安芸の湯

暑い時こそサウナ
サウナ3セット
マナーの悪い客がチラホラ
水風呂にタオルを入れる。
サウナの中で汗ダクタオルを頭の上で絞る。（サ道であった汗ロウリュ。）
マナーの底上げを期待します。

前回サ活投稿で、イス祭りって書いてあって何だ？って行きました。😊
昔を見てないからわかんないけど、
フロントの前の藤椅子がたくさんあったことなんだろう。👍新しかった。
浴室にはベンチが4つあった。
男性の所が素晴らしいんだと思う。

浴室には親子連れがたくさんいました。
炭酸風呂は扉の外にあり、寝転びスペースの外気浴も家族で占領。
親3人は座ってて、子供達4人は寝転びで遊んでる。ずーと遊んでた。
木製の台だから遊んでしまうんだろうけど、目的が違うのだから、残念だった😢

水風呂もプールや遊び場ではありません‼️と書いてあるのに小学生の子供が遊んでいた。
親も注意してない😠
紙が貼られてるぐらいだから毎度のことなんだと思う。🥺

薬草風呂はすごく良かった。効きそう。
温度も熱い。
遠赤外線のサウナも熱かった。
でも扉が完全に閉まらないようにされていた。温度計もなかったから分からない。
ミストサウナは無料で塩が置いてあり
寝転びスペースもあった。
良かったです。

行った時間がよくなかったんだと思う。
19:00〜21：00までは子供達がどこのスーパー銭湯も騒がしい。

サウナ１０分→水風呂２分→内気浴３分
×2
ミストサウナ1０分→水風呂２分→内気浴３分
外気浴は遊び場になっててできなかった。

12時30分in

今日は朝からWACTORYパーク揚倉山で灼熱の太陽が照りつける中、2時間みっちりサッカーの練習をし、滝のような汗をかいて軽く頭痛がするほど熱中症気味に🥵火照った身体をクールダウンするため、熱波先輩とそのまま安芸の湯へ🥵

1セット目の前に、まずは水風呂！ここの深くて広い水風呂は窮屈感がなく、17.3℃と絶妙な冷たさでサッカー終わりにピッタリすぎて最高😭しっかりクールダウンしたあとは、リニューアルして綺麗になったサ室へ。湿度が高く、冷やしたはずの身体もあっという間に火照って大量発汗💦さらに寝そべりチェアも導入されて、よりととのいやすい環境に👍

最後は塩サウナも堪能してリフレッシュ完了✨

遠赤サウナ：7分 × 2
塩サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

12時半イン

今日は朝からサッカーがあり
先週の疲れもあってKO状態🥵

サッカー終わりに後輩ムキムキと久しぶりの
ホームあきの湯へ♨️

めちゃくちゃリニューアルされたことは聞いていたが
水風呂の故障などbadな情報もあったため
行きずらかった😅

今日は水風呂も復活しており割とキンキンな
17度でクールダウンに最高😮‍💨

高温サウナも安定の90度セッティング、湿度高めで
汗が止まらない🥵

寝そべりチェアも追加されてて
かなり満足度の高いサ活ができた😌

1番近いホームがリニューアルしたのは
かなりありがたい🙏
また利用します🧘🏾🔥

身体を清めた後　

薬湯1回
サウナ3セット
水風呂と外気浴も同様

サウナ：8分 × 1、6分‪✕‬2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：受付で水風呂故障中だけど入る事は出来ると
聞き、故障って言っても水道水位の温度なら
大丈夫と思ったら、33℃でした...
せっかく浴内にリラックスチェア3脚とトト
ノイ椅子6脚が新たに設置されたのに、体が
全く冷えず、心拍数が下がらん😰
サ室はガラガラで、今までで1番熱かった💦
3セット目の外気浴で露天の寝転びスペースが
日陰で風が吹いて心地良かったです。
早く水風呂直らないかなぁ

#安芸の湯
#初訪問
#地元感半端ないスーパー銭湯
妹の結婚式で広島に帰省
府中町にスーパー銭湯ありと表示され訪問
平日水曜日午前、なかなか言ったことのない時間帯
常連さんのホーム感が凄い。私のアウェー感も凄い。サウナ室では私以外70代、しかもその6人ぐらいの方々全員常連。

様々な会話を聞きながら、とりあえずサウナハットはここでは必要ないと思い、そっと外す

テレビあり、90度カラカラ系、昔ながらのスタンダードタイプ。これはこれで良き

常連さんの会話を聞きながら、気づいたら話しかけられ、ちょっとだけ仲良くなれました。
塩サウナは少し老朽化気になりましたが、寝転びるスペースがあるのは良いですね。

ありがとうございました

ととのったあ。

しごおわ直行ポイント2倍リングイン。

久々晴れたサ活日和なので仕事済ませて直行。
しばらくご無沙汰だった間に
かなりバージョンアップしてた。

入り口のデカい暖簾。銭湯感爆上げ。
待合室の椅子変わってて浴槽も寝るタイプの
椅子が3つ追加されてた。普通の椅子も増えてた。
サ室は温度あがったのか今までより熱くかんじた🔥
（あがっていてほしい。）
今後さらにサ活が捗りそう🧖🏻

イヨシコーラは売れきれだった、、
あとは靴箱の改良お願いします🙋‍♂️

朝からサウナ｡今週は安芸の湯｡12分5セットでいい汗かきました。お腹すいたので帰ります。

ととのったあ。

飲みのリカバリーリングイン。

二日酔いゆえか頭痛に襲われてたので
安芸の湯にて治療。超スッキリ無事生き返る。

ワールドカップ始まって寝不足1ヶ月どすこい。
帰ってDOMINION見よう🤼