男
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89℃
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80℃
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12℃
今日から新潟入りしたのでゆったりと年越し予定( ˘ω˘)
昼頃到着してまずは腹ごしらえ。ずっと行ってみたかった「早亀食堂」にてローストビーフ丼をオーダー！
※ハンバーグも食べたいので分けてもらう🥩🥢ヾ(･ω･*)ﾉ
腹を満たしたら新潟サ活一発目は俺チョイスのお気に入り施設 ご ま ど う(・∀・)
その名の通りゆったりした空気を楽しめる大好きな優良施設なのだけど、本日は今まで見たこと無いくらい混んでいた(((･ัω･ั)))
洗い場も埋まり気味の為、隙間を縫うような洗体を終えて中温風呂へ♨️ぬる湯は温まってからにしようかな。温泉の効能が意外と強いのか顔周りがすぐにぽわっとなる👹
サウナ前に先に露天へ。露天風呂があつ湯なので冬にはありがたい🔥
越後平野から吹き荒ぶ風を感じながら温まる😚
軽めの水通し(もはや恒例)をしてからサ活に臨む！
定員は15人〜詰めれば20人はいけそう。テレビから流れ出す年末の波動を柔らかい熱と共に浴びる🫣温度が低めなので長めにいけますね🥰
ここは週替わりで浴場入替なので塩サウナは来週か🧂
ひんやり水風呂でしっかりとクールダウンをキメたら外気浴はチェアでいただきます🙏床にもしっかりお湯をかけ、足だけが冷えるのを防ぐのを忘れずに💪
越後平野を一望しながらの絶景外気浴ができるのもこちらの施設の強み✨
肌の潤いを感じたところでお着替えしてフルーツ牛乳をこくこく🍊🥛
※甘味料入ってたので普通の牛乳にすれば良かった(ﾉω＼)
売店コーナーでサロンドロワイヤルのピーカンナッツシリーズが置かれていて胸熱！大好物なので各種購入🤗
帰りがけもひっきりなしに入湯客がなだれ込んでゆく。
こういうのを見ると年の瀬って感じが際立つな〜(◡ ω ◡)
一日目の〆は最近ハマりだした「三岳」でしっぽりといきますかね🍶
男
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86℃
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15℃
男
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90℃
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15℃
ソルティサウナ：16分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
加茂田上方面に用があったので、夏以来のごまどう湯っ多里館へサクッと行ってきました。
今日は女湯がソルティサウナの方🧖♀️🧂こちらは初めてです。
顔は少しだけ、全身に塩をしっかり揉み込み、低温でじっくりたくさん汗をかきました！
身体の塩をシャワーで流し、冷たさが程々の水風呂でクールダウン。
露天風呂の休憩椅子で外気浴をして一気にととのいました！
肌がつるつるになっていて感動です🥹
もっと塩サウナに通おうと思います。
内湯は塩素の匂いがしますが、露天風呂は快適でとても良かったです♨️
サウナ室は地元のご婦人方数名で賑わっていました。
テレビの内容や世間話に花を咲かせていらっしゃいます。
夕方は賑やかであることを覚悟して行くといいと思います。
前回来た時は温泉成分表の表示がなかったのですが、今日は入り口にありました。
ちゃんと温泉なんですね、良かったです♨️
女
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75℃
今日も今日とて サ活日和~♫
本日は 久々のこちらへ
閉館時間前に 滑り込み^ ^
利用料お安くてラッキーでした♪
先に食堂で 腹ごしらえをして
（19時半LO） 浴場へ
洗い場混んでた〜 ギリ座れました^ ^
下茹では温泉 ﾒﾀｹｲ46ﾒﾀﾎｳ7
ふう〜 染みる 沁み入るなぁ
ｿﾙﾃｨｻｳﾅ75度 ほどよく
ゆっくりと 熱と湿度が身体にしみこむ
目を閉じて
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
（今日は時間ないので サクッと瞑想^ ^）
閉館時間1H〜狙い目かもしれない
特に30分前は 人もまばら
サウナも 湯も ほぼ貸切状態
掛け湯〜水風呂 体感17度位か
めっちゃ冷たく感じる
外気浴はイスで
月あかり 街あかり きらめいて
夜のサウナは ご褒美かも知れない
凛とした 夜風が 気持ちいい
キラキラした まちのあかりが
まるで ほうせきのようで
たからものみたい
ニンゲン だいじなものなんて
ほんとうは それほどおおくなくて
せいぜい 2〜3こ
なのかもしれない
それいがいは
あんがい
すてても こまらないもの
なのかもしれないな
だいじなものだけ だきしめて
いきれば あんがい かるくなる
みも こころも ふわりと
らくになる そんなきがして
流石にもう古くなり iPhoneを機種変
データ移行は簡単なのだが 全部が完璧に これまで通りにつかえるかといわれると ログインし直し あるいは もう忘れちゃって 入れなくて 結局ｱｶｳﾝﾄ作り直しみたいな事もあり（前もそうだったなぁ） そんな事がある中で これとこれだけは 無事なら 通常通り使えれば それでいい みたいなことを 思ったり^ ^
結局LINEなんて べつに消えてたっていいや とか 自分にとっても 大切なもの 不要なものが 見えてくる いい機会だな なんて思ったのでした^ ^
とどけてくれて うけとってくれて
ありがとうありがとう
女
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75℃
-
17℃
女
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85℃
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17℃
#サウナ
今回は塩サウナでした。
正方形型、タイル敷、定員8名ほど、TVあり。
通常のドライサウナより温度低め、湿度高め。
温度が低めのため20分/セットでちょうど良い感じでした。
2つの桶に塩が盛ってあり、適量とってからだにすり込みます。
塩をすり込んだほうが、発汗が良い気がしました。
#水風呂
サウナ出てすぐ左手にあります。ほぼ1人用でコンパクトです。
温度は体感18度のキンキンではなく個人的には入りやすい温度で、水質まろやかです。
なお、サウナ出て手前には源泉の掛け湯とシャワーが2機あり、同線は非常に良いと思いました。
#休憩スペース
露天風呂スペースに椅子が3つ、ベンチ1機ありました。見晴らしが良いです。
水分補給は脱衣所に冷水機1機あります。
施設内に販売機が複数あり、浴室にも物置台があるため、ペットボトル飲料を購入して置いている方もみかけました。
今回は利用しませんでしたが、座敷と仮眠スペース、食堂があります。
数年ぶりに訪問しましたが、地元民に愛されている安定した温泉施設と改めて思いました。
ととのいました。
先日のさくらんど温泉さんで湯めぐりスタンプラリーの台紙を頂いたので埋めに来ました 2軒目は湯田上温泉の日帰り温泉湯っ多里館さん
もちょっとペースアップしないとだな…
この日は「ごまどうの湯」側が女性 湯っ多里館さん何度か来たことあるけど塩サウナ側初かも…！「あじさいの湯」はドライサウナ
男女入替えは週ごとのご様子
洗体して内風呂大浴槽で下茹で
田上町を見下ろせる大きな窓 さらっとしたお湯でじんわりポカポカ
#サウナ
広くて天井も高いので温度だいぶ低め
サ室の中に分厚いスポンジマットが用意されてます マットやベンチの塩流し用に手桶と冷水蛇口もあり 室内中央に塩の桶がどどんと置かれてワシワシ手掴みしていくスタイル 塩サウナで出会うマダムたちいつも思うんだけどジョリジョリ塗り込んで痛くないのかな…
そこそこな音量のTVあるので、流れるような発汗と言うよりは時間をかけてじっくりじ〜んわり汗をかくって感じかな(それが塩サウナだからね)ｱｯハイ…w
入替えカレンダーチェックしてからでないと、男性には塩サウナ当たると物足りないと思います
#水風呂
サウナ出てすぐ マジで3歩くらいw ほんのもう少し歩くとかけ湯があるのでしっかり流してから入りました
ザブンと入ると溢れる見事な水量なんだけど塩サウナ用としてはやや冷たいかな…たぶん水道水なので時期によって温度変動しそう
そろそろ水風呂の温度計もチェックするようになりなさいわたし…
#休憩スペース
外気 露天風呂脇にととのい椅子2脚
内気 かけ湯の横にL字でベンチスペースあり ただし壁挟んで洗い場なので L字の、短い棒の部分に座ると背後からシャワーが飛んでくる可能性
サウナ12分、水風呂40秒 ×3
休憩 外10分、内10分×2
3セットののちマッサージ浴槽で肩凝り解消を願って終了
·内風呂からも露天からも景色最高
·一回入館したら一日何度でも出入館できるので田上町に遊びに来た際にはめちゃくちゃ便利だと思う
·駐車場からエレベーターで登り、渡り廊下を進むと建物があります 廊下を抜けた途中に飲泉コーナーあり 色々効きそうな味なのでお試しあれ…
·ジェラート専門店も併設されてる 土日祝日のみ営業 行くといつも閉店してる時間なのでいつか食べてみたい 建物は別棟なのでお風呂入らなくてもジェラートだけ食べに来れます
女
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76℃
