天然温泉 多宝の湯 ドーミーイン新潟

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

【朝ウナ】
サウナ:7分×2(オートロウリュウ20分に1回)
水風呂:1分半×2
外気浴:7分×2

6時半起床☀️
昨日は0時過ぎまで飲んでたから寝坊🥱
一応、ランニングには出て3キロ程度走る🏃
汗を流しに大浴場へ♨️
朝ウナは2セット🧖

さーて、今日は群馬へ🚗

サウナ:10分×3(オートロウリュウ20分に1回)
水風呂:1分半×3
外気浴:7分×3

今週も始まりましたぁー
新潟出張からスタートです🚗
昨日は新潟、雨がめっちゃ降って大変だったみたいですが今日は良い天気☀️そして暑い🫠

18時過ぎにドーミーさんにチェックイン☑️
内勤してからサウナへ🧖3セットきめて終了〜

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：

天然温泉多宝の湯ドーミーイン新潟
毎日暑い日ですね☀️
本日もお世話なります。

20時入湯
サウナ室は混んでます。
20分毎にオートロウリュはクールスカイアロマ。
タワーIKIいつも頑張ってます
水風呂18℃メチャクチャ気持ちいい
5setいただきました。
お疲れさまでした。

ドーミーイン新潟
7時入湯
朝サウナ最高
朝から20分毎にオートロウリュ
3setいただきました。
お疲れさまでした。

子どもたちの晴れ舞台前に新潟で宿泊。

新潟料理に舌鼓。待ってました、ドーミーイン。名古屋もよかったが新潟は段違いであった。

露天風呂。壺湯。90℃。さらにオートロウリュ。しかも20分間隔。ごくりと生唾を飲み込んだ。

ひぐらしが気持ちよく鳴いている。ああ。悦である。ついに明日から始まる。楽しみである。

天然温泉　多宝の湯ドーミーイン新潟
いつもの聖龍さんへ焼肉定食🍴しまた。
何食べても旨い
聖龍ラーメン、手打ち麺が旨い

21時入湯
本日はサ室混んでます。
20分毎にオートロウリュはアツアツ
タワーIKIはいつも頑張ってます
水風呂16℃位かなメチャクチャ気持ちいい
4setいただきました。
お疲れさまでした。