オールドルーキーサウナ 新宿駅新南口店

どうもオールドルーキー700回ニキです。

700回（他店利用含）も来てると、
会員かビジターか、だいたい一目でわかります。

ビジターは、
・ビート板1枚のみ…「2枚目」の重要性をわかってない。
・複数人で来て、サ室の扉を長時間開けっ放しにする
・ビート板を常に持ち歩かない…だけでなく、アルコール消毒もしない。
・水風呂でキモい声を出す…のに3秒も我慢できずすぐ出る
・水風呂の淵に汗にまみれたタオルを置いてしまう（やめろ）
・土曜日の午後は9割ビジター

というわけで、すべてのビート板をアルコール消毒しておきました。

飲み会前に4セット。

すっかりここが代々木で1番落ち着く喫煙所になってしまった。

松屋 代々木店

牛丼 並

飲み前だけどサウナ良すぎて軽く食う必要があると身体が叫んでいた

チェックイン☑️

4セット（6-7-9-8分）　
夜イン。
サ室の端っこで強烈な熱風に耐え、キンキンの水風呂に1分浸かり
キンキンの水をヒシャクで掬い何度か頭を流し冷やしてやる。
コンクリートの休憩部屋で呼吸に集中して整えること5分から10分。
身体の火照りが取れたらシャワーを浴びてサ室への
ルーティン。

素晴らしい、むちゃくちゃ身体が軽くなった。
頭の何かが開いた感じにw
最高でした。
平日23時以降が空いてるし、割引あるし狙い目ですかね。