対象:男女

男女入れ替え施設

ごまどう 湯っ多里館

温浴施設 - 新潟県 南蒲原郡田上町

イキタイ
147

fuji

2026.07.26

2回目の訪問

チェックイン

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E25

2026.07.18

3回目の訪問

今週末から女性があじさいの湯!

相変わらず湿度マシマシの
高温サウナ室いいわ〜
TVの音量ひかえめなのも良い。

水風呂は少しぬるめだけど
外気浴は上からミストも出ていて
開放的な景色でゆったり整い✨

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
20

2026.07.17

3回目の訪問

久々の護摩堂の高温サウナ
意外と熱いかも
ずっと前から好きな施設や

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12

yokomaru.

2026.07.16

3回目の訪問

今日は夜勤明けでごまどう湯っ多里館へいきました♨️
今日はあじさいの湯で初めての高温サウナでした🈂️
サウナ室は大体90℃程度でしたが、人の出入りもそこまで多くなかったのですぐに熱くなりました💦
水風呂は20℃程度なので少しぬるめでした😥
整いスペースがごまどうの湯側より多いなって感じました👍
ソルティサウナも良いですが、やっぱり高温サウナの方がいいですね!

オレンジジュース

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
16

黒の帽子

2026.07.15

1回目の訪問

チェックイン

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Mi🧖🏻‍♀️♨️

2026.07.11

1回目の訪問

チェックイン

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28ch

2026.07.05

20回目の訪問

チェックイン

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O.N

2026.07.04

2回目の訪問

今月初サウナは後輩と2回目のここ
流石に土曜で人が多かったけど、安定の気持ちよさ。
夕焼けを見て、その後食堂にて味噌ラーメンを食し完成される。
休憩後夜景を見ながら入る露天はまた格別。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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15

YH

2026.07.04

1回目の訪問

チェックイン

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15

亀虎ぁぁ💫

2026.06.29

3回目の訪問

チェックイン

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49

RYO

2026.06.29

6回目の訪問

6分。水風呂30秒。外気浴6分。

今日は風呂メインのため1セットで終了。
外気浴は心地いい風とミストがあって気持ちよかった!

大むら

チャーシュー麺

モッチモチ麺!チャーシューはホロホロ!

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃
17

moku.moku

2026.06.27

1回目の訪問

チェックイン

酒麺亭潤

中華そば

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16

みゃーび

2026.06.26

13回目の訪問

今日も今日とて サ活日和〜♬
本日は 菖蒲華(あやめはなさく)
あやめの花が咲く という事でコチラへ

護摩堂山では 紫陽花まつり中^ ^

脱衣〜洗体
下茹では 温泉 メタケイ46メタホウ7
浸かると ん〜 気持ちいい^ ^
無色透明でも やっぱり温泉
手指にじんじん 成分しみこむ感覚

ドライサウナ88度
こちらは 熱の回りが柔らかいなと
いつも思っていて^ ^気持ちいい〜

瞑想
大きな 黄色い 視界いっぱいの満月
がみえる 気がする^ ^

掛け湯〜水風呂 体感19度位
んん〜 ぬるく感じる 長めに浸かって
冷やすのです^ ^

外気浴
微かな風と 天水しとしと
ゆっくりと 火照った身体を冷やしてく
しずかに ととのってゆく
脳内くらり

空はグレー 雲の流れは速い
台風がちかいからか
眼下には竹林が 勢力を増し
もうすっかり 田んぼはみえない

うぐいすが 鳴く…


あたらよ

きみのことを おもうよるは

せつなく あまく とおい

さりゆく たましいを

たくさん みおくり

もうすぐ たなばた と

おもい はせ

もう にどと あえない ひとを

おもいうかべるけれど

わたしは

きょうもげんきで このせかいに

うつしよにいるよと ただ

いしのまえで

てをあわせる


、、このところ たくさんのひとたちを みおくり また うごけなくなるひとも ふえてきて

それを見るたびに私は
どう生きるか などと 自分に問う

どう生きるべきかを探す ではなく
どう生きたいかを思い出す のだとおもう

前者は 誰かのものさし
後者は 自分ごと
自分に還る ことなのだと
改めて 思うのです

甘いかもしれない キレイゴトかもしれない
それでも 同じ人生生きるなら

支配と欲に塗れた人生よりも

愛と自由に溢れた人生がいいな

なんて 思うのですよ^ ^


ゆめをみなくちゃ なにもはじまらない
おもいだして ほんとうのじこを
とどけてくれて うけとってくれて
ありがとうありがとう

チャーシューメンマ丼

想像通りのお味😋うまうま

トマトジュース🍅

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
297

ひろみ

2026.06.24

1回目の訪問

チェックイン

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yokomaru.

2026.06.23

2回目の訪問

今日もサ活🈂️
田上のごまどう湯っ多里館へ行きました♨️
今日はごまどうの湯でソルティーサウナでした🧂
サウナ自体はそこまで熱くないですが、身体に塩を塗るのでじわじわと汗をかいてきます💦
夜勤明けだったのでゆったりと3セット👍
休憩も長めに取ってゆっくりと楽しみました!
次は高温サウナの時に行きたいです👍

オレンジジュース

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17

O.N

2026.06.22

1回目の訪問

久しぶりのサウナ、新規開拓も兼ねて会社の後輩おすすめの場所へ。
田上の方には何回か別の施設を利用したことがあるがやっぱり温泉の質はいい。
初めてソルティサウナなるものを体験したがこれがまたじっくりと体の温度が上がっていきドライサウナ特有の息のしづらさとかもなく、熱いのが苦手な方には特におすすめ。
入浴後に脱衣場にある展望スペースでゆったり休憩もでき大満足🙌
おすすめしてくれて本当に感謝。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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25

E25

2026.06.20

2回目の訪問

かなり前に行ってミストサウナだったので
すっかり忘れてたけど男女入れ替えで
今日は女性がドライサウナ!

90度の2段15人くらい座れそうな広々空間。
TVは要らないけど音量控えめなのでまぁいいか。
とにかく湿度が高くて発汗ハンパない!
こんな気持ちの良い空間見逃していたなんて…!
サウナ室の臭いが少し気になるものの
温度&湿度ともに、どタイプ✨

水風呂はちょいぬるめだけど
2 人くらい入れるスペース

外気浴は露天スペースに
アディロンダックチェアが3脚。
自然に囲まれての整いは
やっぱり田舎ならではの贅沢だな〜。

温泉も色々種類があり
入館料700円とか安すぎる!

館内の支払い現金のみ
ドライヤー有料
ランチタイム短い
の3点のみ改善希望🙏

水分補給
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14

スキー温泉

2026.06.14

2回目の訪問

【2026.6.14】
近くの護摩堂山で紫陽花が咲いているので、混んでいるとは思いましたが、水風呂を求め行って来ました。
今日は高温(86℃)のドライサウナでした。ちょうどワールドカップのオーストラリアvsトルコ戦が中継され、みんな黙って試合を観ていました。ただし、最近には無かったサウナルーム内のニオイが気になり、一体何のニオイでしょうか?『ニッキ』の様なツンとしたニオイで、他の施設でも人数の多いトコロで同じ様なニオイを感じました。肝心の水風呂は水道水がチョロチョロと出ている程度で、温度も特段冷えておらず、やはり混んでる時はなかなか環境が調わないなぁ🤔と実感しました。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
14

おつば

2026.06.13

1回目の訪問

初訪問でした
駐車場からエレベーターで2階へ上がり渡り通路を通って施設内へ
ちょっとした秘密基地風で楽しい
温泉水が飲用可能らしく、飲泉スポットがあった 飲んでみたらまろやかな感じ しっかり硫黄臭はする
週で男女入れ替わりになるらしく、今日は高温サウナがある方でした もう片方は塩サウナだって 気になる
風呂内は比較的広く、高台にあるため風呂場からの景色も良い
いざサウナへ 12.3人は入れるかな?室温計は90°、ロウリュは無しの様子だけどカラカラ感はあまりなく、短時間で汗だくになった
1セット目は空いてて、自分も含め2.3名でした
水風呂へ 入った時は、まろやかかな?って思ったが、そうか温度が低くないのか 20°くらい?いつまででも入ってられるな でもそうはいかないので1分半くらいで出たところ、まだ熱い、、、
外気浴に出たところ、ミストシャワーが出てて、助かりました
気持ちよくととのい椅子に座っていたが、急に露天風呂から出たおじいさん「常識無い奴がいるなぁ!」と言いながら椅子にお湯をかけてました。椅子を使った後にお湯をかけていかない人がいた模様 露天スペースから中に入っていく際も同じセリフをもう一発 大きな声で独り言言ってる人も大概だと思うが
2セット目 サウナ室内は8人くらいがテレビに釘付け ハット被って目を閉じていると、内風呂から大きな話し声が聞こえてくる
水風呂、外気浴で外に行っても聞こえてくる、、、
我慢の限界が来たので「声大きいから静かにして。すっごい響いてるから」と伝えたところ「あ、すみませんでした」とのことでした
2セットで上がり
施設は良いと思います 欲を言えば水風呂もう少し冷たければ

やさしい道の駅たがみ

護摩堂野菜のベジラーメン

ヘルシーなイメージで食べたけどしっかりラーメン🍜品良くおいしい👍

ととのった

ととのった

水分補給 ととのった
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
14

まささん

2026.06.13

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:外気浴スペースにミストが付いてて良き👍

メンドコロスガ井

豚そば

クリアな豚骨スープに細麺がベストマッチ😋

水分補給 お茶
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登録者: hiroshi
更新履歴

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