思っていたが、たから湯♨️は木金と定休日なので必然的にみなと湯♨️へ。午後7時40分入場。たから湯♨️が休みなので、こちらに流れてきて混んでるかな?と思っていたが、意外と空いていた。
 GホテルのOK島社長にご挨拶。また、たから湯♨️組のすずらんのABEさんにもご挨拶。遅れて漁師のグッチーもやってきた。ルーティン中には常連のI藤さんが登場。
 いよいよサ室へ。相変わらずダラッとした熱さ。さっぱり汗💦が出ない。10分近くいて、漸く汗💦

サウナ 15分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 グッチーが、「住職ならここじゃ物足りないっしょ?別海はイイもんねー。」と、言ってきた。まさにその通り!そして10分近く入っているのに全然汗💦かかない、と腕を見せる。もう別海に身体が慣れてしまってショボいサウナじゃ受け付けなくなってる。
 身体が熱くなり切れてないからか?それとも冬だからか?それなりに水風呂は冷たく感じる。
 だいぶ後半になって、これまたたから湯♨️組のK藤さんが入って来た。彼は根室開法寺の檀家で、年上だが敬語で話しかけてくる。
 今年に入って3回目のみなと湯♨️だが、いつもなら必ず居るはずの男が見えない。この男は何故かワタクシに対してイケズな態度で嫌がらせをしてくる輩なのだ。思い切ってI藤さんやグッチーに聞いてみたら、どうやら店と揉めて出禁になったらしい。因果応報、自業自得である。

シティホール根室

お通夜のお膳

この季節、冷たい弁当🍱は美味くない😢

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74

Mr.Q

2026.01.13

120回目の訪問

今日はホームの別海町ふるさと交流館が振替の定休日なのと、奇数日なのとで霧多布のゆうゆ♨️さんへ行こうかと思っていたところ、夕方4時頃急に根室で仕事が出来てしまったので、予定を変更しシゴオワで根室みなと湯♨️へ。午後6時45分入場。おっ!意外と空いてる。
 この時間、常連のI島社長にご挨拶して隣りのカランに陣取る。これまた常連の聾唖の旦那にご挨拶。ルーティンしっかり。サ室へGO!

サウナ 15分 17分 18分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 相変わらずダラ、デレっとした熱さ。案の定10分経っても汗💦が出ない。結局15分入ることに。2セット目はもっと酷い。13分経って漸く汗💦更に3セット目は15分近くなってやっと汗💦が・・・。事前に水分も摂ったのに、上がってから体重計乗ったら800gしか減ってなかった。別海ならトータル40分入れば確実に1.2~1.3kgは落ちるのに😢今日はトータル50分も入ってたのに💢
 風呂上がりは地域最安130円の自販機フルーツ牛乳。因みに別海では140円で、釧路では170円です。

すき家 44号根室店

牛丼中盛、追い牛たまごセット、オクラ

根室では午後9時過ぎには食事処、食堂やってません!

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77

さいとう

2026.01.13

1回目の訪問

4セット
知床→根室へ移動。アジア最東端?日本最東端の温浴施設へ。

サウナ室は心地よい雰囲気。地元の方のお話しを勝手に盗み聞く。
・凍れるか凍れないか
・一時停止の話
・シカが最近でている話

根室という土地柄,ロシアの方もいるのね。

しっかり温まったので,ホテルへ戻ります。

Boschetto

丸勢さんのウニクリームソース

友人のおすすめ店。もう口の中に幸せが広がる。また来たい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
20

Mr.Q

2026.01.11

119回目の訪問

今日は根室市街で午後6時からお呼ばれでお通夜のお手伝い。そう来たらもう風呂道具一式持って市内の銭湯♨️行くしかないっしょ!お通夜終わって根室市内の着替えアジトで僧服を脱ぎ、カジュアル衣装に身を包みみなと湯♨️へGO!午後7時35分入場。
 日曜日の夜だから、混んでるかと思いきや、意外と空いていた。脱衣所に進むと、風呂上がりのGホテルの社長O島氏がいたのでご挨拶。相変わらずのポッチャリ赤ちゃん体型でジイちゃんだけど可愛い🩷
 浴室では常連のI藤さんとと◯ちさんと新年のご挨拶。今年もヨロシクお願いします🙇
 洗髪、湯通し、全身洗浄、湯通し、水通し、仮外気浴を経てサ室へ。丁度良く上段が空いていた。

サウナ 13分 15分 17分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 サ室内テレビ📺では丁度大河ドラマ「豊臣兄弟!」が入っていて時間稼ぎにはgood👍いつものことながら遠赤ストーブでダラダラ熱い🥵感じ。いくらでも入っていられそうな温度ながら口の中が渇く。1セット目、中盤以降にやっと汗💦が噴き出し、2セット目は10分過ぎた頃漸く汗💦。最終3セット目は大河ドラマも終わり、後半寝落ち。気付いたらうっすらだけど汗💦をかいていたので脱サ室。17分も入ってた!
 露天の岩風呂で湯納めして浴室に戻ると、ご本寺、開法寺の方丈さんが入浴中。ご挨拶して終いのルーティン。

シティホール根室

お弁当

写真撮るの忘れたー ケッコー豪華でおいしかった

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67

pisv

2026.01.05

1回目の訪問

うちのふるさと
4回
さいこうでした

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29

HERO

2026.01.01

1回目の訪問

年末年始の情報をアップしときます。
18時までになるのでご注意下さい🤲

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16

Mr.Q

2025.12.14

118回目の訪問

北海道、東北、北陸の各地方に強烈な低気圧🌀が迫っていて、ここ根室地方も高潮警報🚨波浪警報🚨暴風雪警報🚨、また、大雪、着雪、雪崩の各注意報⚠️が発令されJRも計画運休。そんな中、ホームの別海町ふるさと交流館はきっと休館か時短営業になると踏んで根室での仕事終わりに、午後2時30分、どんよりと曇って今にも泣き出しそうな空の下みなと湯♨️さんに入場。
 日曜日なので午前10時から開いているのだが、これから天気が崩れると知ってか?割りと空いていた。
 サ室出た所のへりに尻敷きマットとサウナハットを置き、まず洗髪。ついでにザッと下半身を洗い流しバイブラの湯♨️へ。次いで主浴槽トゴールの湯♨️で湯通し。カランへ戻り全身洗浄し、もう一度トゴールの湯で再度湯通し!いい加減汗かいた💦ところで水風呂1分、仮外気浴。
 入場した時はまだ泣き出していなかったお天道様も、この時はみぞれ交じりの冷たい雨が降り出した。ここで約5分。身体を拭いてイザ!サ室へ。

サウナ 14分 15分 16分
水風呂 2分×3
外気浴 2分 2分 4分
内気浴 3分 3分

 浴室は空いていたのにサ室は混んでて、始めの2分は下段に甘んじる。が、すぐ上段が空きすぐゲット❗️2セット目はすんなり上段ゲット出来て順調。しかし、3セット目も最初は下段スタート。3分後に上段ゲット❗️
 各セット、分かり切ったことながら、サ室が緩い!中々汗💦が出ない。どうしてもロングステイしてしまう。代謝が落ちてるのだろうか?デブなのに汗💦が出ないとワタクシって可哀想だと思ってしまう。
 段々雨☔も強まり身体が濡れて寒い🥶天候が心配なのでもう1セット行きたかったが終了☑️
 タイエーで晩のご飯を買って帰ります。いよいよ雪に変わってきた。

タイエー 西浜店

しょうが焼き弁当、ひき肉豆腐、肉だんご

お腹空きすぎて写真撮るの忘れた

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77

サウナで人生変える人

2025.11.30

1回目の訪問

チェックイン

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ゆ〜や

2025.11.18

2回目の訪問

チェックイン

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★TAKU

2025.11.15

2回目の訪問

4ヶ月ぶりに【やんや】で牛ホルモン、上カルビ他各種堪能し、19:30頃入場
WBC観ながら3セット

感謝感謝

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302

Mr.Q

2025.11.14

117回目の訪問

サウナ 12分×2
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

 ウチのお寺の境内に出現する白いエゾリス

フルーツ牛乳

子どもの頃、銭湯♨️に連れてってもらって、たまに飲ませてもらえると嬉しかった思い出

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56

ふぉいまる

2025.10.15

1回目の訪問

最東端の銭湯サウナ!!ロシア人ぽい方もいていいねぇ

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1

Mr.Q

2025.10.05

116回目の訪問

午後6時から娘が所属している根室市民吹奏楽団の定期演奏会を根室市総合文化会館に聴きに行くので、今日はサ活したアリバイ作りのようなショートバージョン。午後3時55分入場。入った時はお爺ちゃんでいっぱい🈵だったが、次第に空いてきて、サ室イン!する頃は上段に二人、下段に二人で、余裕で上段ゲット。こころなしか?いつもより熱く感じ、すぐに汗💦が噴き出てきた。

サウナ 11分 12分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

 初めの仮外気浴では椅子🪑に坐れず、1セット目の外気浴では椅子🪑ゲット!まったり休憩出来た。しかし、2セット目はまた椅子取りゲームに敗北。露天スペースでウロウロして、手持ち無沙汰で時間をかけて濡れた身体を拭き取って浴室に戻ると言うグダグダ感。
 そろそろお時間とゆートコで上がり、コンサート会場へ。
 暫くして、バカロウリュH先生からLINEが来て、別海町ふるさと交流館がマラソン参加者でとてつもないイモ洗い状態になっているとの報告が入る。ご愁傷様です、チーン!

タイエー 西浜店

エスカロップ

たまーーーに食べてみました

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74
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0

Mr.Q

2025.09.27

115回目の訪問

今日は根室地域おこし協力隊で、ワタクシのサウナ弟子、ペグ竜君主催のサウナフェスが、根室さんま祭りに合わせ、金刀比羅神社の第二駐車場🅿️にてサウナフェスが開催。今回はテントサウナ🏕️が3基、別海町上風連のサウナ芸術家🧑‍🎨いっしーさん製作のサウナ小屋が1基、ミニプールの水風呂とシャワー🚿も完備、着替え用テント⛺️2基も備えお一人様2,500円で二日間午前午後4部制で開催中!師匠としては見に行ってやらないと。
 最近、出る幕の無かったアロマオイルを各テント🏕️のロウリュ水に滴滴滴!ささやかなサポートです。
 前回、前々回より参加者がグンッと増え、中々の盛況ぶり。ワタクシも各テント、小屋🛖にて蒸される。
 結構遠方から参加された方が多く、やはり若い人はステップが軽く気になるイベントには積極的に参加するんだなぁ♬

サウナ 14分×2
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

 オジサンサウナーは、やっぱり熱い湯船が恋しくて、金刀毘羅神社⛩️のすぐ下、みなと湯♨️さんに転げ込むのでありました。午後4時40分入場。サンマを焼いて燻った匂いを落としたいのか?さんま祭り参加者であろう観光客が大挙押し掛けたのか、ロビーから脱衣所、浴室までごった返し!そんな中ルーティンで、サウナの準備。知った顔の常連さんたちも、この混みようにタジタジ!
 サ室は意外にもさほど混んでなく、あっさり上段確保!相変わらずの緩さで2セット14分蒸され、サウナフェスのスタッフとの会食の約束があったので終了!
 午後7時、根室のタスクという昭和レトロな居酒屋🏮でペグ竜君以下4名といっしーさんたちと合流。楽しくサ飯しました。

大衆酒場 タスク

居酒屋メニュー、唐揚げ、ノンアル

楽しすぎて写真撮るの忘れたーーーっ‼️

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shohei

2025.09.26

1回目の訪問

最東端!

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2

まさぞー

2025.09.20

2回目の訪問

土曜の16時台はまあ混雑凄かったです!

本日はなんとなく涼しそうな天気なので、根室市内でサウナ1軒行くなら露天のある方へと、みなと湯さんへ。

脱衣所の上段ロッカーが埋まっているしカゴも結構使われていて洗い場も人が多い。
土曜の16時過ぎ、若めの人からお爺まで幅広い年齢層の方々でごった返しております。
身体洗ってサウナ室覗くと結構びっしり座っている。
浴槽もほぼ空きの無い中、隙間をぬって全ての浴槽に浸かってサウナ室から出てくる人を待つ。

湯船から出て身体を拭いていたらちょうどサウナ室から1人出てきたので、入れ替わるようにサウナ室に。

下段のテレビ前が空いてたのでそちらに座る。
テレビは本日ファイターズ戦、宮西さん捕まりピンチを迎えたところを9分少々見ながらの1セット目。
宮西さん2アウトまで取ったところでサウナを出る。

水風呂は本日計測しませんでしたけど体感20℃くらい。
ゆっくり浸かって気持ち良く冷やされる。

こぢんまりした露天の椅子は2つしかないけどラッキーなことに2つとも空いていて、のんびり座って外気浴を。
予想通りの涼しさと心地よく吹く秋風に冷やされて気持ちいい。

2セット目に行こうかとサウナ室覗くとまたびっしり座っているので、トゴールの湯に浸かって少々待つ。

ちょうど2人ほど出てきたところでサウナ室に入ると上段が空いていたのでテレビ側の上段に。
サウナ室の温度計は92℃を指しているので上段はそこそこ良い熱さ。
下茹でしていたので2セット目は8分ほどで出る。

水風呂も外気浴も気持ち良く、混雑の中2セットして満足。

なんだかんだで今日はみなと湯さんへ来て良かった☺️

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72

ザクおじ

2025.09.18

1回目の訪問

サウナ伝来の地、「根室市」の巻

危険物安全協会の道東ブロック会議が開催されるので、根室市までやって来ました。
ブロック会議と意見交換会という名の懇親会を終えまして、サウナへ行く事に。

江戸時代に根室に訪れたフィンランド系ロシア人アダム・ラクスマン一行が留め置かれた弁天島に原初のサウナであるスモークサウナを建立したと文献にあり、これが日本で最初のフィンランドスタイルサウナであったとの事。

その弁天島に一番近いサウナがこちらの「みなと湯」さんなので、今回はこちらへ馳せ参じました。

海風サウナフェスにボランティアスタッフで来てくれた髙橋さんと連絡とって待ち合わせしてサウナセッションさせていただきました。

07:50in

遠赤外線サウナ・TVあり・ノーロウリュ

普段なら行かないような設備の施設ではありますが、サウナ伝来の地なので訪問しました。聞けばロウリュ可能サウナ施設は別海まで行かなければ無いとの事。いつかサウナ伝来の地に本格的フィンランドスタイルサウナが復活する日を待っております。

日ハム-SB戦を観戦しながらサウナ。
手に汗握る良き試合でしたが、残念ながら日ハム負けました。(*´-`)

サウナ10-12分
水風呂2-3分
外気浴8-10分
3セット

21:50out

髙橋さん、お付き合いいただきありがとうございました。再来週の週末に弁天島を臨む金刀毘羅神社の駐車場で開催される「根室サウナ祭り」のご成功をご祈念いたします。

お疲れサまでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
40

さかな

2025.09.13

1回目の訪問

チェックイン

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登録者: 小籠包
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