里美温泉保養センター ぬく森の湯

今日は休日の為、天気も良いので県北方面へ里山ドライブ🚗💨
昨日が月曜祝日だったので、休館日の施設が多いので、里美温泉ぬく森の湯にてサ活&湯活🧖‍♀️♨️
水風呂は無いけど、水自体が冷たいので冷水シャワーで充分クールダウン😚
場所が高台だから外気浴と露天風呂はロケーション最高✌️
平日だからサウナもほぼ貸し切り状態🎵
最高の休日サ活でした〜😚
帰りがけさとみ直売所で、名物里美ジェラート🍨でも寄って行こう✨

昨日は、ヘトヘトでサ活せずに直帰したので😓
今日はゆっくりサ活🧖‍♂️&湯活♨️したいと思い、
ドライブがてら県北方面の課題入浴施設の
ぬく森の湯に湯っくらGO〜🚗💨
平日の為、結構空いていたのでサウナは貸切状態‼️
昨日休汗日だったので、特に気持ちよかったぁ🥴
水風呂は無いものの、冷たい水シャワーと里山を眺めならがの外気浴で十分整えましたよー😚✌️
お風呂も噂通りの泉質のぬるぬるのアルカリ泉♨️
ちょっと熱めだったのも良かったぁ🎵
サウナ5セット🧖‍♂️
露天風呂4セット♨️
最高でした〜！また来よう😏

地元に帰る楽しみの一つ。
日帰り温泉。
今回は里美へ。

紅葉🍁シーズン真っ只中。
写真には映らない美しさを堪能しつつ、
ひと山超えて見えてくるのは高台にある
ぬく森の湯。

サウナは小さめ。
ストーン式サウナで湿度は保たれており
5分で汗が噴き出していた。

こちらは水風呂がなく、
冷水シャワーコーナーが設置されていた。

うーん、悪くないけど、
やっぱり入りたい、水風呂。

1セットで終了☑️

ただ、ここは、サウナより温泉メイン♨️

入った瞬間に驚くほどのとろっとろ泉質。

紅葉露天→ベンチで休憩✖️♾️セット

完全なる整いを手に入れた。


#サウナ
85度

#水風呂
なし、冷水シャワーコーナー

#休憩スペース
露天コーナーベンチ

サウナ：8分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
大荒のブルーインパルス＆花火＆
大洗磯前神社参拝後の帰路途中で
お邪魔しました。
女湯は、1組母娘が
入っていらっしゃるだけ
後から、2人ほど
しかし、あっという間に上がって
サウナは、1人
浴室も1人の時もありました。
みなさんが気にして
口を揃えるのは、露天風呂へ出た入口に
それは、それは、大きいゴキブリ🪳が
２匹息絶え絶えに、、、
嫌だなーとおっしゃる
外気浴に行く度に目に入る、、、
少し残念だな、、、
どなたかがマットを替えに来た人に
伝える
スプレーをして、そのまま
ひっくり返り足が動いたまま😭
私が1人の時に別な方がいらして
あら！大きいとトイレットペーパーで
処理
朝から残念だったなー
サウナ室は、90°の割に熱くない
水風呂は、なし
掛水のみ
温泉は、トロトロで気持ちいいけど
この価格で、、と残念な気持ちを
引きずりながらの1日でした。
画像は、ブルーインパルスサクラ

田舎のお家に行く時に必ず通ってた温泉。
前はサウナが無かったが、改装後サウナが追加されてた✨️
水風呂はないが、サウナの温度も露天風呂の景色も最高。
なんといってもスベスベになる温泉！

また、来ます💪

今日は朝起きれなかったので
夕方から、家族でぬくもりの湯♨️に来ました。ここの温泉は、最高に気持ちイイ😽
サ室94℃（10分✖️２セット）🧘
出入り少ないから丁度いい熱さでいい汗かけました。〆に露天♨️入って終了☑️
サ飯は、唐揚げ定食を美味しく頂きました🙏

初めて行ってみた♨️
前情報でわかってたけど、水風呂なくて外気浴もベンチのみなので、サウナはおまけかな
温泉はやっぱり前情報通りつるつるだった！

内湯、露天も一つずつで、ほとんどは近所の常連さんだったかな？
16時から半額だった！ラッキー✌

久しぶりに夕方から家族揃って、ぬくもりの湯♨️来ました。
露天風呂とジェットにゆっくり浸かって癒された(*´∇｀*)
サ室98℃ 10分✖️1セット
ここの温泉は最高に気持ちいい。
サ飯は、食堂でカツカレー🍛嬉しいサラダ付き🥗
美味しく頂きました😋

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【サウナ】94℃

①10分 ②10分 ③10分

貸切状態だったため寝サウナ
させていただきました😪

【水風呂】

水風呂がないかわりにキンキンの
冷水掛け湯がある🚰体感15℃くらい

【外気浴】

10分×3

露天スペースの2人掛けチェアで
日没と飛行機を眺めながら気持ちよく
整えました✈️🌄

【温泉】

今日もまた5分も浸かっただけで
汗が吹きでてくるくらい保温性が
高いヌルヌル温泉♨️

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夕方から家族で、里美温泉ぬく森の湯♨️に行ってきました。
温泉は、全国トップレベルのアルカリ度持つ名湯だけあって最高に気持ち良かった😽
サウナもあり98℃と熱目で良い汗かけました🧘
8分✖️3セット
サ飯は食堂でカツ丼を美味しく頂きました。
デザートに里美ジェラート🍨頂き美味かった😋

日曜午前サウナ 10:30 IN。大人休日市外料金 1,100円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.0kg減。
ぬるぬるお風呂、ぬくもりサウナ、ととのう。

#サウナ前口上
「無計画」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本来は別のサウナ施設に行く予定でした。そのサウナ施設に 10:00 ピッタリに到着したところ、オープンが 11:00 からでした。別のサウナ施設を探したところ、ここぬく森の湯を見つけました。
以前もそのサウナ室のお休みのときに訪問したりして、相性が悪い感じです。
いずれにしても、下調べを怠ったワタクシが悪いのですが、きちんと計画をしてから訪問した方が時間の使い方が効率的になりますよね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
受付。料金支払い。券売機で購入したチケットを渡す。PayPay で支払い可能。JAF 会員証を提示してウーロン茶チケットをゲット。下駄箱の鍵は個人管理。

浴室。左側に洗い場 7つ。サウナ室と冷水掛け水。正面に立ちシャワー。右側に内風呂がある。こぢんまりとしたつくり。右側はすべてガラス張りで露天スペースやその先の緑が見える。右奥の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂、ベンチ一脚、ととのい椅子一脚がある。

内風呂。おや、入った瞬間ぬるぬるとぬめり気のある温泉なのが分かる。全国トップレベルのアルカリ性を持つ名湯なのだという。これはお肌がますますとぅるとぅるになってしまう。ジェットの圧を背中のツボに当てながら癒される。
サウナ 96度。ビート板を持って入る。2段ストレート形式。キャパ 上段 3人、下段 2人くらいだろうか。ビート板の数は 6枚。対流式ストーブががんばってる。癒しの BGM を聴きながら蒸される。ストーブ前の砂時計は外れやすい。プラスドライバーで締めたくなる。ノンビリと蒸されて滝汗。
水風呂は無いので、「冷水」と書かれた掛け水を頭からかぶって冷却。冷たくてきもちよき。個人的には中央の立ちシャワーでお湯で汗を流した後に掛け水するのが好み。浴を言えば、この掛け水スペースをキャパ一人でもいいから水風呂にしてほしいとも願う。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に腰かけて休憩。目の前のベンチではおじさま二人が社交的なお話し。のんびりした空気が流れてほっこりする。
露天風呂。こちらもぬめり気のある温泉。目の前に自然が広がり、心が癒された。

#サウナ飯
レストランに Bダッシュ！
受付で食券を購入。
サ飯は、天ざるそば 1,200円。ふきのとうや舞茸など山の幸の天ぷらがうれしい。
ダイエットには魚油が必要

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【サウナ】94度
94度なのに全然息苦しさがないし
穏やかなメロディーもかかっている為
ついついウトウト😪

①15分 ②15分 ③15分

◯ロウリュウなし
◯定員4名
◯一段サウナ
◯12分計なし、5分？砂時計あり

【水風呂】なし
水風呂はありませんがサウナ出てすぐ
冷水あり🚰15度くらいで気持ちいい！

【外気浴】
露天からの眺めがよくこの時期は特に
風が気持ちよく整えます🪑🌿

①10分 ②5分 ③5分

◯ひとり用チェア、ふたり用チェアが
露天スペースにあり

【温泉】
ph10.1の単純硫黄泉♨️
浸かってるとだんだん身体に気泡が🫧
ヌルヌルからのお肌ツルツルになります！
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